Numao Dental Clinic

Numao Dental Clinic 栃木県日光市にある歯科医院です。むし歯や歯周病などの治療だけでなく?

むし歯と歯周病の予防のため
定期検診とメインテナンスを推奨しています。


それは、

「いつまでも自分の歯で食事ができる」

そのサポートをしていきたいと考えています。


沼尾デンタルクリニックは、
歯と口の健康を守リ続けるためにコミュニケーションを大切にし、
常に最新かつ最善の歯科医療を施行できるように、
日々向上心をもち学習を怠らないようスタッフ一同心がけております。


みなさまとスタッフの良好な関係を築き上げる努力を行い、
クリニックを通じて栃木県日光の地域への貢献を目指し、
沼尾デンタルクリニックに携わるすべての方が
幸せになることを望んでおります。

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子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ＆接し方のコツこんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。8月に入り、夏も本番を迎えました。夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。さて、この長い夏休み期間の間に、...
06/08/2025

子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ＆接し方のコツ

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
8月に入り、夏も本番を迎えました。

夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。

さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの“歯医者デビュー”を考えているご家庭も多いのではないでしょうか。

「歯医者＝痛い、こわい」といったイメージから、どうしても最初は嫌がられてしまいがちです。

そこで今回は、お子さんが少しでも安心して歯医者に通えるよう、保護者の皆さまに心がけていただきたいポイントをご紹介します。

◆実は逆効果？こんな声がけに要注意！

お子さんによかれと思ってかけた一言が、歯医者嫌いを助長することがあります。

無意識のうちに以下のような言葉を言っていないか、チェックしてみましょう。

・「歯みがきしないと歯医者さんに連れて行くよ！」
歯みがきを嫌がられるとつい出てしまう言葉ですが、「歯医者＝罰を受ける場所」とインプットされてしまうため、歯医者は自分の健康を守ってくれる味方だと伝えることが大切です。

・「お口を見るだけだよ」「痛いことはしないよ」
このような嘘で歯医者へ連れて行くと、結果的にさらに嫌がられてしまいます。
治療のことは正直に伝え、終わったあとはたくさん褒めてあげましょう。

・「みんな我慢しているよ！」「怖くないから！」
このような不安な気持ちを否定する言葉は、かえって不安を強めてしまう可能性があります。
まずはお子さんの気持ちを理解し、寄り添ってあげましょう。

◆ちょっとした工夫で通院がスムーズに

受診のタイミングや待合室での過ごし方など、少し工夫するだけでもお子さんの通院がスムーズになります。

ぜひ、以下を参考にしてみてください。

1.幼児の受診は「午前中」がベスト
眠気や空腹、疲れなどが重なるとぐずりやすくなります。
とくに小さなお子さんは、体調や機嫌の良い午前中の受診がおすすめです。

2.動きやすく汗をかいても対応できる服装
小さなお子さんは、処置を嫌がって泣いたり暴れたりすることもあります。
通気性の良い服を選び、着替えも用意しておくと安心です。

3.待合室ではリラックス
待っている間は絵本を読んだり、お気に入りのおもちゃで遊ばせたりして、リラックスできる雰囲気をつくりましょう。

◆歯医者は子育ての強いパートナー

「泣いたらどうしよう」「嫌がったら迷惑かも」と、不安で受診をためらう保護者の方は少なくありません。

しかし、私たちはただ治療をするだけではなく、治療を通じてお子さんの成長や気持ちに寄り添うことも同様に大切な役割だと考えています。

お子さんの受診についてご心配なことがあれば、まずはお気兼ねなくご相談ください。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

沼尾デンタルクリニック〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4TEL：0288-22-3030 #歯科 #歯医者 #日光市
25/07/2025

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

宇都宮歯科衛生士専門学校オープンキャンパス開催中こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。学生の皆さんは、そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。長期休暇などで時間に余裕があるうちに、歯科医院でお口の状態をチェックしておくのがおすすめで...
18/07/2025

宇都宮歯科衛生士専門学校オープンキャンパス開催中

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
学生の皆さんは、そろそろ夏休みを迎えるころでしょうか。
長期休暇などで時間に余裕があるうちに、歯科医院でお口の状態をチェックしておくのがおすすめです。
健康なお口で、笑顔いっぱいの夏休みを過ごせるといいですね。

さて、今回のブログではそんな夏休みの過ごし方にもう一つ、魅力的な過ごし方をご案内させていただきます。

それは宇都宮歯科衛生士専門学校で開催されるオープンキャンパスです。

今年は7月6日（日）・13日（日）・21日（月・祝）8月1日（金）19日（火） の5日間にわたり開催されます。

ご予約はHPより受け付けております。

歯科衛生士はその国家資格により患者さんの診察、予防処置や、指導が直接できる口腔ケアのスペシャリスト。

歯科医師や歯科技工士といった専門職がチームを組んで治療を行う歯科医療の現場において、必要不可欠な存在です。

健康の基本である食生活を支えているのは健康な歯や口腔機能ですから、超高齢社会となった日本において、歯科衛生士のニーズはますます高まっています。

活躍場所は歯科医院だけでなく、歯科関連企業、大学病院、総合病院、介護・福祉施設、行政など様々です。

人々の健康な暮らしを支える意義深い職業に、この機会に触れてみてはいかがでしょうか。

インスタグラムでも情報を更新中です。

他にも栃木県内には歯科衛生士の専門学校が2校あります。
・栃木県立衛生福祉大学校歯科衛生学科　

・小山歯科衛生士専門学校

歯科技工士の専門学校も1校あります。
・栃木県立衛生福祉大学校歯科技工学科

ご興味のある方は、チェックしてみてください。

当院にも宇都宮歯科衛生士専門学校の卒業生が勤務し、活躍してくれています。

歯科医療の一端を担う医院として、より多くの方に興味をお持ち頂き、また未来に活躍される方が一人でも増えれば幸いです。

【医院からのお知らせ】
この度、WEB予約ができるシステムを導入いたしました。
今のところ受診歴のある方を対象に、WEB予約できるようになっております。

今まで通り、お電話による予約受付も行っております。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは？こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。 ７月はスイカが旬の時期です。スイカの種はとても硬く噛むと違和感がありますが、そのまま食べてしまっても健康上は問題ないとされています。実は、お口の中でも...
04/07/2025

歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは？

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
７月はスイカが旬の時期です。

スイカの種はとても硬く噛むと違和感がありますが、そのまま食べてしまっても健康上は問題ないとされています。
実は、お口の中でも硬いけれども体に害はない膨らみができることがあります。

◆これは病気？硬い膨らみの正体

「舌で歯ぐきをなんとなく触ってみたら、硬いコブのようなものができていた」という経験はありませんか。

このような歯ぐきにできる骨の膨らみを、「骨隆起（こつりゅうき）」といいます。

骨隆起は、主に下あごの内側（舌側）の小臼歯のあたりや、上あごの内側の中央部によく見られます。

この骨の膨らみは急にできるものではなく、長い年月をかけてゆっくりと大きくなっていくため、「気づいたらいつの間にかできていた」ということも少なくありません。

ふと気づいた異変に「これってお口の病気？」と不安になるかもしれませんが、骨隆起はあごの骨の形が変化したもので、基本的に体に害はありません。

◆骨隆起ができる原因

「なぜ、こんなふうに骨が盛り上がるの？」と気になる方も多いと思いますが、実は骨隆起のはっきりとした原因はまだわかっていません。

今のところ、「遺伝的な要因」や「噛む力の刺激」などが関係しているといわれています。

噛む力の要因として代表的なものが、歯ぎしり・食いしばりです。

強い噛みしめが続くと、その刺激にあごの骨が反応し、少しずつ盛り上がると考えられています。

骨隆起そのものは病気ではないため治療の必要はありませんが、「入れ歯が当たって痛い」「発音がしづらい」など、日常生活に支障をきたす場合は、外科的に取り除くこともあります。

◆違和感があれば歯科で状態の確認を

骨隆起そのものに問題はなくとも、関連する症状には注意が必要です。

骨隆起が生じた部分は歯肉が薄いため、硬い食べものによって傷つきやすく、痛みを感じることがあります。

また、骨隆起の原因のひとつとされる歯ぎしり・食いしばりは、歯やあごの関節に強い負担がかかります。

放置すると深刻な影響を与えることもあるため、専用のマウスピース（ナイトガード）などで対策することが大切です。

そして、歯ぐきの膨らみは骨隆起だけでなく、ほかの病変が疑われることもあります。

お口の中の違和感や痛み、見た目の変化がご心配な方はお気兼ねなく当院へご相談ください。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

みんなで守る子どもの歯こんにちは。院長の沼尾です。毎年6月は食育月間 に設定されており、食べることの大切さを再確認する季節です。食事の満足感を得るため大切なのは、やはり「噛むこと」です。食育の一環としても、しっかりと歯のケアを心掛けましょう...
24/06/2025

みんなで守る子どもの歯

こんにちは。院長の沼尾です。
毎年6月は食育月間 に設定されており、食べることの大切さを再確認する季節です。

食事の満足感を得るため大切なのは、やはり「噛むこと」です。
食育の一環としても、しっかりと歯のケアを心掛けましょう。
健康的な食事と歯のケアを通じて、食育月間を有意義に過ごせるといいですね。

さて先日、学校歯科医として日光市立今市第二小学校へ、歯科健診に伺いました。

もう一人の学校歯科医である福田新一先生とともに、約240名の児童の健診を実施。

子どもたちがとても協力的で、先生方のサポートのおかげもあって、スムーズに進められましたよ。

健診では、歯みがきが上手な子、少し苦手な子、むし歯がある子、歯肉の腫れが見られる子など、さまざまな様子が見受けられました。

校長先生や養護の先生とも今後のケアについて相談できましたので、引き続き子どもたちのお口の健康を守るお手伝いをしていきたいと考えています。

【医院からのお知らせ】
この度、WEB予約ができるシステムを導入いたしました。
今のところ受診歴のある方を対象に、WEB予約できるようになっております。

今まで通り、お電話による予約受付も行っております。

0288-22-3030

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとはこんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。 6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、世界環境デーです。日本では「環境の日」として定められており、私たちもまずは身近な環境問題から少...
06/06/2025

歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとは

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、世界環境デーです。

日本では「環境の日」として定められており、私たちもまずは身近な環境問題から少しずつでも意識的な取り組みを心がけたいですね。

身の回りの環境と同じく、お口の環境においても意識を向けてみてほしいことがあります。
それが、舌の位置です。

◆舌の正しい位置はどこ？

普段、私たちは自分の舌がどこにあるのかをほとんど意識していません。

しかし、舌には”本来あるべき位置”が存在します。
その位置とは上の前歯の裏側のやや上、「スポット」と呼ばれるポイントです。
舌は何もしていないときに、先端がこの位置にあるのが自然な状態とされています。

ところが近年は、舌の先端がこのスポットより低い位置にある「低位舌（ていいぜつ）」の方が増えています。
低位舌は放置すると、さまざまな不調やトラブルの原因になることが知られています。

◆舌の位置が呼吸に与える影響

低位舌による不調のひとつに挙げられるのが、呼吸への影響です。

人間の呼吸は「鼻呼吸」が正常ですが、舌が下がっていると口が開きやすくなるため「口呼吸」になりがちです。
「息をするなら鼻でも口でもどちらでもいいのでは？」と思われるかもしれませんが、実は口呼吸にはさまざまな問題があります。
口呼吸によって口が乾くと、だ液の自浄作用が弱まり、むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。

さらに、鼻には細菌やウイルス、アレルゲンなどをブロックする「フィルター機能」が備わっていますが、口呼吸ではこの役割が十分に機能しなくなります。
そのため、風邪やインフルエンザなどの感染症や、アレルギー症状のリスクが高まる可能性があります。

◆まだまだある！低位舌のリスク

低位舌は呼吸のほかにも、次のようなリスクが指摘されています。

（１）歯並び・かみ合わせの乱れ
低位舌になると、舌が上あごを押し広げる力がうまく働きません。
そのため、上あごが狭いまま成長してしまい、歯が並ぶスペースが足りなくなったり、「受け口」になったりすることがあります。

（２）姿勢や全身のバランスの影響
低位舌が原因で口呼吸になると、空気が通る「気道」も狭くなってしまいます。
そのため、十分な呼吸を確保しようと無意識に頭を前に傾けたり、上向きにしたりする姿勢になりやすく、これが猫背や肩こり、腰痛などの一因になることがあります。

（３）睡眠の質の低下
低位舌の人は舌の筋力がもともと弱いため、眠っている間に舌がのどの奥のほうへ下がりやすくなります。
その結果、舌が気道をふさいでしまい、「いびき」や「睡眠時無呼吸症候群」を引き起こすことがあります。

◆あなたは大丈夫？舌の位置のセルフチェック

次のような場面で舌の先端が下の前歯に当たっていたり、上下の前歯の間に挟まっていたりする場合は、低位舌の可能性があります。

・何かに夢中になっているとき
・普通に口を閉じているとき
・「タ行」の言葉を発音するとき
・食べ物や飲み物を飲み込むとき

低位舌は放置すると、さまざまな不調の原因になるため、早めの改善が大切です。

お心当たりがある場合は、早めの受診を心がけましょう。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

大阪・関西万博に行ってきましたこんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。清々しい青空が広がる心地良い季節になりました。こうした時期こそ、お口の中もすっきり爽やかにして気持ちよく過ごしたいですね。歯科では、普段のセルフケアでは取り除け...
27/05/2025

大阪・関西万博に行ってきました

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニック です。
清々しい青空が広がる心地良い季節になりました。
こうした時期こそ、お口の中もすっきり爽やかにして気持ちよく過ごしたいですね。

歯科では、普段のセルフケアでは取り除けない汚れや歯石もしっかり除去できます。
ぜひお気軽にご来院いただき、お口も心も晴れやかにお過ごしください。

さて、先日、大阪・関西万博に行ってきました。

大阪・関西万博は、2025年4月13日～2025年10月13日で開催され、様々なパビリオンや多種多様なイベントなどが行われます。

まずは、大阪・関西万博会場のシンボルとなる建築物大屋根リングです。
会場デザインの理念を表し、日本の伝統的な貫（ぬき）接合に、現代の工法を加えて建築しています。

実に壮大な建築で、一見の価値はあります。
昼も夜もきれいでした。

他にも様々な展示をみてきましたのでいくつか紹介します。

火星の石の展示がありました。
大混雑で写真も一人1枚との制限付きでした。

レオナルドダビンチ直筆の設計図も展示されていました。
本物が見られて感激です。

企業と大学の共同研究で、人工光合成という成果の発表もありました。
二酸化炭素を利用してエネルギーを作る技術です。

さらに、空飛ぶ車の展示もありました。
技術的にはある程度完成しており、数年後には実用化を目標に進めているそうです。
実用化になったらぜひ乗ってみたいですね。

今回、大阪・関西万博へ行き、混雑していましたが、いろいろな展示や発表を見ることができて、充実した時間を過ごすことができました。

【医院からのお知らせ】

私たちと一緒にお仕事をしていただける歯科衛生士さんは、いらっしゃいませんか？
ブランクがある方も、経験が浅い方も、少しずつ仕事を慣らしていけば大丈夫です。
仕事内容を前もって確認していただけるよう当院の診療見学にお越しください。
見学をしたうえで、ゆっくりと検討していただければと思います。
詳細な募集条件等はハローワークにて確認できます。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

要注意！そのお口トラブル、原因はウイルス感染かも!?こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。5月5日はこどもの日ですね。この時期に飾る五月人形には、病気などの災いから守ってくれるように、といった願いも込められています。このように、幼...
08/05/2025

要注意！そのお口トラブル、原因はウイルス感染かも!?

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
5月5日はこどもの日ですね。

この時期に飾る五月人形には、病気などの災いから守ってくれるように、といった願いも込められています。

このように、幼いうちは病気にかかりやすく、特に目に見えないウイルスによる感染症は十分な注意が必要です。

中でもお口の中に違和感や痛みを覚えた場合、その原因はウイルスの感染であることが多くあります。

とりわけ幼児期にかかりやすいものも多く、感染すると、慣れない症状に戸惑うことも考えられます。

そうならないためにも、今回は代表的な症状と、治療法をご紹介します。

◆ヘルペス性口内炎

単純ヘルペスウイルスに初めて感染したときに発症する病気です。

6歳以下の子どもに多く、感染してから4～5日で発症し、発熱や全身のだるさがあらわれます。

お口の中の症状では「口内炎が複数できる」「歯ぐきが赤く腫れる」「粘膜や舌に水ぶくれができて痛い」などが代表的です。

治療は安静が基本で、抗ウイルス薬の飲み薬や塗り薬が処方されます。

ただ、痛みで食事が取れないほど重症な場合は、入院のうえ、点滴などで栄養を補いつつ、治療が必要になることもあります。

◆帯状疱疹（たいじょうほうしん）

子どもの頃にかかった「水ぼうそう」のウイルスが、体調不良や免疫力の低下をきっかけに再び活動し始めることで起こる病気です。

体の左右のどちらかに痛みやかゆみをともなう発疹があらわれるほか、チクチクと針で刺されたような痛みが生じることがあります。

お口の中では、左右どちらかに赤みや水ぶくれが帯状にあらわれるのが特徴です。

治療には抗ウイルス薬や痛み止めのほか、口内を清潔に保つためにうがい薬やトローチなどを用いることもあります。

◆ヘルパンギーナ

コクサッキーウイルスA群による感染症で、1～4歳の子どもに多く、夏に流行しやすいのが特徴です。

症状としては発熱のほか、喉の奥に赤みや水ぶくれができ、つぶれると小さな潰瘍になります。

喉の痛みが強くなると、食事や哺乳が難しくなることも少なくありません。

ただし、1週間程度で自然に治ることが多いため、基本は水分や栄養の補給を欠かさず、必要に応じて痛み止めなどを使用します。

◆手足口病

コクサッキーウイルスやエンテロウイルスによる感染症で、1～5歳の子どもに多くみられます。

感染から数日後に、手足や口に小さな水ぶくれができるのが特徴です。

また、発熱を伴うこともありますが、長期的に高熱が続くことは通常はありません。

ヘルパンギーナと同様に、お口の中やその周りに水ぶくれができると、痛みで食事や哺乳が難しくなることもありますが、多くの場合は自然に治ります。

また、症状が強い場合は、痛みや発熱をやわらげる治療を行います。

◆気になる症状は早めに歯科医院でチェックを

お口の中に症状がでるウイルス疾患は、初期の段階で口内炎やむし歯の痛みと区別がつきにくいことも少なくありません。

そのため、対処を間違えるとかえって重症化するおそれもあります。

お口に関する症状で判断に迷うことがあれば、まずはお早めに当院へご相談ください。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

紙兎ロペと学ぶ！楽しくわかる歯の話こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。４月も半ばを過ぎ、新年度の慌ただしさも少し落ち着いたころでしょうか。忙しい日々の中で、少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、「お口のケアがおろそかにな...
24/04/2025

紙兎ロペと学ぶ！楽しくわかる歯の話

こんにちは。日光市の沼尾デンタルクリニックです。
４月も半ばを過ぎ、新年度の慌ただしさも少し落ち着いたころでしょうか。

忙しい日々の中で、少しでもゆっくりしたいところかもしれませんが、「お口のケアがおろそかになっている」ということはありませんか？
気になるところがある方は、早めに治療をスタートさせましょう。

さて今回は、お口や歯に関する雑学を楽しく学べるサイトをご紹介します。
それがこちら！

日本歯科医師会と人気アニメ『紙兎ロペ』がコラボレーションした、特設サイトです。
主なコンテンツは、以下の通りです。

・日本歯科医師会ってなに？
日本歯科医師会の歴史や役割について、ロペとアキラ先輩がわかりやすく解説しています。

・災害時にたいせつな歯科医療
災害時の口腔ケアの重要性や、歯科医師会の支援活動について紹介しています。

・日本の歯科医療の歴史を知ろう
日本における歯科医療の発展の歴史を、興味深いエピソードとともに振り返ります。

・“歯”にまつわる面白雑学
宇宙飛行士とむし歯の関係や、妊娠中のお口の健康など、歯に関する興味深いトピックを紹介しています。

さらに、ロペとアキラ先輩が登場するスペシャルムービーも公開中です。
これらのコンテンツを通じて、歯の健康や歯科医療への理解を深めてみてはいかがでしょうか。

【医院からのお知らせ】
私たちと一緒にお仕事をしていただける歯科衛生士さんは、いらっしゃいませんか？
ブランクがある方も、経験が浅い方も、少しずつ仕事を慣らしていけば大丈夫です。

仕事内容を前もって確認していただけるよう当院の診療見学にお越しください。

見学をしたうえで、ゆっくりと検討していただければと思います。
詳細な募集条件等はハローワークにて確認できます。

沼尾デンタルクリニック
〒321-1263 栃木県日光市瀬川230-4
TEL：0288-22-3030

#歯科 #歯医者 #日光市

住所

瀬川230/4
Nikko-shi, Tochigi
321-1263

営業時間

月曜日 09:00 - 18:00
火曜日 09:00 - 18:00
水曜日 09:00 - 18:00
金曜日 09:00 - 18:00
土曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81288223030

ウェブサイト

アラート

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