つむぎ漢方薬局

24/05/2024

🌿 血管の健康を守る秘密がここに！？ 🌿

血管の健康って気になりますよね？
特に年齢を重ねると、血圧や心臓の健康が心配になることが多いです。
でも、実は漢方がその悩みを解決してくれるかもしれません。

東京大学の最新研究によると、薬用人参に含まれる「ジンセンノサイドRb1」という成分が、血管の石灰化を抑制する驚くべき効果を持っているという基礎研究のご紹介✨

私たちの薬局では、このジンセンノサイドRb1が基準値の4〜5倍含まれる一等級の三七人参を取り扱っています。血流改善、自律神経の調整、さらには解毒作用まで期待できるこの特別な人参について、もっと知りたくありませんか？

詳細はブログで紹介しています。コメント欄から、チェックできます👇

23/05/2024

［心と体のバランス］
日々の生活の中で、
心と体のバランスを意識していますか？
漢方の知恵では、心と体は密接に繋がっていると考えます。

忙しい日常の中で、
ほんの少しの時間・・・

／
　自分にご褒美してみてください
＼

そんな時間ないですよーー
と言いたくなるかもしれませんが

ほんの5分でも「意識」してみて。

静かなひととき、深い呼吸とともに
心の緊張を、ほぐしましょう。

心が落ち着くと
体も自然と、そのリズムに調和します。

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漢方では、心の平穏が健康の基盤

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と考えます。

「自分を大切にする」ことで、
心と体のバランスが整い
毎日がより豊かになります。
　
　
例えば、お茶を一杯飲む時間。

その温かさが、
心をほっとさせ、体を温めてくれます。

小さな変化が大きな効果を生むことも…

自分の心と体を感じながら、
一歩ずつ健康を育んでいきましょう。

その積み重ねが、
未来のあなたをより輝かせます。

あなたの健康が、
周りに優しさと元気を届けるから・・・

17/05/2024

【辛ーい痛みに、種類があるのをご存知ですか？】
お客さまがお友達に、
いつも飲んでいる漢方を渡したら
／
　足の痛みが軽くなってるんだけど
＼
なんで？？？
と、驚かれたそうです☺️

一般的に、怪我によって起こる痛みは
傷口を中心に一定の場所に留まって、
徐々に回復しますよね。

一方、
長年患う痛みの中には、
気温や気圧、気分によって
痛みの場所や強さが
変わる方っていませんか？

このような動く痛みの原因は、

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体内の「気」の滞り
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にあると考えます。

そんなとき、
鍼灸や指圧などの一時的な施術で
「気」の滞りが緩和されて
痛みも和らぎます。

ですが、
その効果は数日ということも。。。

その場合、「気」だけでなく

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「血」の滞りが原因
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と考えます。

生薬で「血流」が改善されると
身体の内側から【根本的な原因】に
アプローチされます。

だけど、、

漢方って、苦いって思いますよね。
漢方って、即効性ないって思いますよね。。
漢方って、値段が高いって思いますよね。。。

わたしも同感！

なのに、
これらが全部「違ったね」と
驚かれることが、よくあります☺️！

よかったら、
漢方専門店にお尋ねください。

うちでは、無料で「お試し」差し上げています。
試す価値、アリですよー。

p.s.)糸掛けマンダラに守られている店内です☺️

11/05/2024

⚫︎貴重なキノコをいただきました！
お客様からいただいた特別なキノコ。
調べてみたら、おそらく赤霊芝のようです。
九州で採れたものが大量に送られてきたとのことで、お裾分けいただきました😃

煎じてみたところ、身体に良さそうな味わいです😆！！

そして、、
救心製薬からは霊芝を特殊加工した
リニューアル新商品が発売されました。

東洋医学において、
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肺と大腸は密接に関連

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してると考えます。

霊芝は、この肺ー大腸に作用するとされています。

冬虫夏草も入って
特に肺癌、大腸癌、呼吸器系の悩みがある方に
お勧めしていきたいと思っています。

気になる方は、詳細をコメント欄に🔻

10/05/2024

女性のカラダと東洋医学
驚くべきことに、女性の一生で分泌されるホルモンの量は、わずかティースプーン一杯分。

この微量なホルモンが、私たちの体調や心のバランスに、大きな波を起こしているのですね。
毎日感じる心と体の変化が、実はこんなにも小さな源に由来しているなんて、、

東洋医学の叡智にも、すでに古くから記されていました。

例えば、女性の身体が7年ごとに変化すると、
1000年以上も前から伝えられてきました。

特に、35歳と49歳の節目は
将来の健康を大きく左右する
とても重要な時期です。

まだホルモンのことを解明されずに
どうやってそれがわかったのでしょうか。
不思議だなぁ。。。

ちなみに、男性は８の倍数で変化すると
伝えられています。

節目で体験した変化、感じたことがあれば、
ぜひコメントで教えてください。

ちなみに、写真の生薬はエンゴサクという痛み止め。
生理痛によく効きますよー

10/05/2024

09/05/2024

今日のお弁当、お肉がなくて困ったなぁと…
高野豆腐はあったので、即席料理を思いつきました。
高野豆腐を煮込み、生卵に絡めてサッと焼いてみたんです。面倒だと思いましたが、意外とあっという間にできました☺️
意外と！？美味しかったーー
みなさんも試してみて♪

朝ごはんにも並べてみました。
盛りつけが雑なのは、急いでるからと言い訳します😆

#高野豆腐レシピ
#ヘルシーお弁当
#タンパク質チャージ

08/05/2024

カプセルや錠剤を
飲み込むのが上手とはいえないあなた…
水で飲むときアゴを引いてみて
スッと入るよ

07/05/2024

よっしゃ😆早めに夕ごはんの仕込み完了‼️
最近、小麦粉買わない
チャレンジしてみてるのですが

使いたいときには大豆粉を
代わりに使っています。

今日はサバに大豆粉をまぶして
焼いてみました🐟

06/05/2024

★連休明け、憂鬱？？

通勤の満員電車でパニック。
血の気がひいて、立っていられなくなる。
会社に着いた途端、保健室のベットで横になってる
＜使えない＞社員のあなた。

じつはこれ、女性の場合は
パニックというよりも
貧血の可能性が高いのです。

なぜならば
脳に酸素がいかなくなることで
パニクルという現象がおきるから。

精神科を受診した場合には
「パニック障害」と診断される現状もあります。
　
　
生理痛もないし、
生理不順もなく、
普段はとっても元気でも

生理のある女性には
誰にでも起こりやすいこと。

だから・・・

鉄分とタンパク質、
そしてビタミンCをたっぷり摂って。

鉄分は、サプリや薬で取るなら
胃もたれしやすいことが多いから、吟味してね。

基本は食事から。

プラス、漢方も役立ててみよう。

多くの人は、これで
男性並みに働けるようになるよ。

「具合悪い」と周りの人に
伝えることもできず、よく頑張りました。

もしも、健康診断の血液検査で
貧血という診断がでないなら
「かくれ貧血」の可能性大です。

若いからって、いつも元気
とは限らないから、労ろうね。
　・
　・
　・
２０代、若かりし頃の自分に
教えてあげたい。

05/05/2024

【なぜ糖質を気にすべきなのか？】
私たちの体は、なんと糖質をたった1％しかストックできない設計ですが、植物は過半数が糖質で構成されています。この大きな違いから、糖質選びには注意が必要なのですね。

端午の節句の柏餅は、食後に食べると糖質の吸収が緩やかになるからOKだよー
文化は大切にしたいものですね！

糖質コントロールの基礎知識は、コメント欄からどうぞ😊

04/05/2024

女性の骨密度は、40代から急激に減少。閉経に伴うエストロゲンの減少が原因だけど
頭蓋骨も同じように収縮するから
「老けたなー」と感じる事実に驚愕！
まずは桜海老、しらす・じゃこを常備しよう🍤🐟🍤🐟