YOGA SPOT ヨガスポット

YOGA SPOT ヨガスポット オンラインヨガ毎日配信
<シャンティ会員>月々定額でヨガ受け放題+YOGA SPOT オンデマンドでヨガ&瞑想動画見放題✨体を動かすと心が穏やかになります。真にライフチェンジングなヨガ講師養成講座開催

楽しく通えるヨガスポット

創立20年目老舗ヨガ教室

YOGA SPOTは日本のヨガコミュニティにヴィンヤサヨガやキルタンを紹介し広めた歴史あるヨガ教室です。


YOGA SPOT認定・最高水準・全米ヨガアライアンス登録

ヨガティーチャートレーニング200・300・500時間


ヨガで体を動かすと心が穏やかになります。ヨガで快適なライフスタイルを手にいれよう!


まずは体験レッスンからもしくは0から始められヨガ初心者コースからお気軽にご参加ください。



YOGA SPOTは皆様の心と体の健康と平和をサポートする、ヨガ初心者から経験者が安全で楽しくライフ・チェンジングな体験ができて、続ける事でストレスが減少し、様々な心と体の不調を予防する多彩なヨガプログラムを提供しています。


毎日のレギュラークラスから月1特別クラス、瞑想&呼吸法、ヨガニドラ、キルタン、マントラ・ジャパ瞑想、ヨガ初心者コース、ヨガワークショップや最高水準のヨガ講師養成講座を開催中!




現代ヨガの主流でありヨガスポットのシグネチャースタイルであるヴィンヤサフローヨガを始め、ルーナーヴィンヤサフローヨガ、月のフローヨガ


世界のヨガワールドの巨匠、ヨガ講師達のヨガティーチャーであるシヴァ・レーのプラーナフローヨガと言った様々なスタイルのハタヨガをご用意しておりますので、一人ひとりのニーズに合うヨガクラスをお選びいただけます。


ヨガスポット日本で唯一プラーナフローヨガが正式に学べるヨガセンターです。

ヨガスポットは日本で数少ない全米ヨガアライアンス200時間&300時間レベルの登録校です。

ヨガプラクティスを深めたいヨガ初心者からヨガ講師レベルのヨガ実践者へ上質なヨガの高等教育を提供しています。

ヨガスポット認定全米ヨガアライアンス登録の最高水準のヨガ講師養成講座
200・300・500時間プログラムを年間を通して開催しています。

ヨガニドラで究極の意識の変容を体感しよう 来週土曜!【アドヴァンスヨガニドラ特別WS】リラクゼーションを超えたヨガニドラの持つ真の力である潜在意識の再プログラミングでエネルギーを変え、自分を変容し、人生を変えたい方々のための上級ヨガニドラ「...
31/01/2026

ヨガニドラで究極の意識の変容を体感しよう 

来週土曜!

【アドヴァンスヨガニドラ特別WS】

リラクゼーションを超えたヨガニドラの持つ真の力である潜在意識の再プログラミングでエネルギーを変え、自分を変容し、人生を変えたい方々のための上級ヨガニドラ「アドヴァンスヨガニドラ特別WS」

リラックスのためヨガニドラは抜群な効果を発揮します。
ですが真のヨガニドラのパワーはリラックスだけに止まらず、潜在意識を変容させ、エネルギーを変えて、自分を変えて、人生そのものを豊かに変容させるために真に実用的です。

自分を変えると言うことはヘアスタイル、ファッションスタイルや容姿を変えることではなく、意識を変えて、エネルギーを変えると言うことです。

人生を変えたければ、エネルギーを変えて、自分を変えることから。自分が変わらなければ、何も変わらないからです。ここに「ヨガニドラ」の真のパワーが宿っています。

https://yogaspot.jp/product/advanceyoganidraws/

ファイナル・リマインダー!明日土曜OMkari&Sundari’s ジューシー&ディープ対面レッスン ヨガベーシックスからヴィンヤサヨガの練習に参加している方達全レベル対象のジューシー&ディープな座学、ヨガレッスン、キルタン、サットサングと...
30/01/2026

ファイナル・リマインダー!

明日土曜

OMkari&Sundari’s

ジューシー&ディープ対面レッスン


ヨガベーシックスからヴィンヤサヨガの練習に参加している方達全レベル対象のジューシー&ディープな座学、ヨガレッスン、キルタン、サットサングと盛り沢山な内容 

YOGA SPOTのジューシー&ディープ真にライフ・チェンジングなヨガをまだ体験した事のない方達も大歓迎

https://yogaspot.jp/product/vinyasa-satsang/

ヨガニドラで究極の意識の変容を体感しよう 【アドヴァンスヨガニドラ特別WS】リラクゼーションを超えたヨガニドラの持つ真の力である潜在意識の再プログラミングでエネルギーを変え、自分を変容し、人生を変えたい方々のための上級ヨガニドラ「アドヴァン...
27/01/2026

ヨガニドラで究極の意識の変容を体感しよう 

【アドヴァンスヨガニドラ特別WS】

リラクゼーションを超えたヨガニドラの持つ真の力である潜在意識の再プログラミングでエネルギーを変え、自分を変容し、人生を変えたい方々のための上級ヨガニドラ「アドヴァンスヨガニドラ特別WS」

リラックスのためヨガニドラは抜群な効果を発揮します。
ですが真のヨガニドラのパワーはリラックスだけに止まらず、潜在意識を変容させ、エネルギーを変えて、自分を変えて、人生そのものを豊かに変容させるために真に実用的です。

自分を変えると言うことはヘアスタイル、ファッションスタイルや容姿を変えることではなく、意識を変えて、エネルギーを変えると言うことです。

人生を変えたければ、エネルギーを変えて、自分を変えることから。自分が変わらなければ、何も変わらないからです。ここに「ヨガニドラ」の真のパワーが宿っています。

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今週土曜!常に世界的著名な先生達のもとで自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させているOMkari&Sundari先生の対面レッスン『ソーマプラーナヴィンヤサ』皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的...
27/01/2026

今週土曜!

常に世界的著名な先生達のもとで自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させているOMkari&Sundari先生の対面レッスン

『ソーマプラーナヴィンヤサ』

皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包括的な実践をガイドします。
新年初の対面マハプラクティスは

『ソーマプラーナヴィンヤサ』をベースにハートを癒すヴィンヤサヨガ、呼吸法、瞑想、ディープリラクゼーション、サットサンガ、スピリチュアル・コーチングで究極のソウルケアを味わうあっという間の至福の3時間半。

真冬の栄養たっぷりのヴィンヤサフロー。さらに深いレベルのヒーリングを感じられるでしょう。

✨定員に達し次第受付終了・お申し込みはお早めに

https://yogaspot.jp/product/vinyasa-satsang/

先日のオンラインヨガレッスンでもシェアしたのですが、先生の教えと瞑想の実践を始める前の自分のマインドの状態はそのままで100億円もらうvs 先生の教えと瞑想実践を続けて変容した今のマインド、どっちをとる?迷いなく後者の方で
26/01/2026

先日のオンラインヨガレッスンでもシェアしたのですが、先生の教えと瞑想の実践を始める前の自分のマインドの状態はそのままで100億円もらうvs 先生の教えと瞑想実践を続けて変容した今のマインド、どっちをとる?迷いなく後者の方で

10月はインドのバラナシで私達が長年献身的に師事しているヨガの師ジヴァレーとのトレーニングを受講し、1ヶ月前に今年2回目のメキシコでの瞑想リトリートを修了して来ました。 2022年のロンドン、デンバー.....

23/01/2026

1月31日✨来週土曜

今年初【対面マハプラクティス】

YOGA SPOTの真にライフチェンジングなヨガティーチャートレーニングの様な濃厚濃密な🉐な空間💯

常に世界的著名な先生達のもとで自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させているOMkari&Sundari先生の対面レッスン🧘🏻‍♀️🪷💎

『ソーマプラーナヴィンヤサ』

皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包括的な実践をガイドします。

✅お申込みはYOGASPOT.JP

#ヴィンヤサヨガ #ヨガティーチャートレーニング #インドヨガ #ヨガ講師養成講座 #ヨガ資格

常に世界的著名な先生達のもとで自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させているOMkari&Sundari先生の対面レッスン『ソーマプラーナヴィンヤサ』皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包...
18/01/2026

常に世界的著名な先生達のもとで自身の包括的なヨガプラクティスを進化成長させている

OMkari&Sundari先生の対面レッスン

『ソーマプラーナヴィンヤサ』

皆様の心身と日々の生活をさらに豊かにジューシーにする日常生活に活かせる実用的なヨガの包括的な実践をガイドします。
新年初の対面マハプラクティスは OMkari&Sundariが長年献身的に師事している世界のヴィンヤサフローヨガの第一人者であるShiva Reaのプラーナヴィンヤサフローヨガの

『ソーマプラーナヴィンヤサ』をベースにハートを癒すヴィンヤサヨガ、呼吸法、瞑想、ディープリラクゼーション、サットサンガ、スピリチュアル・コーチングで究極のソウルケアを味わうあっという間の至福の3時間半。

真冬の栄養たっぷりのヴィンヤサフロー。さらに深いレベルのヒーリングを感じられるでしょう。

✨定員に達し次第受付終了・お申し込みはお早めに

https://yogaspot.jp/product/vinyasa-satsang/

ヨガや瞑想まで辿り着く人達は少数です。なぜなら辿り着いた人達は自分が苦しんでる事に気づいた人達だからです。これがヨガの入り口となります。ヨガスートラの1.2節で説かれている教えです。大半の人達は自分が苦しんでる事にさえ気づかず人生を生きてい...
17/01/2026

ヨガや瞑想まで辿り着く人達は少数です。なぜなら辿り着いた人達は自分が苦しんでる事に気づいた人達だからです。

これがヨガの入り口となります。ヨガスートラの1.2節で説かれている教えです。

大半の人達は自分が苦しんでる事にさえ気づかず人生を生きています。これを「無知」と言います。

この無知から私達を「叡智」へと導いてくださるのが教えや実践を教えてくれる先生達です。先生と言う意味もある「グル」の意味は「暗闇から光、叡智へと導く者」。

そして教え、ヨガや瞑想実践が苦しみを喜びへと変容してくれる乗り物です。

https://yogaspot.jp/yogacolumn/yogasangha/

住所

横浜市中区山下町
Yokohama, Kanagawa
2310023

ウェブサイト

アラート

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YOGA SPOTは皆様の心と体の健康と平和をサポートする、ヨガ初心者から経験者が安全で楽しくライフ・チェンジングな体験ができて、続ける事でストレスが減少し、様々な心と体の不調を予防する多彩&包括的なヨガプログラムを提供しています。毎日のレギュラークラスから月1特別クラス、瞑想&呼吸法、ヨガニドラ、マントラ・ジャパ瞑想、ヨガ初心者コース、ヨガワークショップや最高水準のヨガ講師養成講座を開催中。