からだ工房らくだ

からだ工房らくだ 静岡県焼津市の整体院「からだ工房らくだ」

28/06/2019

【ショップ通信】ランナーズ8月号掲載、村田コーチがおススメ!MB5マッサージボール

手が届きにくい深い部分の筋膜・筋肉にピンポイントで強い刺激をあたえ柔軟性を高めるマッサージボール。軽量なので、旅先・出張先にも持ち歩きが可能。マッサージボールを使ったセルフマッサージの方法と、腹筋ローラー、バランスクッションを使ったトレーニングを動画でご紹介します。https://runnet.jp/smp/shop/blog/care_190628.html

ガス交換コントロールhttps://lakuda.net/breath-control-air/
28/05/2019

ガス交換コントロール
https://lakuda.net/breath-control-air/

かれこれ十数年前の話になる。 まだ野球がメインで、インターバル走や駅伝は、 体力強化の一環としか考えていなかった頃。   トラックを走っていて、一番キツイと感じるのは ...

うさんくさい、胡散臭い、怪しい、なんか気に入らない、 信用ならない、聞きたくない、肌に合わない。 こう感じる事は、よくある。 ヒト、モノ、コト、色々ある。 だってさ、おかしいじゃん。 って、分析できることあれば、説明できることもあれば、 全...
29/01/2019

うさんくさい、胡散臭い、怪しい、なんか気に入らない、 信用ならない、聞きたくない、肌に合わない。 こう感じる事は、よくある。 ヒト、モノ、コト、色々ある。 だってさ、おかしいじゃん。 って、分析できることあれば、説明できることもあれば、 全然できない事もある。 出来ない時は、悶々とするよりも、まーいーやと、切り捨てる。 距離を置いて、見限る。 整体の世界は、特にそういったうさん臭さが、強い世界。 整合性が取れないものが、沢山ある。 昔から僕は、整合性の取れないものを嫌ってきた。 言ってる事と、やってる事が全然違う、ちぐはぐなやつ。 それを、わかってる場合と、わかってない場合、どちらも残念。 整合性のとれていないものに対する反発が、 自分は物心ついた頃から、スーパーボールより強かった。 「そんな事言ってるあんたは、どうなんだよ」 そんなスタンスで、世の中を見ていた。 目につきやすい学校の先生は、僕からしたら攻撃の対象だった。 整合性の取り方、底の深さを測っていた。 制服の指導してる主任の、 髭が剃ってないとか、腹が出てるとか、息が臭いとか、 学校の敷地の外でタバコ吸ってるとか、体臭がきついとか、 「あんた、模範ていう言葉知ってる?」 って言いたくなっちゃう。 返事もしない、信用もしない、 何のためにやるのか説明してみろ! って言っちゃう。 どーしようもない、自分!!笑 そんな気質は、月日と共にだいぶ丸くなったようで、、、、 実は全然そんなことは無く、このブログにも色濃く出ているのは、ご承知の通り。 整合性の取れてない環境から脱したくて、 整合性の取れた生き方をしたくて、整体師になったのだと、今は理解している。 人間も生き物なので、時にちぐはぐな生き方になる事は、あるかもしれない。 しかし、自分の仕事における分野だけは、整合性を突き詰めていきたい。 誰にでも理解できるように説明できて、誰もが納得できるように。 今日のブログは「走りながら、どんな事考えてるんですか?」という質問の、答え。
https://lakuda.net/seigousei-think-about/

うさんくさい、胡散臭い、怪しい、なんか気に入らない、 信用ならない、聞きたくない、肌に合わない。   こう感じる事は、よくある。 ヒト、モノ、コト、色々ある。 &nb ...

https://lakuda.net/open-2019-lakuda-seitai/さぁ、今年もやりますか!!
03/01/2019

https://lakuda.net/open-2019-lakuda-seitai/
さぁ、今年もやりますか!!

年末年始の休みを数年間取って来なかったので、 今回はえらく羽を伸ばしてみた。 走り込んだり、勉強するために本を買い込んだり、シューズも買い込んだり、 思い切り10時間ぐらい寝て ...

11/07/2018
300m✕10本心臓ブレイクダンスこれくらいの暑さなら最高なのに! #インターバルトレーニング  #ショートインターバル  #リバティ
14/03/2018

300m✕10本
心臓ブレイクダンス
これくらいの暑さなら最高なのに!
#インターバルトレーニング
#ショートインターバル
#リバティ

いくら食べれると言われても、下処理が面倒臭くて土筆は食べない。そこら中土筆だらけだ! #つくし  #田んぼ  #春  #散歩
13/03/2018

いくら食べれると言われても、下処理が面倒臭くて土筆は食べない。
そこら中土筆だらけだ!
#つくし
#田んぼ
#春
#散歩

この真ん中のマジックがかえって邪魔。もっと純粋に身体を診ようぜ! #施術体験行ってきた #この歪みには触れられず #電気かけるだけ
13/03/2018

この真ん中のマジックがかえって邪魔。
もっと純粋に身体を診ようぜ!
#施術体験行ってきた
#この歪みには触れられず
#電気かけるだけ

半袖半ズボンでちょうど良かったのに、周りの視線が刺さる刺さる。自意識過剰か!?日差しは暖かいのだ! #半ズボン  #半袖 #鷹匠  #伝馬町  #本屋巡り
11/03/2018

半袖半ズボンでちょうど良かったのに、周りの視線が刺さる刺さる。
自意識過剰か!?
日差しは暖かいのだ!
#半ズボン
#半袖
#鷹匠
#伝馬町
#本屋巡り

みかん地獄!ジューシー! #夏みかん  #旬の果物  #皮まで食べちゃう
09/03/2018

みかん地獄!ジューシー!
#夏みかん
#旬の果物
#皮まで食べちゃう

頭がデカくて脚が短いのはご愛嬌。走りの運動連鎖のキーは、手と体表の距離感。良い時、悪い時も両方経験して導き出した動きの法則。 #ランニングテクニック  #ランニングフォーム #マラソン  #バイオメカニクス
08/03/2018

頭がデカくて脚が短いのはご愛嬌。
走りの運動連鎖のキーは、手と体表の距離感。
良い時、悪い時も両方経験して導き出した動きの法則。
#ランニングテクニック
#ランニングフォーム
#マラソン
#バイオメカニクス

次の42.195㌔のパートナーは君だ。脚を残すにはニュートンのテクノロジーが要る。やれんのか2時間半切り。 #静岡マラソン  #フル2時間半切り #ニュートンランニングシューズ
01/03/2018

次の42.195㌔のパートナーは君だ。
脚を残すにはニュートンのテクノロジーが要る。
やれんのか2時間半切り。
#静岡マラソン
#フル2時間半切り
#ニュートンランニングシューズ

スパイシーな日々が好き。毎日を味わい尽くせ! #ホットチリ  #ハバネロ  #辛いの好き  #甘いのも好き
26/02/2018

スパイシーな日々が好き。
毎日を味わい尽くせ!
#ホットチリ
#ハバネロ
#辛いの好き
#甘いのも好き

住所

Yaizu-shi, Shizuoka

営業時間

月曜日 09:30 - 20:00
火曜日 09:30 - 20:00
水曜日 09:30 - 20:00
木曜日 09:30 - 20:00
金曜日 09:30 - 20:00
土曜日 09:30 - 20:00

電話番号

080-3288-7235

ウェブサイト

アラート

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