宮町整体院

14/06/2025

https://ameblo.jp/wtnbtmk-1110/entry-12910517430.html

難易度が高いことほど、エネルギーは高くなる 日々の生活の中で、「つい楽な方を選んでしまう」こと、ありませんか？ たとえば、慣れた仕事だけをこなす、知っている…

13/02/2024

３連休は皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は、週末、セミナーに参加してきました。 東京セミナーはできれば毎月、情報収集と技術向上を含めて参加するようにしてます。 そして、また新たに刺激をもらってきま...

09/02/2024

葬送のフリーレンを漫画で一気に読みました。 これ、面白いです。 もともとはネットフリックスのアニメから入ったんですど、けっこうはまっちゃって、漫画も読みたいな〜ってなって大人買いです。 勇者一行が魔王を倒...

07/02/2024

理屈に合わない症状はなぜ残るのか？ 治療活動をしていると、理屈に合わないケースをたまに見かけます。レントゲンやMRIで異常がでないのに、痛む。こちら側の検査をしても問題ない部分が多いのに痛みがなかなか減ら.....

06/02/2024

後半ロスタイム。 相手側にPKを与えてしまった板倉選手。結局、そのPKを決められて、日本はアジアカップ敗退が決まりました。 サッカーをやっていた自分としては、同じような立場になったら、相当な精神的なダメージを...

03/02/2024

グッと気温が冷えてきました。さすが2月です。 2月4日から、旧暦での新年が始まりますね。新たな年のスタートと捉えることもできますね。 そこで思い返すのですが、「歳」についてです。 もう歳だからと言ってませんか...

02/02/2024

【自分以外のために時間を作る】 これ、意外と健康に直結してなさそうですごく大事なことです。 どうでしょう？ピンときますか？ 普通は 「え？関係ないでしょ」 「自分のために時間やお金をかける方が健康になるよ」....

30/01/2024

お疲れ様です。 山形市の宮町整体院、院長の渡辺です。 あなたは昼ヨガってやったことありますか？ 一般的にヨガは朝起きた時と、寝る２時間前くらいがベストと言われてます。でも、ヨガ自体はそんなに激しいものでも...

29/01/2024

【夜間低血糖】って聞いたことあります？ ちなみにあなたは、寝起きに肩こりや腰痛を感じやすかったりしませんか？ 昼や夜のご飯をがっちり食べすぎていたり、甘いものをたくさん食べたりしてませんか？もしくは、寝....

26/01/2024

目と胃のつながり 目の奥が重苦しくなる時ありませんか？ そんなときは、胃の不調が原因かもしれません。 胃の機能が低下するのは、食べ過ぎや飲み過ぎが考えられます。 イメージしやすいですよね。 もう一つは、思考....

24/01/2024

身近な人を大事にする 一番近い人ほど、ないがしろにして対応が軽くなったり、厳しく当たってしまったりすることありませんか？ 本当は大事にしたいのになかなか大事にできない。 なんかイライラしてしまう。 思って.....

23/01/2024

すっかりと更新もしなくなりましたが、またちょくちょく日々の備忘録として更新していきたいと思います。 2024年に入って、どうでしょう？ 今年たてた目標を忘れてないでしょうか？ 新年に入って、23日経ちましたから、...