24/04/2026
＜足の親指や小指の付け根の違和感が続いていると感じている方へ＞
足の親指や小指の付け根が気になってきた、靴を履くと当たりを強く感じる、指が靴に触れてサイズ感が合わないように思う、、、そうしたお悩みを抱えている方は少なくありません。このような状態に対して、「外反母趾」や「内反小趾」と呼ばれる状態について情報を探される方もいらっしゃいます。
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また、さまざまなグッズを試したり、ケアを続けてきたものの、日常生活の中で違和感が残っていると感じる方もいらっしゃいます。
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こうしたケースでは、指そのものだけでなく、「足全体のバランス」や「かかとまわりの安定性」、日々の足の使い方に目を向けてみることが参考になる場合もあります。
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フットケアラボ新横浜では、足元について考える一環として、足のバランスや歩行の様子、荷重のかかり方などを確認し、必要に応じて NWPL 社のファンクショナルインソールという選択肢をご案内しています。
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本日は、足の親指や小指の付け根についてご相談を受けた方の一例をご紹介します。
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【免責事項】本内容は、個人の体験談および感想のご紹介であり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方には個人差があり、すべての方に同様の内容が当てはまるものではありません。
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＜FCL新横浜 お客様事例：20代男性＞
内反小趾による痛みを感じており、ご相談のためご来店いただきました。
特にテニスでの切り返し動作の際に小趾まわりに痛みを感じる場面があったとのこと。これまでにもさまざまなインソールを試されてきたそうですが、ご本人としては十分な変化を感じられなかったとのことで、今回ご来店となりました。
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足部を拝見すると、前足部に柔軟性があり、動作時に足元が不安定になりやすい傾向が見られました。その影響から前足部が開きやすく、小趾の付け根が靴に当たりやすい状態であることがうかがえました。
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試し履き用の NWPL（Northwest Podiatric Laboratory）社製ファンクショナルインソール「Life OTC」を装着して歩行していただいたところ、ご本人からは、指の付け根部分の当たり方の印象が変わったことや、テニス特有の切り返し動作の際の感覚に違いを感じた、とのお話がありました。
また、お仕事の際にも使用してみたいとのご希望から、Life OTC をご選択いただきました。
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その後も、ご本人からは、足元の使い方に対する意識が変わったことや、日常の靴での履き心地について前向きな感想をいただいています。
NWPLの4つの約束の一つである「痛みのない生活」「運動を楽しむ」という考え方に共感いただき、足元を見直すきっかけづくりをお手伝いできたことを、私たちも嬉しく感じています。
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本日ご紹介した方のように、足の親指や小指の付け根の違和感が続いている方は、ぜひ一度フットケアラボ新横浜へご相談ください。
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ご相談は無料で承っており、足の状態を丁寧に拝見したうえで、NWPL社のファンクショナルインソールなど、状況に応じたサポートの選択肢をご案内しています。
フットケアラボ新横浜は完全予約制です。
ご予約は、Instagramプロフィール欄のリンク、または「フットケアラボ新横浜」で検索いただき、公式サイトからお願いいたします。
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【免責事項】本内容は、一般的な情報提供および個人の体験談・感想のご紹介を目的としたものであり、医療上の助言や特定の効果を示すものではありません。感じ方や受け止め方、経過には個人差があり、すべての方に同様の内容や変化が当てはまるものではありません。
掲載している画像・映像はイメージです。本文でご紹介している事例の内容・体験・感じ方を再現したものではありません。
