Hi美scus

Hi美scus パーソナルトレーニングジムHi美scus 『美と健康を作る場所』トレーニング/ストレッチ整体/酸素ボックス/駅近/駐車場有 レンタルジム

【 梶が谷店モニター募集 】2ヶ月で、あと3〜5kgどうしても痩せたい方2名だけ募集します💪🏽🔥お問い合わせはDMまたはHPからご連絡下さい📲〆切は3月25日(日)まで！お早めにどうぞ！☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり☑️単発でもOK...
19/03/2023

【 梶が谷店モニター募集 】

2ヶ月で、あと3〜5kgどうしても痩せたい方
2名だけ募集します💪🏽🔥

お問い合わせはDMまたはHPからご連絡下さい📲

〆切は3月25日(日)まで！
お早めにどうぞ！

☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり
☑️単発でもOK
☑️男女のトレーナー在籍
☑️40代〜70代の層が厚いジム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○パーソナルセッション
○オンライントレーニング
○お食事アドバイス
○無料相談

ご希望の方は
プロフィールのURLをタップして
DMまたはHPで
お問い合せ下さい！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
privatestudio 👈どんなジムか気になる方はこちらからどうぞ🌺

#モニター募集
#ハイビスカス
#横浜 #川崎
#ボディメイク
#トレーニング女子
#体質改善
#筋トレ
#くびれ #美尻
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩2秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします💪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【 変わりたい気持ちが大事 】思い立った！が吉日✨☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり☑️単発でもOK☑️男女のトレーナー在籍☑️40代〜70代の層が厚いジム＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○パーソナルセッション○オンライントレーニング○お食...
18/02/2023

【 変わりたい気持ちが大事 】

思い立った！が吉日✨

☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり
☑️単発でもOK
☑️男女のトレーナー在籍
☑️40代〜70代の層が厚いジム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○パーソナルセッション
○オンライントレーニング
○お食事アドバイス
○無料相談

ご希望の方は
プロフィールのURLをタップして
お問い合わせ下さい🌺

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
privatestudio 👈どんなジムか気になる方はこちらからどうぞ🌺

#もうすぐ春ですね
#ハイビスカス
#横浜 #川崎
#ボディメイク
#トレーニング女子
#体質改善
#筋トレ
#くびれ #美尻
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩2秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします💪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【 ボディメイクが上手く行く人、行かない人の違い 】ダイエットで変わりたい人は沢山いますよね。どんどん変わっていく人と、なかなか変わっていかない人の特徴があるんです。◆変わっていく人①教えを吸収していく姿勢が出来ている②楽しんで取り組む③言...
13/02/2023

【 ボディメイクが上手く行く人、行かない人の違い 】

ダイエットで変わりたい人は沢山いますよね。

どんどん変わっていく人と、なかなか変わっていかない人の特徴があるんです。

◆変わっていく人
①教えを吸収していく姿勢が出来ている
②楽しんで取り組む
③言われたことをとりあえずやってみる
④今までの自分と決別する覚悟を持っている

◆変わっていかない人
①教えてもらっても今までの習慣と違うと取り組まない
②ボディメイクを辛いと思っている
③自分の変化をよくみていない
④そうは言っても…と、今までの習慣から離れることを嫌がる

変わりたいと思った今の自分と過去のしてきたことを見つめ直して、未来を違うものにしていく意識・姿勢が大事だと思います💪🏽🔥

☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり
☑️単発でもOK
☑️男女のトレーナー在籍
☑️40代〜70代の層が厚いジム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○パーソナルセッション
○オンライントレーニング
○お食事アドバイス
○無料相談

ご希望の方は
プロフィールのURLをタップして

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
privatestudio 👈どんなジムか気になる方はこちらからどうぞ🌺

#
#ハイビスカス
#横浜 #川崎
#ボディメイク
#トレーニング女子
#体質改善
#筋トレ
#くびれ #美尻
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩2秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします💪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【 変わりたいと思った時が吉日 】ボディメイクをいつ始めるか！思い立った時が吉日です。"ダイエットは明日から"という言葉がありますが、体型がだらけてしまう人の傾向として先延ばし癖があるのが特徴です。そんな自分を変えたくて、部屋を掃除して、要...
21/01/2023

【 変わりたいと思った時が吉日 】

ボディメイクをいつ始めるか！思い立った時が吉日です。

"ダイエットは明日から"という言葉がありますが、体型がだらけてしまう人の傾向として先延ばし癖があるのが特徴です。

そんな自分を変えたくて、部屋を掃除して、要らない物を捨てて、洋服は綺麗に収納して、自分の中のだらけている物を片付け始めると不思議と自分の体もスッキリしているものですよ😊

心身は繋がっているので、ボディメイクしたい方は騙されたと思ってやってみてください💪🏽

☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり
☑️単発でもOK
☑️男女のトレーナー在籍
☑️40代〜70代の層が厚いジム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○パーソナルセッション
○オンライントレーニング
○お食事アドバイス
○無料相談

ご希望の方は
プロフィールのURLをタップして

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
privatestudio 👈どんなジムか気になる方はこちらからどうぞ🌺

#大幅減量
#ハイビスカス
#横浜 #川崎
#ボディメイク
#トレーニング女子
#体質改善
#筋トレ
#くびれ #美尻
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩2秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします💪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

【 運動に年齢は関係ありません 】いくつになっても若々しく元気に過ごしたい方は、思い立った時が吉日です✨加齢とともに筋肉は減少していきます。太ってきたからといって食事回数を抑えて空腹時間を長くすると筋肉の減少が加速します。元々体のメカニズム...
19/01/2023

【 運動に年齢は関係ありません 】

いくつになっても若々しく元気に過ごしたい方は、思い立った時が吉日です✨

加齢とともに筋肉は減少していきます。

太ってきたからといって食事回数を抑えて空腹時間を長くすると筋肉の減少が加速します。

元々体のメカニズム的に筋肉量の少ない女性ほど、筋トレは日常的に必要なものです。

☑️トレーニングだけじゃなく整体もあり
☑️単発でもOK
☑️男女のトレーナー在籍
☑️40代〜70代の層が厚いジム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○パーソナルセッション
○オンライントレーニング
○お食事アドバイス
○無料相談

ご希望の方は
プロフィールのURLをタップして

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
privatestudio 👈どんなジムか気になる方はこちらからどうぞ🌺

#
#ハイビスカス
#横浜 #川崎
#ボディメイク
#トレーニング女子
#体質改善
#筋トレ
#くびれ #美尻
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩2秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします💪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

センター南 徒歩30秒 梶が谷徒歩2分女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。⁡今回はファミリーマートで買えるダイエットにおすすめの商品を紹介します！⁡こちらのパンはたんぱく質が23g摂る事が出来てカ...
18/12/2022

センター南 徒歩30秒 梶が谷徒歩2分
女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。
⁡
今回はファミリーマートで買えるダイエットにおすすめの商品を紹介します！
⁡
こちらのパンはたんぱく質が23g摂る事が出来てカロリーも290kcalなのでこれを1食に置き換えてもダイエット出来ます。
⁡
ファミマ以外にもローソン、セブンイレブンでたんぱく質が摂れるパンが発売されているのでコンビニでのダイエット食がどんどん充実していきますね！
⁡
気になる方はぜひ食べてみてください！
⁡
⁡
Hi美scusアパレルブランド🌺

⁡
⁡
#ハイビスカス
#センター南 #横浜
#市営地下鉄
#田園都市線
#減量
#見た目重視
#体幹トレーニング
#トレーニング女子
#腹筋女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#体質改善 #劇的ダイエット
#筋トレ女子 #美ボディ
#くびれ #美尻 #ボディメイク女子
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
#ジム #筋トレ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
▲お問い合わせはプロフィール欄のHPから🌺
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします。

センター南 徒歩30秒 梶が谷徒歩2分女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。⁡今回はキャンペーンのご紹介です！⁡今回新たに新人トレーナー2人がHi美scusに来ることになりました。⁡そこで新人2人の...
17/11/2022

センター南 徒歩30秒 梶が谷徒歩2分
女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。
⁡
今回はキャンペーンのご紹介です！
⁡
今回新たに新人トレーナー2人がHi美scusに来ることになりました。
⁡
そこで新人2人のトレーナーのストレッチを期間限定で30分¥1500で実施いたします！
⁡
詳しい詳細は店舗のトレーナーへご連絡ください！
⁡
お待ちしております♪
⁡
⁡
Hi美scusアパレルブランド🌺

⁡
⁡
#ハイビスカス
#センター南 #横浜
#市営地下鉄
#田園都市線
#減量
#見た目重視
#体幹トレーニング
#トレーニング女子
#腹筋女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#体質改善 #劇的ダイエット
#筋トレ女子 #美ボディ
#くびれ #美尻 #ボディメイク女子
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
#ジム #筋トレ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
▲お問い合わせはプロフィール欄のHPから🌺
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします。

センター南、徒歩30秒 梶が谷、徒歩2分女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナーマサトです。本日はバランスボールを使ったペアで出来る腹筋トレーニングを紹介致します💪ご自宅にベンチ台がない方は椅子で代用できますので試し...
09/11/2022

センター南、徒歩30秒
梶が谷、徒歩2分
女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナーマサトです。
本日はバランスボールを使ったペアで出来る腹筋トレーニングを紹介致します💪ご自宅にベンチ台がない方は椅子で代用できますので試して下さい👍
友達、カップル、ご夫婦で盛り上がれるエクササイズになってます😆

Hi美scusアパレルブランド🌺

#ハイビスカス
#センター南 #横浜
#市営地下鉄
#田園都市線
#減量
#見た目重視
#体幹トレーニング
#トレーニング女子
#腹筋女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#体質改善 #劇的ダイエット
#筋トレ女子 #美ボディ
#くびれ #美尻 #ボディメイク女子
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
#ジム #筋トレ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
▲お問い合わせはプロフィール欄のHPから🌺
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします。

センター南 徒歩30秒 女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。⁡今回は外食にオススメの大戸屋の商品を紹介します！⁡こちらの商品はたんぱく質が36gも摂れて脂質が10gとかなりバランスがいい定食です。...
04/11/2022

センター南 徒歩30秒 女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのトレーナー　橋本大輔です。
⁡
今回は外食にオススメの大戸屋の商品を紹介します！
⁡
こちらの商品はたんぱく質が36gも摂れて脂質が10gとかなりバランスがいい定食です。
⁡
五穀米に変更するとご飯を食べても約550kcalに収まるので女性の方にもおすすめです！
⁡
一部店舗では販売していないので大戸屋に入って見つけたらぜひ食べてみてください！
⁡
Hi美scusアパレルブランド🌺

⁡
⁡
#ハイビスカス
#センター南 #横浜
#市営地下鉄
#田園都市線
#減量
#見た目重視
#体幹トレーニング
#トレーニング女子
#腹筋女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#体質改善 #劇的ダイエット
#筋トレ女子 #美ボディ
#くびれ #美尻 #ボディメイク女子
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
#ジム #筋トレ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
▲お問い合わせはプロフィール欄のHPから🌺
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします。

センター南、徒歩30秒梶が谷、徒歩2分女性トレーナー多数在籍のパーソナルジムHi美scusのいずみトレーナー です。ストレッチをしている時にどのような環境で行ってますか？出来るだけリラックスできる状態を作ってからストレッチをしてもらうと、...
25/10/2022

センター南、徒歩30秒
梶が谷、徒歩2分
女性トレーナー多数在籍のパーソナルジム
Hi美scusのいずみトレーナー です。
ストレッチをしている時にどのような環境で行ってますか？
出来るだけリラックスできる状態を作ってからストレッチをしてもらうと、
より身体も心もリラックスできます🌷
川の音や森の音、
少しゆったりとした曲調のものを選んでストレッチの時間をより過ごしやすいものにしてみてくださいね☺️
〈なんとなく〉
でやってるストレッチ時間がとても良いものになりますよ☺️

#ハイビスカス
#センター南
#市営地下鉄
#田園都市線
#減量
#見た目重視
#体幹トレーニング
#トレーニング女子
#腹筋女子
#ダイエッターさんと繋がりたい
#体質改善 #劇的ダイエット
#筋トレ女子 #美ボディ
#くびれ #美尻 #ボディメイク女子
#アンチエイジング #ダイエット
#パーソナルトレーニング
#女性トレーナー
#ジム #筋トレ


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
▲お問い合わせはプロフィール欄のHPから🌺
【センター南店】
最寄り駅：横浜市営地下鉄ブルーライン・グリーンライン　センター南駅
アクセス：センター南駅より徒歩1分
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
【梶ヶ谷店】
最寄り駅：田園都市線　梶ヶ谷駅
アクセス：梶ヶ谷駅より徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00（最終受付20:30）
定休日　不定休
「いいね」「フォロー」をお願いします。

住所

高津区末長1-47/1
Yokohama, Kanagawa
2240032

営業時間

月曜日 09:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 09:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 09:00 - 22:00
日曜日 09:00 - 22:00

電話番号

+81448888688

ウェブサイト

アラート

Hi美scusがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

Hi美scusにメッセージを送信:

ショートカット

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram