あゆみ整骨院•整体院

あゆみ整骨院•整体院 保土ヶ谷駅東口徒歩2分の整骨院です。痛みに困っている方に向きあいます

JR保土ヶ谷駅東口徒歩2分の整骨院です。

私達の整骨院では、困っていらっしゃる方々の痛みやこころ(健康の悩み)を少しでも早く改善させ、安心して、充実した日々を送れるよう、持てる技術と知識を精一杯お役にたたせて頂きたいと考えております。

あゆみ整骨院では骨盤矯正、産後骨盤矯正に特化した施術を提供しております。もちろんすべての施術に対して国家資格を有した施術家が治療を担当します。

毎日の「不調」、これからの「不安」を解消させ、毎日を「笑顔」、未来を「楽しみ」に変えられるよう一生懸命邁進してまいります。

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月曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00
火曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00
水曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00
木曜日:AM9:00-12:30(整体・自費診療のみ)
金曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00
土曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00

★定休日★日曜・祝日・第3木曜日

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お久しぶりです!今日の保土ヶ谷はどんより曇り空。でもYahoo!天気では「晴れ」になっています。これから晴れるのでしょうか。空に聞いてみたいスタッフ佐藤です。さて、随分と更新期間が空いてしまい申し訳ございません!その間何をしていたのかと言い...
23/12/2019

お久しぶりです!今日の保土ヶ谷はどんより曇り空。でもYahoo!天気では「晴れ」になっています。
これから晴れるのでしょうか。空に聞いてみたいスタッフ佐藤です。

さて、随分と更新期間が空いてしまい申し訳ございません!
その間何をしていたのかと言いますと…

トルマリンカバーをミシンで60枚作っていました!
院長先生のお母様のミシンをお借りして、ダダダダッと(笑)はじめは大変でしたが、皆さんのご協力もありなんとか60枚作り倒し(この表現であっているのでしょうか?)ました!

そして、これはスタッフ佐藤の置き土産でもあります♪
私事ではありますが、12月30日をもって、当院を卒業することになりました!
2012年からこちらで働かせていただいて、院長をはじめ信頼できる先生方やスタッフの方とお仕事をさせていただき、患者様とふれあいながら過ごせた7年間でした。沢山の思い出とともに卒業できるのは、とても幸せなことだと感じております。

一番印象に残っているのは?と聞かれると、やはり当時はまだ幼かった娘(幼稚園児)のクラスが学級閉鎖となり、困惑していると、娘さんと一緒に出勤いいですよとお許しいただいて仲良く1週間受付をやったことです。

その時、患者さんにとても親切ししていただいたことを今でも娘は覚えていて、「あの時は楽しかったぁ。」と言っています。
そんな娘も来春で中学生。
働き始めた頃、小学校3年生でママが家にいなくなることに不安を覚えてとまどっていた息子は、高校2年生になります。

時が経つのは早いといいますが、年々早くなるにつれ、もっともっと自分の人生を悔いのないように過ごそうと思うようになりました。
今まで院内でチラシ等作っていた私でしたが、今後はそういった制作関係のお仕事をやりたいなと思っています。
見つかるのはまだまだ先かもしれませんが…(笑)

でも完全に御縁が切れるわけではなく、来年以降、あゆみ整骨院のチラシ関係は引き続き、個人で請け負う予定です!
何気にひっそり生息しているので、チラシが更新されたら「あ、佐藤は生きているな。」と思って下さい~。

それでは皆様、7年間本当にお世話になりました!
またどこかでお会いしましょう。
良いお年をお迎えくださいね!
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あゆみ整骨院・整体院
【JR保土ヶ谷駅東口から徒歩2分】
横浜市保土ヶ谷区岩井町53番地
TEL:045-714-1699
★腰痛・四十肩・なかなか治らない痛みで
お困りの方は是非当院までお越しください!
★交通事故の怪我もご相談ください!
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#7年間ありがとうございました
#歳を重ねたなぁ
#これからチャレンジ
#新しい仕事覚える脳内キャパがあるか不安
#この歳で怒られたくない
#でもやらなきゃ
#その前に見つけなきゃ
#2020年は笑顔の年にしましょう
#皆さま良いお年をお迎えください!
#幸せでありますように

こんにちは!今日の保土ヶ谷は横なぶりの大雨。風もあるので傘がひっくり返ってしまいました。ご予約でいらっしゃる方は充分に足元にお気をつけくださいね。さて、先日お伝えしたSONIXマシン無料体験ですが、『どうやったら効果があるの?』『ストレッチ...
25/10/2019

こんにちは!今日の保土ヶ谷は横なぶりの大雨。風もあるので傘がひっくり返ってしまいました。
ご予約でいらっしゃる方は充分に足元にお気をつけくださいね。

さて、先日お伝えしたSONIXマシン無料体験ですが、

『どうやったら効果があるの?』
『ストレッチした方がいいの?』
『乗り方がわからない!』

といった、さまざまな疑問にお答えして、トレーニング方法を作りました。
SONIXのすぐそばに貼っておくので、参考にしてください!

夏が過ぎ、秋の気配を楽しむことがあまりなく台風ばかり続く日本列島ですが、皆さん体調を崩さず健康でいましょう。
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お困りの方は是非当院までお越しください!
★交通事故の怪我もご相談ください!
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#保土ケ谷
#整骨院
#整体院

#筋肉を緩める
#筋肉を鍛える
#台風被害にあわれた方に
#心からお見舞い申し上げます
#負けるな
#何度でも何度でも何度でも
#立ち上がれ

こんにちは。気がつけば10月になってしまいました(笑)台風が過ぎ去っても、気圧で身体が滅入っていませんか?倦怠感、頭痛、鼻の痛み、目の痛み…これらを我慢していると、筋肉も強張ってきます。まずは筋肉をゆるめて、全身の血流をよくしていきましょう...
04/10/2019

こんにちは。気がつけば10月になってしまいました(笑)
台風が過ぎ去っても、気圧で身体が滅入っていませんか?

倦怠感、頭痛、鼻の痛み、目の痛み…これらを我慢していると、筋肉も強張ってきます。
まずは筋肉をゆるめて、全身の血流をよくしていきましょう。

でも、筋肉をゆるめるなんて、なかなか出来ないよ…
いえいえ。そんな方に朗報です!

当院では、必殺SONIX(超音波電動ブルブルマシーン!)をなんと10分間無料に決定!!
SONIXは骨伝導で全身の細胞や筋肉を揺らしてくれます。
血流が悪い方も乗ってみると耳まで痒くなるぐらいポカポカになりますよ。
10分間乗るだけで、太極拳90分の運動量と言われています。
さまざまな姿勢でチャレンジして、筋肉を弛めながら鍛えてくださいね。

先生の写真を切り抜いて、チラシも作ってみましたよ。
SONIXの前に貼って、準備完了☆

このチラシを見た方は、どうぞ乗っていってくださいね(^-^)
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#同時に血流もよくなる
#ブルブル鍛えなきゃ
#脂肪もとって!
#顎を抑えながら乗るとアンチエイジング

こんにちは。台風の影響で、千葉の方々はまだ大変な状況の中で過ごしていらっしゃると思います。心からお見舞い申し上げます。インフラ整備の方々も暑い中お疲れ様です。あともう少し頑張ってくださいね。さて、先日お伝えした、塗るグルコサミン『イージーリ...
13/09/2019

こんにちは。
台風の影響で、千葉の方々はまだ大変な状況の中で過ごしていらっしゃると思います。
心からお見舞い申し上げます。
インフラ整備の方々も暑い中お疲れ様です。あともう少し頑張ってくださいね。

さて、先日お伝えした、塗るグルコサミン『イージーリリーフ』。すでにご購入された方からは、サラッと塗れるのでとても良いとのお声をいただいております♪
なんともう在庫が2個(笑)
気になる方には、試供品もあるりますよ。

エミューオイル(※)が入っているこのクリームを、腰や肩、関節痛のある箇所などに、マッサージするように塗ってくださいね。非常に伸びのよいクリームなので、少量でしっかり浸透します。

是非おためしくださいね(^-^)/

※エミューオイル
オーストラリアに生息する飛ばない鳥「エミュー」の脂肪を精製した天然オイルです。
オーストラリアでは、先住民族であるアボリジニが傷の回復や消炎鎮痛を目的として古くから利用していたと言われています。
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#グルコサミンと聞くとどうしても
#あの歌が脳内をめぐる
#それは私に限ったことではないはず

こんにちは。週末は大きな台風が来るようですね。洪水、土砂災害などが多発している地域では、充分ご注意ください。9月となり、受付のタペストリーもチェンジ。でも9月にぴったりな手ぬぐいが…なかなか見当たらず…。思いきって、新しいのを購入してしまい...
06/09/2019

こんにちは。
週末は大きな台風が来るようですね。洪水、土砂災害などが多発している地域では、充分ご注意ください。

9月となり、受付のタペストリーもチェンジ。でも9月にぴったりな手ぬぐいが…なかなか見当たらず…。
思いきって、新しいのを購入してしまいました。

9月らしく、お月見のタペストリー♪
いいですね。秋らしい。田村先生もいいお顔です♪

新しいといえば、当院で新しくグルコサミンクリームを導入しました!

・ふしぶしの動きが気になる
・スムーズに動きたい
・運動で筋肉を使う
・デスクワークが多い

このような環境で、肩こり・腰痛や筋肉痛、膝痛にお悩みの方にピッタリです。
グルコサミンは骨と骨との間のクッションの役割を担う関節軟骨構成成分です。加齢により体内で合成されにくくなると言われています。

このクリームでは、健康食品でよく使用される「グルコサミン塩酸塩」ではなく、より分子量の小さい「アセチルグルコサミン」を使用しているので、皮膚への浸透性があり、肌の健康を保ちつつ、炎症を沈めてくれる作用があります。

お1つ、2700円(税抜)となります♪
気になる方はスタッフまでお問い合わせください~
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★交通事故の怪我もご相談ください!
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おはようございます。今日は朝から雨脚の強い雨が降っています。九州地方の皆様も、どうか身の安全を第一に…。無事を祈っております。さて、8月中に行っていたキャンペーン。【もみほぐし30分 今だけ1980円コース】ですが、大好評につき、9月も延長...
30/08/2019

おはようございます。
今日は朝から雨脚の強い雨が降っています。九州地方の皆様も、どうか身の安全を第一に…。無事を祈っております。

さて、8月中に行っていたキャンペーン。
【もみほぐし30分 今だけ1980円コース】ですが、
大好評につき、9月も延長することにいたしました!

こちらはもみほぐしのみのコースとなりますが、多忙な夏を乗り越えた方、ガチガチになった身体を癒したい方におすすめのコースとなっております♪

外看板は、ちょっと秋を意識したお花模様に変えてみました。まだ整体にチャレンジしたことがないという方も、是非目をとめていただけたらなと思います(^-^)
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★交通事故の怪我もご相談ください!
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こんにちは。夏休みもあと…3日となりました!学生の皆さん宿題は完璧ですか?やり残したことはないでしょうか。やらなかったことを隠し通し続けることは不可能ですよ…(笑)さて、今日の保土ヶ谷はあいにくのお天気。朝から雨が降っております。こんな日は...
23/08/2019

こんにちは。
夏休みもあと…3日となりました!
学生の皆さん宿題は完璧ですか?
やり残したことはないでしょうか。
やらなかったことを隠し通し続けることは不可能ですよ…(笑)

さて、今日の保土ヶ谷はあいにくのお天気。
朝から雨が降っております。
こんな日は自律神経が乱れがち。
呼吸が浅くなり、イライラや緊張が続くと、過剰なストレスになることも。

そんな時は鼻呼吸をしてみましょう。

①まず椅子に座ります
②軽く目を閉じ、背筋を伸ばして、肩の力を抜きます
③鼻から息を吸い、鼻から吐く

※ゆっくりと呼吸のひとつひとつを味わい、楽しむように。
まずは3分間続けてみてください

副交感神経が優位になり、心身が安定してきますよ。
全国のお父さん・お母さん、夏休みお疲れさまでした!
たまには自分を癒してくださいね。
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【JR保土ヶ谷駅東口から徒歩2分】
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お困りの方は是非当院までお越しください!
★交通事故の怪我もご相談ください!
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#宿題は全部終わっただなんて
#嘘はつくなよ
#じゃあ見せろ
#やってないよな
#何故嘘をつく
#だいたいこのパターンで終わる夏休み
#そうだ今こそ
#鼻呼吸

こんにちは。8月も中旬にさしかかりました。お盆休みになっている方も多いのではないでしょうか。台風もきているようです。皆さん、体調に気をつけながら今年の夏を楽しんでくださいね。さて、今日は小学校6年生の男の子が整体にきてくれました。何度も通い...
12/08/2019

こんにちは。8月も中旬にさしかかりました。
お盆休みになっている方も多いのではないでしょうか。
台風もきているようです。皆さん、体調に気をつけながら今年の夏を楽しんでくださいね。

さて、今日は小学校6年生の男の子が整体にきてくれました。
何度も通い続け施術を受けているうちに、姿勢もよくなり、大好きなスポーツも意欲を持って取り組んでくれているようです。

やはり、人間は背が丸くなるとマイナスなことが多くなります。活力も、肩を落としては出てきませんよね。
呼吸も浅くなり、骨格や筋肉や神経への負担もかけてしまうことになります。

ちょっとでも自分の姿勢に意識をむけてください。

『このところ、背筋が曲がっているな。』

『なんとなく、元気がなくなってきているな。』

鏡を見てそう感じた時は、整体で身体をメンテナンスする時期かもしれません。

少年が姿勢を保ちながら得意のスポーツを楽しむように
大人の私たちも、胸をはっていつまでも姿勢よく、意欲をもって人生を楽しんでいきたいものですね。
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#顔をあげていこう

こんにちは。7月後半もあれよあれよという間に過ぎ、気がつけば梅雨が明けて8月に突入です。暑いですね。熱中症のニュースも毎日流れています。70年前の社会の教科書では、東京の8月の温度は実に24度という記録が残っています。今の最高気温からすると...
05/08/2019

こんにちは。7月後半もあれよあれよという間に過ぎ、気がつけば梅雨が明けて8月に突入です。暑いですね。

熱中症のニュースも毎日流れています。
70年前の社会の教科書では、東京の8月の温度は実に24度という記録が残っています。
今の最高気温からすると、12,3度は違うのではないでしょうか。70年前の日本は涼しかったんですねぇ。

さて、当院も夏の暑さに負けないよう、体力作りに励んでいますが、リフレッシュも大切ということで、例年と同じく夏期休暇をいただきたく思います。
また、8月12日と16日は時間短縮診療となりますので、あわせてご承知おきくださいますよう、お願い申し上げます。

■夏期休診

 8月7日(水)  午後休診 ※午前中は診療

 8月8日(木)  終日休診

 8月14日(水) 終日休診

 8月15日(木) 終日休診

■時間短縮診療

 8月12日(月) 18時まで

 8月16日(金) 18時まで

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★腰痛・四十肩・なかなか治らない痛みで
お困りの方は是非当院までお越しください!
★交通事故の怪我もご相談ください!
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#保土ケ谷
#整骨院
#整体院
#毎日暑い
#水分補給しようとして
#冷蔵庫の前まで来て
#何しようとしたか忘れる

こんにちは!随分と更新が滞っておりました。たくさん制作物を作っておりました(笑)私たちがやっていることを、皆さんにお届けしていこうという思いで作ってきましたよ。相変わらず、みんな元気でやっています~。その証拠がこちら!朝から何をやっているの...
22/07/2019

こんにちは!随分と更新が滞っておりました。
たくさん制作物を作っておりました(笑)
私たちがやっていることを、皆さんにお届けしていこうという思いで作ってきましたよ。

相変わらず、みんな元気でやっています~。

その証拠がこちら!
朝から何をやっているのでしょう、このお2人は…?

そうです、VRC加圧トレーニング。
2人で一生懸命にトレーニングしていました。朝からなんて元気(笑)

VRC加圧トレーニングは、上腕や大腿部付け根をベルトで締め付けて血流を制限しながら行う運動のことです。

運動の負荷が軽く、短時間で重たいバーベルを持ち上げるトレーニングと同等の効果があると言われています。

大脳を刺激して、軽い運動で成長ホルモンを出すというマジック。
通常では激しい運動でしか出ない成長ホルモンも、VRC加圧トレーニングをしながら出していきましょうということです。

院長先生の『出しましょう、成長ホルモン!』の合言葉とともに
元気にトレーニングしている様子をお届けしました。

こちらのトレーニングは予約制です。
必ず体調などカウンセリングを行ってから運動開始になりますので、ご興味がある方は、是非お問合せください(^-^)
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#朝から元気な2人

#出しましょう成長ホルモン

こんにちは。令和初の台風が過ぎ去りましたね。『明日、電車とまるから学校がないかも!』と喜んでた学生諸君。学校へおとなしく行きましたか?(笑)さて。今、当院で一押しの自費メニューの特大パネルが完成しましたよ!☆★☆★☆あゆみイチ押しメニュー!...
28/06/2019

こんにちは。令和初の台風が過ぎ去りましたね。
『明日、電車とまるから学校がないかも!』と喜んでた学生諸君。
学校へおとなしく行きましたか?(笑)

さて。
今、当院で一押しの自費メニューの特大パネルが完成しましたよ!

☆★☆★☆あゆみイチ押しメニュー!☆★☆★☆

●ダイエットスムージー12食分・・・9800円
●ヘッドマッサージコース・・・2000円
●フットケアコース・・・1000円

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

A1サイズで作ったので、大きさもあって、とても映え~です(笑)
見やすく、分りやすくを心がけて作ったので是非見ていただけると嬉しいです(^-^)
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【JR保土ヶ谷駅東口から徒歩2分】
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お困りの方は是非当院までお越しください!
★交通事故の怪我もご相談ください!
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#整体院

#台風はたいてい朝イチに抜ける
#おとなしく学校にお行きなさい

こんにちは。今日の午前中はすっきりいいお天気。院内もゆっくりとしたBGMが流れ、なんだか眠たくなってしまいそうな、そんな時間が流れています。『受付を変えたいんだ。』という、院長先生のご要望にお応えして、受付にダイエットスムージーコーナーを設...
21/06/2019

こんにちは。今日の午前中はすっきりいいお天気。
院内もゆっくりとしたBGMが流れ、なんだか眠たくなってしまいそうな、そんな時間が流れています。

『受付を変えたいんだ。』

という、院長先生のご要望にお応えして、受付にダイエットスムージーコーナーを設けました!

どんな味かわからない方のために、試飲もできるようになりましたよ。
また3日間のプチファスティングをやってみたい方には、おすすめの飲み方も表にしたので、是非ご覧ください。

当院のダイエットスムージーは、1箱12食入りで、9800円(税込)となっています。
気になる方は、是非試飲もかねてスタッフまでお声掛け下さい♪
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#週末ダイエット
#試飲できますよ

住所

保土ヶ谷区岩井町 53
Yokohama, Kanagawa
2400023

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 12:30
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木曜日 09:00 - 12:30
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 21:00

電話番号

045-714-1699

ウェブサイト

アラート

あゆみ整骨院•整体院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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Our Story

JR保土ヶ谷駅東口徒歩2分の整骨院・整体院です。 当院では、困っていらっしゃる方々の痛みやこころ(健康の悩み)を少しでも早く改善させ、安心して、充実した日々を送れるよう、持てる技術と知識を精一杯お役にたたせて頂きたいと考えております。 あゆみ整骨院・整体院では下記の症状に特化した施術を提供しております。

≪症状≫ 首こり 肩こり 頭痛 捻挫 打撲 挫傷(肉離れ) ばね指 腱鞘炎    四十肩 五十肩 背中の痛み 手足のしびれ 膝痛 足がつる 下肢のだるさ むくみ  腰痛 脊柱管狭窄症 眼精疲労 めまい感 猫背 背骨の歪み 等 毎日の「不調」、これからの「不安」を解消させ、毎日を「笑顔」、未来を「楽しみ」に変えられるよう一生懸命邁進してまいります。 ******************************************************** 月曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00 火曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00 水曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00 木曜日:AM9:00-12:30(整体・自費診療のみ) 金曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00 土曜日:AM9:00-12:30 PM15:00-21:00 ★定休日★日曜・祝日・第3木曜日 ********************************************************