27/04/2026
〜🤰🏻マタニティヨガ🧘🏻♀️〜
月に一度開催しているマタニティヨガ💓💭
お腹が大きくなってきたら腰痛が出てきたり、
身体への負担が大きくやってきます。
マタニティヨガでは、身体への負担を和らげたり、深い呼吸、リラックス方法を実践します😌
お産時には深い呼吸やリラックスがとっても大切🧘🏻♀️💭
出産準備としてもご利用くださいませ💓
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