たきもと整骨院

たきもと整骨院 山形にある整骨院です。
筋肉や周囲の組織へのアプローチで状態改善、競技力向上を目指します！

山形にある整骨院です。

筋肉や周囲の組織状態を改善する事で慢性腰痛、スポーツ障害、急性外傷(ケガ)からの早期回復を目指します！
　
交通事故、自賠責保険にも対応しております。


所属
一般社団法人 日本整形内科学研究会(JNOS)

21/04/2026

投球動作、オーバーヘッドスポーツに重要な小円筋

比較的小さめの筋肉ですが、その作用は超大切

肩関節の安定に繋がる、回旋筋腱板の1つでもあります。

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20/04/2026

胸郭出口症候群に対してはここも重要でした。

首の前斜角筋と中斜角筋の間、神経が挟まれて出てくる場所です。

周囲組織の硬さから神経の働きが阻害されてしまえば

首肩から腕への痛み痺れ等の症状を引き起こします。

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19/04/2026

小胸筋の周囲や裏側には血管や神経がたくさん走っています。

そのため、小胸筋のむくみや肥厚などで周囲組織との滑走性が悪くなったり、圧迫されると

肩・腕の血流不足、しびれを引き起こしてしまいます。

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17/04/2026

身体の前面にある胸の筋肉・小胸筋ですが

その大元は背中側の骨、肩甲骨です。

そのため、肩甲骨周囲組織乃硬さによって

肩甲骨の動きが制限されてしまうと

身体の前面への動作にも影響が出てしまう事になります。

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15/04/2026

腕を反対側の肩へ動かす動作がキツい時は

鎖骨の下のこんな筋肉のせいかもしれません。

鎖骨下筋が硬くなると鎖骨の動きが制限され

肩甲骨や周囲組織の動きも悪くなってしまいます。

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14/04/2026

4月営業時間変更日のお知らせになります。

16日(木)18時まで
27日(月)18時まで
28日(火)午後休診

16日(木)・27日(月)・28日(火)
MAB academyさん出張講座のため

28日(火)
高校部活動外部コーチ任命式のため

ご了承のほど宜しくお願いいたします。

ご連絡ご相談はプロフ欄からDM・店舗公式LINEでご連絡を！

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14/04/2026

立ち上がる時などに手をつくと、手首が痛い！

そんな時は同じ手首でも痛む場所で対処する部分が違います。

親指側が痛む場合はそのまま上がってきた肘外側

小指側が痛む場合はそのまま上がってきた肘内側

が特に重要。

小指側の場合にはTFCC損傷という怪我の場合もあるので、より注意が必要です。

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13/04/2026

すねの内側の痛み、シンスプリントでは

皮膚の硬さが感じられる事がよくあります。

皮膚をつまんで動かす事で組織の滑走性をよくし

結果的に症状緩和に繋げましょう。

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11/04/2026

有痛性外脛骨という、足部内側の痛みにはココ
後脛骨筋です。

ふくらはぎの奥にある筋肉の停止部になっているため

成長期や運動などで負担がかかります。

日頃からふくらはぎのストレッチやケアに努めましょう。

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10/04/2026

足関節の硬さやオーバープロネーションの状態から

膝関節や股関節への影響が出る場合も多数あります。

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07/04/2026

日曜日は久々に息子が自分からケアを求めて来ました。

自分の身体の状態を少しでも理解できるようになってきてます。

2日間で練習試合も含めて10試合以上もしたらそれは疲れますよね。

股関節から太ももがパンパンでした。

娘は不完全燃焼だったようで、さらにガンガン動いてました（笑）

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06/04/2026

呼吸と首の筋肉、一見関係が無さそうでも

肋骨を引き上げ呼吸の補助をしていますし

前斜角筋の周囲の組織の硬さ等の影響で

横隔神経の働きが悪くなる可能性も。

神経への施術はセルフでは難しいので、

筋肉へ対処していきましょう。

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住所

末広町6/7
Yamagata-shi, Yamagata
9902494

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 12:00
木曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 12:00

ウェブサイト

https://www.ekiten.jp/shop_7138487/, https://www.instagram.com/re.fascia?igsh=MXY

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