あずま整骨院

あずま整骨院 あずま整骨院ではいろいろな痛みに対応しています。 治療費は症状によって多少異なりますが、健康保険が
3割負担の方　～2000円
1割負担の方　～1000円
となっております。

「立つ」を深掘りする…という題目で小冊子をリニューアルしました🧐立つ・歩くは日常の基本な動作で健康を考える上でとても大事なことだと考えています。主なポイントを4つに絞って自分なりの考えを書いてみました。質問等はメッセージでも受け付けてますの...
20/08/2025

「立つ」を深掘りする…という題目で小冊子をリニューアルしました🧐

立つ・歩くは日常の基本な動作で健康を考える上でとても大事なことだと考えています。

主なポイントを4つに絞って自分なりの考えを書いてみました。

質問等はメッセージでも受け付けてますのでお気軽にどうぞ🙇

整骨院にも置いているので気軽にお持ち帰りください📝

鼻緒と裏のゴムが傷んでいたので修繕させてもらいました！しっかり自宅で履いてくれていたそうで嬉しいです😊1000円(税込)でさせてもらってます🙇気軽にご相談ください👣
27/06/2025

鼻緒と裏のゴムが傷んでいたので修繕させてもらいました！

しっかり自宅で履いてくれていたそうで嬉しいです😊

1000円(税込)でさせてもらってます🙇

気軽にご相談ください👣

6/22(日)障害者の大会のオープンの部で久しぶりに３位🥉午前中は障害者の部のお手伝いで、昼前からオープンの部で健常者も混ざっての試合参加でした！スポーツっていいですよね✨
26/06/2025

6/22(日)障害者の大会のオープンの部で久しぶりに３位🥉
午前中は障害者の部のお手伝いで、昼前からオープンの部で健常者も混ざっての試合参加でした！
スポーツっていいですよね✨

なんだかんだで胃腸炎が5週間続いてダイエット成功？してしまった💦ウエスト84cmメタボの基準が85cmだからクリアということで😑それでも軽肥満💦なんだかなー最初は下駄を履くだけで痩せれたら企画だったんだけど、食事大事かなーと今のところは思っ...
05/05/2025

なんだかんだで胃腸炎が5週間続いてダイエット成功？してしまった💦
ウエスト84cm
メタボの基準が85cmだからクリアということで😑
それでも軽肥満💦
なんだかなー

最初は下駄を履くだけで痩せれたら企画だったんだけど、食事大事かなーと今のところは思っとります🧐

それでもなんかいい方法ないか探したい😳

下駄のトレーニングをしていると、底のゴムが外れてきたりよれてきたりする場合があります！無料で補修させていただきますので、お気軽にお声掛けください🙋
10/02/2025

下駄のトレーニングをしていると、底のゴムが外れてきたりよれてきたりする場合があります！
無料で補修させていただきますので、お気軽にお声掛けください🙋

新しいお仲間が増えました！毎年、干支をモチーフに作ってくださる方がいてありがとうございます🙇
19/01/2025

新しいお仲間が増えました！
毎年、干支をモチーフに作ってくださる方がいてありがとうございます🙇

【重心の変化】81才→90才女性左の重心は「9年前」測ったもので、右は猫背が気になるからと言うことで「今年」もう一度測ったものです！90才でも元気に普通に歩いていていますが、たまにはコケている…そんな患者さんです！年とともに猫背が気になる人...
20/08/2024

【重心の変化】81才→90才女性
左の重心は「9年前」測ったもので、右は猫背が気になるからと言うことで「今年」もう一度測ったものです！

90才でも元気に普通に歩いていていますが、たまにはコケている…そんな患者さんです！

年とともに猫背が気になる人も多いと思いますが、猫背が進んだときには
．重心が前にいくのか？
．重心が後ろにいくのか？

そこはすごく重要ポイントになると思います！

9年経った90才の現在、昔よりも重心が前にいっています！

姿勢を気にするなら重心はかかと寄りに、しかも足指が地面についています…

という状態を目指していきたいと考えています🤔

今日は下駄の焼印入れてます🔥Heel Touchのロータイプ...最近はknee in対策としてこれを使ったトレーニングをしてるんだけど、効果はいい感じ✨
04/07/2024

今日は下駄の焼印入れてます🔥

Heel Touchのロータイプ...最近はknee in対策としてこれを使ったトレーニングをしてるんだけど、効果はいい感じ✨

足幅狭くして少し内股気味で足踏みし出してから1ヶ月！少しお腹周りに変化出てきたように思います🙄かれこれ半年なのでちょっとペース遅いですけど継続して足踏みしてみます🐢💨
04/07/2024

足幅狭くして少し内股気味で足踏みし出してから1ヶ月！

少しお腹周りに変化出てきたように思います🙄

かれこれ半年なのでちょっとペース遅いですけど継続して足踏みしてみます🐢💨

なんか成績悪いですよね💦でも諦めてません！今までは下駄をただ履くだけだったけど、最近始めた新しい運動がちょっといい感じ！来月期待しといてー✨
01/06/2024

なんか成績悪いですよね💦
でも諦めてません！

今までは下駄をただ履くだけだったけど、最近始めた新しい運動がちょっといい感じ！
来月期待しといてー✨

気持ち悪くなるまで食べる癖直しますŧ‹"ŧ‹"ŧ‹🐷
12/04/2024

気持ち悪くなるまで食べる癖直しますŧ‹"ŧ‹"ŧ‹🐷

中1女子になる子の下駄のリニューアル🙆‍♀️カニ🦀柄で可愛くできました！愛用してくれてるみたいなので、とても嬉しいです✨
29/03/2024

中1女子になる子の下駄のリニューアル🙆‍♀️

カニ🦀柄で可愛くできました！

愛用してくれてるみたいなので、とても嬉しいです✨

住所

中之島2108/1
Wakayama-shi, Wakayama
640-8392

営業時間

月曜日 08:00 - 12:00
15:30 - 20:00
火曜日 08:00 - 12:00
15:30 - 20:00
水曜日 08:00 - 12:00
15:30 - 20:00
金曜日 08:00 - 12:00
15:30 - 20:00
土曜日 08:00 - 12:00

電話番号

073-424-8888

ウェブサイト

アラート

あずま整骨院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー