縄田整体院

20/04/2026

山口市議会議員選挙
小郡柔道スポ少の吉冨先生はじめ関係者の方々が当院に選挙カーでご挨拶に来て下さいました。
応援してます！市政へ一本‼️

04/04/2026

スペシャルオリンピックス「SO」のアスリート（選手）コーチ（指導者）親御さん
や関係者の方のボディメンテナンスを月イチでやってます。
スペシャルオリンピックスとは簡単に言うと
知的障がいのある方々にスポーツ等競技会を提供し自立や社会参加を支援する国際的な非営利団体組織です。
小、中、高、一般と年齢差関係なくみなさん楽しく活動されておりこのような場に携われたことに感謝しております。

03/04/2026

23/03/2026

最近自分の中での常識とか万人の常識を
疑うようになってきました
今日はちえ先生の治療法のお勉強をするためによしとみ整骨院へ

20/03/2026

無理やりのストレッチは❌
まずは体幹の柔軟性を高めましょう

07/03/2026

ギックリ腰をやっちまった時の
起き上がり方

27/02/2026

Primavera山口市秋穂二島の交流会に
参加してきました
子育て支援、フリースクール、みんなの居場所づくり、各種イベント等の活動をされてる団体です
同じような考えをお持ちの方や不登校のお子さんその親御さん、学童関係者がお集まりでした
大きな刺激とこれからどう生きていくかのヒントをたくさん頂きました
スタッフの方も明るく雰囲気の良い場所です

23/12/2025

フリースクール（ベースあじす）
うちの娘と孫を連れて出張講座に行きました！
小、中学生、職員、地域ボランティア様
ご参加
テーマ【運動の順番を間違うな】
①先急ぎしない
②長い目でみよう
③爆上げ、一発でなんて無い！
短い時間でしたがみなさん楽しくやられてました。
子供は天才！発想や想像にはどぎも抜かれますねw
今日はベースのクリスマス会まで参加させて頂きありがとうございました。

17/12/2025

山口市介護予防運動出張講座
山口市名田島いきいきサロン25名
【転倒、骨折予防】
国が推奨する総合事業のひとつです
①高齢になっての運動の必要性
②頑張らない運動とは？
③なぜ転倒してしまうのか？
④足裏を敏感にしよう
などいくつかの運動法をお伝えして参りました
これを機に日常生活の中での動きを工夫して転倒防止トレーニングを継続して頂けたら幸いですね

14/12/2025

来年1月10日（土）14:00〜16:00
山口合同ガス山口支店ひまわり館にて
身体歪み改善教室を開催致します
まだ空きはありますのでご興味ある方はお問い合わせ下さい
山口合同ガス山口支店ひまわり館
083-933-0880
縄田整体院
0836-39-9268

03/12/2025

R7年度学校保健安全委員会
テーマ
【しなやかな動きで健やかな未来を】
山口市立阿知須中学校全校生徒対象

トレーニングと耳にすると「きつい」「しんどい」「筋力」とイメージします。
もちろんそれらも大切なことです。
今回の講義はその逆で力を抜く、すなわち「脱力」「リラックス」してナチュラルな動きを体感し身体のリセットをすることが目的でした。
骨組みで動く、脱力して動くと身体はどんな動きになるのだろう？
全身の骨格、関節がつらなって勝手に手や脚が動くことこそがしなやかな動きにつながっていきます。

09/10/2025

山口市介護予防出張講座
【転倒、骨折予防】
山口市S地区
①足裏の感覚を取り戻しましょう
②足指の運動
③立つ、しゃがむ動作
みなさまお元気でなによりでした