睡眠改善エステサロン　メノポーズ 横浜

28/10/2025

「肌がキレイすぎて、うっとりする～🌠」

最近、弟のお嫁さんに言われて、思わず心の中でガッツポーズ✊


お肌の「土台」から変わるって、
こんなに違うんだと実感できるのは、基礎化粧品の力✨


HERMOSA Winter Collection 2025が
今年も数量限定で登場🌙

✔ファーストBox（ALLスキン）
✔リバイブBox（改善型）
✔グローアップBox（育成型）

あなたの肌に“今”必要なアプローチを🍀


どれを選んだら良いか分からない方は、ご相談くださいね❣️

🗓予約開始：10月21日（月）
毎年すぐに完売してしまうので、
気になる方は早めのチェックを💌

#エルモサ #冬コフレ #美肌再生 #肌の土台ケア #限定コフレ #スキンケアギフト #肌改善 #ナチュラルビューティー #睡眠美容

06/08/2025

＼やっと出会えた／
肌がゆらぎやすい私たちのための“新習慣スキンケア”🌿

肌トラブルの根っこ「炎症」にアプローチして
透明感と潤いがあふれる“グラススキン”へ💎

このスキンケア、ただ保湿するだけじゃない。
使い始めから肌の土台を整えて
美しさを「育てる」感覚🌙

取り扱い、始めました🧴✨

肌を整えたい、守りたい、輝かせたい。
そんな方にぜひ体感してほしいアイテムです💕

08/27発売開始
ご予約は、DM からお気軽に✨

#肌育てるスキンケア #グラススキン #透明感が止まらない #美肌ルーティン

12/11/2024

【睡眠改善エステサロンとは⁇】moon ←他の投稿はコチラ

通常のエステ効果に加えて、「睡眠の質の向上」を目的とした施術やサポートが可能です✨

〈サロンの特徴〉
1️⃣ 睡眠に特化した最新の施術

2️⃣ 快眠をサポートする空間デザイン

3️⃣ 睡眠の専門知識を持つセラピスト

4️⃣ 脳や自律神経を意識したアプローチ

5️⃣ 日常生活に活かせる睡眠改善アドバイス

お気軽に、お問い合わせくださいね✨

#睡眠改善 #睡眠障害 #睡眠

25/07/2024

【睡眠の質アップ！　思考をスッキリさせる方法】
50才からの睡眠改善ライフコーチ　おがわさおりです
https://www.instagram.com/essentially.mind/

7月26日(金)日本時間朝8時～
｢スピリチュアルを現実世界に落とし込み、ブレイクスルーを起こす！｣NY在住のライフコーチ
Kay Saito　さんとコラボライブします

私の睡眠改善プログラムもスピリチュアル＝精神性はとても重要ポイントとしてお話ししてるので、Kayさんとのコラボライブは共通点も多く、あっという間に1時間くらい経ってるｗ

明日は、睡眠の質も高まる! 思考をスッキリさせる方法について、お話ししたいと思います

✅思考がうるさいグルグル思考

✅｢～なければならない｣ネバネバ思考

✅｢いつか～たら｣｢～れば｣のタラレバ思考

自分の思考グセ変えたいなぁと思う方は、ぜひオンタイムでご参加下さいね♪

質問やコメントも、お待ちしています

28/05/2024

【睡眠の質を高めて、もっと日中のパフォーマンスを上げたい方必見！】
私、もうすぐお誕生日なので、無料プレゼントを準備中です♪

04/03/2024

【無料個別セッション始まりました✨】
https://menopause-salon.com/hp-voice/soudan3
↑　残席１名❢

「1日に5時間しか寝れず、その中でも何回も目が覚める
日中に、記憶が飛ぶことが増えた」
↑　許可を得て掲載させていただいています

こんなお悩みの40代Aさん
長く深く眠れない本当の原因が分かって、次にどんな行動をすればいいか分かった

これは、一人では気づけなかったことなので、個別セッションを受けてよかったです

ありがとうございます

【無料個別セッション始まりました✨】
https://menopause-salon.com/hp-voice/soudan3
↑　残席１名様❢

15/01/2024

【不眠スッキリシリーズ①】
ＣカレッジさんのYouTubeチャンネル

眠りたくても眠れない方向けに
睡眠改善の専門家として
全10回の動画講座として、お話させて頂きます

初回は、
“自然な眠りへの解決策と眠れない人にオススメのハーブティ9選”

眠れないお悩みや課題をお持ちの方に届きますように✨

シェアやいいね(≧∇≦)b
していただけると嬉しいです❤
https://youtu.be/YU7arCvbPQU?si=1ccaiUIy5GrQtK3k

07/01/2024

【YouTube撮影(^^♪】
睡眠改善の専門家として、ご依頼があった動画撮影が今日完了しました

1月15日(月)から毎週アップされるそうです
事前に登録していただけると嬉しいです💕

コメント欄にリンク貼っておきます

05/06/2023

【「若さと美しさを保ちたいなら、まずは寝ろっ!」】
睡眠改善のプロ　快眠コンサルタントおがわさおりです

美容と健康のお仕事に就いて、30年あまり(笑)

19000人以上のクライアント様にカウンセリングと施術を通して、

睡眠改善や40才以上の心身の不調を根本改善してきました

·

そこで感じたことは

/

睡眠の質が低い人 vs 睡眠の質が高い人

\

では

同じ年代でも、施術結果に雲泥の差がある

睡眠の状態によって、反応の良し悪しに差が出ると言うことなんですね

·

通常、年齢によって施術結果のピークと効果の持続期間が違うのは予想出来ると思います

20代だと、施術した直後に施術結果がダイレクトに分かり、効果も持続しやすいのですが

これが、

30代40代と年齢を重ねるに連れ、翌日、翌々日に施術結果のピークが来て、効果の持続も短い

これは、「個体差」と言って

細胞が元気か、そうでないかによって決まるんですね

·

それと同じようなことが、睡眠の質の良し悪しでも個体差が出ることが分かってきました

/

睡眠の質を高めると、細胞レベルで若返っていく

\

例えば、睡眠の改善だけで

🌙　3ヶ月で−5キロ

🌙　白髪が減った

🌙　肌の水分量が上がった

🌙　シミやシワが薄くなった　

🌙　髪にツヤが戻ってきた

こんなクライアントさんからの声が増えてます

やっぱり、睡眠ってスゴイ♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠

「いつまでも、美しくありたい」
そう思う、あなたの願望を叶えるサロンです

一緒にお悩みを根本改善する、本格派オールハンドエステティックで、美と健康のお手伝いを・・・

あなたが毎日を健やかに過ごすことが、家族やパートナーにとってもHAPPYなことなんです

01/05/2023

【「深く眠る脳と体」をつくる全身調整】
睡眠障害改善のプロ、40歳以上の働く女性専門　快眠コンサルタントおがわさおりです

ゴールデンウィークは、“熟眠セラピー”が大人気(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡

一日一名様限定で、私がカウンセリングから施術まで担当しています

内側からのケアも大切ですが、外側からのケアに身を委ねることも大切です

うまく眠れない人は、脳だけではなく、体も緊張しまくってます

☑　肩こり、首コリ
☑　腰痛
☑　頭痛
☑　寝ているときに足がつる
☑　体に痛みがある

こんな症状が特徴的です

お風呂につかったり、ヨガやストレッチするだけでは、なかなか改善しなくなったら、プロに依頼するタイミング✨

お問い合わせは、DMからお気軽に〜💕

01/04/2023

【ロゴできました(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡】
オープンして14年目にして、カワイイの出来ました

これからも、質の良い「眠る力」を育てるサロンとして、末永くお客様のサポートができますよう✨

あなたが本当に手に入れたい未来は、毎日の熟眠からはじまる

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#うつ
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#グリーフケア
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#夜型人間
#更年期
#自律神経失調症

18/03/2023

【熟眠セラピー】
今日と明日は施術day

深いリラクゼーションで、経絡から自律神経系にアプローチ

全身調整しています

/

睡眠、栄養、運動

\

内側からの体質改善は、基本中の基本ですが

プロに身を委ねることも大切です

‥

しばらくお休みしてた

無料オンライン　ハイパフォーマー睡眠改善勉強会を開催します

〈開催日〉
3月25日(土)
①　05:30(日本時間)〜1時間
②　13:30〜(日本時間)1時間

〈参加資格〉
☑　睡眠のお悩みや課題を根本改善して、パフォーマンスを上げ、最短で成果を出したい方

☑　夜型人間を卒業して、朝型人間として、毎日を充実させたい方

お申し込みは、03/20(月)12:00です
各回5名様限定開催です

満席になる日も多いので、03/20(月)12:00にお申し込み下さいね(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡