28/11/2025
【こころのリセット】
こんにちは
ワンズネクスト
11月ももう終わりですね
2025年も残りひと月となりました。
私たちは日々のなかで
気づかないうちに
「できなかったこと」
「足りない部分」
目を向けてしまうことがあります。
特に忙しさや不安が重なると
心は少しずつマイナスのほうへ傾き
物事を悪い方向に捉えてしまうことも少なくありません。
しかし、
ほんの小さな視点の変化が
心の流れを大きく変えてくれることがあります。
ワンズネクストでは、
メンバーさんが自分の気持ちと向き合い、
マイナス思考に引っ張られないための
“心のリセット”を大切にしています。
「できたことに目を向ける」
「他者の意見を否定ではなく理解から受け止める」
「困った時は一人で抱え込まず、声を出す」
そんな小さな積み重ねが
前向きな心を育ててくれます。
最近のディスカッション講座でも
皆さんが自分の感じたことを丁寧に言葉にし、
仲間の意見を尊重しながら耳を傾ける姿が見られました。
「うまく言えなかった」と落ち込んでいた方が、
仲間の励ましを受けて笑顔を取り戻す場面もあり、
人との関わりが気持ちを明るく照らす力を改めて感じました。
マイナス思考は悪いものではなく、
誰にでも訪れる自然な感情です。
大切なのは、
そこに留まりすぎず、
自分のペースで少しずつ抜け出す力を身につけていくこと。
今の季節のようにゆっくりと光が差し込み始めるように、
心にもまた温かい変化が訪れます。
2025年の残り1か月
メンバーさん一人ひとりの心に寄り添い、
前向きな一歩を一緒に積み重ねていける場を
作り全力でサポートしていきたいと思います！！
気持ちが少し軽くなる瞬間を
共に育てていきましょう。
ワンズネクストでの
見学・体験いつでもお待ちしております。
また、ワンズInstagramの
フォローいただけたらうれしいです。
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