パクス・テルレーナ治療室＆あおぞらルーム

パクス・テルレーナ治療室＆あおぞらルーム 横浜駅東口より徒歩6分。女性のための鍼灸マッサージ治療院・パクス・テルレーナ治療室。 横浜にある女性と子どものための鍼灸・美容鍼灸＆東洋医学の治療室とコミュニティースペース・あおぞらルームのご紹介。あおぞらルームでは、お灸教室など各種ワークショップや個別指導塾(あおぞら個別指導塾)などを主催。

寒暖差が激しい季節ですね。朝晩だけでなく、日によって気温が大きく変わるこの時期。体もゆらぎやすくなっています。なんとなくの不調や、もともとの症状が少し強く出ることも。そんなときは、無理せず少し整える時間を。横浜駅｜大人の女性のための鍼灸マッ...
24/04/2026

寒暖差が激しい季節ですね。

朝晩だけでなく、
日によって気温が大きく変わるこの時期。
体もゆらぎやすくなっています。

なんとなくの不調や、
もともとの症状が少し強く出ることも。

そんなときは、無理せず
少し整える時間を。

横浜駅｜大人の女性のための鍼灸マッサージ治療院
パクス・テルレーナ治療室

#鍼灸 #自律神経 #寒暖差 #女性の不調 #横浜 体調管理

久しぶりの患者さんが来てくださいました。なんと約10年ぶり。日々の中でふと思い出していただけたこと、そしてまた足を運んでくださったこと、とても嬉しく感じました。「何かあった時に思い出してもらえる場所」でいられること。それは、私たちにとって何...
14/04/2026

久しぶりの患者さんが来てくださいました。
なんと約10年ぶり。

日々の中でふと思い出していただけたこと、
そしてまた足を運んでくださったこと、
とても嬉しく感じました。

「何かあった時に思い出してもらえる場所」
でいられること。

それは、私たちにとって何より大切なこと。

女性のライフステージの変化に寄り添いながら、健やかに、のびやかに、ゆるっと過ごせる毎日をサポートできたら嬉しいです。

#鍼灸院
#女性の健康
#ゆるっとケア
#からだを整える
#横浜駅

大人女子はいろいろある。無理も効かない。だったら無理をしなきゃいい。やかに、のびやかに、ゆるっと。そのために、鍼灸という選択を。からだのめぐりを整えて、ほっとできる時間を。
09/04/2026

大人女子はいろいろある。
無理も効かない。

だったら無理をしなきゃいい。
やかに、のびやかに、ゆるっと。

そのために、鍼灸という選択を。

からだのめぐりを整えて、
ほっとできる時間を。

なんだか最近、ずっと疲れていませんか？年度末や新しいスタートの時期は、気づかないうちに心も体もがんばりすぎてしまいます。「まだ大丈夫」って思っていても、実はちょっと無理しているサインかもしれません。そんなときは、ほんの少しだけ立ち止まって、...
03/04/2026

なんだか最近、
ずっと疲れていませんか？

年度末や新しいスタートの時期は、
気づかないうちに
心も体もがんばりすぎてしまいます。

「まだ大丈夫」って思っていても、
実はちょっと無理しているサインかもしれません。

そんなときは、
ほんの少しだけ立ち止まって、
自分をゆるめる時間を。

鍼灸に行ってみる、という選択もひとつです🌿

無理しすぎず、
自分のペースでいきましょう。

必要な方に届きますように。

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#横浜鍼灸
#自律神経
#春の不調
#疲れやすい

年度末でバタバタなこの時期💦鏡を見て、「なんだか疲れてるな…」と感じること、ありませんか？私自身も、やることに追われてしまってつい余裕がなくなってしまうことがあります。そんな時は、体からのサインかもしれません😭少し立ち止まって、整える時間を...
26/03/2026

年度末でバタバタなこの時期💦

鏡を見て、
「なんだか疲れてるな…」と感じること、
ありませんか？

私自身も、やることに追われてしまって
つい余裕がなくなってしまうことがあります。

そんな時は、体からのサインかもしれません😭

少し立ち止まって、整える時間を🌈

鍼灸で、体も気持ちも
ふっとゆるめてみませんか？

「なんとなく疲れている」
「気持ちが落ち着かない」

そんな時は、お気軽にご相談ください🤗✨

📍横浜駅／女性のための鍼灸マッサージ治療院
パクス・テルレーナ治療室

#横浜鍼灸 #横浜治療院 #横浜駅
#美容鍼
#大人女子のための鍼灸マッサージ治療院

誰もが自分らしく。 #国際女性デー #大人の女性のための鍼灸マッサージ治療院　 #横浜駅
08/03/2026

誰もが自分らしく。

#国際女性デー
#大人の女性のための鍼灸マッサージ治療院　
#横浜駅

花粉の季節ですね。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…。つらい時は、無理をせずお薬を使うのが一番だと思います。そのうえで、西洋医学と組み合わせながら鍼灸で体のバランスを整えていくのもおすすめです。花粉の時期は、体に熱がこもりやすく「のぼせ」のような...
06/03/2026

花粉の季節ですね。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみ…。
つらい時は、無理をせず
お薬を使うのが一番だと思います。

そのうえで、
西洋医学と組み合わせながら
鍼灸で体のバランスを整えていくのもおすすめです。

花粉の時期は、体に熱がこもりやすく
「のぼせ」のような状態になりがちです。

その影響で
肌荒れや体のだるさを感じる方も少なくありません。

最近は
花粉の季節の肌荒れについての
ご相談も増えています。

鍼灸では
体の巡りを整えながら
その“のぼせ”を落ち着かせていきます。

花粉の季節を
少しでも過ごしやすくするための
体づくりとして
取り入れてみるのもいいかもしれません。

#横浜鍼灸
#花粉症
#美容鍼灸
#自律神経
#肌荒れ

最近、同世代の女性の来院が増えています🌿肩こりや首のこわばり、目の疲れ、足腰の違和感、そしてなんとなく続く倦怠感。また、髪のハリやボリューム、お肌の乾燥やくすみなど、身体の変化を感じてご相談いただくことも増えています。はっきりした原因はない...
27/02/2026

最近、同世代の女性の来院が増えています🌿

肩こりや首のこわばり、目の疲れ、
足腰の違和感、そしてなんとなく続く倦怠感。

また、髪のハリやボリューム、
お肌の乾燥やくすみなど、
身体の変化を感じてご相談いただくことも増えています。

はっきりした原因はないけれど、
以前より疲れやすくなったり、
回復に時間がかかると感じる時期。

年齢やライフステージの変化とともに、
身体全体のバランスが揺らぎやすくなります。

鍼灸では症状だけを見るのではなく、
全身の巡りや状態を整えながら、
無理のないケアを大切にしています。

鍼灸師自身も同世代だからこそ、
今の身体の変化に寄り添った時間を心がけています🌿

「病院に行くほどではないけれど気になる不調」も、
どうぞお気軽にご相談ください。

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#女性の不調
#体調管理
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週末の積雪で、ぐっと冷え込みましたね❄️寒さが続くと、体は無意識に力が入りっぱなしになります。☑ 肩が上がっている☑ 呼吸が浅い☑ 足先が冷たい☑ 朝から体が重い寒さは“縮こまる力”が強い季節。鍼灸は、冷えでこわばった体をゆるめ、巡りを整え...
09/02/2026

週末の積雪で、ぐっと冷え込みましたね❄️

寒さが続くと、
体は無意識に力が入りっぱなしになります。

☑ 肩が上がっている
☑ 呼吸が浅い
☑ 足先が冷たい
☑ 朝から体が重い

寒さは“縮こまる力”が強い季節。

鍼灸は、
冷えでこわばった体をゆるめ、
巡りを整えるケアです🌿

疲れ切る前のメンテナンス。
今週を心地よく始める準備を。

大人の女性のための鍼灸マッサージ治療院
横浜駅

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#自律神経ケア
#大人女性のメンテナンス

体は元気なのに、なんだかずっと疲れていませんか？考えることが多い時期は、体より先に“頭”が休めなくなります。✔ 寝てもスッキリしない✔ 体に力が入りっぱなし✔ 呼吸が浅い感じがするお子さんの受験や進路のこと、仕事の区切りの時期など、気が張る...
01/02/2026

体は元気なのに、なんだかずっと疲れていませんか？

考えることが多い時期は、体より先に“頭”が休めなくなります。

✔ 寝てもスッキリしない
✔ 体に力が入りっぱなし
✔ 呼吸が浅い感じがする

お子さんの受験や進路のこと、仕事の区切りの時期など、気が張る出来事が続くと、体は思っている以上に緊張しています。

そんなときは、体の緊張や自律神経の乱れが関係していることもあります。

鍼灸は、深い呼吸が入りやすい状態へと導き、体と気持ちの両方をゆるめるサポートができます。

「疲れ切る前のケア」も、とても大切。

がんばり屋さんほど、早めに整えてあげてくださいね🍀

#鍼灸 #自律神経ケア #肩こり #大人の女性のための鍼灸マッサージ治療院　 #横浜駅

寒さで体がぎゅっと縮こまる季節になりました。冷えや緊張が続くと、肩こり・腰の重さ・眠りづらさにつながることも。鍼灸では、こわばった体をゆるめながら巡りを整えるお手伝いをしています。「なんとなく不調」のうちに、体を整えてあげてくださいね。気に...
23/01/2026

寒さで体がぎゅっと縮こまる季節になりました。

冷えや緊張が続くと、肩こり・腰の重さ・眠りづらさにつながることも。

鍼灸では、こわばった体をゆるめながら巡りを整えるお手伝いをしています。

「なんとなく不調」のうちに、体を整えてあげてくださいね。気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください🍵

#横浜鍼灸
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#なんとなく不調
#体をゆるめる
#大人女子の鍼灸

怒っているわけじゃなくても、余裕がなくなると、表情って自然とこわばってしまうもの。顔って、その人の疲れや緊張がいちばん正直に出る場所なのかもしれません。施術が終わるころ、ふっと表情がゆるむ瞬間を見るたびに、「鍼灸って、いいなぁ」って思います...
16/01/2026

怒っているわけじゃなくても、
余裕がなくなると、
表情って自然とこわばってしまうもの。

顔って、
その人の疲れや緊張が
いちばん正直に出る場所なのかもしれません。

施術が終わるころ、
ふっと表情がゆるむ瞬間を見るたびに、
「鍼灸って、いいなぁ」って思います。

体がゆるむと、
顔も、心も、ちゃんとゆるみます☺️

#美容鍼灸
#自律神経
#鍼灸
#横浜
#大人女子の鍼灸

住所

Yokohama, Kanagawa

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 17:00
日曜日 10:00 - 17:00

電話番号

+81453202277

ウェブサイト

アラート

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