縄田整体院

23/12/2025

フリースクール（ベースあじす）
うちの娘と孫を連れて出張講座に行きました！
小、中学生、職員、地域ボランティア様
ご参加
テーマ【運動の順番を間違うな】
①先急ぎしない
②長い目でみよう
③爆上げ、一発でなんて無い！
短い時間でしたがみなさん楽しくやられてました。
子供は天才！発想や想像にはどぎも抜かれますねw
今日はベースのクリスマス会まで参加させて頂きありがとうございました。

17/12/2025

山口市介護予防運動出張講座
山口市名田島いきいきサロン25名
【転倒、骨折予防】
国が推奨する総合事業のひとつです
①高齢になっての運動の必要性
②頑張らない運動とは？
③なぜ転倒してしまうのか？
④足裏を敏感にしよう
などいくつかの運動法をお伝えして参りました
これを機に日常生活の中での動きを工夫して転倒防止トレーニングを継続して頂けたら幸いですね

14/12/2025

来年1月10日（土）14:00〜16:00
山口合同ガス山口支店ひまわり館にて
身体歪み改善教室を開催致します
まだ空きはありますのでご興味ある方はお問い合わせ下さい
山口合同ガス山口支店ひまわり館
083-933-0880
縄田整体院
0836-39-9268

03/12/2025

R7年度学校保健安全委員会
テーマ
【しなやかな動きで健やかな未来を】
山口市立阿知須中学校全校生徒対象

トレーニングと耳にすると「きつい」「しんどい」「筋力」とイメージします。
もちろんそれらも大切なことです。
今回の講義はその逆で力を抜く、すなわち「脱力」「リラックス」してナチュラルな動きを体感し身体のリセットをすることが目的でした。
骨組みで動く、脱力して動くと身体はどんな動きになるのだろう？
全身の骨格、関節がつらなって勝手に手や脚が動くことこそがしなやかな動きにつながっていきます。

09/10/2025

山口市介護予防出張講座
【転倒、骨折予防】
山口市S地区
①足裏の感覚を取り戻しましょう
②足指の運動
③立つ、しゃがむ動作
みなさまお元気でなによりでした

18/04/2025

上手な身体の使い方と聞いてもピンとこない方も多いと思います。
今回は「踏ん張る！」「踏圧」安定して立つとは？を解説しました。

11/10/2024

10月14日(月)祝日、秋吉台家族旅行村で開催される「つながる森のマルシェ」にハンドマッサージの「たなこころ」さんと合同出店致します。
お身体でお悩みの方やその他聞いてみたい事がある方は是非遊びに来て下さい。

18/08/2024

山口市阿知須こども食堂「わいわい食堂」地区社協さんが毎月第3日曜日11:30〜14:00で開催されております。
食事の提供や夏休みの宿題、水鉄砲、ダーツ、輪投げ、地域のみなさんとのコミュニケーションの場です。
当院もできるだけの協力をさせて頂いております。

10/08/2024

某高校の弓道部の稽古にお邪魔して来ました。
僕は弓道経験はありませんが以前から所作、作法、構えの中にとてつもない奥深さがあると思い興味を抱いてました。
これぞ正に軸！基本の射法八節が整って矢を射る準備をし構えをつくる。
射法八節とは弓道の基本動作で矢を射る際に定められた8つの手順に沿って行われる動作。
これを一連の動きとして滑らかに続けていく事が重要らしいです。
何事も経験しないと分からないですが心技体の心の部分が極めて重要なのではないかと認識しました。

07/06/2024

お客さまはみんな性格や、価値観、趣味嗜好、悩みは違います。
僕はお客さまとどうでもいい話をよくするのですが、そんな会話の中から痛みの原因やヒントが隠れてたりする事が多々あります。
明らかな原因があるものは除き、全く正体不明の痛みや歪みの原因はもしかしたらその人の思考の中にあったりするのかもしれませんねw
自分自身と向き合いお客さまと向き合い日々精進してまいります！

19/04/2024

カルチャーどうもんの受講生の方々から突然の誕生日サプライズを頂きました！
ありがとうございました♪

19/02/2024