但馬病院

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おはようございます！明日は但馬病院恒例となりましたマインドフルネスの日です！これまでも多くの方に見て頂いたマインドフルネスです当院のマインドフルネスは何と言っても医師が直接行うところですよくyoutubeにある物とは違い医学的根拠に基づいた...
27/06/2025

おはようございます！

明日は但馬病院恒例となりましたマインドフルネスの日です！

これまでも多くの方に見て頂いたマインドフルネスです

当院のマインドフルネスは何と言っても医師が直接行うところです

よくyoutubeにある物とは違い医学的根拠に基づいたものとなっています

しかも！

明日と7月5日は多くの方にマインドフルネスを知って貰い健康に過ごしていただくための体験会です！

もちろん体験会は無料で行っています！

是非本物の医師の行うマインドフルネスを体験してみてください！

明日14：00～16：00で行っています

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おはようございます！今日は但馬病院恒例となりましたマインドフルネスの日です！これまでは継続したセッションで入りにくい方もおられたかと思いますが今回は単発OKの会になっていますマインドフルネスはグーグルの会社で取り入れられたことで非常に有名に...
06/06/2025

おはようございます！

今日は但馬病院恒例となりましたマインドフルネスの日です！

これまでは継続したセッションで入りにくい方もおられたかと思いますが今回は単発OKの会になっています

マインドフルネスはグーグルの会社で取り入れられたことで非常に有名になり一般的にも
手を出しやすくなりました

しかし手が出しやすくなった半面医学的知識に基づかないマインドフルネスが一部流通し始めた印象があります

ユーチューブなどでBGMのみが流れていたり瞑想と組み合わせる体操など元々のマインドフルネスを知らないまま流通することも多い印象です

今回のマインドフルネスの良いところは現役医師が直接マインドフルネスについて教えてくれるところにあります

基本的なマインドフルネスを学ぶと普段流通しているマインドフルネスの質は何倍も良くなると思います！

本日14：00～16：00で行っています

是非お越しください

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おはようございます！今日は楽器の日・生け花の日・邦楽の日と習い事に関する日ですね習い事や芸事は6歳の6月6日に始めるとうまくいくと言われているためにつけられているようですね一時期習い事ブームがあり、週7日異なる習い事をしている子供がニュース...
06/06/2025

おはようございます！

今日は楽器の日・生け花の日・邦楽の日と習い事に関する日ですね

習い事や芸事は6歳の6月6日に始めるとうまくいくと言われているためにつけられているようですね
一時期習い事ブームがあり、週7日異なる習い事をしている子供がニュースになることがありました

昔から習い事はあり、そのころは現在のような塾ではなく地域で細々とした塾や道場が主だったようですね

特に男性で言えば子供のころに武道をならうことが多かったようですね

芸は身を助けるという言葉があるように芸は上達するために教わり方を学んだり、試行錯誤を繰り返す必要があります

この学び方は遂行機能の強化に直結します

遂行機能とは計画してから実行し修正するまでの思考過程を示します

何度も繰り返すうちにミスが少なくなり成功率が上がると言うことですね

芸自体が身を助けることは少ないかもしれませんが芸で身につけた思考過程はどの場面でも通用することですね

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おはようございます！今日は自転車の日ですね最近は自転車の法整備が着々と進んでいることもありヘルメットを着用することが増えてきましたね自動車やバイクが浸透したのは比較的最近で購入できても非常に高価なものでしたその為自転車は高価であるものの比較...
03/06/2025

おはようございます！

今日は自転車の日ですね

最近は自転車の法整備が着々と進んでいることもありヘルメットを着用することが増えてきましたね

自動車やバイクが浸透したのは比較的最近で購入できても非常に高価なものでした

その為自転車は高価であるものの比較的入手しやすいもので子供も使うことができる乗り物として流通しました

自転車の良いところは手続き記憶を使用できることです

自転車は複雑な操作や思考を必要とせず昔に使用した記憶を活用して運転できる素晴らしいものです

また、比較的低速で移動できる手段であり状況変化にも対応しやすいところもいいことですね

手続き記憶はスプーンを使用したり箸を使用するような体の使い方の記憶です

尚且つこの手続き記憶は忘れにくい記憶として有名ですね

だからこそ昔の記憶は大切なんですね

部活や仕事で培った記憶は大切にしたいですね

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おはようございます！今日はドラクエの日と言われています昭和61年に初めて発売されたゲームで約40年愛された作品ですね実際に遊んだ人や子供にねだられた人もいるのではないでしょうか？ドラゴンクエストは魔王を倒す冒険を行うゲームですがどのシリーズ...
27/05/2025

おはようございます！

今日はドラクエの日と言われています

昭和61年に初めて発売されたゲームで約40年愛された作品ですね

実際に遊んだ人や子供にねだられた人もいるのではないでしょうか？

ドラゴンクエストは魔王を倒す冒険を行うゲームですがどのシリーズでも基本的にはチームでパーティーを組んで敵を倒していきます

このチームが非常に重要でチームのバランスが大切です

力の強い・足が速い・防御が強い等人によって様々です

うまく組み合わせることで単体で戦うより何倍も強い戦力となります

これが集団力動と呼ばれるものです

精神科のリハビリは基本的に集団で行われます

集団の中で人との関わり方や自分を見つめなおす時間を作り治療を進めていきます

そのためどんな人を組み合わせるかが非常に重要になります

一人一人の特性と真剣に向き合わないと難しいものですね

一人一人の個性が最大限発揮できるチームを作りたいものですね

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おはようございます！昨年は梅がとれなかったですが今年は梅がたくさん生る年ですね僅かな時間にしか生らないものなので季節感を感じるにはぴったりですね梅は昔から保存食として使用される他健康面にもいいと一時期注目が集められていました特に消化を助ける...
25/05/2025

おはようございます！

昨年は梅がとれなかったですが今年は梅がたくさん生る年ですね

僅かな時間にしか生らないものなので季節感を感じるにはぴったりですね

梅は昔から保存食として使用される他健康面にもいいと一時期注目が集められていました

特に消化を助けるためのビタミンCと食物繊維が豊富であることから便秘や肌の悩みに対しての効果が期待されるようです

身体的な効果だけではなく季節ものはご高齢の方にとっては貴重な収入の機会だったり楽しみのチャンスです

80歳であれば単純計算80回の経験を重ねることができます

多くの方は梅干のつくり方や梅酒のつくり方を熟知しています

さすがに医療現場で塩分過多になるような自家製梅干しやアルコール分を含んだ梅酒を提供することは難しいため現実的な解決策として梅ジュースがお勧めです

梅ジュースは梅と氷砂糖で簡単にできるものです

① 色のついてない青梅を選んで収穫する
② 爪楊枝でへたを外す
③ 梅に傷が入らないように優しく洗い水気を切る
④ ５Lの瓶を熱湯消毒する
⑤ 乾燥した瓶に氷砂糖と梅を交互に入れ蓋を閉める
⑥ 梅がしわしわになって種の形がくっきり出るまで冷暗所で寝かせる
⑦ 完成した梅ジュースを殺菌のため沸騰させる

実際に患者様とする際にはへた取りぐらいですが経過を目でみれて楽しむことができます

是非作ってみてくださいね！

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おはようございます！今日は五月の第二日曜日と言うことは「母の日」ですねあちこちの店で母の日にちなんだ商品が陳列されている中で何となく母の日が近いことに気付いていた人が多いのではないでしょうか？母の日はアメリカ発祥で母を尊んで白いカーネーショ...
10/05/2025

おはようございます！

今日は五月の第二日曜日と言うことは「母の日」ですね

あちこちの店で母の日にちなんだ商品が陳列されている中で何となく母の日が近いことに気付いていた人が多いのではないでしょうか？

母の日はアメリカ発祥で母を尊んで白いカーネーションを送ったことが起源とされているようですね

身近な人への感謝と言うのは思いのほか難しいものです

必要不可欠なほど大切な人でも日常になれば感謝を述べることが無くなってきてしまいます

特に家族の支援無くして生活できない患者様の一部はこの家族の関係のこじれで在宅へと戻ることができない場面が多々あります

更に精神疾患の一部には介護慣れで感謝の言葉を忘れてしまう人もいます

うまく言語化できない場合や表情が硬くありがたさを表現できない人もいますがその多くは介護者や支援者へ強い感謝を持っていることが多いのも事実です

一番わかりやすいのは言語として「ありがとう」と誰かに伝えることですね

今日は何気ないこと一つ一つにありがとうを言葉にして返してみていいかもしれませんね

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おはようございます！今日は孫悟空の日と言われています孫悟空は有名なドラゴンボールを示しています昭和後期・平成の世代には非常に有名なアニメです恐らく平成世代が高齢者になってもドラゴンボールは共通の話題として盛り上がることでしょう精神科ではその...
08/05/2025

おはようございます！

今日は孫悟空の日と言われています

孫悟空は有名なドラゴンボールを示しています

昭和後期・平成の世代には非常に有名なアニメです

恐らく平成世代が高齢者になってもドラゴンボールは共通の話題として盛り上がることでしょう

精神科ではその人の過去の歴史に着目することが多いです

その中でのヒントを得るためにも時代背景をとても大事にします

現代の高齢者の共通の話題と言えば音楽や万博の月の石などは誰もが思い出を抱えやすいものとなっています

時代から思い出を知り、思い出の重要性を分析し今の暮らしに生かすことが大切です

患者様の大切な思い出をより大切なものにしていきたいものですね

今日はドラゴンボールを見てみてもいいかもしれないですね

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おはようございます！今日はコナモンの日ですね粉物とは俗にお好み焼きやたこ焼きのようなものですね国によってはバナナの葉を粉にしたものを焼いて食べるものもあり形は違えど「粉物」は非常に有名な食べ物ですね粉物は医療現場においても使用されます医療現...
06/05/2025

おはようございます！

今日はコナモンの日ですね

粉物とは俗にお好み焼きやたこ焼きのようなものですね

国によってはバナナの葉を粉にしたものを焼いて食べるものもあり形は違えど「粉物」は非常に有名な食べ物ですね

粉物は医療現場においても使用されます

医療現場における粉物の利点は非常に硬度調整がしやすくレクリエーションに用いやすい食品であるという利点があります

伝統的な文化でもあり、誰でも食べやすい食形態にできる粉物は嬉しいものですね

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おはようございます！今日は拾得物の日です誰もが一度は小銭を拾ったことがあるのではないでしょうか？世の中には1億円を拾った猛者がいます1980年大貫久男さんが風呂敷包みに入った現金1億円を拾いました届け出ましたが落し主は現れず、お金は大貫さん...
24/04/2025

おはようございます！

今日は拾得物の日です

誰もが一度は小銭を拾ったことがあるのではないでしょうか？

世の中には1億円を拾った猛者がいます

1980年大貫久男さんが風呂敷包みに入った現金1億円を拾いました

届け出ましたが落し主は現れず、お金は大貫さんの手に渡ることとなったこの日を記念日にしたと言うわけですね

拾得物は警察に届けて持ち主が一定期間現れない場合届け出た人の所へ渡るのが原則となっています

今回は額が大きかったこともあり一時期と時の人になったようですね

病院内でも思わない拾得物が現れます

今回は思わぬ拾得物TOP３をご紹介！

第3位　ノート
高齢者は携帯電話を持っていない事が多く日記や手帳を付けています。日記や手帳を机に置いたままトイレに行きそのまま忘れてしまうことがあります

第2位　薬
どうしても高齢化すると多剤併用になり口に入れたつもりが廊下に落ちてしまうことがあります。自己管理される方は特に多い印象ですね

第1位　オムツ
これはあるあるですね。気持ち悪くなったパッドの捨て場所が分からず報告するのも恥ずかしいため隠してしまうんですね

拾得物はたくさんありますが持ち主が現れないと困ることもあります…
出来るだけ持ち主に届けたいものですね

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おはようございます！今日はダイヤモンドの原石の日ですねダイヤモンドは非常に硬い鉱物や指輪の飾りとして使用されることが有名ですね非常に硬く透明度がありきれいなものですが元の原石をご存じですか？一見くすんだただの石ですそのままでは用途は無く漬物...
22/04/2025

おはようございます！

今日はダイヤモンドの原石の日ですね

ダイヤモンドは非常に硬い鉱物や指輪の飾りとして使用されることが有名ですね

非常に硬く透明度がありきれいなものですが元の原石をご存じですか？

一見くすんだただの石です

そのままでは用途は無く漬物石程度のものですが磨けば変わるものが原石の特徴ですね

医療現場には非常に多くの学生が来ます

面会に来た方の何名かは見たことがあるのではないでしょうか？

非常にたどたどしく「大丈夫か？」という状態が正直なところだと思います

まさしくダイヤの原石ですね

職員も元を辿れば学生です

立派なダイヤモンドになるために暖かく見守って頂けると幸いです

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おはようございます！今日は創造性とイノベーションの世界デーですこれは創造性の代表であるレオナルドダヴィンチの誕生日から来たものですね創造性は非常に難しいものでなかなかアイディアは思いつくものではありませんアイディアはある日突然思いつくもので...
21/04/2025

おはようございます！

今日は創造性とイノベーションの世界デーです

これは創造性の代表であるレオナルドダヴィンチの誕生日から来たものですね

創造性は非常に難しいものでなかなかアイディアは思いつくものではありません

アイディアはある日突然思いつくものではなく経験と気付きによるものと言われています

医療職の治療プランはある種このアイディアをどれだけ生み出せるかによる部分があります

患者様一人では思いつかないアイディアを知識と経験を元に提案していくのがこの治療プランです

知識と技術ありきの幅の大小はありますが常に可能性を見つけられる医療職でありたいものですね

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住所

兵庫県養父市八鹿町上網場 155
Yabu-shi, Hyogo
667‐0023

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 17:00

電話番号

+81796622631

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