日吉・日吉本町・綱島ヨガ-AnjuYoga-

02/10/2023

日吉本町ヨガクラスは土曜の午前中、日曜の午後、水曜の午前中に開催しています。

静かな住宅街のスタジオは落ち着いてヨガに集中できる環境です。

最大5名の少人数制クラスはフローで動くスタイルではなく、
身体を調整しながらヨガのポーズにじっくり取り組んでいきます。

体験のご予約、受付中です♪

https://peraichi.com/landing_pages/view/tsunashimayoga

06/03/2023

日吉、日吉本町、綱島エリア拡大し
クラスが増えました。
どの会場のクラスも体験募集中です😊

06/03/2023

日吉本町クラスのオープンを記念してクーポンを配布。
プライベートヨガレッスンが10％オフになります！

新しい体験「【！ポーズがわかる！】パーソナルヨガ体験75分（日吉・日吉本町・綱島）」の予約受付を始めました。期間限定のクーポンなのでぜひお早めにご予約ください

06/03/2023

日吉本町クラスは、日吉本町駅から綱島、アピタの方に向かって8分くらいの場所にあります。

綱島駅付近からは歩いて15分、自転車だと8分ほどです。

グループレッスンですが、スタートしたばかりなのでプライベートレッスンのような感じになると思います！

パーソナルレッスンに興味のある方もぜひいらしてください。
https://peraichi.com/landing_pages/view/tsunashimayoga/

06/03/2023

3月からクラスが増えました。
今までの会場に日吉本町クラスが加わります！
住宅街の中、静かで集中できるスタジオです。

16/12/2022

【日吉綱島ヨガ】12月28日・29日・1月3日
ヨガで調える
学ぶ・気付く・自分の身体に出会うー

日吉AnjuYogaではアーサナを理解し、自分の身体と正面から向き合うクラスを行っています。
いつの60分では短い！と思っている日吉クラス。
今回は年末年始の特別イベントとして、90分のロングクラスを開催。
その日ごとのテーマに沿って深めていきます。
12/28(水）足と股関節強化
12/29(木）肩をゆるめる
1/3（火）お腹と背中を伸ばす
●対象
初心者の方～
●時間
10:15-11:45
●料金
3000円/1クラス
●ご予約はこちらのフォームより
https://ws.formzu.net/dist/S8099890/
●お問い合わせ
anju.yogalife@gmail.com
●ヨガマット完備
●会場
住宅地のレンタルスタジオにて行います。
https://goo.gl/maps/uGo8r6TE5Hxe2Hyx9
地下鉄グリーンライン「日吉本町」駅徒歩8分
アピタの近くです。

16/12/2022

AnjuYoga日吉綱島エリアでは
綱島クラス
土曜10:00～
日吉クラス
日曜9:30～/10:45～
火曜9:15～/10:30～
開催しています！
その他、プライベートクラスも行っています。

12/10/2021

ヨガワークショップ
【逆転ポーズへのステップアップ】

今は出来なくても
いつかはやってみたい逆転ポーズ
急にできるようにはなりませんが
何が必要？どういう練習をすればいいの？
その道筋をお伝えする講座です。
何のためにさかさまになるの？
心身への魅力的な効果もお伝えしていきます。

▪️10月16日(土)9時半ー11時半
▪️日吉本町駅徒歩3分の会場
▪️参加費3000円（または回数券+1000円）
マットレンタルあり

※生理中の方のご参加はお控えください
※首に問題がある方は参加前にご相談ください
※緑内障や脳卒中の病歴がある方は参加をお控えください

詳細はお問い合わせください⬇️
anju.yogalife@gmail.com
SNSのダイレクトメッセージでもどうぞ！

予約はこちら⬇️
https://airrsv.net/anjuonline/calendar
（プロフィールのリンクよりどうぞ）

日吉日曜クラスも開催中！（日吉駅徒歩3分）
9時30分～
10時45分～

#ヨガ #ヨガレッスン #日吉本町ヨガ #日吉本町 #日吉

12/10/2021

03/10/2021

ヨガワークショップ
【基本のポーズを解剖学的に理解するー股関節】
なんとなく形を真似てヨガのポーズを行うところから、もう一歩理解を深めてみませんか？
骨格標本を見て、自分の骨格に触れ、一つ一つのポーズの理解を深めていきます。
より主体的、能動的に、さらに楽しくヨガに取り組んでいきましょう♪
▪️10月9日9時半ー11時半
▪️日吉本町駅徒歩3分の会場
▪️参加費3000円（または回数券+1000円）
マットレンタルあり
詳細はお問い合わせください⬇️
anju.yogalife@gmail.com
予約はこちら⬇️
https://airrsv.net/anjuonline/calendar
日吉日曜クラスも開催中！（日吉駅徒歩3分）
9時30分～
10時45分～
日曜の朝を気持ち良く体を動かしスタートしましょう！
#ヨガ #ヨガレッスン #日吉本町ヨガ #日吉本町 #日吉

16/06/2021

毎日8000歩ウォーキングをしているという生徒さんのお話をきいて、

いつもはランニングなのですが最近は歩いてみてます。

ゆったり歩くのも気持ちいいですね。
しっかり肩甲骨を動かしながら歩くと良いですね🚶‍♀️

ここは近所の遊歩道なのですが紫陽花が見頃です😊

16/06/2021

水曜11時15分からのクラスも増えました！

日吉のクラスが始まってから半年、
定期的に来てくださる方の身体が変化していく様子を見ると嬉しくなります😁

オンラインと組み合わせて参加する方もいらっしゃいます💻

#日吉
#元住吉ヨガ
#日吉ヨガ
#武蔵小杉ヨガ
#逆転
#アライメントベース
#ヤムナ
#ヤムナボディローリング

#コンディショニング
#オンラインヨガレッスン
#プライベートレッスン
#逆転
#アライメントベース



#コンディショニング

#ヨガ

03/02/2021

2月6日（土）-2月12日（金）

今週意識して動かした肩甲骨。
お仕事の合間やウォーキングの時など、
思い出して動かしてみてくださいね。

来週の日吉木曜クラスも火曜の午前中に変更になっております。
その次の週より木曜に戻ります。

オンラインクラス
●基本：アライメント、身体の使い方を練習する40分
●中級：アライメントを意識しながら逆転ポーズまで挑戦する70分
●オールレベル：参加者のレベルに合わせながらバランスよくポーズを行う60分

オンラインクラス、初回体験無料！

その他、オンラインプライベートクラスも開催しています♪

#オンラインヨガレッスン
#オンラインクラス
#プライベートレッスン
#逆転
#アライメントベース



#コンディショニング

#ヨガ
#日吉
#元住吉ヨガ
#日吉ヨガ
#武蔵小杉ヨガ

01/02/2021

オンラインヨガ
●基本：アライメント、身体の使い方を練習する40分
●中級：アライメントを意識しながら逆転ポーズまで挑戦する70分
●オールレベル：参加者のレベルに合わせながらバランスよくポーズを行う60分
●週替わりクラス：
　「肩こり解消」！肩甲骨を動かして軽やかになりましょう♪
　　こちらはオールレベルですので、お気軽にご参加ください。

オンラインクラス、初回体験無料！

その他、オンラインプライベートクラスも開催しています♪

#オンラインヨガレッスン
#オンラインクラス
#プライベートレッスン
#逆転
#アライメントベース



#コンディショニング

#ヨガ
#日吉
#元住吉ヨガ
#日吉ヨガ
#武蔵小杉ヨガ

31/01/2021

今週の平日クラスは火曜10時～開催します。
※木曜はお休みです。

体験レッスン開催中♪

#オンラインヨガレッスン
#オンラインクラス
#プライベートレッスン
#逆転
#アライメントベース



#コンディショニング

#ヨガ
#日吉
#元住吉ヨガ
#日吉ヨガ
#武蔵小杉ヨガ

29/01/2021

ヨガで肩こり解消♪
日曜の朝9時半からのオンラインクラス
今週は肩こり解消にフォーカスしたプログラムです。
オンラインクラスは体験無料！
ぜひお試しください。

※ZOOMでの開催になります。

#オンラインヨガレッスン
#オンラインクラス
#プライベートレッスン
#逆転
#アライメントベース



#コンディショニング

#ヨガ
#日吉
#元住吉ヨガ
#日吉ヨガ
#武蔵小杉ヨガ