Yoga Room Aobadai

Yoga Room Aobadai Traditional Ashtanga Yoga Studio

2026年もはじまりました。本年も、馬のようにエネルギッシュに、温厚で軽快に走り抜けたいと思います🐎 🐎🐎アシュタンガヨガを始めたい方、数回の頻度のかたや久しぶりの方、どなたでもご参加いただけます。通常いらしている方も、2026年もどうぞ宜...
06/01/2026

2026年もはじまりました。本年も、馬のようにエネルギッシュに、温厚で軽快に走り抜けたいと思います🐎 🐎🐎

アシュタンガヨガを始めたい方、数回の頻度のかたや久しぶりの方、どなたでもご参加いただけます。

通常いらしている方も、2026年もどうぞ宜しくお願いいたします🫶

呼吸をして、ポーズを行い、気の流れを良くしていきます。少しずつですが、健康的な体の底上げになります。

10月のスケジュールになります。だいぶ秋らしくなり、ヨガ日和の日が続きます♪少し冷えからの腰痛、お腹、体の調子を崩す方もいらっしゃるので、そんな時には体調を整えにいらしてください🎃初めての方も大丈夫、たまにでも、間が空いて来づらくても、久し...
30/09/2025

10月のスケジュールになります。

だいぶ秋らしくなり、ヨガ日和の日が続きます♪
少し冷えからの腰痛、お腹、体の調子を崩す方もいらっしゃるので、そんな時には体調を整えにいらしてください🎃

初めての方も大丈夫、たまにでも、間が空いて来づらくても、久しぶりでも気にせずに初めてみませんか🐳もちろん引き続きいらしてる方も。

10/7•10/21はムーンデイ　STUDIO CLOSED
10/11•12も臨時休講となります。

今月もどうぞ宜しくお願い致します😽

7月のスケジュールになります！今月も宜しくお願いします♪新しく毎週土曜日にLed Half primary クラスがはじまります。どなたでもご参加いただけます！是非お待ちしております。
29/06/2025

7月のスケジュールになります！
今月も宜しくお願いします♪

新しく毎週土曜日にLed Half primary クラスがはじまります。どなたでもご参加いただけます！
是非お待ちしております。

【Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga primary Method & Mysore】2025/9/13~15 メソッドワークショップ　&9/12 Mysore Workshop青葉台で行われた、6月ワークシ...
29/06/2025

【Tsutomu Yonashiro Ashtanga yoga primary Method & Mysore】
2025/9/13~15 メソッドワークショップ　&9/12 Mysore Workshop

青葉台で行われた、6月ワークショップでの楽しい余韻冷めやらぬまま、
ヨナシロ ツトム先生によるアシュタンガヨガのメソッドワークショップを9/13~9/15の３日間行います。
また9/12にMysoreクラスも行います。

パタビジョイス師より伝統的なアシュタンガヨガを直接学んだナンシー・ギルゴフ先生。そのアシスタントとして、長くご一緒する中で、直接お話を聞き、学ばれていった自身の経験をもとに、教えを伝え続けている、ツトム先生によるアシュタンガヨガプライマリーメソッドは、ポーズの意味、そしてアジャストメントの方法をわかりやすく丁寧に、そしてユーモアまじえた楽しいお話と共に学んで行けます。

また、パタビジョイス師がナンシー先生に
お伝えされた【Practice,practice,practice,
someday you teach,and all is coming 】　
大事な部分【someday you teach】の大切さもお伝えしてくれています！

アジャストメントを受け,そして行うことで、自身のカラダを整えて行けます。
また俯瞰することで自身のプラクティスもより深めることができます。

ティーチングを目指す方だけでなく、家族、友達、身の回りの方へお伝えされる際も役立ち、何よりも自分自身にとって、とても役立ちます。

【日程詳細】

9/12(金）　Mysore
◆場所　Yoga Room Aobadai
◆時間　１部　１０：００〜１１：２０
　　　　２部　１１：３０〜１２：５０

※アシュタンガヨガが始めての方、Mysoreクラスが始めての方を含め、
どなたでもご参加いただけます、お気軽にお申込みください。

お申込＆お問い合わせ
yogaroomaobadai@gmail.comまで

9/13(土）~15（月）メソッドワークショップは３日間の開催です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆期間　９/１３土,１４日,１５月祝

◆時間　１０：００〜プラクティス終わり次第ランチ休憩
　　　　 １２：４５〜１６：００メソッド講習

◆金額　￥45,０００

◆場所　青葉台周辺を予定しております。

※メソッドワークショップはフルプライマリーシリーズを練習されている方で、全３日間の参加可能であれば
どなたでもご参加いただけます。

お申し込＆お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
yogaroomaobadai@gmail.comまで

良いお話しを時間を忘れてたくさん聞かせていただきました！ご参加くださりありがとうございました。楽しい時間は、時間を忘れて、気づけばあっというまに3時間たっていました。明日もどうぞ宜しくお願いします🙇ツトム先生WSは青葉台WS後も各地で開催...
14/06/2025


良いお話しを時間を忘れてたくさん聞かせていただきました！ご参加くださりありがとうございました。楽しい時間は、時間を忘れて、気づけばあっというまに3時間たっていました。明日もどうぞ宜しくお願いします🙇

ツトム先生WSは青葉台WS後も各地で開催されます。！

住所

神奈川県横浜市青葉区桜台 16-64
Yokohama, Kanagawa
227-0061

営業時間

火曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
水曜日 08:00 - 11:30
木曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
金曜日 08:00 - 11:30
土曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30
日曜日 07:30 - 09:30
10:00 - 11:30

ウェブサイト

アラート

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