鍼灸接骨院トレス

10/02/2026

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⚠️強揉みは致しません⚠️
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当院のマッサージは強揉みではありません。
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「強いのが好き」という方も一定数いますが、残念ながら筋肉は強く揉んでも柔らかくなりません。
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一般的に3〜5kg/㎠の強さで筋膜の深いところまで届くそうです。
この力加減は我々プロにとっては大した強さではありません。
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そして、実際に筋肉が緩むのはゴルジ腱器官を介した反射によるものです。Ⅰb抑制とも言われますが、「どこにどういった刺激を与えるか」がカギです。
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強揉みで緩んだ感覚になるのは神経がバ◯になっているだけです。そして次回も強揉みで神経が◯カにならないと効いた気がしないスパイラルに嵌まるのです。
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揉む、押すだけがマッサージではありません。摘む、揺らす、滑らす、伸ばす…方法は多種多様です。
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国家資格である【あん摩マッサージ指圧師免許】を持つプロは、ただ揉むだけの緩い仕事はしておりません。
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効果を得たいのか、それとも神経をバカにしたいのか。選ぶのはアナタ次第です。
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#鍼灸
#あん摩マッサージ指圧
#動作改善トレーニング

09/02/2026

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2月の営業予定とヘルニアの話。
耳汚しにどうぞ。
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https://youtu.be/QYV6efrdfbM?si=2pojzjYb_2VGK76j
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#鍼灸院
#スポーツマッサージ
#動作改善トレーニング
#ランニングクリニック
#リハビリ

20/01/2026

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羽黒山走りながら狭窄症というか、すべり症じゃない？っていうのを話しました。
お困りの際にはご相談ください。
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https://youtu.be/HkIGCTT5_LE?si=HWoxfMMldGC1XUPA
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#鍼灸院
#スポーツマッサージ
#動作改善トレーニング
#ランニングクリニック
#リハビリ

宇都宮市のプロスポーツ選手が通う完全予約制自費治療院では、どんなことをしているのか？を公開。今、アナタが通院している接骨院・整体院などでよくならない症状のヒントになるかもしれません。↓ご予約・お問い合...

13/01/2026

脊柱管狭窄症について話してます。
鍼治療とエアロバイクが良い感じだったりします。
お悩みの方いらっしゃいましたらご相談ください。

宇都宮市のプロスポーツ選手が通う完全予約制自費治療院では、どんなことをしているのか？2000年から治療院業界で生きるトレスの主人がランニングやサイクリングをしながらただただ緩く話します。今、アナタが通院し.....

05/01/2026

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2026営業スタートしました。
今年もよろしくお願いいたします。
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新年早々、ランシュー新調しました。
ボンカレーカラーのNBパルスV1。
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ドロップ2mm以下。ソールの厚さ20mm以下。
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ある程度、歴のある人がレースでタイム目指すならアディオスとかメタスピードとかヴェイパーで良いと思います。
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うちでトレーニング用として勧めてるのはアルトラ一択ですが、ニッチすぎて国内在庫が少ないので、手に入りやすい他メーカーで勧められるのを探すのもある意味で仕事なわけです。
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スポーツサイエンスが進歩して、昔よりトレーニング効果が出やすくなっているのと同時に、シューズも進化していて、ランニングももはや機材スポーツの様相を呈しています。
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そんな時代でも足本来の機能には注意を払いたいところです。
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#鍼灸院
#スポーツマッサージ
#動作改善
#ランニングクリニック

29/12/2025

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2025年の営業が終わりました。
お疲れ様でした。
お世話になった方々、ありがとうございました。
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年始は5日(月)から通常営業です。
冬休みの課題図書も選定し、休み中にインプットして2026も良い仕事ができるように準備していきます。
どうぞどうぞよろしくお願いいたします。どうぞ。
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※休診中のお問い合わせの返答は5日以降となります。
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#はりきゅう院
#接骨院
#スポーツマッサージ
#動作改善トレーニング
#ランニングクリニック

19/12/2025

また喋りました🏃

宇都宮市のプロスポーツ選手が通う完全予約制自費治療院では、どんなことをしているのか？を公開。今、アナタが通院している接骨院・整体院などでよくならない症状のヒントになるかもしれません。もちろんスポーツを...

05/12/2025

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1人2人に言われるくらいならやらないけど、流石に5〜6人に言われちゃうと動画作らなきゃならなくなるわけで。
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https://youtu.be/VOvgFUjHCs0
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数年ぶりのYouTube。
blogを辞めて、ただ〇〇するシリーズで動画にしていこうかと思いますん。
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#鍼灸接骨院トレス #鍼灸院 #接骨院 #スポーツマッサージ #整体 動作改善　トレーニング指導　血流制限トレーニング DNS SFMA FMS PRI 腰痛 ヘルニア 坐骨神経痛 肩痛 膝痛 サイクリング マラソン トレイルランニング トライアスロン ランニングクリニック

30/11/2025

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12月の営業予定🗓️
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年末年始の予定は『仮予定』となります。
※30日と4日はやるかもしれないし、やらないかもしれないし。
詳しくは院内カレンダーでご確認ください。
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よろしくどうぞ。
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21/11/2025

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先日患った足関節がアレなので、受付カウンターリメイクしたりIKEAで棚買ったりしながら専らローラーとウエイトTR生活です。

最近、インフルエンザで時間変更される方が多い印象です。どうぞご自愛ください。
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13/11/2025

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先週のトレランで足関節をやってからランニングはできていない私ですが、1ヶ月半ぶりのトレイルでのダメージがいつも以上に消えず、年齢のせいにするのも癪なので、回復に大切な要素のひとつである栄養について調べてみたわけです。
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トレーニングできないとメンタルに支障をきたすのでバイク🚴は再開してます。外踝にシューズ当たると痛いけど。
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31/10/2025

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11月の営業予定です。
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10月は1日も欠かさず朝トレ出来ました。11月も朝トレ継続して頭シャキッと良い仕事が出来るように準備していきます。
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