03/11/2025
【１１月よしかたハウス】
今年も残すところあと2ヶ月！
乾燥も気になるし、忙しくって身体の不調も出やすい時期…
１１月のよしかたハウスはパーソナルな講座がたくさん！
不調を楽々乗り越えるサポートをいたします😊
🏠７日、１４日、２１日、２８日（金）
産前産後のおうちouchi
満員が多かった産前産後のお家
ご飯食べたりお風呂に入ったり、のんびり寝たり💤
妊婦さんも産後ママも気軽に遊びに来てくださいね
💝１１日（火） ベビーラップクラス
１８日（火） はじめての抱っこ、おんぶクラスbabywearing
抱っことおんぶをオシャレに取り込んで
お外に楽々出掛けよう✨
🧘１７日（月） 産後ヨガ
赤ちゃんと一緒に身体を動かして
凝り固まった肩こり腰痛を解消！
🤲１７日（月）心を満たすマインドフルネス講座
不安で落ち着かない、集中できない…
けど何が不安でどうしたらいいのかわからない。
そんな不安の手放しかたのお手伝い！
まずは自分を知ってモヤモヤを手放しましょう❣️
👶２０日（木） 赤ちゃんの運動クラス
神奈川で唯一のシェルハブ・メソッド国際公認指導者
さんの 楽しくて優しいクラス！
神奈川で学べるのはここだけ！
🥙２１日（金） ケバブキッチンカー
11:00-13:30 のキッチンカーが来ます！
売り切れ必至のケバブをぜひご賞味ください♡
🎀２２日（土） トコちゃんの骨盤教室
トコちゃんベルトの選び方から使い方まで学べるクラス！
自分の骨盤は大丈夫？
腹帯や他のアイテムについても聞いてみよう🎵
🤰２３日（日）マタニティヨガ
お産に体力は必要不可欠！！
腰、股関節、肩周り…気になる身体を
涼しい部屋でゆっくり伸ばしてしなやかな身体を！
🪡２４日（月㊗️）パーソナル鍼灸
妊娠中、産後の気になる身体のトラブルを
鍼や灸でリラックス♡
ご自身のの症状に合わせた鍼灸を個別で行います❣️
👣１２日（日） 手形足形WS
ペタペタアート®️アドバイザー の手形足形のアイテム作り！
季節に合わせたモチーフが大人気‼️
毎月集めたくなってしまいます！
🍱２５日（火）ランチデー&しあわせの母乳育児のお話会
さんのランチで過ごすランチデー
そこに今回は牛尾先生の母乳育児のお話会も同時開催！
人気の高いクラスとなっております！
キャンセル待ちや次回開催はLINEでお待ちください！
🆕🍀２6日（水） 骨盤チェックパーソナルストレッチ
よしかた産婦人科リハビリ外来 産科リハのスペシャリスト
による個別骨盤チェック＆ストレッチ！
産前産後問わず、自分の身体をプロフェッショナルにチェックして、日々のケアも学んじゃおう！
🍙２７日（木）重ね煮の離乳食クラス
！
簡単に、ササっと、健康に！
赤ちゃんも喜ぶレシピをぜひ！
今月もお待ちしています🌼
お申し込みはよしかた産婦人科( )ハイライトの『１１月ハウス』からどうぞ！
予約がいっぱい…そんな時は
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