22/12/2025
【ぎっくり腰 改善事例】
30代 女性
お花屋さんでお仕事されています🌺
屋外で腰をかがめる姿勢と鉢を持つことが多いとのこと💦
「ある出勤後、家に帰ったら立ち上がるのも困難な、急な腰の激痛に襲われた」⚡️
そのように仰っておりました。
その改善事例をご紹介します✨
特に朝晩と気温が低く、ぎっくり腰発症する方増えています😳
きっとお役に立てる内容なので、最後までスワイプしてみて下さい(^^)
ぜひ、やってみて、実践してくれた方は「💪(力こぶ)」マークをコメントで教えてください☺️
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【白山整骨院】
〒226-0006
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休診日:木曜 日曜 祝日
白山整骨院は、「その場しのぎの痛み止めやマッサージではなく、身体の根本から変えたい」あなた様のお役になることをモットーとしています。
他ではよくならない、首こり・肩こり・頭痛・腰痛・背中の痛み・ぎっくり腰・坐骨神経痛・膝の痛み・手足のしびれ・自律神経失調症・腱鞘炎・慢性疲労など
症状改善のパートナーとして、あなた様のお身体を根本から改善するよう導きます。
どこに行っても良くならない方 身体の痛みにお悩みの方は ぜひ当院にご相談ください。
#横浜市 #ぎっくり腰 #整体