低価格で体感できる　骨盤ダイエット・顔の整体研究所

19/03/2019

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院 みなさん、こんにちは^_^ 花粉の辛い時期ですね(＞人＜;) くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどで悩まされてる方も多いと思います！ 花粉が原因で 肌荒れ、頭痛になっています 鼻や喉、目を取り出して洗いたくなりますよね！ 花粉が目や鼻の粘膜に入ってきます。 人間の身体は、異物が入ってくると、 それを侵入者と認識します。 それがくしゃみをしたり鼻水を流したり、涙を流したりして 侵入しないように戦っているんです！ 鼻づまりに効くツボを ご紹介します！ 上星（ジョウセイ） 前髪の生え際の真ん中から 指一本上がったところにあります。 鼻づまりや目の疲れにも効果的です！ 是非、押してみて下さい(^ ^) 只今、LINEにて自宅で出来る骨盤体操を 無料配信中です！ ホームページでも体に関する情報を 載せていますので覗いてみて下さいね♪ ホームページはこちら
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くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどで悩まされてる方も多いと思います！ 花粉が原因で 肌荒れ、頭痛になっています 鼻や喉、目を取り出して洗いたくなりますよね！ 花粉が目や鼻の粘膜に入ってきます。 人間の....

25/02/2019

大和高田で鍼灸でお困りの方へ！
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鍼灸の国家試験は 毎年、2月の最終の日曜日にあります！ 難しくなり 10年前の合格率は8〜7割でした。 去年は5割でした 学校のカリキュラムも変わり 実技も座学も大幅に増えました。 今週末の日曜日は 柔道整復師の試験 鍼...

18/02/2019

大和高田で肌荒れでお困りの方へ！
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花粉や乾燥で お顔の肌荒れやシワなど、 気になりますよね(>__

14/02/2019

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院 皆さん、こんにちは^_^ 今日は、毛穴についてです！ 最近、目立ってきたな… 汚れで黒ずんでいるなど… 毛穴は、実は、お顔に20万個あると言われています！ そして、お肌の為に働いてくれています。 毛穴の奥には、皮脂を分泌する皮脂腺があります。 皮脂を分泌し、汗と混じって 皮脂膜ができます。 この皮脂膜が天然のクリームとして お肌の水分の蒸発を防いだり 異物の侵入を防いでバリア機能を果たします。 毛穴には 老廃物を出す役割もあります！ 毛穴は無くなることはありません。 お肌のために働いてくれていました。 これから 花粉や紫外線とたくさん外からの守ってくれます！ シワやシミなど、小じわから しっかり保湿をしてエイジングケアもしましょう！ 只今、LINEにて自宅で出来る骨盤体操を 無料配信中です！ ホームページでも体に関する情報を 載せていますので覗いてみて下さいね♪ ホームページはこちら
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毛穴 花粉や紫外線とたくさん外からの守ってくれます！ シワやシミなど、小じわから しっかり保湿をしてエイジングケアもしましょう！

04/02/2019

大和高田で便秘でお困りの方へ！（食事編）
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便秘の時に必要な食物繊維 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維に 分けられていま便秘の症状によって、変える方が効果的です・水溶性食物繊維 腸で水に溶けてゼリー状となり、他の食品と混ざり合いゆっくりと消化管を緩や...

28/01/2019

大和高田で便秘でお困りの方へ！
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便秘です！ 女性で悩み 今日は便秘のツボをご紹介します！ 胃腸の働きを活発にします ①天枢（てんすう） お臍の横にあり、お臍から指3本横にあります ②大巨 ①天枢から指3本下にあります 便秘が続く、硬くなってる ③....

21/01/2019

大和高田でお肌の乾燥でお困りの方へ！
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美容鍼灸 冬も本格的に寒くなってきましたね！ お肌の乾燥気になりませんか鍼ときくと 注射のようにいたいイメージがありますが お顔の鍼は痛くありません。その傷を治そうと働きます お肌のコラーゲンの生成を増進さ....

15/01/2019

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院 みなさん、こんにちは(^ ^) 年も明けて、寒さが本番になってきましたね！ 女性の皆さんから 手や足先が冷える、つってしまう、怠いなど よくお話して下さります！ 鍼の治療の時に 足をみてみると 膝裏が 硬くなってしまってる人が多くます(>_

手や足先が冷える、つってしまう、怠い、だるい 鍼の治療の時に 足をみてみると 膝裏が 硬くなってしまってる人が多くます 膝裏は リンパが溜まりやすい場所 老廃物を流すことが大切 膝裏のちょうど真ん中 委中というツ...

08/01/2019

2019年 奈良小顔計画 スタート✨✨

07/01/2019

大和高田でデトックスしたいとお困りの方へ！
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デトックスとは 体内に溜まった毒素を排出させる事、解毒させる事です。 日々の代謝の中で、乳酸や尿素の他に 食物添加物、大気汚染、ニコチンなど、 口や鼻・目・皮膚から入るものやストレス 毒素や老廃物が溜まる 便...

25/12/2018

大和高田で食後眠くなってしまう方へI！
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仕事納めをして…、 家のお掃除をして… お腹いっぱい食べて…寝て… 特にご飯の後 眠くなってしまう、 横になりたいといこのような状態を中医学的にいうと 脾の働きが低下しているからかもしれません。 西洋医学の脾.....

17/12/2018

大和高田でシワでお困りの方へ！
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原因と分類 浅いしわ 口元や目元にできる 表皮性のしわ 乾燥が原因 深いしわ 真皮性のしわ 真皮の弾力に関わるコラーゲンやエラスチンがダメージを受け減少する 真皮の弾力低下には自然老化と紫外線による光老化があり....

13/12/2018

実は知られていない正しいスクワットの方法！！
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みなさんスクワットはされたことはありますか？？ 多くの方がされたことがあると思いますが、 本当に正しいスクワットをできていましたか？？ 今日は効果が高い本当のスクワットの方法をお伝えいたします！！

10/12/2018

大和高田の骨盤矯正・交通事故治療の匠 まつい鍼灸整骨院 12月になり、 忘年会が多くなって 飲み、食べが増えてきたのではないでしょうか？ 今日は、 ストレスケアと脂肪燃焼を助けてくれるものを ご紹介します！ それは… グレープフルーツです！！！ グレープフルーツの香りには ヌートカトン リモネンなどの成分は 血流を良くして、エネルギー代謝を高めて 脂肪燃焼を促す作用があります。 リモネンには、 食欲抑制効果もあります^_^ グレープフルーツの香りには リフレッシュ効果が高いので モヤモヤやモチベーションの上がらない 元気のない気分をリフレッシュしてくれます！ ナリンギ 食欲抑制効果と脂肪燃焼効果があります。 ビタミンcをはじめとしたビタミンや 食物繊維も含まれるので 脂肪の吸収を穏やかにして 代謝サイクルを活発にさせてくれる 栄養素も豊富です^_^ 飲み会前など、 グレープフルーツをとったりして 忘年会に臨んでみてはいかがでしょうか？ 只今、LINEにて自宅で出来る骨盤体操を 無料配信中です！ ホームページでも体に関する情報を 載せていますので覗いてみて下さいね♪ ホームページはこちら
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グレープフルーツです！！！ グレープフルーツの香りには ヌートカトン リモネンなどの成分は 血流を良くして、エネルギー代謝を高めて 脂肪燃焼を促す作用があります。 リモネンには、 食欲抑制効果もあります^_^ グレ....

06/12/2018

痩せたい身体に必要な成分３選！！
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どれだけ運動や食事制限を頑張っていても 痩せない太ってしまうことがあるのはご存知ですか？？ そうならない為にはこの３つの成分が必須になってきます！

03/12/2018

大和高田でぎっくり腰でお困りの方へ！
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ぎっくり腰は 正式名称を｢急性腰痛症｣といいます。 海外では｢魔女の一撃｣と呼ばれるほどです。 くしゃみをしたり、顔を洗おうと腰を曲げた瞬間に動けなくなるくらいの痛み 骨の歪み 腰の筋肉の脆弱性 筋肉への負荷...

26/11/2018

大和高田で冷えでお困りの方へ！
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手先や足先が冷たい 一度、冷えるとなかなか温まらない という方が多いです 人間は 気温が変化しても、体温を一定に保とうとします 血液を流れる量を変えたり、汗をかいたりすることで体温を一定に保ちます。 皮膚から...

19/11/2018

大和高田で目の疲れでお困りの方へ！
http://matsukotsu-nara.com/blog/3471/

スマホやタブレット、PCなどで 目の疲れを癒す方法を 今日はご紹介 目の周りのには たくさんのツボがあります！ 人差し指や中指を使って 3秒くらい押してみて下さい(^｡^) 少しズーンといた気持ちいいくらいで大丈夫です....