Yoga chandra

八千代市勝田台駅徒歩１分のヨガスタジオ！！
呼吸が自然と深まる開放感ある空間でヨガしてみませんか？
アーユルヴェーダ基礎講座、シンギングボウルセッションも開催！！

24/02/2026

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ヨガやアーユルヴェーダやヒーリングは
本来、静かでやさしく、
人の「生きる力」を支えるもの。
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最近のクラスは、五感（インドリヤ）への意識から始めています。
感覚という入り口を整えることで、
内と外がつながり、
本来の魂の自分へと自然に還っていきます。
普段意識しない肉体への意識を丁寧に感じてみましょう。
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今週もステキな１週間になりますように🙏
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【明日から１週間のご案内】
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月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ
土曜 10:00〜11:15 リラックスヨガ
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【講座】
月曜 13:00〜15:00 ヴィーガンキムチ作りクラス
水曜 10:00〜12:30 スパイスクッキングクラス
水曜 13:30〜15:30 キルタンアカデミー
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【プライベートヨガ/レイキヒーリングセッション】
＊増設しました！
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水曜 17:00〜18:30
金曜 13:00〜14:30
土曜 12:00〜17:00 満席
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#レイキ
#きょうも髪が変だけどこれも私

20/02/2026

たった今、駅前でおじいさんが頭から血を流して倒れていて。
意識は朦朧としながらも私の手をそれはそれは力強く握って名前や住所を自ら伝えてくれた。
周りには沢山の温かい人達がいて救急車を呼ぶ人、非常用のシートを身体に掛けてくれる人、頭の下に新しいペーパーを敷いてくれる人。
心優しい人達が何か出来ることはないかとおそらく10人ぐらいの人が祈るように見守っていた。

慣れなくてオロオロしてしまったし、無力感も感じた。
救急隊員が来て、さっとその場は自然と解散に。
優しい人はたくさんいる。
おじいさんは血を流しているのに、みんなに謝っていた。
まさつぐさん、どうかご無事でいて下さいと願うばかりです。

08/02/2026

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先日ストーリーで流したバレンタイン特別企画は開催になりました❤︎
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通常ヨガクラスのあとに
みんなでヴィーガンスィーツをお腹いっぱいいただきましょう♪
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お砂糖も卵も小麦粉も使わないけど
優しい甘さと、ほっとする美味しさを目指して作っています。
捧げたプラサーダムとしてご提供します。
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今回はチョコレート風味多めです。
何種類かご用意しますので、前日の2/13のお昼までに必ずご予約くださいませ。
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今のところ作る予定なのは(変更ありです)
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・チョコレートクリームとイチゴのタルト
・ナッツたっぷりブラウニー
・トリュフ
・コーンブレッド
・スパイスとナッツとドライフルーツスコーン
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◎料金
通常ヨガチケット➕2500円
もしくはドロップインチケット2500円➕2500円
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◎ご予約
プロフィール欄の公式LINEよりご連絡下さい。
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#ヨガ
#バレンタイン企画
#ヴィーガンスィーツ
#自分へのご褒美

$\久しぶりのスパイスクッキングクラス/⁡⁡アーユルヴェーダでは食事は身体と心を整えるためのセルフケアと考えます。特別な養生ではなく、日々の台所の中で無理なく続けられることが何より大切です。⁡⁡レシピは・シンプルで作りやすい・材料が手に入りや...$

04/02/2026

\久しぶりのスパイスクッキングクラス/
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アーユルヴェーダでは
食事は身体と心を整えるためのセルフケアと考えます。
特別な養生ではなく、
日々の台所の中で無理なく続けられることが何より大切です。
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レシピは
・シンプルで作りやすい
・材料が手に入りやすい
・何度も繰り返し作れる
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ことを大切に考えました。
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スパイスの香りや温性を感じながら、
「整えるために食べる」感覚を
ご自身の身体で味わっていただけたらと思います。
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〈メニュー〉
・グリーングラムカレー
・キャロットライス
・アルゴビ
・ピックル（スパイスの漬物）
・ジンジャーチャイ
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日常の食事が、
少しやさしく、少し心地よくなる。
そんなアーユルヴェーダの智慧を
一緒に体感する時間になれば嬉しいです。
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◎日程
2/16 (月) 13:00〜15:30
2/18 (水) 12:00〜14:30
2/21 (土) 12:00〜14:30 ＊満席
2/25 (水) 10:00〜12:30
2/27(金) 13:30〜16:00
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◎料金
7000円
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◎ご予約
プロフィール欄の公式LINEより、ご希望日を添えてお申し込み下さい。
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＊お2人から開催になります。集まらなかった場合は中止になりますのでご了承下さい。
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02/02/2026

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\プライベートクラス・セッション/
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ここ最近、
本当にこの空間を必要としている方が
遠くからも訪れてくださっています。
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静かに、でも深く。
安心の中で、充足感を感じられる場所でありたい。
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セッションを通して
凝り固まっていたものが少しずつ解け、
気づけば、楽に生きられるように。
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内側の火を静かに灯しましょう。
プライベートクラス・セッションを、ぜひ。
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◎日時
2/4 (水)
13:00〜14:30
15:00〜16:30
17:00〜18:30
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2/7 (土)
12:00〜13:30
14:00〜15:30
16:00〜17:30
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2/9 (月)
13:00〜14:30
15:00〜16:30
17:00〜18:30
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2/11 (水)
15:00〜16:30
17:00〜18:30
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2/13 (金)
13:30〜15:00
15:30〜17:00
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2/16 (月)
13:00〜14:30
15:00〜16:30
17:00〜18:30
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2/28 (土)
12:00〜13:30
14:00〜15:30
16:00〜17:30
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＊合わない方はメッセージくださいね。調整します。
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◎内容
ヨガ、プラーナヤーマ、マントラ、レイキヒーリング、シンギングボウル、部分的オイルマッサージ、カードセッション
(全てやるのではなくご希望に合わせ決めていきます)
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◎料金
90分　7000円
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◎ご予約
プロフィール欄の
ヨガチャンドラ公式LINEよりお申し込み下さい。
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#プライベートヨガ
#レイキヒーリング
#シンギングボウル
#解放のひととき

28/01/2026

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＼2月のスケジュール／
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肉体と意識の浄化のために
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反復し
繰り返し
学びなおす
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ここ最近は
基礎に立ち戻り
安定した土台づくりをしています。
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貧弱な土台の上には
立派な建物は立たないから。
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自分の内側に
静かに火をくべながら
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自己犠牲でもなく
苦行でもなく
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ニューオープンな状態で
真摯に皆さまと繋がっていきたい‼︎
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〜イベント&講座〜
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◎ヴィーガンキャロットケーキクラス＊最終回‼︎
2/8 (日) 12:00〜14:30
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◎スパイスクッキングクラス＊残席2名
2/21 (土) 12:00〜14:30
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◎ヴィーガンキムチクッキングクラス
2/23 (月) 13:00〜15:00
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◎キルタンアカデミー
2/25(水) 13:30〜15:30
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＊プライベートヨガ及びセッションは別にお知らせします。
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$\アーユルヴェーダワークショップ・アグニ編/⁡⁡『アグニ（消化の火）』を学び、育てるワークショップあなたの消化力、弱っていませんか？⁡なんとなく体が重い疲れが抜けない気持ちが停滞しやすい――⁡それは体や心の「消化の火＝アグニ」が弱っているサ...$

23/01/2026

\アーユルヴェーダワークショップ・アグニ編/
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『アグニ（消化の火）』を学び、育てるワークショップ

あなたの消化力、弱っていませんか？
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なんとなく体が重い
疲れが抜けない
気持ちが停滞しやすい――
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それは
体や心の「消化の火＝アグニ」が
弱っているサインかもしれません。
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このワークショップでは
アーユルヴェーダの智慧をもとに
アグニの基本をやさしく学び、
消化力を上げるドリンクとクッキングを通して
内側から整える体験をしていきます。
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知識だけでなく
「身体でわかる」アーユルヴェーダ。
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日常にすぐ取り入れられる
食事とセルフケアのヒントを
お持ち帰りください。
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健康は消化から‼︎
是非ご参加下さいね。
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🔥ワークショップ内容
・アーユルヴェーダとは
• アグニ（消化の火）とは何か
• アグニが弱る原因・整うと起こる変化
• ムドラとプラーナヤーマ、整うアサナ
　　• アグニを目覚めさせる飲み物
• 消化にやさしいアーユルクッキング
　　　　(シンプルなお粥、副菜など数品)
• 食べる前の意識と整え方
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🌿 こんな方におすすめ
• 食後の重さや不調が気になる
• 冷え・疲れ・やる気の低下を感じている
• アーユルヴェーダを日常に活かしたい
• 体にやさしい食事を学びたい
• 自分を労わる時間を持ちたい
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日時：1/31（土）12:00〜14:30
場所：勝田台ヨガチャンドラ
参加費：6000円
（デキスト、オリジナルレシピ、スパイスなどのお土産付き）
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※初めての方も安心してご参加いただけます
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内側の火が整うと
体も心も、自然と軽やかに。
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ご一緒できる時間を
楽しみにしています。

#勝田台ヨガ
#アーユルヴェーダ

15/01/2026

手づくりの、やさしいキムチ。
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動物性の食材を使わず、
野菜と果物だけで仕込むのに
しっかりとしたコク。
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五葷抜き
（ネギ・ニンニクなど不使用）なので
匂いを気にせず、朝から食べられる
やさしいヴィーガンキムチです。
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一緒にキムチを仕込みませんか？
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✔ 動物性不使用
✔ 化学調味料なし
✔ おうちで簡単に再現できるレシピ
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自分の手で仕込み、
キムチはそのままお持ち帰りいただきます。
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今回は
ヴィーガンキンパも一緒に作りましょう。
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◎日時
① 1/23（金）13:00〜15:00
② 2/2 (月) 13:00〜15:00
③2/23 (月祝)13:00〜15:00
④ご希望ありましたらDMください❤︎
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◎料金
4,000円
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#勝田台ヨガ
#ヴィーガンキムチ

$\プライベートクラス・セッション/⁡⁡今月もゆるりと募集します。⁡⁡何度でもリセットさせ余白をつくる。⁡頑張りすぎた心をほどき滞ったエネルギーを巡らせる。⁡静けさの中で本来の自分に還るためのプライベートクラスやセッションを。⁡⁡⁡⁡◎日時1...$

12/01/2026

\プライベートクラス・セッション/
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今月もゆるりと募集します。
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何度でもリセットさせ
余白をつくる。
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頑張りすぎた心をほどき
滞ったエネルギーを巡らせる。
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静けさの中で
本来の自分に還るための
プライベートクラスやセッションを。
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◎日時
1/14(水)
15:00〜16:30
17:00〜18:30 ご予約済み
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1/19(月)
13:00〜14:30
15:00〜16:30
17:00〜18:30
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1/21(水)
12:00〜13:30 ご予約済み
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1/26(月)
15:30〜17:00 ご予約済み
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枠は少なめですが、日時のご相談承ります。
今月は18日の日曜日もお受けできます。
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◎内容
ヨガ、プラーナヤーマ、マントラ、レイキヒーリング、シンギングボウル、部分的オイルマッサージ、カードセッション
(全てやるのではなくご希望に合わせ決めていきます)
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◎料金
90分　7000円
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◎ご予約
プロフィール欄の
ヨガチャンドラ公式LINEよりお申し込み下さい。
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#レイキヒーリング
#シンギングボウル
#ヨガ

住所

勝田台1/10
Yachiyo-shi, Chiba
2760023

ウェブサイト

https://yoga-chandra.jp/

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