Engawaスタジオつくば

14/03/2025

朝活やってます😊👍
骨折明けの再スタート🎵
現在無料で行っているので、試したい方はコメントくださーい✨

22/02/2025

ついに明後日開催致します😊
お近くの方はぜひ遊びに来てくださいね〜♪

＃幸まるマルシェ
＃つくばみらい市
＃レンタル古民家
＃幸ハウス
＃体験型マルシェ
＃三世代で楽しめる
＃地域交流
＃物作り応援
＃美味しいモノあり
＃主催
＃カラダ整うストレッチ教室ENGAWA

13/08/2024

初の親子イベントを開催いたします😊✨

猫背は肩こり､腰痛を引き起こし､スポーツ時のケガやパフォーマンス､勉強時の記憶力等にも関わってきます💦

このイベントでは簡単な姿勢チェック法と手軽にできる改善ストレッチを行います♪

是非この機会に正しい姿勢を体感してみてください😊

お申し込みは公式LINEからお願い致します(コメント欄に添付)

・お名前
・お住い(市町村のみでOK)
・参加分類(親子､大人2名､大人1名のいずれか)

以上を明記して「イベント参加」とメッセージください🎵

皆さんにお会い出来る事を楽しみにしております💕

26/03/2022

明日から予約開始です🌈
体調を整えたい!
姿勢を改善したい!
ダイエットしたい! など

姿勢改善トレーナーTommyが､皆様の健康をバックアップ❗

25/04/2021

30/03/2021

毎週日曜日､10：00〜11：00（60分）
骨盤調整ストレッチを行っています😊✌️
参加者募集中です🌈
定員5名様の超少人数制‼️
参加希望の方は､お早めにご連絡ください✨

※コメント欄にメッセージをくださいね💕

18/02/2021

私、フィットネスインストラクターです（笑）
ストレッチは､ほんの一部ですよ〜😆🎵

03/02/2021

こんな「和」の素敵空間で､一緒に日曜日の朝を迎えましょう♪

ペルビックストレッチ､少人数制で開催中🎵

10：00〜11：00
場所 : SaEMONs cafe内
レンタルスタジオ
参加費 : 1000円

30/01/2021

明日の朝は､10:00からENGAWAストレッチです😊🎵
牛久市のSaEMONs cafeにて、ゆったりとカラダをほぐしましょう😉✌️

20/01/2021

毎週日曜日
10：00〜11：00（60分）

牛久市の古民家cafe
『SaEMONs cafe』さん
レンタルスペースにて

【ペルビックストレッチ】
（骨盤調整ストレッチ）の
リアルレッスンを行っています😊✨

定員５名様
完全予約制です‼️
※金曜日の22：00まで受付｡

参加希望の方は下記のアドレスにご連絡ください😊✌️

yurikonoheya4124@gmail.com

◎連絡後､用意する物などを折返しメール致します｡
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日曜の朝は､一緒に
一週間分の疲れをリセットさせて行きましょう〜😊

ご予約､お待ちしております✨

20/01/2021

毎週日曜日
10：00〜11：00（60分）

牛久市の古民家cafe
『SaEMONs cafe』さんの
レンタルスペースにて､
【ペルビックストレッチ】レッスンを行っています😊

日曜の朝は、Tommyと一緒に一週間分の疲れをとっていきましょう✨

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★定 員 5名
★参加費 1000円
★持ち物 ヨガマット
（バスタオル可）
飲み物
長めのタオル
◎運動出来る服装で､お越しください🎶

※コロナ対策として、検温、アルコール消毒完備。
マスクはレッスン中も着用となります｡

【完全予約制】
※金曜日の22：00までに参加メールをお願い致します｡

ご連絡はコチラ↓
yurikonoheya4124@gmail.com

19/11/2020

「現役大学生アスリートよりも体幹が強い❗」っと言われる身体作りの秘訣は、
インナーマッスルにあり😊✌️
ペルビックストレッチは、インナーマッスルの活性化にも効果があります✨