
18/06/2025
当院近隣の萩山中学校の陸上部へ
ケガ予防のためのストレッチ講座にお伺いさせていただきました。
萩山中陸上部はリレーで県1位になるほどの強豪校。
この日も朝7時から部員130名ほどの子達がしっかりと話しを聞いてくれました。
#ケガをする前にケアをする
#予防治療
このような考えを若い世代から根付かせていく。
ケガをして運動できなくなってから
ではなく!
普段からケアをする習慣や
あれ?ちょっとおかしいな。
と感じたらすぐに専門家に相談する。
これが身につけば、目標達成や理想の自分が叶えられる大きな手助けになるのではないでしょうか。