MF CLUB 金沢文庫店

MF CLUB 金沢文庫店 金沢文庫駅から徒歩一分
女性・初心者向けのパーソナルトレーニングジム
- カラダを引き締めたい
- 姿勢を改善したい
- 運動を始めてみたい
まずは体験から！ 医療・健康

皆さんこんにちは！！本日お忙しい中、現サッカー日本代表監督の森保一様が当ジムに来店されました！⚽️今現在サッカーW杯アジア最終予選の最中で、多忙な中ですが貴重なお時間をいただきありがとうございました！当ジムの会員様のお連れで来店され、スタッ...
12/03/2025

皆さんこんにちは！！
本日お忙しい中、現サッカー日本代表監督の森保一様が当ジムに来店されました！⚽️
今現在サッカーW杯アジア最終予選の最中で、多忙な中ですが貴重なお時間をいただきありがとうございました！

当ジムの会員様のお連れで来店され、スタッフ一同衝撃でしたが優しく対応してくださり写真も撮っていただきました！

3月のホワイトボードです！いろいろな睡眠計測方法が出ていますね！自分の睡眠を計測して、把握することもかなり必要です🙆‍♀️疲れが取れない理由は、睡眠だけではありません。でも、睡眠かもしれません。健康に近づけるための工夫はいろいろしてみましょ...
11/03/2025

3月のホワイトボードです！

いろいろな睡眠計測方法が出ていますね！
自分の睡眠を計測して、把握することもかなり必要です🙆‍♀️

疲れが取れない理由は、睡眠だけではありません。
でも、睡眠かもしれません。

健康に近づけるための工夫はいろいろしてみましょう！！

睡眠と光の投稿も併せてご覧くださいね！！！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台 #鍼灸

皆さんこんにちは！！今回はインナーマッスルの重要性について教えていきたいと思います！まずインナーマッスルを簡単に説明させていただくと身体の奥にある見えない筋で、骨などの周りに位置する深層筋のことを言います。インナーマッスルの筋力がないと疲れ...
10/03/2025

皆さんこんにちは！！
今回はインナーマッスルの重要性について教えていきたいと思います！

まずインナーマッスルを簡単に説明させていただくと身体の奥にある見えない筋で、骨などの周りに位置する深層筋のことを言います。

インナーマッスルの筋力がないと疲れやすく普段の生活が送りづらかなったり、姿勢が悪くなる、怪我をしやすくなってしまったりするというデメリットがあります。

インナーマッスルを鍛えると見た目の筋力にはあまり出ないですが、姿勢が整ったり綺麗な体型、内臓機能や運動機能の向上の効果を得ることができます。日常生活はもちろんですが、トレーニングでも怪我をしづらくなったりするなどパフォーマンスを上げたりすることもできます。

インナーマッスルを鍛えるトレーニングはスクワット、プランク、ドローインなど地味なトレーニングが多いですがぜひ実践してみてください！！

お知らせになります。3月9日(日)ですが営業時間を1時間短縮し18時までとなります。皆様には迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします🙇‍♂️
07/03/2025

お知らせになります。
3月9日(日)ですが営業時間を1時間短縮し18時までとなります。
皆様には迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします🙇‍♂️

鍼灸の口コミいただきました☺️ジムでの頑張りをもっと効果的にする為にも、メンテナンスのためにも鍼灸治療はご利用いただけます🙆‍♀️会員様以外でもご利用可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいね！♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦...
21/02/2025

鍼灸の口コミいただきました☺️
ジムでの頑張りをもっと効果的にする為にも、
メンテナンスのためにも
鍼灸治療はご利用いただけます🙆‍♀️

会員様以外でもご利用可能ですので
お気軽にお問い合わせくださいね！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台 #鍼灸

新しいスタッフです！！2003年生まれ高山 朋樹(たかやま ともき)元剣道部！好きなトレーニング ショルダープレス好きな食べ物ハンバーガー🍔唐揚げ勤務日程まだ未定ですが金曜日と日曜に会えるかも！！！♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎...
09/02/2024

新しいスタッフです！！

2003年生まれ
高山 朋樹(たかやま ともき)

元剣道部！
好きなトレーニング ショルダープレス

好きな食べ物
ハンバーガー🍔
唐揚げ

勤務日程
まだ未定ですが金曜日と日曜に会えるかも！！！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台 #鍼灸 #美容鍼

こんにちは！MF CLUB金沢文庫店です！本日より、12/27〜1/3まで店舗が休みになります🙇‍♂️🙇‍♂️今年も大変お世話になりました！来月も引き続きよろしくお願いいたします！♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎...
27/12/2023

こんにちは！MF CLUB金沢文庫店です！

本日より、12/27〜1/3まで店舗が休みになります🙇‍♂️🙇‍♂️

今年も大変お世話になりました！
来月も引き続きよろしくお願いいたします！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台

MFCLUB金沢文庫店のクリスマスキャンペーン！！12月16日〜12月26日まで回数券20%OFFになります！何枚でも購入して大丈夫ですので一年分買うこともできます！
10/12/2023

MFCLUB金沢文庫店のクリスマスキャンペーン！！
12月16日〜12月26日まで回数券20%OFFになります！
何枚でも購入して大丈夫ですので一年分買うこともできます！

ハロウィンキャンペーンのお知らせです！！👻今回のキャンペーンはジムだけでなく、鍼灸院もやっちゃいます！！！！🧛期間はどちらのキャンペーンも10/14〜11/5です！！🎃ジム期間内に回数券のご購入で、回数分➕２回パーソナルが受けられます！！＊...
13/10/2023

ハロウィンキャンペーンのお知らせです！！👻
今回のキャンペーンはジムだけでなく、鍼灸院もやっちゃいます！！！！🧛

期間はどちらのキャンペーンも
10/14〜11/5です！！🎃

ジム
期間内に回数券のご購入で、回数分➕２回パーソナルが受けられます！！
＊おひとり様一枚限りです

鍼灸マッサージ治療院
期間内に治療を受けていただくと、11/6〜11/30までの治療代の100の位から下が切り捨てになります！！
割引率が気まぐれなハロウィン割引です🎃👻🍭

この機会にぜひお越しください！！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台

MF鍼灸マッサージ治療院の口コミ頂きました！ジムに併設された鍼灸院は珍しく、怪我防止や疲れ取り、身体をほぐしたり、いろいろ活用していただけます！！♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎✔︎初心者...
22/09/2023

MF鍼灸マッサージ治療院の口コミ頂きました！

ジムに併設された鍼灸院は珍しく、怪我防止や疲れ取り、身体をほぐしたり、いろいろ活用していただけます！！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎トレーナーが選べる
✔︎鍼灸院が併設中
✔︎女性トレーナー在籍中

最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台

ジムの口コミ⚡️実は自主練と(トレーナーなしでフリートレーニング)パーソナルトレーニングが両方できるジムは珍しいんです私達は、できるだけ多くの方が運動を習慣づけて、パーソナルだけではなくて1人でもトレーニングできるように誘導することを心がけ...
29/08/2023

ジムの口コミ⚡️

実は自主練と(トレーナーなしでフリートレーニング)パーソナルトレーニングが両方できるジムは珍しいんです

私達は、できるだけ多くの方が運動を習慣づけて、パーソナルだけではなくて1人でもトレーニングできるように誘導することを心がけています

体験予約お待ちしております！

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎安心の感染症対策徹底
✔︎三密が避けられる
✔︎在籍トレーナーは全員日本トレーニング協会認定トレーニング指導員の資格所有者
最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台

隠れアンディー！ジムのどこかにアンディーの顔が3つ貼ってあるのでみんなで探してみてね⚡️♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎♢♦︎✔︎初心者・女性向けのジム✔︎金沢文庫駅徒歩1分✔︎ジム初めにひ...
26/08/2023

隠れアンディー！

ジムのどこかにアンディーの顔が3つ貼ってあるのでみんなで探してみてね⚡️

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✔︎初心者・女性向けのジム
✔︎金沢文庫駅徒歩1分
✔︎ジム初めにぴったりの環境
✔︎ハードコアな上級者はお断り
✔︎安心の感染症対策徹底
✔︎三密が避けられる
✔︎在籍トレーナーは全員日本トレーニング協会認定トレーニング指導員の資格所有者
最寄駅:金沢文庫
営業時間:
平日10:00〜22:00
土曜10:00〜21:00
日曜10:00〜19:00
祝日10:00〜19:00
無休
所在地:横浜市金沢区谷津町340シンコービル6F
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#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #シェイプアップ #金沢文庫 #金沢八景 #能見台

住所

340, Yatsu-cho, Kanazawa-ku
Yokohama, Kanagawa
2360016

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 21:00
日曜日 10:00 - 19:00

電話番号

0453745338

ウェブサイト

アラート

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