18/01/2020
● アトピーのかゆみが和らぐと、夜、ぐっすり眠れますよ。
こんにちは。森谷薫（もりやかおる）です。
ホッと、一息リラックスして、アトピーのかゆみが出ることがあります。
就寝前や、入浴のときなど。夜、アトピーのかゆみに悩まされる。そして、掻いてしまって、罪悪感を感じる．．．
特に、昼間の緊張が強いと、その傾向が、強くなります。
体質改善が進むと、アトピーのかゆみは、自然に、治まります。
日に、５回は、感じていたかゆみが、3回になり、１回になる。
そんな風に、次第に、アトピー性のかゆみが減っていきます。
アトピー改善サロンで頂戴した、お声を、ご紹介します。
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寝る前のかゆみや、寝ている間のかゆみが治まって、まとまって眠れるようになりました。
それが、セラピーを受けるようになってからの一番大きな変化です。
セラピーで教えてもらったセルフケアは、楽しく、良い気持ちで取り組めています。
そのセルフケアで、なぜか、腰痛まで、楽になったり（笑）。
数日に一回くらいの頻度で起きていた、がーッと掻いてしまうことが、なくなりました。
掻くかわりに、呼吸を意識することで、肌のかゆみが治まる感覚が、つかめるようになりました。
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いかがですか？
あなたも、かゆみに悩まされなくなりますよ。
まとまって、ぐっすり、よく眠れるようになります。
乾燥しがちだったアトピーも、サラサラな肌に変化していきます。
肌のことで悩む時間が、自然に、グンと減りますよ。何をしても治らなかったアトピーに、希望の光が当たります。
楽しく、気持ち良く、アトピー体質を改善できますよ！
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