Rolfing House festa

Rolfing House festa Rolfing House festaです。ロルフィングとヨガをしています。

9月のヨガイベント『maaruでつながるYoga』maaru お土産ドーナツが決まりました！①【プレーンセット】¥1200・プレーン×4こ②【おやつセット】¥1600・黒ごまチョコクリームチーズサンド×1・レモンホワイトチョコ×1・コーヒー...
12/09/2025

9月のヨガイベント

『maaruでつながるYoga』maaru

お土産ドーナツが決まりました！

①【プレーンセット】¥1200
・プレーン×4こ

②【おやつセット】¥1600
・黒ごまチョコクリームチーズサンド×1
・レモンホワイトチョコ×1
・コーヒーミルクチョコ×1
・ミックスナッツビターチョコ×1

③【ちょこまるこい】¥350
・ちょこまるこい(ココナッツ)×2個入り

イベント参加、お土産ドーナツのご予約は、
9/20(土)までお願いします☺️

▫️maaruでつながるYoga▫️

・9月24日(水)11:00〜13:30
　ヨガ60分＋maaruさん特製ランチ

・参加費 3,500円

・8名　残席わずかです‼️

どうぞ宜しくお願いします😊



まだまだ暑いそして9月に入りました〜😊9月のスケジュールをお知らせします🍇8月は、長めの夏休みをいただきましてありがとうございました🙏旅の話のコラムぜひお読み下さい。🔹Rolfing・芦屋出張（8/31-9/5)・東京出張（9/16-19)...
01/09/2025

まだまだ暑い
そして9月に入りました〜😊

9月のスケジュールをお知らせします🍇
8月は、長めの夏休みをいただきまして
ありがとうございました🙏
旅の話のコラムぜひお読み下さい。

🔹Rolfing

・芦屋出張（8/31-9/5)
・東京出張（9/16-19)
https://note.com/yutarolf

🔸Yoga event

・9/15(月・祝）『カレーとヨガ』
※おかげさまで定員となりました🙏

・9/24(水)『maaruでつながるYoga』maaru
→お土産ドーナツ決まりましたらお知らせします🍩

・9/28(日)『SAUNA and YOGA』

月山志津温泉 変若水の湯　つたやさん

9月も皆様にとっていい日々になりますように！
festaでお待ちしております😊


8月のスケジュールのご案内です🍉毎日暑い日が続きますね〜日々の暮らしにいろんな影響が出そうな気候です。先ほどもお知らせをしましたが、8月は、少し長めの夏休みをいただきます⚾️夏休み前にロルフィングの出張、ヨガイベントもありますのでぜひご参加...
30/07/2025

8月のスケジュールのご案内です🍉

毎日暑い日が続きますね〜

日々の暮らしにいろんな影響が出そうな気候です。

先ほどもお知らせをしましたが、
8月は、少し長めの夏休みをいただきます⚾️

夏休み前にロルフィングの出張、
ヨガイベントもありますので
ぜひご参加いただけたら嬉しいです🍉

◽️ロルフィング出張
・芦屋出張
　7/29〜8/2、8/31〜9/6

詳しくは、noteでご確認下さい。
https://note.com/yutarolf/n/n4068443bcff1

◽️ヨガイベント

『カレーとヨガ』
・8/6(水)10:30〜13:00
　あと数名参加者募集中です‼️

・定員 7名　
・参加費 3,600円
・持ち物　マット、飲み物、タオル
　マイ皿&スプーン

今回は、ポークビンダルー
ポークビンダルーは、スパイスと
お酢に漬け込んだ豚肩肉をじっくり炒めた玉ねぎと
トマトで煮込んだインドカレーになります。

食後は、festa店主のチャイ、
スイーツもお出しします☕️

ご参加お待ちしてます‼️

8月もどうぞよろしくお願いいたします🌻


festa

®
#ロルフィングとヨガで日常を心地よく
#8月のスケジュール
#カレーとヨガ
#ポークビンダルーです

15年前に、アメリカのボルダーという街に住んでいました。ロルフィングを学ぶためです。「ロハス」という言葉の元になった場所で、緑が多く、野生動物をたくさん見ることができます。ボディワークの文化が成熟していて、ロルフィングはもちろん、古今東西の...
30/07/2025

15年前に、アメリカのボルダーという街に住んでいました。

ロルフィングを学ぶためです。

「ロハス」という言葉の元になった場所で、緑が多く、野生動物をたくさん見ることができます。

ボディワークの文化が成熟していて、ロルフィングはもちろん、古今東西の様々なボディワークを気軽に受けることができて、いろんなセッションを体験することができました。

「いつか、自分の人生の転機になったこの美しい場所を、家族にも見てもらいたいな」と思うようになって、この夏にそのタイミングがやってきたような気がしています。

今までfestaをやってきて、ここまで長いお休みはなかったのですが、家族みんなでボルダーの夏を楽しんできたいなと思っています。

festaをご利用いただいているみなさまには、大変ご不便をおかけしますが、海外での素晴らしい体験を経て、さらにfestaがよい空間になっていくといいなと考えています。

さらに、「ロルフィングとヨガで、日常を心地よく、すこやかに」なるように、目一杯ボルダーの夏を楽しんできます。

みなさまも、ご家族で楽しい最高の夏をお過ごしください。

＃コロラド州ボルダー
＃ロハスの生まれた場所
＃ロルフィングの故郷
＃実は山形市と姉妹都市
＃ボディワークが日常にある環境
＃festa初めての長期休業
＃ご不便おかけします

今日は、毎年お招きいただいている山形県市町村職員共済組合さん主催の健康教室へ本日は、赤湯温泉むつみ荘さんでの開催でした。1日の教室の午後の部を担当しました😊今年も支配人こだわりのヘルシーランチお品書きも手書きで素晴らしかったです👏ヨガ時間は...
10/07/2025

今日は、
毎年お招きいただいている
山形県市町村職員共済組合さん主催の
健康教室へ

本日は、赤湯温泉むつみ荘さんでの開催でした。

1日の教室の午後の部を担当しました😊

今年も支配人こだわりのヘルシーランチ
お品書きも手書きで素晴らしかったです👏

ヨガ時間は、全員には感想を聞くことは
できなかったですが姿勢がよくなったみたいとか
動いてスッキリ気持ちよかった〜と
嬉しい感想もいただけました。

そしてちぃかわのかわいいキャラと
温泉もゆっくり入らせていただき
ありがい時間となりました🙏

主催者の皆さま、むつみ荘の皆さま
ご参加の方々もありがとうございました😊

明日は、
うしお荘さんはお伺いします！
明日もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♂️

#健康教室
#いつも美味しいヘルシーランチ
#赤湯温泉

🍉7月のスケジュールのご案内です🍉連日暑い日が続きますね、これからの夏本番に向けて身体を整えにfestaでお待ちしてます🌻🔸Rolfing ・東京出張（7/23〜25)・芦屋出張（7/28〜8/2)🔸Yogaイベント『maaruでつながるY...
29/06/2025

🍉7月のスケジュールのご案内です🍉

連日暑い日が続きますね、
これからの夏本番に向けて
身体を整えにfestaでお待ちしてます🌻

🔸Rolfing
・東京出張（7/23〜25)
・芦屋出張（7/28〜8/2)

🔸Yogaイベント

『maaruでつながるYoga』

・7/23(水)11:00〜13:30
（ヨガ60分+maaru特製ランチタイム）
・参加費 3500円　・定員 8名
・持ち物　マット、飲み物、てぬぐいなど

◎初めての方、お子様連れもぜひご参加下さいね！

『カレーとヨガ』

・8/6(水)10:30〜13:00

次回のカレーとヨガの日程も決まりました‼️
内容など決まりましたらご案内します🍛

7月もどうぞ宜しくお願いします🍧

#ロルフィングとヨガで日常を心地よく
#ロルフィングとヨガ
#山形市
#プライベートレッスン
#パーソナルヨガ
®

#筋調整ヨガ
#ドーナツランチ付きのヨガイベントもあります

ちょっと昔、festaは山形市七日町の「とんがりビル」というところの3階にありました。知ってました？その時に、1階には「nitaki」というごはん屋さんがあったのですが、そこの店長をしていたのが「くるみちゃん（小枝指 来実ちゃん）」でした。...
06/06/2025

ちょっと昔、festaは山形市七日町の「とんがりビル」というところの3階にありました。知ってました？

その時に、1階には「nitaki」というごはん屋さんがあったのですが、そこの店長をしていたのが「くるみちゃん（小枝指 来実ちゃん）」でした。

ちょっと時間ができたら、下の階まで降りていって、コーヒーを飲みながらくるみちゃんと話すのが楽しい時間でした。

急なお知らせですが、6月15日（日）の午後のひとときに、くるみちゃんがお茶を淹れてくれて、その味わい、香りの違いを楽しみつつ、自分のからだと向き合う会をしようという話になりました。

「これはお腹の調子を整えるお茶なんだ」
「ふーん、肌にいいお茶もあるんだ」
「肝臓に効くお茶もいいかも」

という感じで、「お茶の効果効能」からお茶を楽しむのもちろんいいのですが、今回はそちら側の視点ではやりません。

というよりも、それぞれのお茶の違いを「自分の身体を通して感じる」ことや、「なぜそのお茶を選んで、おいしいと感じるんだろう」という感じで、「からだに視点を向けてみる」のもおもしろいかなと思います。

からだってよくできているので、「その時に自分が必要なものを知っていて、無意識にそれを選んで、しかもそれに「快（いい香りがする、おいしい）を感じる」のかなと、僕は思っています。

ちょっと難しい話かもですが、「どんなお茶をおいしいと感じるのかという行為の中に、自分という存在が垣間見える」のかなと。

ま、小難しいことは脇に置いておいて、いろんなお茶をみなさんで楽しむ時間になるとうれしいです。

以下が、会の詳細になります。

【日時】
2025年6月15日（日）
14時〜15時30分

【場所】
Rolfing House festa
山形市若宮4-2-3

【料金】
3,000円
（中国台湾茶を中心に4種のお茶、小菓子付き）

【定員】
10名

【内容】
現地で入手した台湾茶を中心に、中国茶を楽しみます。茶種それぞれの香り、味わいは一煎二煎三煎と進むごとに変わっていきます。

感じ方が日により違うのもお茶の魅力。甘いのか酸っぱいのか苦いのか。
香りの感じ方、味の感じ方、胸のざわつき方、頭のスッキリさ、頭のどこかで気になっていること、などなど。

何をおいしい、心地いい、と感じることの中に、「今の自分」が浮かび上がってくるのがおもしろいところです。自分のからだの感覚にも注意を向けて、いろんなお茶を楽しみましょう。

青茶（烏龍茶）／中国緑茶／白茶／紅茶など、いろいろな茶種をためしてみたい方にもおすすめです。

【申し込み】
コメント、DMをいただけたらと思います。

#中国台湾茶
#烏龍茶
#中国緑茶
#白茶
#紅茶
#ボディワーク
#ロルフィング

友人のボディワーカーであり、プロバスケットボールチームのトレーニング指導もしている「竹野 健太郎」くんと一緒にセミナーをします。6月29日（日）10時〜17時の日程で、千葉にある「千葉リゾート&スポーツ専門学校」で行う予定です。身体の専門家...
02/06/2025

友人のボディワーカーであり、プロバスケットボールチームのトレーニング指導もしている「竹野 健太郎」くんと一緒にセミナーをします。

6月29日（日）10時〜17時の日程で、千葉にある「千葉リゾート&スポーツ専門学校」で行う予定です。

身体の専門家の方は、ここ10年くらいで「呼吸」に関する研究や、それに基づくアプローチがいろいろ出てきているのを感じているかと思います。

今一度、そういった「呼吸のしくみとはたらき」をおさらいして、その評価や、環境の変化、心理的な変化でも呼吸が変化するのを、参加したみなさんで体験していく時間になると楽しそうです。

様々な分野で身体に関わる人たちが集まるとうれしいので、どしどしご応募お待ちしています。

festaが受付していますので、気になる方はコメント、DMいただけたらと思います。

＃呼吸
＃ボディワーク
＃ロルフィング

こんにちは〜！6月のスケジュールができましたのでお知らせします🌱🔹Rolfing 出張・【芦屋】 6/17〜23・【東京】 6/27〜30🔸Yogaイベント【カレーとヨガ】・6/11(水)10:30〜13:00ヨガ終わりにスパイスたっぷりの...
01/06/2025

こんにちは〜！

6月のスケジュールができましたので
お知らせします🌱

🔹Rolfing 出張

・【芦屋】 6/17〜23
・【東京】 6/27〜30

🔸Yogaイベント

【カレーとヨガ】
・6/11(水)10:30〜13:00

ヨガ終わりにスパイスたっぷりのカレーを
みんなでいただきます😋

メインのカレーは、
アジアントマトチキンカレー、
豆カレーの２種🍅
食後は、festa店主のチャイ
スイーツもお出しします。

参加費：3,600円　定員：7名
持ち物：ヨガに必要なもの＋マイ皿＆スプーンです。

【maaruでつながるYoga】

・6/18(水)11:00〜13:30
こちらは、なかなかレアなmaaruさんの
創作ランチが食べられるイベントレッスンです！

美味しいイベントが続くなんて！！
maaruファンの方ぜひご参加お待ちしてます🍩　maaru

参加費:3,500円
定員:8名

そのほか普段のfesta Yoga、
オンラインヨガ、プライベートレッスンなどは
トップリンクのnoteをご確認下さい🌈

6月もどうぞ宜しくお願いしまーす🐬🐬

5月のヨガイベント『カレーとヨガ』メインメニューが決まりました‼️今月は、アジアントマトチキンカレー🍅豆カレー🫛の２種類です❣️チキンカレーは、トマトの旨みを出しつつ、コブミカンの葉やパンダンリーフ、ココナッツミルクを使った風味になるそうで...
14/05/2025

5月のヨガイベント

『カレーとヨガ』

メインメニューが決まりました‼️

今月は、
アジアントマトチキンカレー🍅
豆カレー🫛の２種類です❣️

チキンカレーは、
トマトの旨みを出しつつ、
コブミカンの葉やパンダンリーフ、
ココナッツミルクを使った風味になるそうです🍅

前回のキーマカレーに続く
またおいしさ満点のカレーになりそうです！

暑くなってきた季節に
たくさんのスパイスがさらに
身体を元気にしてくれる事間違いなしです🍛

まだご参加間に合いますので
お問合せお待ちしてまーす😊

🔸カレーとヨガ🔸

日時:5月28日(水)10:30〜13:00
(60分のヨガレッスン→ランチタイム)

参加費:3,600円
定員:7名
場所:Rolfing House festa

持ち物:マット、飲み物、タオルなど
　　　マイ皿とスプーンもご持参ください🥄　
　
ランチは、ようこちゃんのスペシャルカレー
そしてfesta店主のチャイ、
スイーツをお出しします🍰

お申込みは、
DMまたは、HP、公式LINEからお願いします。
festaのトップページにリンクがあります🙇‍♂️

お申込みお待ちしてます☺️☺️

春のヨガイベント🌸今年も悠創の丘で『ピクニックヨガ』を開催します！　新緑の中、山形市を一望できる丘の上で一緒にヨガしませんか🌿動いたあとは、きくかわさん のサンドイッチをブランチでお出しします🥪フルーツサンドとたまごサンドの予定です♪お天気...
14/04/2025

春のヨガイベント🌸

今年も悠創の丘で
『ピクニックヨガ』を開催します！　

新緑の中、山形市を一望できる丘の上で
一緒にヨガしませんか🌿

動いたあとは、きくかわさん
のサンドイッチを
ブランチでお出しします🥪
フルーツサンドとたまごサンドの予定です♪

お天気が良かったらヨガのあと、
みんなで外で食べましょう〜♪

現在きくかわさんの店舗は、
お休みになっているのでなかなかレアですし、
本当に美味しいフルーツサンド、
たまごサンドぜひお楽しみください🐣

この機会にぜひご参加をお待ちしてます☘️

▫️5月3日(土・祝)
　・9:00 悠創の丘(山形市上桜田366)
　　悠創館前に集合〜丘の上までピクニック
　・9:20〜10:30　ヨガ
　・ブランチタイム

▫️参加費　3,000円

▫️持ち物　マットまたはレジャーシート、
飲み物、タオルなど

▫️雨天時は、人数にもよりますが、
　festaでヨガをしてブランチをお渡しして
解散になります。

▫️ご参加の方でブランチ追加で注文される方は、
＋1,100円で承ります。

お申込みは、4月25日（金）まで

DMまたは、HP、公式LINEからお願いします🙏
どうぞ宜しくお願いします！

#ピクニックヨガ
#外ヨガ


#きくかわさんのサンドイッチ
#外でみんなでヨガしましょう

🌸春のヨガイベント🌸🔸カレーとヨガ🔸今月は、2種類のキーマカレー🍛ひき肉キーマと鯖キーマカレーです🐟旬のお野菜をたくさん取り入れた副菜もお楽しみです♪食後は、festa店主チャイおじさんのチャイ、スイーツもお出しします！前回は、ポピーシード...
13/04/2025

🌸春のヨガイベント🌸

🔸カレーとヨガ🔸

今月は、2種類のキーマカレー🍛
ひき肉キーマと鯖キーマカレーです🐟
旬のお野菜をたくさん取り入れた副菜もお楽しみです♪

食後は、festa店主チャイおじさんのチャイ、
スイーツもお出しします！
前回は、ポピーシードのレモンパウンドケーキを
作りました🍋
今月は、何にしようかな〜♪
こちらもお楽しみにです！

お申込みは、お早めにお願いします☺️

▫️4月30日(水)10:30〜13:00
▫️参加費　3,600円
▫️定員　7名
▫️持ち物　動きやすい服装、マット、飲み物、
　マイ皿＆スプーンもご持参下さい🍽️

お申し込みは、
DM、HPまたは、公式LINEからお願いします😊

ご参加お待ちしております☺️

#カレーとヨガ
#ヨガイベント
#キーマカレー
#鯖キーマ
#ひき肉キーマ
#チャイ
#カンテのチャイ
#神原さん直伝のチャイです

#筋調整ヨガ


#今週のヨガスケジュール

住所

Yamagata-shi, Yamagata

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+819029548207

ウェブサイト

アラート

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