ゆげん堂

ゆげん堂 大倉山駅徒歩4分のリラクゼーション整体ゆげん堂。腰痛、肩こり、頭痛、足つぼマッサージなど

横浜市でも潮干狩りができる場所があります。海の公園という八景島からほど近い場所です。一応アサリも取れるらしいんですが、1個も見たことはありません。代わりといっちゃなんですが、マテ貝という細長い貝が結構取れます。塩や平たいスコップが必要でちょ...
25/03/2026

横浜市でも潮干狩りができる場所があります。
海の公園という八景島からほど近い場所です。
一応アサリも取れるらしいんですが、1個も見たことはありません。
代わりといっちゃなんですが、マテ貝という細長い貝が結構取れます。
塩や平たいスコップが必要でちょっと特殊な取り方なんですが、覚えてしまえば簡単に取れます。
昨日はシーズン初めで平日なのであまり混雑してませんが、娘と行ってガッツリ140本ほど取ってきました。
酒蒸しにしたり、パスタにしたりでアサリよりも味は濃厚です。

筋トレを始めて体重も増加して3年前ファスティング時に計った時から8キロ増加しました。体感としては太った感覚や重苦しい感覚はなく快適に過ごしております。なにより疲れにくくなったかな？と思ってます。階段の登りは体重増加してからの方がかなり楽です...
23/03/2026

筋トレを始めて体重も増加して3年前ファスティング時に計った時から8キロ増加しました。
体感としては太った感覚や重苦しい感覚はなく快適に過ごしております。
なにより疲れにくくなったかな？
と思ってます。
階段の登りは体重増加してからの方がかなり楽です。筋トレあってのことだとは思いますが。
ファスティング時にはそれなりのメリットはありましたが、筋トレの方が健康的かつ活力が漲る感覚があります。
#肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体

本日3/12都合により早めに閉店いたします。ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
11/03/2026

本日3/12都合により早めに閉店いたします。
ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。

うちのスタッフがアレンジメントしたお花です。 #肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体
28/02/2026

うちのスタッフがアレンジメントしたお花です。
#肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体

筋トレをやってみて、思ったこと。・胃腸が丈夫な人の方が有利。タンパク質を摂取したほうがいいのだが、まあ、結構な量を摂らないと効果を発揮できない。不足分はプロテインドリンクでカバー。・そして何気にお金がかかるということ。食べ物を高タンパクな肉...
20/02/2026

筋トレをやってみて、思ったこと。
・胃腸が丈夫な人の方が有利。
タンパク質を摂取したほうがいいのだが、まあ、結構な量を摂らないと効果を発揮できない。
不足分はプロテインドリンクでカバー。
・そして何気にお金がかかるということ。
食べ物を高タンパクな肉類にすると何気にお金がかかりガチ。
ゆで卵、豆腐、納豆がコスパが良くて便利。
セブンの鯖の味噌煮缶は良いけどすぐ飽きる。
・💩や屁が臭くなる。
ビーガンをやってた時はかなり無臭な感じになってたけど、ゆで卵、肉類は匂いがきつくなる。あとなにげに口臭も気になるようになってきた。体臭も変わってきそうな予感がする。水分を大量に摂らないと便秘がちになる。ただ髪の毛と肌は元気になった気がする。
ビーガン時より確実に精力的に動けるようになった。
何事も一長一短ありますね。
#肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体

以前ホットペッパービューティーの掲載は終了したと申し上げましたが、無料掲載は継続中で、こちらからもご予約取れるようになってます。クーポン等はつかないとおもいますが、LINE公式の他にこちらも合わせてご利用ください。
12/02/2026

以前ホットペッパービューティーの掲載は終了したと申し上げましたが、無料掲載は継続中で、こちらからもご予約取れるようになってます。
クーポン等はつかないとおもいますが、
LINE公式の他にこちらも合わせてご利用ください。

本日ゆげん堂は11周年を迎えました。10周年からあっという間でしたが、長く続けられるようにスタッフ一堂頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します。写真はAIのイメージです。 #肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体...
03/02/2026

本日ゆげん堂は11周年を迎えました。
10周年からあっという間でしたが、長く続けられるようにスタッフ一堂頑張っていきます。今後とも宜しくお願い致します。
写真はAIのイメージです。
#肩こり　 #腰痛　 #足ツボマッサージ　 #大倉山　 #整体　リラクゼーション

今日はこちらにお邪魔しました。300円で各種トレーニングマシンとランニングをやり込んできました。ちょっと新横浜から離れた場所にあります。自転車か車が便利かと思います。土日は混雑するみたいで、平日午前中でもかなりの利用客がいらっしゃいました。...
27/01/2026

今日はこちらにお邪魔しました。
300円で各種トレーニングマシンとランニングをやり込んできました。
ちょっと新横浜から離れた場所にあります。
自転車か車が便利かと思います。
土日は混雑するみたいで、平日午前中でもかなりの利用客がいらっしゃいました。
バキバキにして昼はチキン入りスープカレーとゆで卵2個とブロッコリーをたくさんいただきました。
#港北区
#新横浜
#肩こり
#大倉山
#マッサージ

100均でプッシュアップバー買いました。効率よく大胸筋を鍛えます。手首を痛めずに済むらしいです。 #ゆげん堂 #肩こり #腰痛 #足ツボマッサージ #大倉山
21/01/2026

100均でプッシュアップバー買いました。
効率よく大胸筋を鍛えます。
手首を痛めずに済むらしいです。
#ゆげん堂
#肩こり
#腰痛
#足ツボマッサージ
#大倉山

本日6日スタッフ体調不良者続出のため営業時間を短縮致します。17時までとさせていただきます。宜しくお願い致します。
06/01/2026

本日6日スタッフ体調不良者続出のため営業時間を短縮致します。
17時までとさせていただきます。
宜しくお願い致します。

営業は30日までてすが、ご予約はすべて埋まりまして、受付終了となりました。ありがとうございます。本年はお世話になり、シュールなインスタ投稿にお付き合いただきありがとうございました。来年もちまちまやっていきます。期待しないでご覧ください。宜し...
29/12/2025

営業は30日までてすが、ご予約はすべて埋まりまして、受付終了となりました。
ありがとうございます。
本年はお世話になり、シュールなインスタ投稿にお付き合いただきありがとうございました。
来年もちまちまやっていきます。
期待しないでご覧ください。
宜しくお願い致します。

本日ご予約すべて埋まりました。明日以降年末、残りご予約枠わずかとなりました。お早めにご予約をお勧めします。
27/12/2025

本日ご予約すべて埋まりました。
明日以降年末、残りご予約枠わずかとなりました。お早めにご予約をお勧めします。

住所

大倉山1-29/10
Yokohama, Kanagawa
222-0037

営業時間

月曜日 11:00 - 23:00
火曜日 11:00 - 23:00
水曜日 11:00 - 23:00
木曜日 11:00 - 23:00
金曜日 11:00 - 23:00
土曜日 11:00 - 23:00
日曜日 11:00 - 23:00

電話番号

045-710-0396

ウェブサイト

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