YOGA SPOT ヨガスポット

16/04/2026

ゴールデンウィークは神秘の深奥へとソウルケアの旅をしませんか？

🧘🏻‍♀️真のサダナ（ヨガや瞑想実践、スピリチュアルプラクティス）とは、意識の光を内側に向けるための人間にはなくてはならない実践です。

風から守られた揺らめく灯火のように、継続的なサダナは私達の意識の光を一千の方向へと飛び散らない様に守ってくれるのです🔥

🧘🏻‍♂️人生を変えるには、ほんの少しの継続的な注意を払う事から始めましょう。

🔱 これを容易かつ安全に行うために、タントラヨガを日々の様々な感情を安定したエネルギーに変換するインバーターとして用います。

🪷 ヨガと瞑想実践と言うサダナをソウルケアを円滑に進めるための乗り物として活用します。

📖そして、叡智のヨガを混乱の塵を晴らすための澄んだ眼鏡として用います。

💎これらのツールは、階段の頑丈な手すりのように機能し、現代社会を生きるすべての人にとって、高意識への道を喜びとシャンティに満ちた自然なものにしてくれます。

💎これらの実践や叡智を活用しながら喜びとシャンティに満ち満ちた生き方を学ぶことこそがヨガの醍醐味です。

🎁ゴールデンウィークのミスティックヴィンヤサリトリートで常に世界的に著名なスピリチュアルマスター達から直接学び続けている、OMkari&Sundariがエネルギーを変えて、真のライフチェンジを耕すための神秘の深奥への旅へガイドします。

#ヨガリトリート　 #瞑想リトリート　 #ヴィンヤサヨガ　 #インドヨガ　 #ヨガニドラ

15/04/2026

毎月第3金曜【ヨガニドラ】

は単なる休息ではなく、伝統的な手法を用いて潜在意識のパターンを浄化し、変容（トランスフォーメーション）をもたらす「浄化」のプロセスです。

深いリラックス状態で行うサンカルパ（決心）により、心の曇りを取り除き、自己変革を促します。

本格的なヨガニドラの体験は、瞑想の準備として不可欠な実践です🧘🏻‍♀️💫💯

💎オンラインヨガニドラなので気軽にパジャマで参加し、ヨガニドラー後にそのまま上質な睡眠をご堪能ください😴💤

💎ヨガニドラガイド歴１６年以上のベテランSundari先生が本物のヨガニドラへと皆様を導きます。　

日々の疲れとストレスを解消しにいらしてください。

毎月違うテーマで私たちの内側にある意識をリラックスさせていきます。継続してどの様な変化が起こるが観察してみてはいかがでしょう？

🎁ご予約は💁🏻‍♀️YOGASPOT.JP

#ヨガニドラ　 #ヨガニドラー　 #オンラインヨガ　 #インドヨガ

14/04/2026

今週金曜！オンライン

究極のリラクゼーションを体感しよう

ヨガニドラでサンカルパ（ヴィジョン）の種を高意識的に蒔き

実り多いパワフルな人生を生きませんか？

ヨガニドラガイド歴１６年以上のベテランSundari先生が本物のヨガニドラへと皆様を導きます。日々の疲れとストレスを解消しにいらしてください。毎月違うテーマで私たちの内側にある意識をリラックスさせていきます。継続してどの様な変化が起こるが観察してみてはいかがでしょう？



ヨガニドラとは仰向けで行うタントラヨガのリラクゼーション方法です。体を動かす事が得意ではない方も気軽にご参加いただけます。

https://yogaspot.jp/product/yoganidra-online/

13/04/2026

GWの最高な過ごし方！どこに行っても混雑しているGWはソウルケアという最高なプレゼントをご自身に与えてあげませんか？

https://yogaspot.jp/product/mysticvinyasaretreat/

09/04/2026

春ですね！新年度、新学期や新生活など春は何かと環境や人間関係などが新しくなる季節です。4月は「1年の大きな節目」として、多くの人が心機一転、新しい趣味や習い事を始めるのにも適した時期です。

春のリニューアルで私も普段の学びをさらにパワーアップしようとプランを実行しています。私は４ヶ国語を読み話すことができるのですが、新しい言語を学ぶのではなく、今まだ勉強中の言語をさらにパワーアップすることを耕しています。常に新しいことを追いかけていると、すでに自分の中に根付いているもの、あるものを耕す事を忘れてしまい、すでに自分の中にあるものが枯れてしまいます。

https://yogaspot.jp/yogacolumn/springyoga/

08/04/2026

今年のGWは神秘の深奥へ💫GWの最高な過ごし方。ミスティックヴィンヤサヨガリトリート

#ヴィンヤサヨガ #瞑想ヨガ #ヨガティーチャートレーニング #ヨガリトリート #瞑想リトリート #ヨガイベント

07/04/2026

ゴールデンウィーク

神秘の深奥へ
【ミスティックヴィンヤサリトリート】

全３日対面式

継続的に途切れることなく世界の巨匠達に師事し続け自身のヨガ＆瞑想、包括的なヨガ実践を益々パワーアップさせているOMkari＆Sundariのタントラヨガの神秘と繋がる特別な実践法であるミスティックヴィンヤサで心身を整え、自分を変容し、人生を輝かせ、生活の価値を高めませんか？

タントラヨガは私たちに与えられている最強な極致のライフハックの叡智

このテクノロジーを駆使する秘宝を解き明かし神秘を体現するミスティックヴィンヤサ

理論的理解と実践的体験を通して、自身の内側にある対極のエネルギーの調和を探究し「WHOLENESS」「全体性」へと受講生をガイドします

最高に洗練されている真にライフ・チェンジングな教えを学べる貴重なチャンスをお見逃しなく！

https://yogaspot.jp/product/mysticvinyasaretreat/

03/04/2026

What’s good ４月🌸

今月のメルマガ配信中🚨🗞️

💫４月４日【呼吸法＆瞑想】

💫４月１７日【ヨガニドラ】

ヨガの練習がお久しぶりな方も、レギュラーの方もヨガティーチャー達も、宝石よりも高価値な変容をもたらすゴールデンウィークの【ミスティックヴィンヤサリトリート】で神秘の深奥へとガイドします🔱

YOGA SPOTでは包括的なヨガの学びで脳＆ハートをアップグレードし続ける真にライフチェンジングなヨガ実践をお届けしています。

４月もYOGA SPOTでハートの空間で会いましょう🙏🧘🏻‍♀️🪷🧘🏻‍♂️

#ヨガティーチャートレーニング #ヨガニドラ #呼吸法 #瞑想ヨガ #オンラインヨガ講座

02/04/2026

今週土曜！オンライン

即効性があり、神経システムを安定させ不安や緊張を取り除く呼吸法は一家の薬箱に必ず入れておきたい副作用のないパワフルな薬です。ストレスマネージメントには欠かせないパワフルなツールを学び実践する呼吸法＆瞑想クラス。

クラスの前半は呼吸法を行い、後半は瞑想に入ります。日々のストレスケアと疲労回復のため、月に一度の土曜日の朝、呼吸法と瞑想の練習を続けてみませんか？
ヨガ初心者も安心してご参加ください。

https://yogaspot.jp/product/pranayama/

31/03/2026

ナマステ４月＠YOGA SPOT - https://mailchi.mp/e01d28383984/yoga-spot

29/03/2026

27/03/2026

YOGA SPOTのシグネチャースタイル

月のフローヨガ

ルーナーヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング　

（オンライン＆オンデマンド）

✅お得な早割は５月５日まで！
✅再受講半額

バランスのとれたヨガの実践法、ヨガとアーユルヴェーダの様々なセルフケアー方法、月のフローヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、呼吸法などを日々の生活に取り入れストレスを管理し、健康を保つ方法をお伝えします。

３日間、朝は３時間のジューシー＆ディープなルーナーヴィンヤサを実践し（あっという間の３時間です！）午後は濃厚濃密な座学。

座学でカバーする数あるテーマの中でも毎年大盛りがりするタントラヨガの女神の神話講座、通称、女神フェスティバル！

女神様たちのシンボリズムと原型を知ることで人生をパワフルに温情的に生きる知恵が身につき、日々の生活がより活き活きとし活力が溢れます。

７月の３日間はセルフケアー、究極の自己愛の月の洞窟に一緒にこもりませんか？

https://yogaspot.jp/product/lunarflowyogateachertraining/