美容鍼灸専門サロン・ブレア元町

美容鍼灸専門サロン・ブレア元町 小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ無料レポート集 →自律神経が整う、綺麗になる健康になる情報を日々、発信しています。 Mr.Ueda has a background as a Nurse at University Hospital.

小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ無料レポート集 →
自律神経が整う、綺麗になる健康になる情報を
日々、発信しています。

Just scroll down you can read this in English.


美容鍼灸師 『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』著者
上田 隆勇

1974年9月9日生まれ。横浜市出身。大学病院、三次救急病院にて看護師として小児科、重症集中治療室、救命病棟で 2万人以上を看護。100人以上を看取る。そんな中、西洋医学の限界を感じ、見過ごされているつらい症状を東洋医 学でカバーすることを目指し、鍼灸、指圧マッサージ、柔道整復師のライセンスを取得。


 ライセンス取得後、西洋医学とのコラボレーションを目指すが、鍼灸の社会的認知度の低さに直面し悩む中、 美容鍼を知る。日本では学ぶ機会がほとんど無かった2007年初頭、アメリカに渡り、日本人として初めてChi-Akra Center認定美容鍼灸師を取得。帰国後、アメリカ式美容鍼を提供。美容鍼を通じて、鍼治療が初めてで、体の内側か ら健康になり、美顔を実感される方々に多く出会う。


 美容鍼を通じて、多くの方々が健康に美しくなってもらえたら、もっと多くの方に鍼灸のすばらしさを知ってもら えるのでは? 鍼灸が明るいイメージでメジャーになれば、悩んでいる方をもっと多く救えるのではないだろうか。 また業界がもっと活性化するのではないか? そんな使命感から、アメリカに渡った同志4人で日本美容鍼灸マッサ ージ研究会を設立。


 アメリカの美容鍼第一人者、マリーエリザベスと共同で質の高い美容鍼、「アメリカ式美容鍼」 の認定セミナーを開催。
 2010年10月一般財団法人日本美容鍼灸マッサージ協会を設立。代表理事に就任。アメリカ、イギリスなどで学んだ美容鍼灸と日本鍼灸を融合したオリジナル美容鍼灸を開発。2011年3月美容鍼灸師認定講座開講。
 また、自宅で簡単にお手入れもして欲しいことから治療テクニック、表情筋理論から「経絡小顔ストレッチ」を開発。サロンに通う方に指導するほか、セミナー開催、メルマガ、ブログ配信も行っている。美容鍼を通じて多くの方に健康と美を提供し、鍼灸が身近になり、「調子が悪く」なったときや、「がん」など病 気になったときも関わることができたら。そんな思いから、人生をかけて関わる鍼灸を提供できるように、サロンで 「美容鍼」、在宅で「脳卒中やがん患者さん」への鍼灸治療や、プロ、学生向けに全国でセミナー、講演活動を積極的に行っている。

JFACe* and BLEA Acupuncture Clinic founder Takao BIN Ueda is one of the leading proponents of facial acupuncture and facial massage techniques (his original methods:meridian facial SHIATSU※) in JAPAN today. Kao Tsubo ippun Massage
(Facial Tsubo 1minute Massage to lead your face smaller)
Mr.Ueda appeared on many fashion and cosmetic magazines such as AneCan , Donami , Precious , Bi-Story(Beauty SRORY),
SPA and so on. In his experience when he has taken care of a patient in a pediatric wing,who had been suffering from numbness related to side effect of chemo-therapy for lymphoma, he realized acupuncture was needed to treat symptoms his patient had. Then he took an acupuncture license and judo therapy( bone fitting therapist without operations.) He took an internship course at KITASATO University Oriental Medicine Research Centre . After the course, he opened his clinic in YOKOHAMA JAPAN. He opened cosmetic acupuncture clinic and established facial acupuncture association, JFACe. In 2009, he released his facial massage book which was No.1 seller in Amazon.jp.
Kao Tsubo ippun Massage
(Facial Tsubo 1minute Massage to lead your face smaller)

Facial Acupuncture Background
He learned facial acupuncture technics from Mary Elizabeth Wakefield who is one of the leading proponents of facial renewal techniques in the world today. He invited her to open her seminar, Constitutional Facial Acupuncture Renewal™ in Japan in 2008, 2009. And he learned cosmetic acupuncture from Paul Adkins in U.K. Now He provides his own style Royal Facial Acupuncture which is including his background technics such as Japanese Acupuncture TJM, cosmetic acupuncture works.

こんばんわ。今日は頬のたるみ、ほうれい線対策をお届けします。『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ 0006』☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ頬のたるみ、法令線、リンとした鼻筋●ツボ解説まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎...
20/04/2012

こんばんわ。
今日は頬のたるみ、ほうれい線対策をお届けします。

『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ 0006』

☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ


頬のたるみ、法令線、リンとした鼻筋


●ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。


今日は、あっ、いけないこと言っちゃった!


そんなときに口を手で塞ぐようなポーズで確認してみてくださいね。


このとき、鼻の横や頬の張りを特に憶えておいてください!


それでは右側から。


1.まず、左の人差指で、右の小鼻、法令線の始まりにあるツボ、迎香(ゲイコウ)を押さえます。


2.次に、右の人差指で、瞳孔のからまっすぐ下におりて、ほほ骨の下にあるコリョウというツボを押さえます。


今日使うツボは写真を参考にしてください☆


位置を確認したら、


『ここが今日のポイント』


3.ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、左手で小鼻(ゲイコウ)を押さえたまま


右手で、頬骨の下(コリョウ)をぐーっと外上方向に引き上げます。


息をはくときに、より引き上げましょう!


あがれ!あがれ!あがれ~!


イメトレも大事です(^o^)!


これを3回行います。


最後に確認です。


もう一度、軽く鼻や口わまりを触れて、鼻の横や頬の張りを確認してみましょう。


わっ!


頬のあたりがちょっとすっきりしていませんか?


今日も綺麗になっちゃいましたね!


■重要ポイント:
迎香(ゲイコウ):鼻づまり、鼻血、鼻水、顔の麻痺や痒み、むくみなどに効くツボと、


コリョウ:歯の痛み、口元の腫れなどに効くツボを刺激して、


さらに口角、頬を上げる筋肉(頬骨筋)、口角を上げる筋肉(上唇挙筋)をストレッチして、口角、法令線のたるみを改善していきます。


▲効果:
リフトアップ、頬のたるみ改善、口角アップ、リンとした鼻筋作り、顔色改善


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今日は脚のむくみ対策です☆☆スキマ時間にできるプチデトックスのツボシリーズ脚のむくみ、冷え、脚のだるさ、疲れ●ツボ解説まず、イスに腰掛けるか、体育座りをします。右の足首を両手で軽く触れ、ふくらはぎの方まで流します。今のふくらはぎの硬さやむく...
18/04/2012

今日は脚のむくみ対策です☆


☆スキマ時間にできるプチデトックスのツボシリーズ
脚のむくみ、冷え、脚のだるさ、疲れ


●ツボ解説
まず、イスに腰掛けるか、体育座りをします。


右の足首を両手で軽く触れ、ふくらはぎの方まで流します。


今のふくらはぎの硬さやむくみを憶えておきましょう。


それでは始めましょう!!!


1.まず始めに膝の裏を両手の親指で、5回押します。
(リンパドレナージですね!)


2.次に右足の内側の骨の出っぱりとアキレスケンの間を両方の親指で押さえます。


このとき、右手の親指が、左手の人差指の上に来るようにして置き、足首を持ちます。


ここはむくみに効くツボ、タイケイです!


写真の感じをマネしてみて下さい☆


『ここが今日のポイント』


3.ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、親指で、ぐーっと指圧します。


息をはくときにぐーっと押しましょう!


指圧しながら少し手首を動かすとさらにツボが刺激できます。


4.さらにゆっくり息を吸って、はくときに


両手で指圧したままふくらはぎの上までぐーっと上げていきます。


これを3回行います。


最後に確認です。


もう一度、軽くふくらはぎを触れてみましょう!


おっ!


ちょっとふくらはぎがすっきりしていませんか?


左側も同じようにやってみましょう!!!


■重要ポイント:
太谿:むくみ、足の腫れ、寝汗、腰の痛みに効くツボと


水代謝に効く腎経のラインを刺激して


さらにリンパドレナージで足を細くしていきます!


▲効果:
下肢のむくみ、水代謝ダウン、お腹ゴロゴロ改善、寝汗


足がむくむ!と話していたお友達がいたら、ぜひシェアして教えてくださいね!


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おはようございます!今日は二重顎、首のシワ、アゴのたるみのマッサージ法です☆『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ 0004』☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ二重顎、首のシワ、アゴのたるみ●ツボ解説まず、両手で頬つえをつくよう...
15/04/2012

おはようございます!
今日は二重顎、首のシワ、アゴのたるみのマッサージ法です☆


『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ 0004』


☆スキマ時間にできるリフトアップのツボシリーズ
二重顎、首のシワ、アゴのたるみ


●ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように、エラの辺りを被うようにたるみを確認します。


今の状態を憶えておいてください!


それでは左側から。


1.まず、左手でチョキを作り、右のほほ骨の上に指をおきます。丁度、耳の前が中指、人差指がほほ骨のまん中に来ます。


人差指が和リョウ(ワリョウ)というツボ、中指が客主人(キャクシュジン)というツボを押さえていることになります。


今日使うツボは写真を見てください☆


2.次に右手もチョキを作り、右の目尻から1~2センチ外、こめかみにあるツボを右手の中指で押さえます。


ここは太陽というツボです。


チョキを広げて人差指で、太陽と同じ高さの髪の生え際を押さえても良いでしょう。


『ここが今日のポイント』


3.ニコッと笑顔で深呼吸。息を吸って、息をはくときに、左手で押さえた指はそのままに、右手を斜上に引き上げます。


息をはくときにより、太陽をぐーっと指圧しながら引き上げましょう!!!


これを3回やりましょう!!!


では最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


おっ!


ちょっと顎まわりがすっきりしていませんか?


■重要ポイント
客主人(キャクシュジン):頭痛、耳鳴り、口や目のゆがみに効くツボと


太陽(タイヨウ)頭痛、眼の腫れ、充血など目のトラブル、歯痛、顔面神経痛に効くツボを刺激して、


フェイスラインのぐずれの原因筋の一つ、側頭筋をストレッチしてフェイスラインを改善していきます。


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おはようございます!前日、取材があった『InRed特別編集 おしゃれヘアカタログvol.10』ですが、本日発売となりました☆『美容鍼灸師が教える 5歳若返る 「顔ツボ」1分マッサージ』の特別編集が特集されています。見開き4頁の特集です。上田...
11/04/2012

おはようございます!
前日、取材があった『InRed特別編集 おしゃれヘアカタログvol.10』ですが、本日発売となりました☆


『美容鍼灸師が教える 5歳若返る 「顔ツボ」1分マッサージ』の特別編集が特集されています。見開き4頁の特集です。上田式美容鍼もちょこっと紹介されています。

softな刺激で引き上げる、経絡顔筋マッサージ、アキュレッチ。コンビニや書店で見かけたら、こっそり試してみて下さいね。


『InRed特別編集 おしゃれヘアカタログvol.10』
アマゾン
http://amzn.to/inred0412


今日『メジカラアップ』を11時半に配信予定です。
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チャリティイベント【整体フェスタ】http://bit.ly/seitaifes30名以上の方に集まって頂きました。..『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』のミニセミナーではソフトな刺激で一瞬にあがる方法に驚かれみなさん、楽しんで頂きま...
03/04/2011

チャリティイベント【整体フェスタ】
http://bit.ly/seitaifes


30名以上の方に集まって頂きました。..『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』のミニセミナーでは
ソフトな刺激で一瞬にあがる方法に驚かれ
みなさん、楽しんで頂きました。


参加費は全て寄付されます。
また、私の本の代金、全額を寄付させて頂きました。
みなさんのご厚意に心より感謝です。


行きたかったけど、、、予定が合わなかった、、、
という方は4/16(土)に【チャリティイベント】を開催します。


こちらも参加費は全て寄付致します。
小顔マッサージとオリジナルラッキーストーンブレスレッド作り
10時~12時45分終了(予定)
at横浜
http://bit.ly/tubo0416


ぜひお越し下さい。

明日4月2日、関内で復興支援のチャリティイベントを開催します。□□□整体 フェスタin 馬車道(横浜)□□□こんなときだからこそ、身体と心に笑顔を主催は一般社団法人 日本自然体協会4名の講師が健康で美しくなる方法を伝授。参加費はなんと1,0...
01/04/2011

明日4月2日、関内で復興支援のチャリティイベントを開催します。


□□□整体 フェスタin 馬車道(横浜)□□□
こんなときだからこそ、身体と心に笑顔を
主催は一般社団法人 日本自然体協会
4名の講師が健康で美しくなる方法を伝授。
参加費はなんと1,000円、出入り自由。
予約不要です。そのままお越し下さい。
参加費全額を日本赤十字社を通じて義援金へと募金させて戴きます。
4月2日
詳細は→http://bit.ly/seitaifes

11/03/2011

東京近郊の避難所です。
http://bit.ly/gzTR1y
まだ外にいらっしゃる方はくれぐれも寒さにお気を付け下さい。

運行状況
○東京メトロ銀座線全線開通。
○半蔵門線は九段下から押上駅間だけ運転再開。
○南北線 折返し運転区間
 白金高輪〜埼玉高速線内
○有楽町線の池袋―新木場で再開
○京王電鉄でも午後10時すぎに、京王線、井の頭線で運転
○西武鉄道は新宿線が全線再開し、池袋線も飯能―吾野で運転を再開した。豊島線、新宿線、狭山線、国分寺線、拝島線、多摩湖線も再開。

JR情報 本日は運行無し。
2011年3月11日発生した東北地方太平洋沖地震により、JR東日本管内の新幹線、首都圏、東北エリアについては、本日は運転いたしません。

テレビがない、つかない、海外、、、そんな方はニコニコ動画でIDなくてもフジテレビの生放送が観られます。http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860
11/03/2011

テレビがない、つかない、海外、、、
そんな方はニコニコ動画でIDなくても
フジテレビの生放送が観られます。
http://live.nicovideo.jp/watch/lv43019860

フジテレビ様からご承諾いただき、フジテレビの地震に関するニュース番組を生中継して

今日の顔ツボです☆☆ 片手で出来る 小顔・美肌のツボ シリーズ 49口角アップ・ほうれい線のたるみに● ツボ解説まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。今日は、あっ、いけないこと言っちゃった!みたいなときに口を手で塞ぐよう...
08/03/2011

今日の顔ツボです☆


☆ 片手で出来る 小顔・美肌のツボ シリーズ 49


口角アップ・ほうれい線のたるみに


● ツボ解説
まず、両手で頬つえをつくように軽く頬、顎の下を確認します。


今日は、あっ、いけないこと言っちゃった!


みたいなときに口を手で塞ぐようなポーズで確認してみてくださいね。


今の状態を憶えておいてください(^o^)!


それでは右側からはじめましょう。


マウス操作中でもできる、左手バージョンです☆


1.左手でチョキを作ります。


チョキを閉じて、左の人差指と中指で、右の口角の横を押さえます。


ここは地倉(チソウ)というツボ☆


今日使うツボです☆





[ここが今日のポイント]


2.左の二本指で口角を軽く押したまま、ニコッと笑って、深呼吸。


ゆっくりと息を吸って、息をはくときにチョキを広げていきます。


左の中指を横に2cmほど滑らせて、軽く押して、さらに5mmほど引っ張ります。


ここはほうれい線や、
口元にカッコ↓このようなシワ
『 (  ) 』


で悩む方に特にオススメです。


それでは…


最後に確認です。


もう一度、軽く頬杖をついてみましょう。


おっ!


ちょっと唇周りがすっきりしていませんか?


もちろん反対側もやってみましょう☆


さらに続きがありますので次回をお楽しみに☆


■重要ポイント:
地倉(チソウ):口元の荒れ、口角のタルミに効くツボと


さらに口輪筋(コウリン筋)、頬筋(キョウ筋)をストレッチ。


口角を引き上げます。


▲効果:
口角UP

普段から情報のインプットと咀嚼後、皆さんにアウトプットしていますがインプットのしたいなぁと思い、たまたま時間ができたので久しぶりに医学書センターに行ってきました新しい臨床解剖学の本と以前から興味のあった美容皮膚科学の本を入手解剖学は臨床で使...
08/03/2011

普段から情報のインプットと


咀嚼後、皆さんにアウトプットしていますが

インプットのしたいなぁと思い、たまたま時間ができたので


久しぶりに医学書センターに行ってきました

新しい臨床解剖学の本と


以前から興味のあった美容皮膚科学の本を入手


解剖学は臨床で使える深い内容が書いてあります


また美容皮膚科学はかなり深い内容でフェイシャルのことや


肌ケアの内容が書いてあります


値段も二万円とかなり高めの本ですが


なかなかマニアックで面白いです


バイブル本のひとつになりそうです


皆さんは最近何を読みましたか?

著書『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』1分で簡単にできるマッサージ法が人気です☆
19/02/2011

著書『小顔になる!「顔ツボ」1分マッサージ』
1分で簡単にできるマッサージ法が人気です☆

住所

中区石川町1−14石渡ビル1F
Yokohama, Kanagawa
231-0868

電話番号

+81456643899

ウェブサイト

アラート

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