ならまちのアロマセラピー&エステ Se:ange センジュ

ならまちのアロマセラピー&エステ Se:ange センジュ ならまちのレトロな隠れ家女性専用サロン。長屋の１軒で、おひとりづつ?

ベトナム生まれの顔ツボセラピー、顔から内臓や、ホルモバランスをら整えて小顔&艶肌になるコスモフェイシャルが人気の小さなエステサロンです。温石やアロマ、デッドシーミネラルなどで体調を整えて代謝や感情のコントロール、ストレスを静かに解消するトリートメントをやっています。

久々に東大寺に行ってきました！いや〜広いですね。暑いけど風がよく通りますね。考えて作られてるのかな、やはり。2日間、良く陽に当たって、歩いてだったのでどれだけ汗をかいたのか…。しっかりミネラル取りながらだったのと、伝家の宝刀？！なでしこサプ...
21/08/2025

久々に東大寺に行ってきました！
いや〜広いですね。暑いけど風がよく通りますね。
考えて作られてるのかな、やはり。

2日間、良く陽に当たって、歩いてだったので
どれだけ汗をかいたのか…。
しっかりミネラル取りながらだったのと、
伝家の宝刀？！なでしこサプリの「ときわ」をのんで（今すぐの疲れ対策）（飲む日焼け止め）翌日に持ち越さずしんどさがなくて
善きでした！

さて、夏のコースの死海の泥を使ったボディパックも残りわずか。季節限定なのでパックがなくなり次第終了です。今ご予約の分はお取り置きできております。あと数人分ですので予定されている方はご連絡くまさいませ。

暑い夏！夏は暑い！！さすがにもう最高気温は更新しないよね？？しかし、日中の地下鉄の空調が冷凍庫、氷河期、氷室。通勤時はきっとこの空調でも暑いんだろうな…と思いつつも、さすがにこれは寒すぎる。コントロール、バランスって難しいもんですね。バラン...
13/08/2025

暑い夏！夏は暑い！！
さすがにもう最高気温は更新しないよね？？

しかし、日中の地下鉄の空調が冷凍庫、氷河期、氷室。通勤時はきっとこの空調でも暑いんだろうな…と思いつつも、さすがにこれは寒すぎる。
コントロール、バランスって難しいもんですね。

バランスといえば
今日、お世話になっているなでしこサプリさんのメールで思い出しました…！

連休などの休みになると、熱を出したり具合が悪くなる方ありませんか？

普段は交感神経バリバリで、アドレナリンガンガン出して頑張っておられる方です。

お休みモードの副交感神経に傾き、リフレッシュするのは良いことだけど、
【普段はアドレナリンをガンガン出して気合いで多少のことも乗り切ってしまえて、体や心の負担は二の次になっていた】
ため、
普段感じなかった疲労感や体の負担に気づいてしまう、体調を崩してしまうことに。

私も昔は、お盆や年末年始に寝込むこともありました（この業種でもこの期間のお休みがある会社だったので、超リフレッシュしすぎてました）

この暑さや、電車やビル内の冷たすぎる空調もストレスになってしまうので
さらに交換バリバリに働いてしまいがち。

【センジュで】夏の疲労の回避&回復、そして普段の頑張りの労い&バランス整えに
お待ちしております！
お盆中も若干空きがございます、（日によってあとお一人枠の日も）

お時間、コースがよくわからない方は当日のご相談でも大丈夫ですので、
気になったたらご連絡くださいね

8月スタート。あっという間に7月が過ぎ去った気がするということは、良いことだと言うことで。今月も暑い夏。無理無くやっていきましょ。
02/08/2025

8月スタート。

あっという間に7月が過ぎ去った気がするということは、良いことだと言うことで。

今月も
暑い夏。

無理無くやっていきましょ。

きっぱりと夏本番への切り替え！大丈夫！毎年、乗り越えてきてるから。準備とリカバリーを忘れずに。しかし、夏は欲しいものが体に必要なものだという考えは一旦置いといてくださいよ。脳は賢い。生きるために体に指令を出すのだけれど私達の日常や思考で脳の...
04/07/2025

きっぱりと夏本番への切り替え！
大丈夫！毎年、乗り越えてきてるから。
準備とリカバリーを忘れずに。

しかし、夏は欲しいものが体に必要なものだという考えは一旦置いといてくださいよ。
脳は賢い。生きるために体に指令を出すのだけれど
私達の日常や思考で脳の指令をうまく汲み取れてないから
バテちゃったり、なんだりかんだりしてしまう事が大いにあるので。
脳は手っ取り早い早道を示してくれる事がありますが、毎回早道していると、行き急ぐ事になりかねません（早く老化してしまいます）

わかりやすいのは喉がかわくから水分をたくさん飲む。→でも熱中症や脱水になっちゃった
こういう事が無いように私達はお水＋ミネラル補給をする事が出来るし、

冷たいものが飲みたいアイスコーヒー、アイスカフェラテばかりをとる→水分補給したと言えない（利尿作用、糖分で逆に脱水おこしたりする）言うことを知っているから、余分にお水をのむ。

そんなことも考えながらできるわけです。

必要なものは必要なんで（栄養バランス）、お忘れなく。

意識して、これとあれは摂っておかねばという栄養素がちゃんとあります。
しかし、
普段は食事で十分で大丈夫な栄養素も
体質改善事や体や心にに不調を感じる時、そしてある種この暑さのように過酷な環境下では
食事からで足りない、摂取したものの体の働きが落ちていると吸収や代謝がうまく出来ないので

計算できるバランスや量で摂取できるように
意識していくことが必要に。

そんなわけで
夏の体と心を作っていくために必要な事を
期間限定コースとオススメで行っていきますー！

（バランスフェイシャルコースは使う粧材やプラスするアイテム、手技を常に季節やその方にあわせて変えております）

入浴剤のブレンドがあったのでやってみました。滋賀のブース。伊吹山の深刻ななやみが温暖化からの、鹿の繁殖増大からの緑食べ尽くされて…これが大雨の時などに山の地盤をゆるくしてしまい、山崩れなどをおこす…そんな現状を知ってほしいと。伊吹山の薬用植...
26/06/2025

入浴剤のブレンドがあったのでやってみました。
滋賀のブース。

伊吹山の深刻ななやみが温暖化からの、鹿の繁殖増大からの緑食べ尽くされて…
これが大雨の時などに山の地盤をゆるくしてしまい、山崩れなどをおこす…

そんな現状を知ってほしいと。

伊吹山の薬用植物を使った入浴剤を作ってきましたー！

万博の思い出。

梅雨！つーゆー。To you！湿度でもわっーとしたりむくみやすかったりすると憂鬱になる時もありますがそんな時こそ楽しくなくても笑ってみる笑顔を作ってみる筋肉が笑う形に動くと気持ちも、つられてなんだか楽しくなってきますとにかく息をゆっくり深く...
15/06/2025

梅雨！
つーゆー。
To you！

湿度でもわっーとしたり
むくみやすかったりすると
憂鬱になる時もありますが

そんな時こそ
楽しくなくても笑ってみる
笑顔を作ってみる

筋肉が笑う形に動くと
気持ちも、つられてなんだか楽しくなってきます

とにかく息をゆっくり深くはいて
(反動でしっかり酸素が吸える）
つゆだけど水分補給わすれずに！

写真撮るのって難しいですね。再びの…夢洲。夕方に友達と合流して。テイクアウトしたベルギービールで、ベルギー🇧🇪館の屋上でソフアでくつろぎながら日没前まで。空の色が変わるのをじっと見るなんて何年ぶりでしょうか！静かなところで、友達とケタケタ笑...
30/05/2025

写真撮るのって難しいですね。

再びの…夢洲。
夕方に友達と合流して。テイクアウトしたベルギービールで、ベルギー🇧🇪館の屋上でソフアでくつろぎながら日没前まで。
空の色が変わるのをじっと見るなんて何年ぶりでしょうか！
静かなところで、友達とケタケタ笑って贅沢な時間でした✨

そして目の前が大屋根リングの夕焼けスポット（海に沈む夕陽が綺麗）なので、
人がめちゃくちゃ集まってくる時間帯で。

人が電線に停まる鳥みたいだった。皆、スマホで、撮影してますねー。

（このあたりはニュースにあるような虫は全くいないゾーン）

（ビールといえども個性が強いー）

そして合流前にチェコのパビリオンにお一人様で。
こちらも屋上まで回遊しながら上がりましたが、
お隣のマルタパビリオンの抜かりのない屋根！屋根かわいい！！上から見下ろされる前提て作ってるの？！

チェコ🇨🇿はアートと技術力とがパビリオン全体を通して展示されていました。
こちらのたてものはすべてチェコから持ってきた資材、工法で。
窓ガラスは全てボヘミアンガラス。

面白かったのはウランが入っているガラス。紫外線が当たると色が変わる。

命がテーマなこともあり
自然、海、環境と人のつながり、
自然エネルギーの問題や技術、
食や健康にまつわることなどを
他国ではどんな事してるのかいをちょっと知ることごできます。

この日はモナコ🇲🇨、オーストラリア🇦🇺、🇪🇺、🇫🇯と。

そんなとこにも居たんかい🦌ウォーリーを探せのようにナンチャンを探せのように（世代）隠れているわけでもない。隠れていない子のほうが大多数なんだけど。見つけた時に嬉しい。ちょっと〜見て〜って呼びたくなる。意外と反響のあったディエンチャンコースキ...
24/05/2025

そんなとこにも居たんかい🦌

ウォーリーを探せのように
ナンチャンを探せのように（世代）

隠れているわけでもない。
隠れていない子のほうが大多数なんだけど。

見つけた時に嬉しい。
ちょっと〜見て〜って呼びたくなる。

意外と反響のあったディエンチャンコースキャンペーン！ありがとうございます😊
45分コースだとプラスでのフットがオススメではありますが、
（頭と足と末端触るし）

プラスでのハンドしっかりも、オススメ。
個人的にハンドオススメ。手の平、腕、肩まで。
繋げてぐぐぐ〜っと流して。
筋肉のねじれを取って。
肩甲骨を持ち上げて。
いつも下にぶら下げている腕を頭の上に上げて腰までストレッチさせて。

猫が気持ちよさそうに伸びをしてるのをみて
「いいね〜」ってつい言ってしまうのは
あの前脚から肩、頭まで繋がってるように伸びてる瞬間じゃないかしら！
前脚ピーンって。

フットも腕もであれば60分以上が良いですねっ。

【ダヤンのタロットカード】　このところお客様から「あ！タロットカードがある！！」とお声かけられることが続いています🐱お店の、ミシン台下の本コーナーに置いています。使ってみたいなぁって、方はどうぞ。めちゃくちゃかわいいです。かわいいですよねっ...
16/05/2025

【ダヤンのタロットカード】
　このところお客様から
「あ！タロットカードがある！！」
とお声かけられることが続いています🐱

お店の、ミシン台下の本コーナーに置いています。
使ってみたいなぁって、方はどうぞ。

めちゃくちゃかわいいです。
かわいいですよねっ、「ダヤン」
監修は我らが鏡リュウジ（世代）。

ちなみに私はタロット占いをして差し上げるわけではなくセルフでどうぞw
解説ブックがまイラストが可愛いのです。

ここ最近、YouTubeのオススメにもよくタロットを見かけます。
「蟹座のあなた！今月末からは幸運期ですよ」
などの。

うん、毎月、幸運期と書いてあるぞよ。
ええこっちゃ。
特につっこむことはなく、
いつも幸運期ですと思うようにしていますw

昼は初夏で夜が冬の気温なんですけどー！！たーすーけーてー！顔からのアプローチは思っている以上に【効く】【痛気持ちいい】【その時にふっとゆるむ】【癖になる感触】【家でもツボとか押したほうがいいのかな】と、言われる施術です。
02/05/2025

昼は初夏で夜が冬の気温なんですけどー！！
たーすーけーてー！

顔からのアプローチは
思っている以上に
【効く】

【痛気持ちいい】

【その時にふっとゆるむ】

【癖になる感触】

【家でもツボとか押したほうがいいのかな】

と、言われる施術です。

元興寺！最後の桜か？！日中、日によっては25℃を超えてきましたね。しかし日陰は涼しい。センジュの中もまだひや〜りとしています。このお天気でガス暖房を使う…！毎年、ゴールデンウィークまでは油断禁物を心に留めております。皆様も、どんなに暑い日も...
21/04/2025

元興寺！最後の桜か？！日中、日によっては25℃を超えてきましたね。しかし日陰は涼しい。センジュの中もまだひや〜りとしています。
このお天気でガス暖房を使う…！
毎年、ゴールデンウィークまでは油断禁物を心に留めております。
皆様も、どんなに暑い日も上着１枚お忘れなく。

万博に行ってきましたよ！色々ネガティブな報道もありましたが実際に行ってみると楽しい！自分の目でみる、感じる、話す、世界に触れれる。出来てないパビリオンやブースもそりゃあるけどそもそも1日で全部回ることが不可能なので、あるところをみるだけでも...
18/04/2025

万博に行ってきましたよ！
色々ネガティブな報道もありましたが
実際に行ってみると楽しい！
自分の目でみる、感じる、話す、
世界に触れれる。

出来てないパビリオンやブースもそりゃあるけど
そもそも1日で全部回ることが不可能なので、
あるところをみるだけでも時間足りてないっ！

近くにいるのでね
行って損なし。

ギニアのブースで古代の雑穀を入手。砂みたいにサラサラ。お水と合わせてレンチン。
主食にもおかずにも。さらに細かくしてパンも作れるとか。

住所

Nara-shi, Nara

営業時間

月曜日 11:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 21:00
水曜日 11:00 - 21:00
金曜日 11:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 21:00
日曜日 11:00 - 21:00

電話番号

+818095029654

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