Yoga Room Aobadai

Yoga Room Aobadai Traditional Ashtanga Yoga Studio

横浜元町で体験会をさせていただきました。いつものスタジオで行うのとまた違い川崎や横浜、みなとみらいの方にお会いでき、新鮮さをもってクラスを行うことができました。偶然にも、たまたま西表島から帰省中にいらしたかたも🌺このような機会をユキさん、あ...
01/03/2026

横浜元町で体験会をさせていただきました。いつものスタジオで行うのとまた違い
川崎や横浜、みなとみらいの方にお会いでき、新鮮さをもってクラスを行うことができました。偶然にも、たまたま西表島から
帰省中にいらしたかたも🌺
このような機会をユキさん、ありがとうございました😊

22/02/2026

【Tsutomu Yonashiro Ashtanga Yoga Work Shop】
2026/ 5/3 ~6 IN 青葉台　横浜市

いつも丁寧にアシュタンガヨガをお伝えしてくださっている
沖縄のヨナシロツトム先生が5月に青葉台にお越しになります。

自身のスタジオFe-nu yoga studioを中心に、日本各地でのワークショップもおこなっており、ワークショップの合間をぬい、ありがたいことに今回も青葉台へも訪れてくださいます。

ナンシーギルゴフ先生のアシスタントを務めた経験をもとに、
伝統的なアシュタンガヨガをお伝えしてくれています。

プラクティスを行いながら、エナジーを身体にとどめ、満たしてゆく
体を健康的に導いてくれる行い方をお伝えしてくれています。
アシュタンガヨガを振り返るきっかけや、何よりも楽しんで行うプラクティスが一番自分にとって大切という事を教えてくれています。
何気ない言葉でほぐれた瞬間のアジャストで心地よい体の脱力と体幹を同時に感じさせてくれます！

アシュタンガヨガを楽しくやって行けば
知らないうちに体も心も満たされていきます。

詳細はこちら↓

▫️5/3(SUN) Mysore
時間 1部10:00~11:20
　　2部11:40~13:00
会場 Yoga Room Aobadai
金額 ¥4,000

▫️5/4(MON)Mysore
時間 1部10:00~11:20
2部11:40~13:00
会場 Yoga Room Aobadai
金額 ¥4,000

▫️5/5(TUE) Led primary,Q&A
時間 AM9:00~PM12:00 予定（場所の都合上変更の可能性があります）
会場 青葉台駅周辺お申込み後お知らせ
金額 ¥5,000

▫️5/6(WED)Mysore
時間 1部10:00~11:20
2部11:40~13:00
会場 Yoga Room Aobadai
金額 ¥4,000

☆アシュタンガヨガ、Mysore クラスが初めてでも、サポート致しますので是非ご参加ください。
☆連日のご参加をおすすめ致しておりますが、参加可能な日数でお気軽にご相談ください
☆特にLed primary Q&Aは必聴のことおすすめです。

▫️お申込み方法
『ツトム先生WS希望』とお伝えください☆

yogaroomaobadai@gmail.com
までか、DM、Messenger、Line、どちらからでもかまいません。お気軽にお問い合わせ、お申し込みください。

#アシュタンガヨガ
#ヨナシロツトム

#アシュタンガヨガ横浜
#動く瞑想 #沖縄 #青葉台
#アシュタンガヨガ勉強会

2026年もはじまりました。本年も、馬のようにエネルギッシュに、温厚で軽快に走り抜けたいと思います🐎 🐎🐎アシュタンガヨガを始めたい方、数回の頻度のかたや久しぶりの方、どなたでもご参加いただけます。通常いらしている方も、2026年もどうぞ宜...
06/01/2026

2026年もはじまりました。本年も、馬のようにエネルギッシュに、温厚で軽快に走り抜けたいと思います🐎 🐎🐎

アシュタンガヨガを始めたい方、数回の頻度のかたや久しぶりの方、どなたでもご参加いただけます。

通常いらしている方も、2026年もどうぞ宜しくお願いいたします🫶

呼吸をして、ポーズを行い、気の流れを良くしていきます。少しずつですが、健康的な体の底上げになります。

10月のスケジュールになります。だいぶ秋らしくなり、ヨガ日和の日が続きます♪少し冷えからの腰痛、お腹、体の調子を崩す方もいらっしゃるので、そんな時には体調を整えにいらしてください🎃初めての方も大丈夫、たまにでも、間が空いて来づらくても、久し...
30/09/2025

10月のスケジュールになります。

だいぶ秋らしくなり、ヨガ日和の日が続きます♪
少し冷えからの腰痛、お腹、体の調子を崩す方もいらっしゃるので、そんな時には体調を整えにいらしてください🎃

初めての方も大丈夫、たまにでも、間が空いて来づらくても、久しぶりでも気にせずに初めてみませんか🐳もちろん引き続きいらしてる方も。

10/7•10/21はムーンデイ　STUDIO CLOSED
10/11•12も臨時休講となります。

今月もどうぞ宜しくお願い致します😽

7月のスケジュールになります！今月も宜しくお願いします♪新しく毎週土曜日にLed Half primary クラスがはじまります。どなたでもご参加いただけます！是非お待ちしております。
29/06/2025

7月のスケジュールになります！
今月も宜しくお願いします♪

新しく毎週土曜日にLed Half primary クラスがはじまります。どなたでもご参加いただけます！
是非お待ちしております。

【Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga primary Method & Mysore】2025/9/13~15 メソッドワークショップ　&9/12 Mysore Workshop青葉台で行われた、6月ワークシ...
29/06/2025

【Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga primary Method & Mysore】
2025/9/13~15 メソッドワークショップ　&9/12 Mysore Workshop

青葉台で行われた、6月ワークショップでの楽しい余韻冷めやらぬまま、
ヨナシロ ツトム先生によるアシュタンガヨガのメソッドワークショップを9/13~9/15の３日間行います。
また9/12にMysoreクラスも行います。

パタビジョイス師より伝統的なアシュタンガヨガを直接学んだナンシー・ギルゴフ先生。そのアシスタントとして、長くご一緒する中で、直接お話を聞き、学ばれていった自身の経験をもとに、教えを伝え続けている、ツトム先生によるアシュタンガヨガプライマリーメソッドは、ポーズの意味、そしてアジャストメントの方法をわかりやすく丁寧に、そしてユーモアまじえた楽しいお話と共に学んで行けます。

また、パタビジョイス師がナンシー先生に
お伝えされた【Practice,practice,practice,
someday you teach,and all is coming 】　
大事な部分【someday you teach】の大切さもお伝えしてくれています！

アジャストメントを受け,そして行うことで、自身のカラダを整えて行けます。
また俯瞰することで自身のプラクティスもより深めることができます。

ティーチングを目指す方だけでなく、家族、友達、身の回りの方へお伝えされる際も役立ち、何よりも自分自身にとって、とても役立ちます。

【日程詳細】

9/12(金）　Mysore
◆場所　Yoga Room Aobadai
◆時間　１部　１０：００〜１１：２０
　　　　２部　１１：３０〜１２：５０

※アシュタンガヨガが始めての方、Mysoreクラスが始めての方を含め、
どなたでもご参加いただけます、お気軽にお申込みください。

お申込＆お問い合わせ
yogaroomaobadai@gmail.comまで

9/13(土）~15（月）メソッドワークショップは３日間の開催です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆期間　９/１３土,１４日,１５月祝

◆時間　１０：００〜プラクティス終わり次第ランチ休憩
　　　　 １２：４５〜１６：００メソッド講習

◆金額　￥45,０００

◆場所　青葉台周辺を予定しております。

※メソッドワークショップはフルプライマリーシリーズを練習されている方で、全３日間の参加可能であれば
どなたでもご参加いただけます。

お申し込＆お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
yogaroomaobadai@gmail.comまで

住所

神奈川県横浜市青葉区桜台 16-64
Yokohama, Kanagawa
227-0061

営業時間

火曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
水曜日 08:00 - 11:30
木曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
金曜日 08:00 - 11:30
土曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
日曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30

ウェブサイト

アラート

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