Bright Body Inc.

ホーム
日本
Uji-shi, Kyoto
Bright Body Inc.

スポーツトレーナーチームです：プロ・アマチュア問わずコンディショニ? We are Sports Trainers Team!!!

athletic trainer (AT), strength trainer and conditioning trainer, relating to sports and health.

このページは、世界中の人達とスポーツやトレーニング方法、健康など沢山のことについて情報を交換し合える場所にしていきたいと開設しました。皆さんと沢山議論し交流をしながらアスリートに限らず世界中の人々、そして自分自身が日々よりよくなるようにしていきたいと願っています。

The concept of this page is to collect and share tons of information about sports, training, health and many more with all over the world. And, we hope to discuss about many topics to get athletes, people in the world, and us better everyday! !

18/08/2025

スポーツ傷害について知ろうの【骨編】です。

怪我ごとのより細かな対応を覚えていきましょう！

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#怪我
#ケガ
#ケガ対策
#応急処置
#スポーツ傷害

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

21/07/2025

スポーツ傷害について知ろうの【筋腱編】です。

怪我ごとのより細かな対応を覚えていきましょう！

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#怪我
#ケガ
#ケガ対策
#応急処置
#スポーツ傷害

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

14/07/2025

スポーツ傷害の応急処置について、第二弾！

基本の対応を今一度、確認しましょう。

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#怪我
#ケガ
#ケガ対策
#応急処置
#スポーツ傷害

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

30/06/2025

今回からは、『怪我』についてまとめていきます！
怪我が起きた時にどうしたら良いのか？
どんな種類の怪我があり、どう対応したら良いのか？

選手や指導者の皆さんも含めて怪我について正しく知り、スポーツを楽しみましょう！

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#怪我
#ケガ
#ケガ対策
#応急処置
#スポーツ傷害

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

23/06/2025

『熱中症について』の第三弾！！
熱中症の予防には、普段の生活から出来ることが多くあります。
熱中症以外にも役立つこともあるので、出来ることから実践していきましょう！

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#熱中症予防
#熱中症対策

#トレーニング

16/06/2025

『熱中症について』の第ニ弾！！
今週は、気温が上がり熱中症の危険度が高くなります。
前回の投稿とあわせて、熱中症の対策や対応を今一度確認しておきましょう。

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#熱中症予防
#熱中症対策

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

09/06/2025

今週から3週にわけて、熱中症について確認しましょう！
予防と対策を身につけて、自身だけでなく周りの人の命も守りましょう。

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#熱中症
#熱中症予防
#熱中症対策

#トレーニング
#パフォーマンスアップ

09/12/2024

今年で25回目になる中学校野球教室を12月26日（木）に開催します。
今回も京都出身のプロ野球選手を中心に技術指導や実践形式を交えて交流予定です。
過去野球教室の様子を一部ご紹介しますので、ご興味ある方はinfo@bb1992.comまでご連絡ください。

#ブライトボディ
#野球教室
#プロ野球
#中学生
#野球
#野球肘
#検診
#トレーナー
#コンディショニング
#柔軟
#姿勢づくり
#体幹トレーニング
#フットワーク
#ウェイトトレーニング
#ランフィット
#バランス
#体力測定
#選手育成

09/08/2023

【トレーニングらいふ＃73】

今回は「フットワーク➀ツイスティングカーフ＆トゥーレイズ」をご紹介します。姿勢を保ったまま股関節のねじりを上手く使えるようにする動きづくりのトレーニングです。骨盤を正面に向けたまま、股関節から下だけを動かし、流れるように真横へ移動するようにしましょう。また、目線は前に向け、下がらないように注意しましょう。ペアで行い、骨盤を前に向くように後ろから腰を軽く持って実施したり、ゴムバンドを活用したりして、股関節内転筋や、外転筋への意識をより高めながらも実施することが可能です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コンディショニング、SNM、フィジカルキャパシティについてのご興味やご相談などはお気軽にコメントやメッセージでお問い合わせ下さい。コンディショニングに関する情報を毎日発信中！！いいねと思った方は、是非フォローお願い致します。

＊スポーツネットミーティングとは・・・スポーツ指導現場における悩みや疑問を出し合い、種目や専門を超えて交流していこうという趣旨のもと開催されました。医療と現場が交流できる場であり、お互いの思いを理解し合うことで、新しいかたちのスポーツ文化を発展させたいとがんがえて、原邦夫ドクターのご協力のもと、当時、学際研究所附属病院リハビリテーション室で開催されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#整う
#柔軟
#姿勢づくり
#体幹トレーニング
#フットワーク
#ウェイトトレーニング
#ランフィット
#フィジカルキャパシティチェック
#選手育成

#トレーニング
#機能
#ウォーキング
#バランス
#ステップ
#パフォーマンスアップ

03/08/2023

【トレーニングらいふ＃72】

トレーニングらいふ（第72回2015年11月28日）では、ウォームアップについてご紹介します。ウォームアップは、身体を動かして温めるだけではなく、身体を機能的にする、練習や試合に対して行う「準備」です。ウォームアップではストレッチや体操に加え、バランストレーニングやフットワークや体幹などの姿勢作り、動き作りも含まれます。今回はバランスをご紹介します。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コンディショニング、SNM、フィジカルキャパシティについてのご興味やご相談などはお気軽にコメントやメッセージでお問い合わせ下さい。コンディショニングに関する情報を毎日発信中！！いいねと思った方は、是非フォローお願い致します。

＊スポーツネットミーティングとは・・・スポーツ指導現場における悩みや疑問を出し合い、種目や専門を超えて交流していこうという趣旨のもと開催されました。医療と現場が交流できる場であり、お互いの思いを理解し合うことで、新しいかたちのスポーツ文化を発展させたいとがんがえて、原邦夫ドクターのご協力のもと、当時、学際研究所附属病院リハビリテーション室で開催されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#整う
#柔軟
#姿勢づくり
#体幹トレーニング
#フットワーク
#ウェイトトレーニング
#ランフィット
#フィジカルキャパシティチェック
#選手育成

#トレーニング
#機能
#ウォーキング
#バランス
#ステップ
#パフォーマンスアップ

27/07/2023

【トレーニングらいふ＃71】

今回はウォーキングの中でも「体重移動」ということについてご紹介します。歩幅を大きくして行った際に、極端に腰が引けた状態や、上半身が突っ込んでいる状態は身体への負担が大きくなり、その姿勢のまま頑張ってウォーキングを続けると、腰痛や膝痛、足部や首、肩などの問題に繋がる可能性があります。ウォーキングの際は気をつけの姿勢が崩れない程度の歩幅で、気持ちよく歩ける姿勢を意識して行い、徐々にストライド(歩幅)を広げ、ピッチ(歩く速さ)を上げられるようにトレーニングしていきましょう

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コンディショニング、SNM、フィジカルキャパシティについてのご興味やご相談などはお気軽にコメントやメッセージでお問い合わせ下さい。コンディショニングに関する情報を毎日発信中！！いいねと思った方は、是非フォローお願い致します。

＊スポーツネットミーティングとは・・・スポーツ指導現場における悩みや疑問を出し合い、種目や専門を超えて交流していこうという趣旨のもと開催されました。医療と現場が交流できる場であり、お互いの思いを理解し合うことで、新しいかたちのスポーツ文化を発展させたいとがんがえて、原邦夫ドクターのご協力のもと、当時、学際研究所附属病院リハビリテーション室で開催されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#整う
#柔軟
#姿勢づくり
#体幹トレーニング
#フットワーク
#ウェイトトレーニング
#ランフィット
#フィジカルキャパシティチェック
#選手育成

#トレーニング
#機能
#ウォーキング
#バランス
#ステップ
#パフォーマンスアップ

25/07/2023

【トレーニングらいふ＃70】

トレーニングらいふ（第70回2015年11月14日）では、ウォーキングのフォームが気になる人、より改善したい人にお勧めの「ステップ」についてご紹介します。「ステップ」は上半身が崩れないように軸足を使ってステップ脚を動かし足を出します。軸が移動いていく中でステップが正しくできるとよりスムーズな体重移動につながります。軸足でバランスを取りながら、股関節をより機能的に使うことが必要です。是非チャレンジしてみましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コンディショニング、SNM、フィジカルキャパシティについてのご興味やご相談などはお気軽にコメントやメッセージでお問い合わせ下さい。コンディショニングに関する情報を毎日発信中！！いいねと思った方は、是非フォローお願い致します。

＊スポーツネットミーティングとは・・・スポーツ指導現場における悩みや疑問を出し合い、種目や専門を超えて交流していこうという趣旨のもと開催されました。医療と現場が交流できる場であり、お互いの思いを理解し合うことで、新しいかたちのスポーツ文化を発展させたいとがんがえて、原邦夫ドクターのご協力のもと、当時、学際研究所附属病院リハビリテーション室で開催されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【お知らせ】
Bright BodyのHPが2022年7月より新しくなりました。
URL:https://brightbody.co.jp/

#ブライトボディ
#スポーツネットミーティング

#トレーナー
#コンディショニング
#セルフコンディショニング
#アスリート
#一般
#整う
#柔軟
#姿勢づくり
#体幹トレーニング
#フットワーク
#ウェイトトレーニング
#ランフィット
#フィジカルキャパシティチェック
#選手育成

#トレーニング
#機能
#ウォーキング
#バランス
#ステップ
#パフォーマンスアップ

住所

明星町4丁目2/1
Uji-shi, Kyoto
611-0014

電話番号

+81774243644

ウェブサイト

https://brightbody.co.jp/

アラート

Bright Body Inc.がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Bright Body Inc.にメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

ショートカット

あなたの診療所をクリニックのトップリストUji-shiにしたいですか?