MAUNA 〜Healing Yoga〜

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Ueda-shi, Nagano
MAUNA 〜Healing Yoga〜

MAUNA〜healing yoga〜

長野県上田市を中心に開催しているヨガクラスです。ク

ハワイアンヨガ～Leaf～
＊ヨガジャンル：ハタヨガ

クラス詳細はブログにてご確認ください。
Blog: http://ameblo.jp/akala-kai4/

＊持ち物　　ヨガマット、動きやすい服装
＊年齢、体の柔軟性などは問いません。ヨガ初心者あるいは未経験の方、大歓迎です。
＊参加ご予約・お問い合せは、Eメールyoga801@gmail.comまで。
＊クラスをお休みさせていただく場合もございますので、詳しくはお問い合せください。

【プロフィール】
Keiko 　-teacher profile-
ハワイ州マウイ島にて癒しのヨガを学ぶ。
近代ヨガの祖父といわれるクリシュナ・マチャリア師の流れを受け継ぎ、
「ヨガはすべての人のためにある」の教えをベースとした安全な指導法を習得。
シンプルな動きの中でしっかりとコアの筋肉を使えるヨガで、バランスのとれた心と体づくりを目指している。
幅広い世代を対象に、健康と癒しに導く安全なヨガを使えるべく活動中。

【資格】
全米ヨガアライアンス協会認定yoga teacher（RYT２００）
プラーナチャクラヨガスペシャリスト（PCYS）
アロマテラピー検定１級

11/11/2022

お知らせ📢✨
上田市にある海禅寺さんでのヨガ🧘‍♂️🧘‍♀️
今月は11/26(土)14:30-16:00
来月は12/18(日)14:30-16:00です♪

無理のない動きで
ゆったりと全身をゆるめていく
リラックスできるクラスです🍀

初めてヨガをする方、
身体が硬いと心配される方にも、
安心してご参加いただけます。

寒い時期は床暖房のあるこちらのお部屋で開催です♨️窓から見える景色が綺麗です🌿✨

海禅寺さんの投稿をシェアさせていただきます🥰🙏

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〔海禅寺ヨガ時間今後の予定〕

・先生：山浦佳子先生
・日時：11/26(土) 12/18(日) 午後2時半～（約９０分くらい）※12月の予定が変更になっています。ご注意ください。
・費用：１回 1,500円
・会場：海禅寺　　　　
・定員：15名
・申込：メッセージください

　※各回単発の参加OKです。来年1月以降の予定は随時公開します。

#上田市ヨガレッスン #上田市ヨガ #寺ヨガ #海禅寺 #海禅寺お寺ヨガ

25/10/2022

素晴らしいヨガイベントが開催されます🎉フランク先生と寺ヨガを楽しめるチャンス✨老若男女どなたでも大歓迎なイベント！

イベント情報をシェアします✨

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【寺ヨガ in 安楽寺&善光寺&峯高寺】

３年ぶりにNYからフランク・マウロ先生が来日です！
久しぶりの日本での指導ということで、たくさんの方といっしょにヨガができるように、駒ヶ根の安楽寺、長野の善光寺、飯田の峰高寺をお借りして寺ヨガを開催です🧘🧘‍♂🗽🧘‍♀
老若男女、もちろんヨガが初めてのかたも大歓迎✨

さあ、ヨガをはじめましょう！
Now begins the practice of yoga.

👉詳細＆お申込みはプロフィール、もしくはHPからどうぞ

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