りんく整骨院【美と健康のお手伝い】うるま市

24/06/2025

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#うるま市喜仲 1-7-5
098-923-2627
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10/12/2024

整体にはさまざまな効果があり、主な効果をいくつか挙げます。

1. 血流の改善: 整体によって血行が促進され、筋肉や組織へ酸素や栄養の供給が改善。
2. 筋肉の緊張緩和: 筋肉のこりや緊張を和らげることで、柔軟性を向上。
3. ストレスの軽減: 副交感神経（リラクゼーション）を促進し、ストレスホルモンの分泌を低下させることで、心身のリフレッシュにつながる。
4. 痛みの緩和: 慢性的な痛みや筋肉痛、関節痛の軽減に効果あり。
5. リンパの流れを促進: リンパの流れを改善することで、免疫機能の向上や浮腫の軽減にも効果あり。
6. 姿勢の改善: 特定の部位に対するマッサージにより、体の姿勢を整える手助けとなる。

さらに、整体を受けることにより、自身の身体に意識を向ける時間ができ、自分自身の体調や心の状態を見つめ直す良いきっかけとなります。
日常生活にストレッチなどのセルフケアを取り入れることで、心身のバランスを保ち、質の高い生活を実現することができるでしょう。
自分の体の声に耳を傾け、定期的に整体を受けることで、より健康で充実した生活を送る手助けとなります。

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03/10/2024

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26/08/2024

【成長期の子の腰痛、分離症では？】

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24/08/2024

【意外と多い小児の肘の亜脱臼(肘内障)】
小児の肘の亜脱臼のことを肘内障（ちゅうないしょう）と言います。
肘内障は、急に腕を引っ張られた際に起こりやすく、橈骨頭が輪状靭帯から外れることによって発生します。
肘内障の主な症状は以下の通りです。
1. 痛み: 特に肘の外側に痛みを訴えることが多いです。
2. 腕の動かしにくさ: 子供は痛みを避けるために腕を動かしたがらず、肘を曲げたま固定してしまうことがよくあります。
3. 腕の位置: 通常、腕は肘を軽く曲げた状態で体の側面に垂らしていることが多いです。
4. 腫れは少ない: 外見上の腫れはほとんどありません。
症状としては、痛みと腕を動かせないことが特徴です。診断と治療は整復によって行われ、通常、専門の医師や柔道整復師が手技を用いて橈骨頭を元の位置に戻すことで治療します。多くの場合、治療後はすぐに痛みが軽減し、正常な動きが回復します。
肘内障が疑われる場合はお気軽にご相談ください。

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13/08/2024

【太りやすいお酒】
ダイエット中に注意するべきお酒をいくつか挙げました。

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16/07/2024

【ダイエットに効果的な野菜】
オススメの野菜をいくつか挙げました！

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01/07/2024

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25/06/2024

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17/06/2024

【腰痛を解決する当院の秘策】

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13/06/2024

10/06/2024

【痺れの原因はこれ！】