おおぞら整骨院, 大東町大東998/5 (2025)

16/01/2024

【ラジオ波温熱治療はじめました！！】

昨年末に密かに導入した高周波温熱治療器ラジオスティムのご紹介です。

温熱治療と聞いて「ただ器械を使って温めるだけでしょ？」と思われるかもしれませんが、ラジオスティムでは摩擦熱を発生させることで体を温めるので、体外から熱を与えるのではなく、体内で熱を発生させ深部加温が可能となりました。

また抵抗の高いところに自然と熱エネルギーが加わるため、ストレッチ等の運動療法と組み合わせることで痛みの緩和と可動域拡大に繋げることができます。

施術後には、心地よい温かさと共に身体が軽くなり、体感された方には大変好評をいただいております。

当院がモットーとしている『その痛みに終止符を！』を体現するには最適な器械だと思います。

気になる方はお気軽にお問い合わせください。

【目指すのは治療のいらない身体づくり】
おおぞら整骨院/トレーニングスタジオNEXT +
島根県雲南市大東町大東998-5
［診療時間］
月、火、木、金曜 9:00~12:00/15:30~19:00
水曜 9:00~12:00
土曜 9:00~12:00/14:00~18:00
水曜午後、日曜休診

ご予約は@oozoraseikotsuin プロフィールよりお電話もしくは公式LINEからお問い合わせください。

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31/12/2023

【2023年もありがとうございました】
2023年も当院にご来院いただきありがとうございました。

昨日にて年内の診療を終了しました。

今年もたくさんの方にご来院いただき、施術やトレーニングを通じてサポートさせていただいたことを心より感謝しております。

今年は特にスポーツ・部活動を頑張っている選手たちに関わることが多く、全国大会や中国大会に出場した選手がたくさんいました。

少しでも良いパフォーマンスができるようにと思って施術等も行なっていますが、まだまだ力不足なところも感じました。

来年は自分自身も更に精進して当院のモットーである『その痛みに終止符を！』を体現できるように力を入れていきます。

スポーツ選手のみならず、お身体の不調や予防についてやトレーニングやストレッチのアドバイスなどお気軽にご相談ください。

皆様にとって新しい一年が笑顔で過ごせる素晴らしいものとなりますように…
良いお年をお迎えください。

《年末年始の診療について》
12/31~1/3まで休診となります。
1/4（木）9:00〜より通常通り診療しております。

【目指すのは治療のいらない身体づくり】
おおぞら整骨院/トレーニングスタジオNEXT +
島根県雲南市大東町大東998-5
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水曜 9:00~12:00
土曜 9:00~12:00/14:00~18:00
水曜午後、日曜休診

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16/10/2023

小学6年生　男子　サッカー

お隣の広島県三次市からショックマスターを求めて来院されました。

足底筋膜炎の2回目の治療。

1回目の治療後から少しずつ成果は出ているようです。

来春からは県外のJ2ユースチームに行かれるということでそれまでの期間、治療と試合に向けてのコンディション調整等を行っていきます。

パワープレートにも興味を持っていただいているので治療だけではなく、パフォーマンスが上がるような指導をしていきたいと思います。

おおぞら整骨院は部活動・クラブ活動を頑張っている学生を全力で応援しています。

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島根県雲南市大東町大東998-5
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水曜 9:00~12:00
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07/10/2023

当院で月に一回、ケアをしにお隣の鳥取県から通っていただいている徳本さん。

今日明日は山口県で行われる【全日本マスターズ2023】40-44歳の部の100mと200mに出場されます。

徳本さんは過去に同大会に4回出場されて全ての種目で入賞されています。

前回は2019年に参加されて100m2位、200m3位と好成績を収められました。

徳本さんは長年アキレス腱炎で悩んでおられて、いろいろな所に通われた後に当院へ。

ショックマスターをするようになってから劇的に改善。

今でも負荷をかけ過ぎると違和感などを感じるようですが月一のケアをして良い状態で大会に臨まれています。

今日明日も入賞目指して頑張っていただきたいです☺️

徳本さん頑張って〜📣

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12/09/2023

今回はショックマスターの紹介です。

ショックマスターは、大谷翔平選手をはじめ、多くのスポーツ選手も使用している筋や腱の慢性的は痛みに悩んでいる方々に効果的な治療器です。

圧力波（圧縮空気を生み出す強い振動）を患部へあてることで、痛み（知覚神経）を一時的に麻痺させ、患部やその周辺の細胞を活性化させ、組織の再構成・治癒（回復）を促進させます。

ショックマスター…施術中痛いです…本当に。
でも痛みは軽くなり、動きも良くなります！

長年の痛みが良くなられた方もたくさん見てきました。

長年痛みで悩んでおられる方、スポーツで早期復帰・早期回復を目指しておられる方は是非ご相談ください。

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25/08/2023

パワープレートの効果についてまとめてみました。

【筋力アップ】
パワープレートは、1秒間に25〜50回という振動数で上下に70％、前後に10％、左右に20％という3次元の振動を身体に与えることにより、1Gという地上の重力の何倍もの重力を安全に負荷することができ、短時間でも驚異的な肉体改造が可能です。

【柔軟性アップ】
筋力アップと同じように身体の反射を利用して、よりスピーディーにストレッチを行うことができます。

【骨密度アップ】
骨に適切な振動を加えると、形成が促されることがわかっており、パワープレートの振動でも骨密度がアップすることが論文で明らかになっています。

【血流アップ】
パワープレートの振動で緊張性振動反射が起こり1秒間に30〜50回という速さで筋肉が収縮します。その結果、筋肉のポンプ運動で血液の流れが促され、『全身が心臓』のようになり血流がアップします。

【ホルモンバランス調整】
パワープレートの振動で筋肉に負荷をかけると成長ホルモンの分泌が最大で通常の4.6倍になると言われています。
成長ホルモンは若返りのホルモンと言われており、加齢と共に分泌量が低下していきますがパワープレートのような短時間高負荷の運動によって分泌させることができます。

パワープレートって知れば知るほど凄いマシンですよね。

気になる方は体験もできますのでお気軽にお問い合わせください。

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19/08/2023

少し前ですが、親子でパワープレートの体験をしていただきました。

お子さんは小学5年生で週3回ミニバス🏀を、お父さんもミニバス🏀の指導をされています。

もっとバスケが上手くなりたい❗️身体の使い方が上手くなりたい‼️ということで、バスケの初級10分コースをお二人に体験していただきました。

その後もお子さんは週2〜3回トレーニングに来ていただき、今では中級10分コースにチャレンジしています。

こういった積み重ねが、決められた日に決められた練習だけをする子との差を生み出すことができると思います。

短時間で効率の良いトレーニングをパワープレートでしてみませんか？
初回のみ無料体験できます😆

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09/08/2023

当院にてケアをさせていただいている吾郷綺咲さんが先日行われた【第40回全国少年少女レスリング選手権大会】の結果を報告してくれました。

なんと、女子の部 6年生 53kg級で優勝🏆😭
しかも昨年に引き続き2連覇という最高の報告をいただきました😭😭

綺咲さん自身の頑張りも素晴らしいですが、それをサポートされている保護者さんや指導者さんたちの頑張りもあってこそ成し得た快挙だと思います。

当院も微力ながらお手伝いできたのであれば幸いです☺️

まだまだ負けられない戦いが続くと思いますので引き続きケアをしていきましょう。

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22/05/2023

ストレッチ・トレーニング・リラクゼーションの全てを一台で可能にする新感覚の加速度トレーニングマシンそれが、『パワープレート』です。

つまり、全身を三次元ハーモニック振動で刺激し、振動するプレートの上で、目的に合わせた様々なポージングをとるだけです。

パワープレートは、上下・左右・前後の三次元方向に毎秒30回もの規則的な高速振動を生み出し、全身の筋肉をバランスよく刺激し活性化させます。

日常生活では40％しか使われない筋肉もパワープレート上では97％も使うことができ、効率よくかつ飛躍的にトレーニングの質を上げることができます。

たった15分間のエクササイズで、1時間分に匹敵する運動効果を期待できることが証明されています。

元々は、宇宙での任務を終えて地球に帰還した宇宙飛行士が身体を回復するために開発されたパワープレート。

現在では多くのスポーツ選手や芸能関係者に、女優やモデルの体型維持や美容目的に使用されています。

また、病気や怪我で体力・運動レベルが低下した高齢者のリハビリや筋力アップにも使われ、医療機関やリハビリ施設、産後のボディメイクなどにも使われています。

このように幅広い方からそれぞれのニーズに応えるマシンとして評価されています。

三次元振動を受けながら、【ストレッチ・トレーニング・リラクゼーション】のポーズを取ることで振動が細胞まで刺激され、私たち人間が普段使用しない筋肉が振動によって動かされることで効果が出やすいと言われています。

先ずはパワープレートを体感してみてください😁

初めての方は無料体験もできますのでお気軽にご相談ください。

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Monday	09:00 - 12:00
	15:30 - 19:30
Tuesday	09:00 - 12:00
	15:30 - 19:30
Wednesday	09:00 - 12:00
Thursday	09:00 - 12:00
	15:30 - 19:30
Friday	09:00 - 12:00
	15:30 - 19:30
Saturday	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:00

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