〜リフレクソロジーで癒しの空間〜ぽっかぽか

〜リフレクソロジーで癒しの空間〜ぽっかぽか 山口市新天街で足裏施術専門のお店をしています!

とにかく誰かに話しを聞いてほしい日、ありませんか?😊施術は短くていい…今日は話しを聞いてほしい‼︎そんな方におすすめなお客様のニーズや声からうまれた🆕整えコースです😊🙏足裏リフレとお話を通して心と身体を整えたい方に向けたこの【整えコース】施...
26/04/2026

とにかく誰かに話しを聞いてほしい日、ありませんか?😊

施術は短くていい…今日は話しを聞いてほしい‼︎

そんな方におすすめな

お客様のニーズや声からうまれた

🆕整えコースです😊🙏

足裏リフレとお話を通して

心と身体を整えたい方に向けたこの【整えコース】

施術時間は15分〜40分と短めで

話したい!とにかく聞いてほしい!

お客様がお話しをしたい時間を

メインにしたメニュー内容となっています😊🙏

お話し時間には

ほっとなドリンクを1杯ご提供😊🍵

話すことで気持ちが軽くなり

帰る頃には少し前向きになれる

そんな時間です😊

今の自分に必要!

と感じられた方は、ぜひ一度お試しください😊🙏

詳細はこちら⬇️

【整えコース】税込 ほっとなドリンク1杯付き

45分 4,500円
60分 6,000円
85分 8,500円

*施術時間は15分〜40分が目安です

*話したい時間➕施術時間は、ご来店時の気分でお客様に決めて頂きます

*お話し時間は、お客様のペースを大切にしていただくため、お客様ご自身でタイマーで管理をお願いしています😊ご了承下さい🙏(ケータイ電話のタイマーで大丈夫です)

明日

4/27(月)からのメニューとなります😊

必要な方に届きますように😊🙏✈️

#山口市 #山口市癒し #山口市リラクゼーション #山口市足裏 #山口市ぽっかぽか #山口市新天街 #とびたあけみ #足裏リフレクソロジー #傾聴 #お話しをしたい方へ #整えコース

4月から5月にかけて自律神経の乱れからくる体・心の不調を感じてご来店される方が増える傾向にある季節🍀不調のでかたは人それぞれ!男女関係なく、年代もそれぞれ!全身が重だるい、眠れない、食欲がわかない、めまい、腰痛、首から肩甲骨〜背中〜腰にかけ...
25/04/2026

4月から5月にかけて

自律神経の乱れからくる体・心の不調を感じてご来店される方が増える傾向にある季節🍀

不調のでかたは人それぞれ!

男女関係なく、年代もそれぞれ!

全身が重だるい、眠れない、食欲がわかない、めまい、腰痛、首から肩甲骨〜背中〜腰にかけてガッチガチ!

月経前症候群による頭痛(がストレスの強さによって痛みが強いなど)下痢と便秘の繰り返しetc...

足裏リフレは、健康でいるための予防法にもなるので、元気な時に施術を受けるのももちろんオススメ‼️

ですが

心身の不調を感じている時や

イライラ💢強い不安😨として不調が出ているときに足裏を刺激すると、和らいで楽になるのを実感して頂きやすいです😊(不調が軽くなる)

「すごく楽になって、助かりました😂」

な声をよく聞く月でもあります☺️

風邪で熱があるときは逆効果!🙅‍♂️
(循環良くなって体温があがるので熱もあがる!)

血栓(血液中に血の塊がある)がある方も🙅‍♂️

血流が良くなる事が負担になるような病を抱えている方は、主治医の先生に指示を仰いで頂いて、オッケーがでたならお受けします👌✨

足のケガや水虫の方もNG🙅‍♂️

施術後に

「寝てしまったー‼︎もったいない(>_

【期間限定販売 予約開始】   お🉐なぽっかぽかバリュアブルカード[限定20本]  *今回は5,000円と50,000円金額が🆕で追加☝️       [予約期間]→4/24(金)〜5/7(木)まで[受渡し期間]4/25(土)〜5/31(日...
24/04/2026

【期間限定販売 予約開始】
   お🉐なぽっかぽかバリュアブルカード[限定20本]
  *今回は5,000円と50,000円金額が🆕で追加☝️
       
[予約期間]→4/24(金)〜5/7(木)まで
[受渡し期間]4/25(土)〜5/31(日)まで
*予約期間中にご購入も可能🉑

*次回は8月頃販売予定
*物販やコラボ施術には適用できません
*なくなり次第受付終了☑️

お待たせ致しました!

リピーター様に大人気‼️大好評頂いてます😊🙌ありがとうございます☺️🙏

10,000円で11,000円分の施術を受けれます😊(1000円分お得🉐)

今回は新たに

5,000円(5500円分)、50,000円(55,000円分)

2つの金額が新たに登場です🤗

【使用開始日】
購入日から可能🉑

【有効期限】
最初の使用日から一年以内

【限定20本】
⭐️5,000円(5,500円分)→(7本)
⭐️10,000円(11,000円分の施術)→(5本)
⭐️20,000円(22,000円分の施術)→(3本)
⭐️30,000円(33,000円分の施術)→(3本)
⭐️50,000円(55,000円分の施術)→(2本)

※おひとり様2本まで
(例)5,000円➕20,000円→25,000円で27,500円分
              *2,500円分お得🉐
※物販には併用できません
※コラボ施術には併用できません

【お支払い方法】
現金orお振り込み
※お振り込みの場合予約日から3日以内
手数料もご負担して頂く形となります🙏

※クレジット決済やPayPayなどの決済をご希望の方は
手数料をその場でご負担して頂ければ、購入も可能です🉑※手数料が結構かかります😂

⭐️手作りカードです!購入後こちらで預かりも可能🉑

それでは

ご予約お待ちしています☺️🙏✨

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【とびちゃんと踊ろう‼︎〜親子でよさこい〜】🔆認定こども園 湯田 子育て支援センター ひだまり🔆6組12名のお母さん&子どもちゃんにご参加頂き😊🙏40分間の間に0歳ちゃん〜年長5歳児さんまで在園児さんもそれぞれの活動時間の合間に楽しみにきて...
22/04/2026

【とびちゃんと踊ろう‼︎〜親子でよさこい〜】
🔆認定こども園 湯田 子育て支援センター ひだまり🔆

6組12名のお母さん&子どもちゃんにご参加頂き😊🙏

40分間の間に

0歳ちゃん〜年長5歳児さんまで

在園児さんもそれぞれの活動時間の合間に楽しみにきてくれ🥰

今年もみんなで

ウルフルズの【まいどハッピー♫】を楽しみました‼️😆☺️😊🙌✨

お母さんたちに伺ってみると

過去に バレー、バスケ、テニス、陸上、ヨガ、ジムなど

身体を動かす経験があった!&身体を動かすことが好きな

お母さんたちが今日はご参加下さっていて😊🙏

今日は

「みんなで一緒に踊ること(身体を動かすこと)を楽しみましょう❣️😊🙌」

をお伝えし、とびちゃんと踊ろう‼︎をstart✨

今回は

曲調が変わる8小節を

「お母さんたちと一緒に振り付けを考えて踊りたーい!😆🙌✨」



とびちゃんの強く楽しいイメージと願望が湧いていたので

お母さんたちが、日々、日常生活で頑張っている

【家事や仕事の動作】

を振りにして、オーバーな動きで一緒に楽しみました😆笑

ちなみに

お母さんたちからでた家事↓

*料理(フライパンを振う動き🍳)
*冷蔵庫開ける(開け閉め動作)
*お風呂洗う(しゃがんで風呂洗い動作)
*掃除機かける(ルンバじゃなくて昔の掃除機かけ動作)
*胡椒をふる(胡椒をふりかける動作)
*お子ちゃんを抱っこして高い高い(高い高いな動作)

日常生活にしている動きなので

イメージもしやすく楽しみに変えられる🤭

ただ!

私の記憶力が6つも覚えて、踊りだして咄嗟には出ない😂
*40代は記憶力も低下しますね😂

でも!

ピンマイクを通して咄嗟にもれた私の

「次、なんだったっけ!?😂」な声に

お母さんたちが踊りながら(笑いながら)

「冷蔵庫!」

とか

「胡椒!」

とか

声に出して教えてくれ、助けてくれ🥰

最後は

以上児クラスのお友達も一緒に

1曲を2回通して

「ハッピー!」            「ハッピー😆」
        「ハッピー😆」

  「ハッピー😊」       「ハッピー😚」

みんなで

踊りながらハッピーの連呼😂🙌✨笑
*これがまいどハッピーのいいところ❤️❤️❤️

お母さん、お子ちゃん、在園児さん、先生たち!

とにかくみんなが楽しそうで

一緒に踊っていて 最高に楽しかったです❣️😆☺️😊❣️

今、この記事を書いているのが20時過ぎですが

私の心が(胸周り)

楽しかったー💕☺️💕

とまだ言ってます😂笑 

今日は興奮&交感神経が優位になって寝れないかも😂笑

でも

お母さんたちの心と身体

今日はいつもより喜んでいると思います☺️🙏

とお母さんたちにもお伝えをして講座を終わらせて頂きました🙏☺️

ご参加頂いた

お母さん、お子ちゃん!

ありがとうございました😊🙏

一緒に盛り上がって楽しんでくれた

認定こども園 ゆだっこのお友達&先生方!

ありがとうございます☺️🙏

担当のA先生も

お母さん方にお声かけ頂き、ありがとうございました😊🙏

講座が終わって少し時間が経ち

事務所の前で年長クラスの子どもたちに遭遇!

「一緒に踊ってくれてありがとね!😄」

と伝えると

「あっ!とびちゃん!楽しかったー!😄」



数人の子が笑顔で伝えてくれ✨😂✨

「また踊ろうね✋😄」



ハイタッチ🤚

短時間だったけど

楽しいまいどハッピーな時間でした☺️🫶

ありがとうございました‼️😊☺️😆💕

#山口市 #山口市子育て支援センター #認定こども園湯田 #子育て支援センターひだまり #とびちゃんと踊ろう #まいどハッピー #親子でよさこい #山口市癒し #山口市リラクゼーション #山口市足裏 #山口市ぽっかぽか #とびたあけみ #とびちゃん #みんなで一緒に #楽しい時間 #笑顔 #ありがとうございます

【4/26(日)コラボ施術DAY       足裏リフレ✖︎フェイシャル&ヘッド】〜美正さんとだからこそできる体験  施術中、お客様と一緒に3人で気持ちよくなる編〜セラピスト 美正郁美さんこといくさんとお客様1人の方に2人が同時に施術を施し...
21/04/2026

【4/26(日)コラボ施術DAY
       足裏リフレ✖︎フェイシャル&ヘッド】
〜美正さんとだからこそできる体験
  施術中、お客様と一緒に3人で気持ちよくなる編〜

セラピスト 美正郁美さんこといくさんと

お客様1人の方に

2人が同時に施術を施していく同時施術!

いくさんはフェイシャル&ヘッド

私は足裏&ふくらはぎ🦵

ゆっくりと丁寧に
50分間、2人が同時に施術を施していく🌿☺️🌿

お客様からは

「極楽〜✨✨✨贅沢〜✨✨✨お姫様になったみたい🥰」

と大満足しました!

な声をその場で頂戴することが多いです☺️🙏

ありがとうございます☺️🙏

そして

施術を施している私たちにも

毎回必ず【心地いい眠気】が2人を襲う!笑

しかも、施術を始めて結構すぐ!!

お客様の

『あぁ〜気持ちいいー🤤』が伝わってくるのか

お客様、いくさん、私、3人の波長がいい感じに交じりあって3人が1つに繋がるのか!

とにかく、施術をしていて心地良く、気持ちがいい✨☺️✨

私は、50分間の大半は目をつぶって施術をしてます🤭
※意識はしっかりあり、手も動かしてますよ!笑

なんだろう
あの穏やかで温かな空気が流れる感じ☺️

心地よい気が巡る感じ!

私たちもリラックスしすぎて、施術をしながら心地よい睡魔が襲う!笑

しかも、たまに目を開けて、いくさんが施術をしている姿を見ると

私が肌に触れてもらっている感覚になり

「あーそこそこ!気持ちいい🤤✨」ってなるので、また、すぐ目をつぶる😆

でも、きっとお客様にいいものを提供できている自信がある😊☺️

一緒に施術を施してくれるいくさんがいるから、できる体験☺️

男性には、男性の主張があると思うので!笑

頑張りMANにもオススメです!このコラボは😊🙌✨

お顔がシュッ✨となりますよ😊

【日にち】4/26(日)
【内容】足裏リフレ✖︎フェイシャル&ヘッド 50分間 同時施術
【場所】ぽっかぽか
【時間】
①9時〜
②10時15分〜
③11時30分〜
④14時15分〜
【料金】11,000円(税込)
*現金でお願い致します🙏

ご予約お待ちしています😊🙏

#コラボ施術
#同時施術ikumi.8


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#苦痛や痛みの緩和冷え/むくみの解消

4月も下旬に入り年度末から駆け抜けてきた方たちの疲れが「とにかく全身がガチガチ!気も張ったままだから緩みたい」な方が増えています🆘足裏を触った瞬間「あっ、相当ストレスが溜まってる👣   頑張るぞ!な交感神経が優位になりすぎてるな〜     ...
19/04/2026

4月も下旬に入り

年度末から駆け抜けてきた方たちの疲れが

「とにかく全身がガチガチ!気も張ったままだから緩みたい」

な方が増えています🆘

足裏を触った瞬間

「あっ、相当ストレスが溜まってる👣
   頑張るぞ!な交感神経が優位になりすぎてるな〜
         頑張りすぎてる!」

を感じる状態の足裏も

今週は多い印象でした!

足裏に触れ始めると

ほっ

と安心感からくる

緩まれる瞬間がわかる時が🌸☺️🌸

緩み方は人それぞれ!

涙が自然に流れてくる方もいれば(我慢せず涙を流して下さい☺️)

「誰かに優しくされたかったんですね…」

と、触れられることで気がつかれた方もいるし

「呼吸が楽〜全身マッサージしてもらったみたい☺️」

「脳内の疲れがかなりスッキリしました!」

「足取りが軽くなり、100メートルを早くはしれそう!」

皆さんの感じ方はみなそれぞれ!

どれもOKです😚✌️✨

5月の連休を元気に楽しく過ごせるよう

4月下旬&5月の連休も

たくさんのご来店&駆け込み!

お待ちしています😘

5/5(火)は火曜日なので店休日です🙏

私も近場の自然に癒されにいこう🥰🌿

ぽっかぽかのお客様と

龍蔵寺の精進料理を食べに行きたいなぁと

1人思ったりもしています😂🙏✨

ちなみに

写真は7年前くらい前のこの時期に

大好きな矢原河川敷で

創作踊りで身体を動かして遊んだ時の1枚です😆🙌

今週もご来店頂き、ありがとうございました☺️🙏

また、来週😊✋

#山口市 #山口市癒し #山口市リラクゼーション #山口市足裏 #山口市ぽっかぽか #山口市新天街 #足裏リフレクソロジー #優しい気持ち #緩む #ストレス #ストレス緩和 #自律神経

とびちゃんと踊ろう‼︎ 〜親子でよさこい〜🔆認定こども園 ゆだ 子育て支援センター ひだまり🔆4/22(水)10時〜10時45分まで認定こども園 ゆだ 子育て支援センター ひだまりさんの新年度1発目❣️な講座でとびちゃんと踊ろう‼︎を開催さ...
15/04/2026

とびちゃんと踊ろう‼︎ 〜親子でよさこい〜
🔆認定こども園 ゆだ 子育て支援センター ひだまり🔆

4/22(水)10時〜10時45分まで

認定こども園 ゆだ 子育て支援センター ひだまりさんの
新年度1発目❣️な講座で

とびちゃんと踊ろう‼︎

を開催させて頂きます☺️🙏

参加された方が

「なんか久しぶりに身体を動かして汗かいた😂この感覚
久しぶり😂みんなと一緒に踊って楽しかったー!!😆✨」

な時間にしたいなと思っています😊🙏

この講座には

上手い&下手&苦手は関係なく!

【みんなと一緒に踊って楽しかった☺️✨】を大事にしていて🤗

ウルフルズの

「まいどハッピー♬」に合わせて

小さな子供たちからご高齢の方が パッと見て

一緒に身体を動かせるくらいの分かりやすくて簡単な

振り付けにしています😊👍

手には保育園さんからの貸し出し用な

【鳴子(なるこ)】

を持って踊るので

鳴子を握って カチャカチャ鳴らすだけな参加も🆗✨

よさこい界では

心おどれば みな同じ😄

と言われるくらいなので

踊るのは恥ずかしいけど 鳴子を鳴らすくらいなら…

手拍子するくらいなら…

見る専門だけど、心の中では手を叩いてる

どれも🆗です😄✌️
*私はそれがよさこい踊りのいいところだと思ってます❤️

お母さん!お父さん!子どもちゃん!

親子でふるって、ぜひ、ご参加下さい❣️🤗👦☺️
*申し込みが必要になります🙏

ひだまりさんに通われていない親子さんも🆗✨

ただ、お申し込みはみなさん必須なので

ご希望の方は

子育て支援センター ひだまりさんに繋がる

【予約フォーム】をこのぽっかぽかのストーリーに

リンクを貼っておきます!

そこをポチッとして

お申し込みください😊🙏

子育て&家事に奮闘しているワンオペになりがち!
頑張りウーマンなお母さん👩

お父さんの育児参加も見聞きするようにはなりましたが😊
*お父さんたちもナイス👍

まだまだ、お母さんなイメージが強い印象を受けています🙏

短時間ではありますが

お母さんもお父さんも!

一緒に身体を動かして ぜひ、みんなで楽しみましょう✨🤗✨

スッキリするよん♬☺️♬

講座時間の1番最後には(10時40分頃)

認定こども園 ゆだ の子どもたちや先生たちも一緒に

毎年楽しんでいるので

みんなの踊りながらの笑顔と声に

元気をもらえると思います!✨😄🙌😊✨

【日時】4/22(水)10時〜10時45分
【場所】認定こども園 ゆだ 小ホール
【参加費】無料
【持参物】タオル、水分、動きやすい服装
【申し込み方法】*申し込み必須
写真2枚目の詳細にあるQRコード or ストーリーのリンクより(ぽっかぽかのInstagramストーリー)

詳細は写真の2枚目に掲載しています!

この講座は

1人でも多い方が絶対に楽しいので✨😚✨

一緒に踊ろっ❤️🥰❤️

#山口市 #山口市子育て #山口市子育て支援センター #子育て支援センターひだまり #認定こども園ゆだ #とびちゃんと踊ろう #春の講座 #子育て #山口市癒し #山口市リラクゼーション #山口市足裏 #山口市ぽっかぽか #山口市新天街 #とびたあけみ

ストローク🟰相手の存在を認めるための働きかけ私が学んだリフレクソロジー専門の学校では技術➕人に触れることへの大切さも教えてくれる学校でした☺️🌿4月は環境が変わる方も多く人間関係に悩まれる方も多いと思うので今日のお話は色んな方に届きやすいの...
13/04/2026

ストローク🟰相手の存在を認めるための働きかけ

私が学んだリフレクソロジー専門の学校では

技術➕人に触れることへの大切さも教えてくれる学校でした☺️🌿

4月は環境が変わる方も多く

人間関係に悩まれる方も多いと思うので

今日のお話は

色んな方に届きやすいのかな?と😊🙏

自分の意識の中に少し入るだけで

今よりちょっとだけ 心地よい人間関係と空気が流れるかも?しれません🥰

1️⃣よい触れ合い→こころの栄養となり、双方のその後の人気関係を発展的なものにしていく
         【肯定的なストローク】

2️⃣悪い触れ合い→【否定的なストローク】

【例】もしも私がお客様を迎える時の挨拶の時

1️⃣「こんにちは😊いらっしゃいませ☺️」
   笑顔と明るい声のトーンでお客様を迎える
        【肯定的なストローク】

2️⃣「あ、どうぞ」
 挨拶もなく、お客様と目もあわさず笑顔なしでのお迎え
        【否定的なストローク】

人と人が交流するとき、そこには触れ合いがあり、建設的で望ましい真の触れ合いが大切なんだよ☺️



ストロークの重要性を学びました😊🙏✨

私たちは生きている限り、このストロークを求め続けるのだとか🌱

それは

誰もがみんな

「人に認めてもらいたい」「賞賛してもらいたい」「話しを聞いてほしい」

と欲求を持っているからみたいです😌☺️

本来は肯定的なストロークを求めますが

無視されるよりはまだまし!



時には否定的なストロークさえを求めることも😳

*母親からかまってもらえない子供が、叱られるのをわかっていながらもいたずらをする

これが否定的なストロークを求める例の1つと言われています

ストロークとは

本来相手の存在や価値を認めて働きかけること

なので

私みたいなお客様と関わる&身体に触れるセラピストは

積極的に肯定的ストロークを、タイミング良く出せるようにな心がけが大事

そのためには

自分自身が肯定的ストロークをもらい

心を栄養満点状態にしておいてね😄✌️

これからは、意識的にやってね!

な当時の学校の先生からのお話しでした😊🙌

ちなみに

私の マイ セルフストロークの方法は

温泉♨️の露天風呂で1人の時に

湯船で

「明美の体も心も体内細胞もぜーんぶ!いつも一緒に頑張ってくれてありがとう❣️😂✨」

と声にだしながら頭や身体を自分でヨシヨシと優しく撫でます😆☺️👋
*温泉に限らず家でもやる(笑)

相手からもらうストロークも大事ですが

セルフストロークも大事です🥰

私よりだいぶ小柄な心友に

力いっぱいハグして抱きしめてもらうことも😂🙏✨

そして

日常的に

私はお客様の足裏に触れさせてもらっているので

どのお客様の足に触れていても

肌と肌がフィットするあの感覚が

気持ちいいなぁ〜

と思う瞬間が必ずあって!

パウダーつける瞬間!

足指の間に指を入れてふっと持ち上げフィットする瞬間!

アキレス腱をゆっくり伸ばす際に手のひらをお客様の足裏にピタっとつける瞬間!

「あぁ〜気持ちいい〜👣🤤✨」



実は思ってます(笑)😂🙏

でも、私がそう感じているということは

お客様もその瞬間

「気持ちいぃ〜」

って思われてる確率が高いのでは!?😏✨

と思ってまーす😄✌️

これも

肯定的なストロークです😚

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お世話になっている 株式会社ヤマウチさんが3820 IRON WORK KAJIYAで旭建設さんで本日開催されているイベントにご出店されることをヤマウチさんのInstagramで知り!*16時まで開催されているみたいです😊かわいこちゃんたち...
11/04/2026

お世話になっている 株式会社ヤマウチさんが3820

IRON WORK KAJIYA



旭建設さんで本日開催されているイベントにご出店されることをヤマウチさんのInstagramで知り!
*16時まで開催されているみたいです😊

かわいこちゃんたちをゲットしてきました❤️😆❤️
*写真2枚目に

普段、ヤマウチさんたちがお仕事で使用されるもので作られたアートな作品たち✨✨✨

私はこちらをゲット‼️🥰

*ボルトの🔩一輪挿し
*アイアンのボールペンたて
*ボルト🔩の野球選手(私は指輪や輪ゴムかけにも使用したい!)

早速、今日からぽっかぽかに仲間入りしました😆🙌☺️

会場内で

「いつもぽっかぽかのInstagramみてます!」



キョロキョロしながらブースを探している私に声をかけて下さった初めましてなお兄さん!!

ご案内して頂き、ありがとうございました☺️🙏
*お名前も聞かず失礼致しました🙇‍♂️

小西さんが出店されていた

きのこのスープも美味しく頂き🥰

短時間でしたが、イベントの雰囲気を楽しむことができました!😄✌️✨

ありがとうございました😊🙏💕

#山口市イベント #春だね #わくわく #いつもありがとうございます #山口市癒し #山口市リラクゼーション #山口市足裏 #山口市ぽっかぽか #山口市新天街 #とびたあけみ #株式会社ヤマウチ #アイアン

新年度が始まり9日が過ぎようとしています🌿毎日、本当にお疲れ様です‼️☺️🙏     *私もお疲れ様😂\(^-^ )ヨシヨシ 笑昨日、今日あたりから「手がこわばる…仕事したくない病かも😂」「私は4月病…😂」「春だからですかね?なんだか調子が...
09/04/2026

新年度が始まり9日が過ぎようとしています🌿

毎日、本当にお疲れ様です‼️☺️🙏
     *私もお疲れ様😂\(^-^ )ヨシヨシ 笑

昨日、今日あたりから

「手がこわばる…仕事したくない病かも😂」

「私は4月病…😂」

「春だからですかね?なんだか調子が…」

「年度末から今日まで走り続けてます👊」

な声が聞かれる日が連続で続き

みんな状況や環境、職業も違うのに

たまたま連続で声が届くということは…

たまたまじゃない😂 と とびちゃんの見解です😂🙏

「頑張らんや‼️」 「今、絶対に倒れられん‼️」

「踏ん張れ、私‼️」



頑張る時に働く【交感神経(自律神経の1つ)】が優位⬆️

強く働きすぎている方が、今の時期多いことが想像でき

そこにきて

まだまだ寒暖差、天気の不安定!

環境や状況の変化による、緊張や不安が強い

疲労過多!

ストレスを引き起こしている原因は皆んなさまざまです😖

頑張るゴム(交感神経)を引っ張りすぎたら

プツン と切れて

うつ病を引き起こす原因にもなると言われています

今の時期は

意識してでも

「ちょっと息抜きしよう」

「ちょっと休もう」

が大事かと😊🌱

リラックスしている時に働く【副交感神経(自律神経のもう1つ)】

足裏リフレクソロジーは

この副交感神経が優位になりやすい&その効果が高いと言われています😊

ぽっかぽかに通って下さっているお客様には

足に触れられた瞬間 or 施術が始まって

リラックスする→内臓が元気に活発になってきて→お腹がグーグー鳴り始め→寝る😴💤→目覚めたらほんわかor短時間で熟睡してスッキリor呼吸がしやすい

と実感されている方が多くいらっしゃるんじゃないかな?😊

と思ってます😄🙏✨

【交感神経】から【副交感神経】に

一旦、スイッチを切り替えて

また明日から頑張ろう

な方は

この週末もぽっかぽかにてお待ちしています🌿🤗🌿

ご来店

そして、いつもストーリーや記事を読んで頂き!

ありがとうございます☺️🙏💕

#山口市 #山口市癒し #山口市足裏 #山口市リラクゼーション #山口市ぽっかぽか #山口市新天街 #とびたあけみ #自律神経 #ストレス #ストレス緩和 #副交感神経 #足裏リフレクソロジー

07/04/2026

【アニマルウェルフェア🟰動物福祉】

*感受性を持つ動物がストレスなく、健康で快適な環境(身体的・心的状態)で生涯を過ごせるようにする考え方

友人の愛犬 ロットワイラー HANAちゃんは

仕事が多忙でも

ポジティブなお母さんに愛情いっぱい育てられ

アニマルウェルフェアを大切にしている

山口市にある犬の保育園【ハッピーランドハレルヤ】


遊びを通して

叱って育てるのではなく その子の良い行動を引き出す

トレーニング方法で

愛犬も家族もハッピーで幸せに

な想いを強く抱いていらっしゃる

熟練の園長先生に、笑顔がとっても素敵なトレーナーの先生方!

みんなに支えられ、可愛いがられ、愛情いっぱい注いでもらいながら

毎日すくすく育っている✨🥰✨

そんな愛情いっぱい!生命力いっぱい‼️なHANAちゃんに

私も癒してもらい、元気をもらっています😂🙏✨

HANAちゃんママも、私も

わんちゃんが苦手だったとは思えないくらい

今は

街ですれ違うわんちゃんを見ては

可愛いなぁ☺️と思えるようになりました😊🐶
*私はまだ、すれ違いざまに吠えられると時々怖いときもあるけど😂🙏

人間の子どもたちも わんちゃんたちも

関わり方、触れ合い方、愛情のかけ方への想いで

色々な事を一緒に経験しながら、共に育ち合う

これは変わらないなぁと私は思います🙌😊☺️🐶🙌

HANAちゃんは一年かけて

10キロのダイエットにも成功し!😳✨

HANAちゃんが大好きなフード ミレワン




毛艶良し!ダイエットにも成功!内側からのエネルギーがとにかく元気!!!

私も40代になり、体重が落ちにくく、現在、過去一の体重になってしまっているので

HANAちゃんに負けないくらいの 美ボディを目指します‼️😂✨

今日の動画には

あえて音楽はつけず!

HANAちゃんママと私の

日頃の親バカぶりな声と(笑)

HANAちゃんの優しくて愛情で満たされている眼差しを

ゆっくりご覧下さい☺️🙏✨

11.24

#愛情 #触れ合い #アニマルウェルフェア #ハッピーランドハレルヤ #犬の保育園 #山口市 #山口市犬の保育園

転勤で一人暮らしを始められた娘さんからお母さんへ🎁いつもお母さん&娘さんのお二人で ペア施術でご来店下さるAさん親子ぽっかぽかに通って頂き8年近くなるでしょうか☺️🙏この度、娘さんのお仕事の関係で転勤に「お母さんに施術をプレゼントしたい☺️...
06/04/2026

転勤で一人暮らしを始められた娘さんからお母さんへ🎁

いつも

お母さん&娘さんのお二人で ペア施術でご来店下さるAさん親子

ぽっかぽかに通って頂き8年近くなるでしょうか☺️🙏

この度、娘さんのお仕事の関係で転勤に

「お母さんに施術をプレゼントしたい☺️」



娘さんからご相談があり

引越し準備やお仕事の引き継ぎ等があるお忙しい中

ご連絡を下さいました☺️

ありがとうございます😊🙏

ぽっかぽかのギフト券はすべて手描きの手作りです😘

◯◯券

この券の名前だけは

ご依頼をしてくださった方に 考えて頂き

それから作成しています😊

私が社会人1年目の時

子どもたちへの誕生日カード作りが苦手&不器用&センスなし&雑な私に

保育士大先輩が教えてくれました!

「飛田先生、プレゼントはね(誕生日色紙)
相手がもらって嬉しいなぁ って思うように作らないとよ☺️リボンの結び方一つにしたってそう🎀」

大先輩はセンスのことを言いたかったのではなく

リボンの結び方一つにしても 輪っかがあっち向いたり

リボン先がぶつ切りなのか 切り口の切り方の工夫で

さらに可愛いくなる🎀

相手が受け取ったときに

わぁ✨嬉しいなぁ😆☺️

な喜ぶ姿を想像しながらつくる

【想う】

大事なことを教えて頂きました☺️🙏

今回は

娘さんがご家族も含めお母さんを想い

【ほっこり 穏やかタイム券】

と命名して頂きました🥰

先日、お母さんがお一人でご来店くださったので

実は娘さんが券のお名前を考えて下さったんですよ☺️

とお伝えすると

そうだったんですね☺️

とお母さん喜ばれ、娘さんからのギフト券で施術を受けて下さいました😊🙌

お時間許す時がありましたら

またペアでのご来店もお待ちしていますね❣️😊🙏

ありがとうございました☺️🙏

ぽっかぽかギフト券のご相談は随時、受け付けております😊💌

お誕生日おめでとう券

ご出産おめでとう券

いつもありがとう券

なんでもご相談下さいね😊🤝☺️

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住所

山口市中市町6/3
Yamaguchi-shi, Yamaguchi
753-0086

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00
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日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+819016831758

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