女性のからだとこころにアプローチ 癒し空間Sun里（さんり）

女性のからだとこころにアプローチ 癒し空間Sun里（さんり） 癒し空間Sun里（さんり）は女性の皆様が身体と心のバランスを整えるための癒しのスペースです。　2005年整体院として始まり、ピラティス、セッションと自分で身体を整える方法からメンテナンスまで。

癒し空間Sun里（さんり）は女性専門です。
体操インストラクター（歴19年）パーソナルトレーナーでもある経験豊富な整体師
整体だけではなく、整体で身体を整えた後、本気で身体を改善したい女性への運動療法も指導しています。

【美姿勢塾】整体師が指導🩰バレエの動きを取り入れたエクササイズ楽しみながら運動できるため、モチベーションが上がるバレエの動作によって全身の筋肉を使うことができるリズム感を養い、身体のコントロール力も向上する🧘‍♀️ 身体のバランス・柔軟性の...
19/08/2025

【美姿勢塾】整体師が指導

🩰バレエの動きを取り入れたエクササイズ

楽しみながら運動できるため、モチベーションが上がる

バレエの動作によって全身の筋肉を使うことができる
リズム感を養い、身体のコントロール力も向上する

🧘‍♀️ 身体のバランス・柔軟性の改善
バレエの動作にはストレッチやバランス感覚が含まれている
関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めることができる
姿勢の改善にも効果的

💆‍♀️ リフレッシュ&リラックス効果
音楽に合わせて身体を動かすことでストレス解消につながる
しなやかな動作が心身をリフレッシュさせる
集中力の向上にも役立つ

このように、バレエを取り入れたエクササイズは、楽しみながら身体をケアできる優れたトレーニングメニューです。

有酸素運動とストレッチが両立でき、心身ともにリフレッシュできるのが特徴です。

動きは、ゆったりとゆっくり基本です。

気分は、バレリーナ♡
なーんちゃってバレエ
人気のエクササイズ

その気になって楽しんでみてください。

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✨整体モニター募集中✨「心も体も癒される整体」体験してみませんか？💆‍♀️💫🌿Sun里の整体はここが違う！✔️ 女性整体師ならではの繊細で優しい手技✔️ 身体の不調を改善しながら、心もほぐれる癒しの時間✔️ あなたのライフステージやお悩みに...
17/08/2025

✨整体モニター募集中✨

「心も体も癒される整体」体験してみませんか？💆‍♀️💫

🌿Sun里の整体はここが違う！

✔️ 女性整体師ならではの繊細で優しい手技
✔️ 身体の不調を改善しながら、心もほぐれる癒しの時間
✔️ あなたのライフステージやお悩みに寄り添うオーダーメイドケア

🌸こんな方におすすめ！
✅ 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる
✅ 日々のストレスから解放されたい
✅ 自分へのご褒美としてリラックスしたい

🎯モニター特典
特別価格初回3500円で施術を体験！
(アンケートにご協力いただける方)

🌟養成コース卒業生が施術を担当します！

Sun里で技術を学び、成長を遂げた整体師たちが、心を込めて施術します。
初めての方でも安心してお越しください😊

📅ご予約はネット予約で簡単に！
残り各40名お早めにどうぞ
詳細・ご予約はプロフィールリンクから👉 .yuki

癒しと成長の場、Sun里で新しい自分を見つけませんか？✨

🌼 よもぎ蒸しの具体的な効果 🌼リラクゼーション温かい蒸気に包まれることで、心身ともにリラックス。ストレス解消に最適です。血行促進よもぎの成分が体を温め、血行を良くします。冷え性やむくみの改善に効果的です。デトックス効果体内の老廃物や毒素を...
17/08/2025

🌼 よもぎ蒸しの具体的な効果 🌼
リラクゼーション
温かい蒸気に包まれることで、心身ともにリラックス。ストレス解消に最適です。

血行促進
よもぎの成分が体を温め、血行を良くします。冷え性やむくみの改善に効果的です。

デトックス効果
体内の老廃物や毒素を排出し、肌の調子を整えます。美肌効果も期待できます！

生理痛の緩和
女性特有の悩みである生理痛やPMSの症状を和らげる効果があると言われています。

免疫力アップ
よもぎに含まれる抗酸化物質が免疫力を高め、健康維持に役立ちます。

🌟 よもぎ蒸しの特徴 🌟
100%天然素材
当サロンでは、厳選した国産のよもぎを使用。安心してご利用いただけます。

心地よい空間
落ち着いた雰囲気の中で、リラックスした時間をお過ごしいただけます。

お客様一人ひとりの体調やニーズをお聞きします。

ぜひ、癒しのひとときを体験してみてください！

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Sun里のピラティス「美・姿勢塾」❣️🌻8月の日程です𓂃𓈒𓏸【ダンスピラティス】(担当：院長 小森)8/5(火)10:00-10:508/26(火)10:00-10:50🈵満員御礼🙏🏻8/28(木)14:00-14:50【セルフケアピラティ...
03/08/2025

Sun里のピラティス「美・姿勢塾」❣️

🌻8月の日程です𓂃𓈒𓏸

【ダンスピラティス】(担当：院長 小森)
8/5(火)10:00-10:50
8/26(火)10:00-10:50🈵満員御礼🙏🏻
8/28(木)14:00-14:50

【セルフケアピラティス】(担当：戸塚)
8/9(土)14:00-14:50
8/23(土)14:00-14:50

🧘‍♀️ピラティスの魅力

柔軟性向上
コアの強化
ストレス解消
全身の筋力バランスを整える

💖セルフケアの知識

心身のバランスを整える方法を学び
健康的なライフスタイルを実現します。

🙌🏻お申し込みはお早めに！

▽ Sun里公式LINE
▽ DM
▽ 0772-62-1882(癒し空間Sun里)

お名前とご希望の日時をご連絡ください😌

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生理痛、あなたはどう感じていますか？💭友達と話すのは恥ずかしいけど、実は多くの人が悩んでいます。整体がその助けになるかもしれません！一緒にこの問題を解決していきましょう！✨ただ今、モニター整体募集中♪通常5500円のところ特別価格3500円...
30/07/2025

生理痛、あなたはどう感じていますか？💭
友達と話すのは恥ずかしいけど、実は多くの人が悩んでいます。

整体がその助けになるかもしれません！

一緒にこの問題を解決していきましょう！✨

ただ今、モニター整体募集中♪
通常5500円のところ
特別価格3500円(2回目以降4500円何回でも)
先着100名残り40名となりました。

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モニター整体【残り40名】です𓂃𓈒𓏸Sun里の整体をお得に受けていただけるこの機会に😌🌼通常5,500円 ⇒ 3,500円(2回目以降4,500円)モニター整体限定❣️オプションメニュー【頭・顔つぼ療法】✨担当：院長 小森+1,500円(約...
29/07/2025

モニター整体
【残り40名】です𓂃𓈒𓏸

Sun里の整体を
お得に受けていただけるこの機会に😌

🌼通常5,500円 ⇒ 3,500円
(2回目以降4,500円)

モニター整体限定❣️
オプションメニュー
【頭・顔つぼ療法】✨担当：院長 小森
+1,500円(約10分)
受けていただけるようになりました✨

ご希望の方は当日お申し付けください😌

🎐8月の予定🍉戸塚由貴

【モニター整体】
8/1(金)17:00／18:00
8/2(土)15:00／16:00／17:00
8/3(日)14:00／15:00
8/8(金)17:00／18:00
8/9(土)15:00／16:00／17:00
8/10(日)14:00／15:00
8/22(金)16:00／17:00／18:00
8/23(土)15:00／16:00／17:00
8/24(日)14:00／15:00

🗓️Web予約はプロフィール欄のURL

【セルフケアピラティス】
8/9(土)14:00-14:50
8/23(土)14:00-14:50
..
先日、院長の頭・顔つぼ療法を
施術していただいたのですが
それはそれはもう...！
皆さまにぜひ受けていただきたいと思いました。

もともとSun里のお客様側だった私、
院長の施術はやっぱりすごいです。
次は30分のフルを受けようと思います。

オプションで受けられるのも
なかなかない機会ですので
院長がいる時にはぜひお声かけください😌✨

モニター整体もピラティスも
皆さま、猛暑の中ご来店いただき
本当にありがとうございます。

夏が終わってからガタッと来ないように..
もうすでに身体が疲れてるんやん..
今からちょっとずつしとかなあかん思って..

精一杯、施術させていただきます。
8月もよろしくお願いいたします😌

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最近、体質が変わったと感じることはありませんか？疲れが取れず、むくみや体の重さに悩んでいる方も多いかもしれません。そんな時は、自分を責めずに、流れに乗ることが大切です。私たちは、今まで十分に頑張ってきました。若い頃と同じことができなくても大...
24/07/2025

最近、体質が変わったと感じることはありませんか？

疲れが取れず、むくみや体の重さに悩んでいる方も多いかもしれません。

そんな時は、自分を責めずに、流れに乗ることが大切です。

私たちは、今まで十分に頑張ってきました。

若い頃と同じことができなくても大丈夫。私たちには、積み重ねた経験があります。心を大きく持ち、ゆったりと自分を癒しながら、俯瞰して物事を見つめることが、私たちの役目かもしれません。

抗わずに、ゆっくりと体を癒しに来てください。

あなたの心と体をサポートします。

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最近、体質が変わったと感じることはありませんか？疲れが取れず、むくみや体の重さに悩んでいる方も多いかもしれません。そんな時は、自分を責めずに、流れに乗ることが大切です。私たちは、今まで十分に頑張ってきました。若い頃と同じことができなくても大...
23/07/2025

最近、体質が変わったと感じることはありませんか？疲れが取れず、むくみや体の重さに悩んでいる方も多いかもしれません。そんな時は、自分を責めずに、流れに乗ることが大切です。

私たちは、今まで十分に頑張ってきました。若い頃と同じことができなくても大丈夫。私たちには、積み重ねた経験があります。心を大きく持ち、ゆったりと自分を癒しながら、俯瞰して物事を見つめることが、私たちの役目かもしれません。

抗わずに、ゆっくりと体を癒しに来てください。あなたの心と体をサポートします。

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🌟 新たな一歩を踏み出そう！ 🌟リハビリを終えた後、何から始めればいいのか悩んでいませんか？【モニターフィットネスプログラム】では、あなたの不安に寄り添い、オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。💪✨👣 プログラム内容:✅ 初回セッ...
21/07/2025

🌟 新たな一歩を踏み出そう！ 🌟
リハビリを終えた後、何から始めればいいのか悩んでいませんか？
【モニターフィットネスプログラム】では、あなたの不安に寄り添い、オーダーメイドのトレーニングプランを提供します。💪✨

👣 プログラム内容:
✅ 初回セッションでの目標設定
✅ 進捗確認とフィードバック
✅ 最終セッションでの成果報告

特別なモニター価格で、あなたの健康と心をサポートします！
一緒に新しい運動習慣を始めましょう！🌈

👉 詳細はプロフィールリンクからHP⇨ブログをチェック！

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✨ 子どもたちの未来を支える運動教室 ✨楽しみながら体を動かし、自然に体の使い方を学べるプログラムを提供しています！💪25年新体操を指導してきた中で大切なこと！！ コアトレーニングや姿勢改善を通じて、身体機能やパフォーマンスを向上させ、スポ...
20/07/2025

✨ 子どもたちの未来を支える運動教室 ✨
楽しみながら体を動かし、自然に体の使い方を学べるプログラムを提供しています！💪
25年新体操を指導してきた中で大切なこと！！

コアトレーニングや姿勢改善を通じて、身体機能やパフォーマンスを向上させ、スポーツに興味を持つ子どもたちの成長をサポートします。🌟

一人ひとりのペースで、楽しい運動を通じて「好き！」を育てていきましょう！🏃‍♂️🏃‍♀️

🔹 ウォームアップ: 動的ストレッチで身体を準備

🔹 コアトレーニング: 安定性とバランス感覚を強化

🔹 姿勢改善: 健康な姿勢を身につける

🔹 バランス・柔軟性・リズムトレーニング: 動きにメリハリを

🔹 クールダウン: リラックスしてトレーニング終了

子どもたちが生涯にわたって自分の体を大切にできるよう、心と体の土台を一緒に築いていきましょう！💖

次回7月26日(土)15:00〜
初回体験1000円
通常1回2000円
お問い合わせ、お申し込み
0772-62-1882
または、DMより

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京丹後で話題の人気施術を体験してみませんか？Sun里の独自手技を忠実に学んだスタッフによるモニター整体の予約を受付中です。心と体をリフレッシュするチャンスをお見逃しなく！20年の経験を持つ院長が監修するSun里のモニター整体が好評です！現在...
16/07/2025

京丹後で話題の人気施術を体験してみませんか？

Sun里の独自手技を忠実に学んだスタッフによるモニター整体の予約を受付中です。

心と体をリフレッシュするチャンスをお見逃しなく！

20年の経験を持つ院長が監修するSun里のモニター整体が好評です！

現在、スタッフがモニターとして技術を磨いており、独自の手技で心と体を癒します。

初回料金は3500円（通常5500円）で、先着100名様限定です。

アンケートにご協力いただける方をお待ちしています！

定員100名に達し次第(現在両名とも残り50名きりました)
受付終了となりますので、お早めにご予約ください。

あなたの健康を全力でサポートします！

ご予約は、web予約が便利です

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住所

Kyotango-shi, Fukui

営業時間

月曜日 10:00 - 18:30
火曜日 10:00 - 15:00
水曜日 10:00 - 17:00
木曜日 10:00 - 18:30
金曜日 10:00 - 18:30
土曜日 10:00 - 15:00

電話番号

+81772621882

ウェブサイト

アラート

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