Und1sputed-Japan

Und1sputed-Japan 自分自身が認めるココロとカラダへ
UND1SPUTED JAPAN/アンディスピューテッド
ダイエット/ボディメイク/腰痛改善/ストレス発散/競技能力向上 アマ/プロアスリート用トレーニングができます:)

自分自身が認めるココロとカラダへ

UND1SPUTED JAPAN
ɅNDꞮˈSPJUːTꞮD
/ アンディスピューテッド
NOT DISPUTED OR CALLED IN QUESTION; ACCEPTED.
意味:「明白な」「誰もが認める」

UND1SPUTEDはアメリカ/サンディエゴ発祥のフィットネスジムです。
8月28日オープン!
UND1SPUTED JAPANでは「MIXED FITNESS」(workout/筋力トレーニング)(kickboxing/有酸素運動)(Mental fitness/ストレスリリーフ)を混ぜ合わせた独自トレーニング方法をベースに一人一人の目標に合わせたトレーニングを行います。
カラダだけでなくココロも合わせて整えていきます。
ダイエット、ボディメイク、腰痛改善、ストレス発散、競技能力向上、アマ/プロアスリート用トレーニングなど
様々な方のご要望にお応えする全方位型パーソナルトレーニングジムです。

❄️寒さに負けない笑顔と成長の1日❄️今日もトレーニングお疲れさまでした😊日に日に寒さが増してきていますね。そんな中でも変わらず来てくださる皆さんの姿に、毎回本当に力をもらっています。今日はとにかく すごい1日 でした。トレーニング記録を更...
04/11/2025

❄️寒さに負けない笑顔と成長の1日❄️

今日もトレーニングお疲れさまでした😊
日に日に寒さが増してきていますね。
そんな中でも変わらず来てくださる皆さんの姿に、毎回本当に力をもらっています。

今日はとにかく すごい1日 でした。
トレーニング記録を更新された方、
姿勢や体のラインが変わってきた方、
できなかった動きができるようになった方。

それぞれのペースですが、確実に前へ進んでいる。
その変化を一緒に喜べることが、僕にとって何よりの幸せです。
「継続は力」ではなく、
“継続した人にだけ見える景色がある” …そんな1日でした✨

本当にありがとう。



そして、僕自身の次戦は 11/7。
場所などの詳細はまたアップします。
皆さんからいただいたエネルギーを胸に、しっかり戦ってきます🔥
また良い報告ができるように。



🍁11月キャンペーンのお知らせ

今年も残り2ヶ月。
「今からでも変われるのかな…?」と思った方にこそ届いてほしい 冬のスタート応援 キャンペーンです🔥

① 冬の無料体験
→ 限定5名様
気になるけど一歩が出ない…そんな方へ😊

② 冬こそスタート応援プラン(全4回・60分)
通常 39,800円 → 35,200円(税込)
+ 入会金20,000円 → 無料!
→ 限定3名様

③ 年内変身プラン(2ヶ月集中)
トレーニング8回+食事サポート
通常総額 89,400円 → 79,800円(税込)
+ 入会金20,000円 → 無料!
→ 限定2名様

「年末を “今年で一番の自分” で迎えよう🔥」

お申込みはDM or 公式LINEにて
「キャンペーン希望」と送るだけでOKです😊



寒い季節こそ、
体を動かして、内側から温めていきましょう。
筋肉は最高の防寒着です💪🔥笑

また一緒に頑張ろう😊✨

無料トレーニング体験/無料ダイエット相談はプロフィールURLからどうぞ😉

🙏UND1SPUTED JAPAN RULE🙏

1, Trust thyself
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4, Respect each other
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(アンディスピューテッドジャパン)は
サンディエゴ生まれの
🏋️‍♀️筋トレ
⚖️ダイエット
💙ストレスリリーフ&メンタルケア
を同時にできるジムです😊
3歳から80歳の方までトレーニングしています👍
横浜で動けて見せれる体作りはココ
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is established in San Diego and you can
🏋️‍♀️ Workout
⚖️Diet
💙 Stress Relief & Mental Care
Can be trained at the same time.
UND1SPUTED is only here in Yokohama you can build a body that can be moved and shown. let’s workout with us;)
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🗺横浜市港北区綱島東1-7-18-1F
🚶‍♂️綱島駅東口徒歩1分
📞070-1542-8213

🗺1-7-18-1F Tsunashima-Higashi
Kohoku-Ku Yokohama
🚶‍♂️1min on foot from Tsunashima station west exit
📞+81 70 1542 8213





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#すべての世代へ自信と挑戦する力を

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#届けられた優しさは誰かの強さに
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🍁 ありがとうで始まる11月 🍁本日もパーソナルトレーニング、ペアトレーニングお疲れさまでした😊声を出して自分を奮い立たせながら頑張る方、ご夫婦でお互いを励まし合う姿、そのひとつひとつが、とても温かく、力強かったです。そして、先週の大会結果...
02/11/2025

🍁 ありがとうで始まる11月 🍁

本日もパーソナルトレーニング、ペアトレーニングお疲れさまでした😊
声を出して自分を奮い立たせながら頑張る方、
ご夫婦でお互いを励まし合う姿、
そのひとつひとつが、とても温かく、力強かったです。

そして、先週の大会結果についてたくさんのお祝いの言葉をいただき、本当にありがとうございました🥹
応援の言葉を直接いただけること、こんなに心に響くんだなと改めて感じました🥹

さらに、 様の代表 .wwww 様より素敵なお花をいただきました💐立派な装飾プレートまで…!嬉しすぎて照れるくらいです😳本当にありがとうございます。

11月は、あと 2つ大きな大会が控えています🏋️
気持ちを緩めることなく、またここからさらに積み上げていきます👍
綱島から、世界へ。
その覚悟と期待を胸に🔥



🍁 11月キャンペーンのお知らせ 🍁

冬は「動きたくなくなる季節」ですが、
実は “今から始める” がいちばん差がつく時期 です🔥
この冬、一緒に自分の体を育てていきましょう。

① 冬の無料体験
→ 限定5名様
はじめての方・久しぶりに運動を再開したい方におすすめ😊

② 冬こそスタート応援プラン
・パーソナルトレーニング60分 × 4回
・入会金20,000円 → 無料
・通常39,800円 → 35,200円(税込)
→ 限定3名様
「冬の間に習慣化」をテーマに。来年の自分が変わります。

③ 年越し前・本気変身プラン(2ヶ月集中)
・トレーニング60分 × 8回
・食事管理付き(通常9,800円 → 無料)
・入会金20,000円 → 無料
→ 通常89,400円 → 79,800円(税込)
→ 限定2名様
「年末年始、最高の自分で迎えたい方」に🔥



寒くなるほど、体と心は動きたがらなくなります。
だからこそ、「今」が大事。
今日の一歩が、未来の自分の背中を押します。

11月も、みんなであたたかく、強くいきましょう❄️💪
いつも本当にありがとう。



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🎃 なりきるって、すごい力 🎃昨日・今日とお越しいただいた皆さま、ありがとうございました😊ハロウィンだからといって派手な仮装はしませんでしたが…その代わり、「強い自分」になりきってトレーニング🔥これが意外と大切なんです。「私はできる」「今日...
01/11/2025

🎃 なりきるって、すごい力 🎃

昨日・今日とお越しいただいた皆さま、ありがとうございました😊
ハロウィンだからといって派手な仮装はしませんでしたが…
その代わり、「強い自分」になりきってトレーニング🔥
これが意外と大切なんです。

「私はできる」
「今日はちょっと強いキャラでいく」
その気持ちひとつで、動きも姿勢も、表情も変わるんです。
気持ちと体は、しっかりつながってるから💪✨



🏝 鎌倉キックボクシングレッスン では
ミドルキックにフォーカスしたトレーニング🥋
月に2〜3回のレッスンでも、
・股関節まわりが柔らかくなった
・姿勢が良くなった
・力の伝え方が上手くなってきた
など、変化がしっかり出てきていて、
それがまた嬉しい…本当に嬉しい…!😊

楽しんでいるうちに上達しているって、最高じゃないですか。



🔥 そして、佐野選手 もトレーニング!
次の戦いに向けて、静かな闘志とともに
音速を目指して 一直線⚡️
こちらまで背筋が伸びるような、そんな迫力があります。
応援し続ける楽しみが増えていきますね。



トレーニングは「筋肉を動かす時間」だけじゃなくて、
心のスイッチを入れ直す時間でもある と思っています。
ちょっと強い自分、ちょっと明るい自分、
ちょっと前向きな自分に「なりきる」だけで、1日が変わる🌙

明日も、それぞれのペースでいきましょう💛

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🎃 ちいさな成長を積み重ねて 🎃今日はぐっと冷え込む一日でしたね🍃そんな中でもトレーニングに来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。トレーニングが終わったあとに「来てよかった…!」「今日もできたことがあった!」と、口を揃えて言っ...
30/10/2025

🎃 ちいさな成長を積み重ねて 🎃

今日はぐっと冷え込む一日でしたね🍃
そんな中でもトレーニングに来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。

トレーニングが終わったあとに
「来てよかった…!」
「今日もできたことがあった!」
と、口を揃えて言ってくださる姿がとても嬉しかったです😊

成長って、派手な変化じゃなくていいんです。
1mmでも、前回より何かできているなら、それはもう立派な前進。
その積み重ねが、気づいたときに大きな変化へとつながります💪✨

今日も、皆さんのその一歩に立ち会えたことに感謝です。



そして明日はハロウィン🎃
仮装される方は、ぜひあたたかい格好で😉
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
無理せず、休むときはしっかり休みましょうね🌙



📢 10月キャンペーン実施中
➡ 無料体験 先着“3名様のみ” です✨

「始めてみたいけど不安…」
「運動習慣をつけたい…」
という方、お待ちしています🤝
初心者の方も大歓迎です。やさしく、丁寧にサポートします☺️

ご予約はお気軽にDMへ📩



気温が下がってきていますので、
体を動かして、内側からぽかぽかあたためていきましょう🔥
筋肉は最高の防寒具です。笑

今週も、ゆっくり、しなやかに。
一緒に頑張りましょうね💛🌙

🌙 今日もそれぞれのベストを 🌙本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした😊久しぶりにトレーニングを再開された方もいて、とても嬉しい一日でした。今日もそれぞれのペースで、自分の身体と向き合いながら、一歩、また一歩。できたことを一緒に喜んで...
28/10/2025

🌙 今日もそれぞれのベストを 🌙

本日もパーソナルトレーニングお疲れさまでした😊
久しぶりにトレーニングを再開された方もいて、とても嬉しい一日でした。

今日もそれぞれのペースで、
自分の身体と向き合いながら、一歩、また一歩。
できたことを一緒に喜んで、
できなかったことは一緒に育てていく。
その積み重ねが、本当に大きな変化を生んでいきます💪✨

「続ける人は、強い。」
今日もそれを感じさせてもらいました。
本当にありがとうございました😊



そして、私ごとではありますが…
先日の大会の結果を受けて、
11月のグランドチャンピオンシップ(全日本大会)への出場権を獲得しました🔥

間を置かずに再びトレーニング&減量スタートです。
皆さんと同じように、コツコツ積み重ねていきますので、
これからも一緒にがんばらせてください😊



📢 10月キャンペーン実施中
パーソナルトレーニング / ペアトレーニング / ファミリーキックボクシング
➡ 無料体験 先着3名様まで受付中!

「運動したいけど不安…」
「最初の一歩が踏み出せない…」
という方、どうぞ安心して来てください✨
一緒にゆっくり、やさしく、はじめましょう。

ご予約・お問い合わせはお気軽にDMへ📩



季節の変わり目、体も心もゆらぎやすい時期。
そんな時こそ、“自分を大切にする時間” を取ってあげましょう🍃
また一緒に、心地よく体を動かしていきましょうね☺️✨

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🌟「背中を押してくれる存在がいるから、強くなれる」🌟本日は APF大阪大会 に出場してきました。「フィジークモデル40代部門」へエントリーし、皆さんの日頃の応援を力に 無事に優勝 することができました🏆✨この結果は、僕ひとりの力ではありませ...
26/10/2025

🌟「背中を押してくれる存在がいるから、強くなれる」🌟

本日は APF大阪大会 に出場してきました。
「フィジークモデル40代部門」へエントリーし、
皆さんの日頃の応援を力に 無事に優勝 することができました🏆✨

この結果は、僕ひとりの力ではありません。

日々ジムで、それぞれのペースで、
コツコツとトレーニングを続けている皆さんの姿。
嬉しい日も、ちょっと気持ちが乗らない日も、
それでも「続ける」を選ぶその背中に、
僕自身が本当に励まされています。

「みんなが頑張っているから、俺も頑張ろう」
心から、そう思わせてもらえる毎日です。

そして今日は嬉しい出来事がもうひとつ。

大阪キックボクシングレッスンに通ってくれている Y君 が、
ご家族と一緒に応援に来てくれました。
ステージ後に駆け寄ってくれて、笑顔で声をかけてくれて…
胸が熱くなって、涙が出そうでした🥹💗

自分の行動が、
誰かの心に少しでも残っていたなら。
一歩踏み出すきっかけになれていたなら。
それだけでやってきてよかった、そう思えます。

これからも、
「強く、優しく、美しく。」
そんな背中を見せられる人でありたいです💪✨

いつも本当にありがとうございます。
これからも一緒に、ゆっくり進んでいきましょ😊🌱

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🌈「それぞれのリズムで、一緒に育っていく時間」✨今日は大阪出張レッスン、無事に終わりました😊子どもたちの成長を目の前で感じられる時間は、いつも胸がいっぱいになります。最初は「できるかな…?」と不安そうだった子が、いまは自分からミットを持ち、...
25/10/2025

🌈「それぞれのリズムで、一緒に育っていく時間」✨

今日は大阪出張レッスン、無事に終わりました😊
子どもたちの成長を目の前で感じられる時間は、いつも胸がいっぱいになります。

最初は「できるかな…?」と不安そうだった子が、
いまは自分からミットを持ち、お友だちに「こうやって!」「いいよ!」と伝えてあげる側に。
誰かに言われたからではなく、
「やりたい」「やってあげたい」という気持ちから生まれる自主性✨

パンチもキックも、それぞれのテンポで、それぞれの“らしさ”を乗せて。
その姿が本当に美しくて、嬉しいシーンがたくさんありました🥹💫

横浜では、和希トレーナー がセッションを担当。
ダイエット、ボディメイク、コンディショニング…
さまざまな目的に寄り添いながら、しっかり成果へと導いてくれる万能トレーナーです💪
安心して身体を預けられる存在。本当に頼もしい。

大阪と横浜、離れた場所でも同じ想いでトレーニングが続いていくことが、
何より嬉しいし、幸せです🍀
いつも来てくださる皆さん、本当にありがとうございます。

そして、10月も残りわずか🍁
「また明日からやってみよう」
「もう一回だけ頑張ってみよう」
その小さな積み重ねが、自分を大きく変えてくれます🔥

寒くなってくるこれからこそ、
体も心もあたたかく育てていきましょうね😊✨



📣 10月キャンペーン / 無料体験 受付中
「やってみたい」と思ったその気持ち、大事にしてください🌱
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🎃10月も筋肉であたたまろう🔥❄️今日は一気に冷え込みましたね🥶でもそんな中でも変わらず元気にトレーニングに来てくださった皆さん、本当にありがとうございました✨寒い季節はどうしても体が固まりやすく、気持ちも少し内向きになりがち。けれど、ひと...
21/10/2025

🎃10月も筋肉であたたまろう🔥❄️

今日は一気に冷え込みましたね🥶
でもそんな中でも変わらず元気にトレーニングに来てくださった皆さん、本当にありがとうございました✨

寒い季節はどうしても体が固まりやすく、気持ちも少し内向きになりがち。
けれど、ひとたび体を動かせば心も体もポカポカに☺️💪
今日もそれぞれのペースで頑張る姿、そしてトレーニング後の笑顔が本当に輝いていました。
“続ける人は強い”──その努力が確実に体にも心にも現れています🔥

この時期こそ、筋肉で防寒です😆
筋肉は最高の“あたたかい上着”。動いて免疫を高め、寒さに負けない体をつくっていきましょう!



📣 10月限定キャンペーン実施中!
この秋、“なりたい自分”を本気で叶えるチャンス🍁
各プランとも少人数限定・先着順です!

💥① 月曜お得コース
週の始まりを最高のスタートに💪
通常39,800円 → 27,500円(税込)
(4回・各60分)+入会金20,000円 → 無料!
👉 限定2名様!

💪② トレーニングモニターコース
トレーニングの変化を体験&記録✨
通常39,800円 → 35,200円(税込)
(4回・各60分)+入会金20,000円 → 無料!
👉 限定3名様!
📸 SNS掲載やビフォーアフターにご協力いただける方対象です!

🔥③ 絶対変わりたいプラン(3ヶ月)
3ヶ月で“見た目も習慣も変える”集中プログラム!
食事管理サポート(通常9,800円)も無料✨
入会金20,000円 → 無料✨
💰通常総額112,200円 → 99,000円(税込)
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🌟「3ヶ月後、鏡の前で笑える自分に。」

🗓期間:10月1日〜31日まで
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パーソナルトレーニング・ペアトレーニング・ファミリーキックボクシングでは
**無料体験(先着3名様)**も受付中です✨

寒さが本格化する前に、“自分の体を育てる秋”にしましょう🍂
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一緒に温かくて笑顔あふれる10月を過ごしましょう😊🔥



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🌟笑顔と成長があふれた一日でした😊✨今日もたくさんの方にお越しいただきありがとうございました!どのクラスも活気に満ちていて、笑顔が絶えない一日でした💪🌈🪑こころトレーナー  のボディワークでは、イスを使って肩・背中・股関節の動きをスムーズに...
20/10/2025

🌟笑顔と成長があふれた一日でした😊✨

今日もたくさんの方にお越しいただきありがとうございました!
どのクラスも活気に満ちていて、笑顔が絶えない一日でした💪🌈

🪑こころトレーナー のボディワークでは、イスを使って肩・背中・股関節の動きをスムーズにするエクササイズを実施。
デスクワークや日常生活で凝り固まりやすい部分をやさしく動かし、血流を促進して姿勢改善にも効果的🙆‍♀️✨
終わるころには「体が軽くなった〜!」という声があちこちから☺️

👨‍👩‍👧‍👦拓磨トレーナーのファミリーキックボクシングでは、親子で笑顔のパンチ&キック!
お互いの成長を感じながら、自然とコミュニケーションも深まる最高の時間でした🥊✨
そして、インターンの空来(そら)くんもエクササイズコーチとして参加!
全日本学生フィジーク2位の実力を活かし、複数のエクササイズを担当してくれました🔥

💪パーソナルトレーニングでは、皆さんそれぞれのペースでしっかりとトレーニング!
続けることで体力・筋力だけでなく、集中力やメンタルの安定にもつながります。
「トレーニングを続ける=自分を大切にする時間」
この積み重ねが“最高の自分”をつくっていきます✨

そして最後にお知らせ📢
🏋️‍♂️ジムの外のホワイトボードが新しくなりました!
インターンの空来くんの力作で、かわいいキャラクターたちが元気にお出迎えしてくれます🎨🐻

10月も笑顔と変化がいっぱいのUND1SPUTED JAPANで、
一緒に新しい一歩を踏み出しましょう🔥💫

無料トレーニング体験/無料ダイエット相談はプロフィールURLからどうぞ😉

🙏UND1SPUTED JAPAN RULE🙏

1, Trust thyself
2, Know thyself
3, Follow thy heart
4, Respect each other
5, Write thy rule here

🏋️‍♀️🥊💙 🏋️‍♀️🥊💙 🏋️‍♀️🥊💙 🏋️‍♀️🥊💙 🏋️‍♀️🥊
UND1SPUTED JAPAN
(アンディスピューテッドジャパン)は
サンディエゴ生まれの
🏋️‍♀️筋トレ
⚖️ダイエット
💙ストレスリリーフ&メンタルケア
を同時にできるジムです😊
3歳から80歳の方までトレーニングしています👍
横浜で動けて見せれる体作りはココ
English is ok

UND1SPUTED JAPAN
is established in San Diego and you can
🏋️‍♀️ Workout
⚖️Diet
💙 Stress Relief & Mental Care
Can be trained at the same time.
UND1SPUTED is only here in Yokohama you can build a body that can be moved and shown. let’s workout with us;)
English is ok

🗺横浜市港北区綱島東1-7-18-1F
🚶‍♂️綱島駅東口徒歩1分
📞070-1542-8213

🗺1-7-18-1F Tsunashima-Higashi
Kohoku-Ku Yokohama
🚶‍♂️1min on foot from Tsunashima station west exit
📞+81 70 1542 8213





#アンディスピューテッドジャパン
#すべての世代へ自信と挑戦する力を

#綱島
#新綱島
#日吉
#大倉山
#新横浜
#港北区
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#キックボクシング
#フィットネス
#ダイエット
#ストレス解消
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#綱島パーソナルジム
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#横浜パーソナルジム
#親子キックボクシング
#児童発達支援
#障害児運動療育

#人の優しさが誰かの支えになる
#届けられた優しさは誰かの強さに
#継続は力なり




💪それぞれのペースで、確実に成長中🔥今日もパーソナルトレーニングにお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました✨なんと今日は記録更新ラッシュ!重さを上げられた方、フォームが美しく安定してきた方、体力がついてきた方──それぞれのペース...
14/10/2025

💪それぞれのペースで、確実に成長中🔥

今日もパーソナルトレーニングにお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました✨
なんと今日は記録更新ラッシュ!
重さを上げられた方、フォームが美しく安定してきた方、体力がついてきた方──
それぞれのペースでしっかりと前進しています👏

トレーニングというと「黙々と追い込む」イメージを持たれる方も多いですが、
UND1SPUTED JAPANでは少し違います😊

セットの合間には笑い話や日常の話を交えながら、
でもトレーニングになると一気に集中してしっかり追い込む。
そんな**“緩急のある時間”**こそが、長く続けられる秘訣なんです✨

一見、楽しそうに見えてもしっかり結果を出せる──
それが私たちのジムの強みです🔥

そして今月は🎃10月限定キャンペーン実施中!
・月曜お得コース(限定2名様)
・トレーニングモニターコース(限定3名様)
・絶対変わりたいプラン(3ヶ月・限定2名様)

さらに!
🌟無料体験は先着3名様まで受付中!
「どんな雰囲気なのか気になる」「トレーナーとの相性を試してみたい」
そんな方はこの機会にぜひ😊

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秋の始まりに、新しい自分へ一歩踏み出しましょう🍁
ご希望の方は公式LINEまたはDMにて「キャンペーン希望」と送ってください📩

🍂感謝と笑顔があふれた2日間✨皆さま、今週も本当にお疲れさまでした😊昨日も今日も朝から晩までたくさんのご来館をいただき、心から感謝です。昨日はパーソナルトレーニング、そして鎌倉キックボクシングレッスンは満員御礼🙌ご参加いただいた皆さま、本当...
12/10/2025

🍂感謝と笑顔があふれた2日間✨

皆さま、今週も本当にお疲れさまでした😊
昨日も今日も朝から晩までたくさんのご来館をいただき、心から感謝です。

昨日はパーソナルトレーニング、そして鎌倉キックボクシングレッスンは満員御礼🙌
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました!
ひとりひとりの頑張る姿、そして終わった後のスッキリした笑顔が印象的で、こちらまでエネルギーをもらいました🔥

そして今日は綱島ファミリーキックボクシングクラス👨‍👩‍👧‍👦と終日パーソナルトレーニング💪
ファミリークラスでは、終始笑顔と笑い声があふれる時間。
パンチやキックのフォームが少しずつ整っていくお子さん、それを見守りながら一緒に成長していく親御さん──
その姿に胸が温かくなりました☺️
「親子で一緒に汗をかける場所」、
「お互いの頑張りを見届けられる時間」、
まさにこのクラスならではの醍醐味です✨

昨日・今日とトレーニング枠がすべて埋まり、ご予約をお断りしてしまったお客様には心よりお詫び申し上げます🙇‍♂️
順次ご案内いたしますので、少しだけお待ちください。

そして🎃10月限定キャンペーンも好評受付中!
この秋、“なりたい自分”を本気で叶える3つの特別プランをご用意しています🔥

① 月曜お得コース(限定2名様)
② トレーニングモニターコース(限定3名様)
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どのプランも入会金無料✨
さらに無料体験は先着3名様まで!

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この秋、体も心も変わる“きっかけ”をぜひ掴みにきてください🍁
一緒に最高の10月をスタートさせましょう🔥

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🔥10月も“コツコツ継続”が最強💪✨今日もパーソナルトレーニングにお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました😊それぞれのペースで、小さな変化や成果を感じながら前に進む姿が本当に素晴らしいです。「階段が楽になった」「姿勢を意識できる...
10/10/2025

🔥10月も“コツコツ継続”が最強💪✨

今日もパーソナルトレーニングにお越しいただいた皆さま、本当にありがとうございました😊
それぞれのペースで、小さな変化や成果を感じながら前に進む姿が本当に素晴らしいです。
「階段が楽になった」「姿勢を意識できるようになった」「疲れにくくなった」など、日常の中で感じた成長を報告してくださるのが、何よりの励みになっています🌿

どんなに小さな一歩でも、それを続ける力こそが最大の強さ。
コツコツに勝るものはありません🔥
“まだまだ変われる”その気持ちを、僕たちは全力でサポートします💪✨
習慣化を一緒に、楽しみながら育てていきましょう😊

🎃そして10月限定キャンペーンもスタート!
この秋、“なりたい自分”を叶えるチャンス🍂
3つの特別プランをご用意しています👇

① 月曜お得コース(限定2名様)
② トレーニングモニターコース(限定3名様)
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今年の秋は、“筋肉であたたまる秋”にしませんか?🍁✨

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住所

1-7-18  Tsunashima-higashi Kohoku-ku
Yokohama, Kanagawa
223-0052

営業時間

月曜日 09:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

電話番号

+817015428213

アラート

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