マインドセルフ（旧：Couleuve -クルーヴ-）

20/02/2026

【HPのリニューアル】

ご無沙汰しております。
マインドセルフの荒木三香です。

この度、心機一転
ホームページをリニューアルしました。

いつでも気軽に ご予約いただけるよう
24時間対応の予約システムを導入し
オンラインのご相談もこれまでより簡単に
ご利用できるようにいたしました。

全国どこからでも ご相談いただけるので
どうぞお気軽にご利用ください。

新HP
URL: https://mindself-counseling.jp

マインドセルフ
荒木 三香

心理とキャリアの専門家が運営するマインドセルフ（山形市）の公式サイト。公認心理師・キャリコンが、個人相談から法人向けEAPまで「しなやかに生きる」を伴走サポートします。

21/08/2025

17/03/2025

【こころの健康づくりセミナー】

先週、河北町職業訓練センターにて「こころの健康づくりセミナー」を担当させていただきました。思いがけず30名以上のお申込みをいただき良いお天気の中、笑いの絶えないにぎやかなセミナーとなりました。

かなり前からのご依頼と準備を進めて下さった河北町 健康福祉課 健康づくり係の皆さまには大変お世話になりました。終了後のアンケートも、すぐにまとめてくださり改めて感謝いたします。

2025.3.10 河北町 健康福祉課
#こころの健康づくりセミナー

26/12/2024

仕事が終わってから寝るまでの時間をどのように過ごしていますか？ ただでさえ1日の疲れがたまってくる夜。なんとなく過ごして、気がついたら寝る時間……そんな過ごし方をしていては、いつまでも二流どまりかもしれ....

08/04/2024

今年度の山形福祉人材センターでの
保育士 相談窓口のご案内です。

時間帯とご利用方法が少し変わります。

25/03/2024

【メンタルヘルス研修】
先日、大江町役場の皆さまにお招きいただき、「町役場職員のストレスマネジメント」を開催させていただきました。

ワークを通して気付いていただたこと、行政職員ならではの対応、ストレスについてなど一緒に学んでいきました。

年度末の忙しさの中、つい自分をケアすることを後回しにしがちですが、改めてセルフケアの仕方を身につけていただき、心身共に健康的に過ごして頂きたいですね。

#メンタルヘルス研修
#行政職員向け研修

17/01/2024

山形・庄内方面で、介護職にご興味ある方
もう一度やってみようかなぁ…と思う方
あさって1/19（金）ぜひ、お越し下さい。

07/01/2024

【開業11年】
あけましておめでとうございます
本日1月7日で開業11年、12年目を迎えました。

この度の能登半島地震により被災された皆さま、ならびにそのご家族の皆さまに心よりお見舞い申し上げます。皆さまの安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

また、一早く被災地へ出向き活動されておられる方々の安全と健康を心よりお祈りしております。
私ども心理職も一丸となって、後方支援させていただきます。

マインドセルフ 荒木の今年の活動は、昨年同様

・小中高のスクールカウンセラー活動
・山形県福祉人材センター専門相談員
・キャリア形成・学び直し支援センター
・外部EAP (心理・キャリア）
・大学キャリアセンター（就活支援）
・個人カウンセリング（心理・キャリア）
・セルフキャリドック（契約民間企業）
・各種 研修講師

など非常勤勤務、業務委託、個人とありますが、引き続き請け負うものと、変則的に要請のあるものをなんとか両立させながら活動していくことになります。

年々、私ども心理職へ求められる心理支援が多岐に渡り情報、スキル、経験も随時更新していかなくてはならず連日の研修・講習も増加するばかりの日々ではありますが、改めて気を引き締めつつ邁進していこうと思います。

どうか皆さまもご自身ののセルフケアを忘れず心身共に健康な一年となりますようお祈り申し上げます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

2024.1.7
マインドセルフ 荒木三香

#キャリアコンサルタント
#公認心理師

19/09/2023

【 職場内研修 講師派遣事業 】

R5年度の「メンタルヘルス支援」として、県内各地の福祉施設に出向いて職場内研修を担当させていただいています。先週、新庄まで同行して下さった県社協・福祉人材センターの阿部主事が、研修の様子を撮影してくださっていました。来月もう一件 訪問して一旦この研修は終了。年末年始には、介護職を希望される方々への講座で県内２ヵ所へ伺います。

こちらの施設の方々がとても仲が良く、しかも個々人で沢山のストレス対処をお持ちでワークの発表では笑いが止まらず驚きました。施設長の人柄が本当に温かったです。個人のセルフケア、ストレスケアも重要ですが、「誰と働くか」もメンタルヘルスに大きく影響しますよね。どんなお仕事でも、気持ちよく働きたいものです。

＃山形県福祉人材センター
＃福祉職のメンタルヘルス

23/08/2023

理由は いつも複合的

　昨年、自殺した小中高校の児童・生徒は514人で過去最多となった。これまでの調査では、8月31日の夜に増える傾向が明らかになっている。 　なぜ子どもたちは、命を絶ってしまうのか。実はいじめは、数あ