月曜日 08:30 - 19:00 火曜日 08:30 - 19:00 水曜日 08:30 - 19:00 金曜日 08:30 - 19:00 土曜日 08:30 - 17:00

白山整骨院

痛みの原因を探して患者さんと二人三脚でご自身の持つ自然治癒力を最大?

31/10/2025

【ご案内】

介護福祉フェスに出店します✨

当院でお伝えしているセルフケア（関節トレーニング）別名サボり筋トレーニング💪

介護や福祉に関わる方々に体験していただきたい！

開発者笹川ひろひで先生は
「関節の痛みの無い世界を実現する」と仰っております。

これからは、『自分で自分の体を守る時代』🦾

筋力の衰えを放置するとキケン⚠️

『健康な体作りのお役に立ちたい！』

そんな思いで仲間と一緒にやります🔥

参加費無料なので、これを機に「サボり筋トレーニング」体験しに来てください🤲

【日時】
11/2(日) 10:30〜15:30

【場所】
川崎市教育文化会館
川崎市川崎区富士見2-1-3

【費用】
無料

当日参加していただいた方には特典があります🎁

あなたのご参加お待ちしております😊

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 #宅トレ #体のケア #セラピストスクール #セルフケア
#サボり筋 #整体 #整体院 #関節トレーニング #健康づくり
#川崎市 #横浜市

28/10/2025

【足底筋膜炎症状•原因•解消法🦶】

足の裏が痛い！

足底筋膜炎の症状•原因•解消法をご紹介しています✨

最後までスワイプしてみて下さい(^^)

ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪（力こぶ）」マークをコメントで教えてください☺️

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【お知らせ】
JTA認定インストラクター主催サボり筋整体スクールご案内！

整体スクール参加者募集中！

未経験からでも、最短3ヶ月で習得できる整体技術。

医療知識ゼロでも大丈夫！

たった12個のサボり筋を単独で動かすと、体が正常に戻り悩みを解決していく施術技術です。

詳細はプロフィール欄からお願いします🤲

PS
当スクールはアットホームな少人数制で、おひとりおひとり親切丁寧モットーにお伝えしてます。
また、懇親会も和気あいあいと楽しく食べて飲んで、講座後も楽しいと評判です🤭

私たちと一緒に学んでみませんか⁈

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Instagramでは
☀︎健康
☀︎痛み
☀︎姿勢改善
☀︎ダイエット
の自宅で簡単にできるセルフケアをご紹介しています✨

共感、応援してくれる人はぜひ 
いいね👍
フォロー🤟
保存👋 お願いします😊✨
特に、いいね👍保存👋が1番の励みになります🙏

本質的に健康的になりたい人は保存マークがオススメです😉

【ご予約】
お電話：045-936-2144
プロフィール欄からラインでできます✨

白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。

他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など

症状改善のパートナーとして、あなた様のお身体を根本から改善するよう導きます。

どこに行っても良くならない方身体の痛みにお悩みの方はぜひ当院にご相談ください！

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#鴨居整体 #中山整体 #横浜市整体
#足底筋膜炎 #外反母趾 #足痩せ #むくみ改善

22/10/2025

【サボり筋・関節トレーニング講座最終日】

先日、約半年かけて開催してきた関節トレーニング(通称サボり筋トレーニング)スクール講座卒業式でした😃

「自分で自分の体をケアする」
「自分で自分の体の不調を解消させる」
サボり筋トレーニング！

理学療法士笹川ひろひで先生が開発されたトレーニング法💪

全身12個の筋肉をピンポイントで動かすと、背骨・骨盤•各関節のアライメント整い、関節の動き良くなるので、体が正常な状態に戻り、肩こり・首こり・腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・腱鞘炎・ぎっくり腰・五十肩・手足のしびれ・自律神経失調症など様々な症状が解消するセルフケア😌

最終日は実技テスト＆筆記テスト🖊️

皆さんしっかり復習され、無事全員合格🈴

これまで貴重な時間を費やし受講し覚えていただいたセルフケアを習慣化し、今後も軽やかな体で仕事•プライベート充実した毎日を送っていただければ幸いです👍

皆さんとのご縁に感謝しつつ、今後もサポートさせていただきます😉

PS
講座後は
「卒業記念打ち上げ会」盛り上がりました✨
下関からご参加の先生から、手作り燻製ベーコン＆燻製チーズに、たくさんのお酒🍶
めちゃくちゃ美味かったです🤤
感謝致します！

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【お知らせ】
JTA認定インストラクター主催サボり筋整体スクールご案内！

整体スクール参加者募集中！

未経験からでも、最短3ヶ月で習得できる整体技術。

医療知識ゼロでも大丈夫！

たった12回のサボりの施術で、体を正常に戻して悩みを解決していく施術技術です。

詳細はプロフィール欄からお願いします🤲

PS
当スクールはアットホームな少人数制で、おひとりおひとり親切丁寧モットーにお伝えしてます。
また、懇親会も和気あいあいと楽しく食べて飲んで、講座後も楽しいと評判です🤭

私たちと一緒に学んでみませんか⁈

#セラピスト #治療家 #柔道整復師 #鍼灸師 #理学療法士 #スポーツトレーナー #整体師 #セラピスト講座 #整体 #手技療法 #整体セミナー #ヨガインストラクター #介護士 #ホームケア #ホームケアセラピスト #セラピスト養成講座 #宅トレ #体のケア #セラピストスクール #セルフケア
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16/10/2025

【公式HPブログ更新】

白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「頭痛その原因と解消法」について～

☑天気や気圧の変化で頭痛が起きる

☑頭痛薬が手放せない人

頭痛でお悩み、お困りの方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/10/16/

10/10/2025

【公式HPブログ更新】

白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「坐骨神経痛その原因と解消法」について～

お尻奥が痛い、脚が痺れて痛い坐骨神経痛でお悩み、お困りの方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/10/09/

05/10/2025

【公式HPブログ更新】

白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「巻き肩で首が辛い人その原因と解消法」について～

巻き肩・猫背・ストレートネックでお悩み、お困りの方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/10/06/

30/09/2025

【 JTA認定インストラクター主催サボり筋整体スクール】

JTAフラッシュリプロ療法とは、理学療法士笹川大瑛先生が開発され、関節を支える重要な筋肉(サボり筋)を単独で働かせ、正常な関節運動に導き様々な症状を改善させていく手技。

私達が、親切丁寧に手取り足取りお伝えいたします。

〈セミナー詳細＞
プロフィール欄から【JTA認定イストラクター主催サボり筋整体スクール】をタップしてね！

https://sub.home-therapist.com/p/opt-in

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#サボり筋 #整体 #整体院

29/09/2025

【公式HPブログ更新】
白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「外反母趾・足底筋膜炎・モートン病・シンスプリントの原因と解消法」について～

足のトラブル悩んでいる方、困っている方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/09/29/

25/09/2025

【公式HPブログ更新】
白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「猫背→正常な姿勢に取り戻す方法」について～

もしかして、硬くなっている所をグリグリ揉んだり、無理矢理伸ばしたりしていませんか？

やり方を間違がえると一時的に変化しても、またもとの猫背に戻っていませんか？

猫背で悩んでいる方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/09/25/

22/09/2025

【公式HPブログ更新】
白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「膝痛・変形性膝関節症で歩くのが辛かった患者さん　改善事例」について～

久しぶりに整形外科でレントゲン撮ったと際、関節の隙間狭くなっていたところが、以前よりも「隙間ができてきた」とお話があったそうです(゜o゜)

膝痛・変形性膝関節症で悩んでいる方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/09/22/

18/09/2025

【公式HPブログ更新】
白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「毎日う〇ちが出ない便秘で悩んでいる方」について～

その原因と解消セルフケアご紹介しています。

便秘で悩んでいる方、腰痛・股関節痛で悩まれている方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/09/18/

12/09/2025

【公式HPブログ更新】

白山整骨院公式ホームページブログ更新しました！

～「腕を上げると辛い肩の痛み」について～

腕が上がらなくなる原因として、肩関節をメインで支え安定させている2つの筋肉があります！

その原因と解消セルフケアご紹介しています。

腕が上がらず困っている方、五十肩で悩まれている方、ぜひお読みください！

お役に立てる内容になっています(^^)

こちらクリック→https://hakusan-seikotuin.com/2025/09/12/

住所

緑区白山2-14-27/101
Yokohama, Kanagawa
226-0006

営業時間

月曜日	08:30 - 19:00
火曜日	08:30 - 19:00
水曜日	08:30 - 19:00
金曜日	08:30 - 19:00
土曜日	08:30 - 17:00

電話番号

045-936-2144

ウェブサイト

http://hakusan-seikotuin.com/

アラート

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