そら接骨院

そら接骨院 シンスプリント・膝靭帯・捻挫・リハビリ・スポーツ外傷・交通事故・酸素カプセルBOX・高濃度酸素オイルO2KRAFT・スーパーライザー・ハイボルテージ・パーソナルトレーニング・スポーツトレーナー

スポーツ・子ども専門治療院です。
スポーツケガの治療はもちろん、運動能力をつけたい・上げたいという方も多く来院しています。スーパーライザー治療、酸素ボックスも是非お試しください。

こんにちは!院長の岩井です😊連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?私は日曜日に奥さんと娘がお友達の家に遊びに行き1人ぼっちになったので、お風呂屋さん♨️に行って体を温めてストレッチをして、ボディケアをしてもらいました😊初めて施術してもらうと...
04/11/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?

私は日曜日に奥さんと娘がお友達の家に遊びに行き1人ぼっちになったので、お風呂屋さん♨️に行って体を温めてストレッチをして、ボディケアをしてもらいました😊

初めて施術してもらうところだったのでドキドキ💓しました笑
自分も新患の方への対応を気をつけなければと思いました😅

全身とフットケアをやっていただいたのですが、めちゃめちゃほぐれました😊身長も伸びました笑

すごく上手なセラピストさんにやっていただけて良かったです👍
勉強にもなりますし、また行かせていただきます🙇🏻‍♂️

首と背中はあまり凝ってないようですニヤリ

右のお尻とももの裏が固くなっていました😅

引き続きセルフケアも頑張っていきます💪

何度もいいますが、私結構体に気をつけて生活してます🤫
でもしんどくなる時あります😅

なんもしてなさそうなのに平気な顔してる人、嘘つくなよって思ってます笑

痩せ我慢せずにたまには温泉♨️はいったりボディケア受けたりしてリフレッシュしましょうね😊

当院の整体やフットケアも是非ご利用ください🙇🏻‍♂️

※セラピストさんのお名前気になる方はご来院時にご紹介します笑

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こんにちは!院長の岩井です😊急に寒くなり、カイロポケット付きの腹巻きを慌てて装着しました笑自律神経の乱れで頭痛やだるさ、冷えのある方はスーパーライザーの固定照射や酸素BOXでリフレッシュしましょう☝️明日から3日間休診とさせていただきます🙇...
22/10/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

急に寒くなり、カイロポケット付きの腹巻きを慌てて装着しました笑

自律神経の乱れで頭痛やだるさ、冷えのある方はスーパーライザーの固定照射や酸素BOXでリフレッシュしましょう☝️

明日から3日間休診とさせていただきます🙇🏻‍♂️
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️

指導させていただいたホームケアやリバビリ、ストレッチ、体操、自主トレなどを忘れずに行うようにしてください🙏

座る姿勢はおにぎり🍙を頭から落とさないように気をつけましょう笑

ご質問などは公式LINEでお答えしますので、ご登録がまだの方はQRコードからお友達に追加をお願いします🙇🏻‍♂️

お友達追加後にフルネームのご入力も合わせてお願いいたします🙇🏻‍♂️

また週明けのご来院をお待ちしております🙇🏻‍♂️

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こんにちは!院長の岩井です😊昨日はポディア小杉店さんでパーソナルストレッチをさせていただきました🧘5名の方にご参加いただき、体をほぐしてリラックスした後に体の使い方の見直しをしたり、使えていない部分を支えるように体操やトレーニングを行いまし...
20/10/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

昨日はポディア小杉店さんでパーソナルストレッチをさせていただきました🧘

5名の方にご参加いただき、体をほぐしてリラックスした後に体の使い方の見直しをしたり、使えていない部分を支えるように体操やトレーニングを行いました💪

正座やイスから立ち上がる時に手で支えないとふらつきが気になっていた方も、キレイで機敏に立ち上がれるようになってきました👍

足ジャンケンできるようになった強者もおります笑

月一開催でも課題をこなし、どんどん改善されていく参加者さん達を目の当たりにして、運動の効果の素晴らしさを実感しています😊

1日30分以上運動する人は10%もいないそうです😅

ながら運動や簡単な体操からでかまいませんので、毎日運動を続けて健康増進🏃していきましょう☝️

次回は11月23日に伺いますので、またのご利用お待ちしております😊

🌟QRコードからweb予約できるようになりました🌟

そら接骨院は遠いけど、武蔵小杉なら行けそう、メンテナンスしたいけど日曜日しか休みがない方のご予約お待ちしております😊

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15/10/2025

こんばんは!

院長の岩井です😊

小学5年生のサッカーキッズ⚽️の見事なステップワークです👏

パーソナルトレーニング開始から6ヶ月

最初は赤ちゃんの動きや動物の動きから始め、体軸トレーニングやケンケンパ、だるまさんが転んだなどを経て、苦手だったステップワークが今ではこんなにキレキレになりました😊

特に9〜12歳は【ゴールデンエイジ】と言って、子どもの運動神経が著しく発達する時期と言われています☝️

この時期に覚えて欲しいのが、安定した体軸とパワーポジションです。

武術でいう【構え】のことを、スポーツではパワーポジションと言うのですが、この姿勢をしっかり取れるか取れないかで上達にかなりの差が出てしまいます😢

現状このことを理解できている指導者やコーチは残念ながら多くありません…。

競技には詳しくても、体の専門家やプロではないからです。

ゴールデンエイジのお子さんの運動能力は、そら接骨院の体軸トレーニング、【そらトレ】で目覚めさせましょう🔥

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こんばんは!院長の岩井です😊柔術兄妹のキッズパーソナルトレーニングの様子です💪2年前と比べると別人のように上達しました👏子どもの成長のスピード、凄まじいですね😅ロケット🚀のようにぶっ飛ぶ成長をするので、進む方向を間違えないように基本をしっか...
08/10/2025

こんばんは!

院長の岩井です😊

柔術兄妹のキッズパーソナルトレーニングの様子です💪

2年前と比べると別人のように上達しました👏

子どもの成長のスピード、凄まじいですね😅

ロケット🚀のようにぶっ飛ぶ成長をするので、進む方向を間違えないように基本をしっかり身につけましょう☝️

"初めの初めからよ
基礎が大事なの
読み方の初めは?ABC
歌のレッスンはまずドレミ"

歌がドレミで始まるように、運動の始まりは体軸の安定と当院では考えています☝️

あなたのお子さんの【運動のドレミ】は大丈夫ですか?
初めの初めの基礎が身についていないと、ケガやスポーツ外傷、傷害🩼のリスクが高くなってしまうので要注意⚠️です😢

広く頑丈な基礎の上に技術を積み上げていきましょう😊

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こんにちは!院長の岩井です😊昨日は小田原おでん祭り🍢に行ってきました大根、卵、イワシのつみれ、タコ天、白はんぺん豚の角煮ちまき✖️2足柄牛焼きそばなどを美味しくいただきました😋去年も行かせていただいたさかなセンター🐟にもお邪魔しました😊牡蠣...
06/10/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

昨日は小田原おでん祭り🍢
に行ってきました
大根、卵、イワシのつみれ、タコ天、白はんぺん
豚の角煮ちまき✖️2
足柄牛焼きそば
などを美味しくいただきました😋

去年も行かせていただいたさかなセンター🐟にもお邪魔しました😊

牡蠣、はまぐり、いいダコ、サンマ、エビの刺身やマグロのカマの刺身そしてお目当てのマグロのカマ焼き🔥
どれも大変美味しゅうございました🙏
運転手なのでビール🍺が飲めなかったのが心残りであります笑

天気も良く、強すぎる日差しと紫外線に悪戦苦闘でした😅

当院では雨の日や日差しや紫外線が苦手な方でもウォーキングやランニングができるようにルームランナーちゃんを導入いたしました😊

パーソナルトレーニングのウォーミングアップやクールダウンに
是非ご活用ください😊

お譲りいただいた@jp.jiujitsu響本先生、ありがとうございます🙇🏻‍♂️

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こんにちは!院長の岩井です😊今日は最高のランニング日和ですね🏃朝から走りたくてうずうずしてしまいました笑前回は2,6キロを16分30でめちゃめちゃキツかったですが、今回は3,9キロを23分40秒で走りました🏃ペースも前回より上げれたので大分...
03/10/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

今日は最高のランニング日和ですね🏃

朝から走りたくてうずうずしてしまいました笑

前回は2,6キロを16分30でめちゃめちゃキツかったですが、今回は3,9キロを23分40秒で走りました🏃

ペースも前回より上げれたので大分成長しました笑
ウェイトトレーニングで体幹を鍛えて、ワイドスタンススクワットで内ももを鍛えるようにしてから、ランニング中のフォームがブレなくなり、かなり安定してきました👍

20分以上走ると、筋肉の温まり方が全然ちがいますね🔥
走り終わってから20分ほど、温泉に浸かってるぐらい体がポカポカ♨️で、汗のかきかたも凄かったです😳

バイクも40分漕ぐと後半かなり温かくなって気持ちいいですが、走りの方が手っ取り早いですね笑

体を動かさないと水が滞って沼のように汚れてしまいます😢

運動すると水が流れて川のように綺麗になります😊

治療がひと段落ついたら、運動もしっかりして、痛みやケガをする前の自分を追い越していきましょう💪

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こんにちは!院長の岩井です😊暑さも落ち着き、過ごしやすい日が増えてきましたね☺️週末はお出かけされた方も多いのではないでしょうか?我が家のお姫様のリクエストは遊園地だったので、コスモワールドへ行ったのですが、開園前に着いてしまったので、先に...
29/09/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

暑さも落ち着き、過ごしやすい日が増えてきましたね☺️

週末はお出かけされた方も多いのではないでしょうか?

我が家のお姫様のリクエストは遊園地だったので、コスモワールドへ行ったのですが、開園前に着いてしまったので、先にご飯をを食べて出直したのですが、目的のアトラクション目前で眠くなった娘さん、「おしまいにして車にもどる」だそうです😅

帰るにはまだ早いので寝かしつけながら八景島へ移動🚗

お昼寝バッチリで元気いっぱいの娘さん、キッズランドで無双します笑

風のように飛び回る我が子を、時に中腰で、時にハイハイで、ダッシュで追いかけ回し、良き運動になりました🤣

周りには座り込んで一点を見つめているパパさんや、抱っこ紐に赤ちゃん、両手を2人のお子さんに引かれて走り回っているママさんなどにはリスペクトを込めて、心の中でホイミと唱えておきました笑

最近、トレーニングの強度を上げて体力には自信のある私でも、なかなかこたえますので、週末に向けて体のケアと体力向上💪一緒に頑張っていきましょう😊

ちなみに、キッズランドで盛大につまづき、左足の親指を捻挫したのは内緒🤫です笑

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こんにちは!院長の岩井です😊先日千葉で行われたSJJIFの柔術の大会に出場し、見事ワールドチャンピオン👑に輝いたjp柔術アカデミーの響本幸来奈ちゃんがメダル🥇を持って報告に来てくれました😊試合の動画も見させてもらいましたが、激戦に次ぐ激戦を...
25/09/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

先日千葉で行われたSJJIFの柔術の大会に出場し、見事ワールドチャンピオン👑に輝いたjp柔術アカデミーの響本幸来奈ちゃんがメダル🥇を持って報告に来てくれました😊

試合の動画も見させてもらいましたが、激戦に次ぐ激戦を制し、土壇場での逆転優勝はお見事でした👏

お兄ちゃんの爽くんと取り組んでいるキッズパーソナルトレーニングで鍛えた体軸の安定感を試合でも発揮してくれました💪

また次の試合目指して頑張っていきましょう😊
影ながら応援しています📣

"初めの初めからよ
基礎が大事なの
読み方の初めは?ABC
歌のレッスンはまずドレミ"

歌がドレミで始まるように、運動の始まりは体軸と当院では考えています☝️

✅結果を出したいキッズアスリート、プロアスリート
✅運動不足を解消したいパパ、ママ
✅産後太りが気になるママ
✅介護予防したい年配の方

そらトレで体軸トレーニングはじめませんか?

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こんにちは!院長の岩井です😊昨日はいい陽気でお出かけ日和でしたね👍私は家族と猿島に行ってきました🏝️テレビゲームや映画のような雰囲気で、涼しいし最高!と思っていたら、娘さんのご機嫌がナナメを通り越して真横に😅かなりエグい傾斜の階段を抱っこで...
24/09/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

昨日はいい陽気でお出かけ日和でしたね👍

私は家族と猿島に行ってきました🏝️

テレビゲームや映画のような雰囲気で、涼しいし最高!と思っていたら、娘さんのご機嫌がナナメを通り越して真横に😅

かなりエグい傾斜の階段を抱っこで登らされた挙句20分以上抱っこのまま動くことを禁じられてしまいました😱

以前、高尾山で娘の抱っこマンや鮮魚攻撃に苦しみ、全身筋肉痛の憂き目を見た私ですが、肉離れを気にこの日のために一から体を鍛え直したので、屁でもありません笑

週末のお出かけが憂鬱なパパ、ママはそら接骨院で修行すればあいつらの攻撃なんぞに怯えなくてよくなります😊

元気な子供達に負けずに一緒に頑張りましょう💪

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こんにちは!院長の岩井です😊昨日はpodia_paraポディア小杉店さんでパーソナルストレッチをさせていただきました🧘2名の方にご参加いただき、毎回のように来てくださるので、ストレッチを通り越してスクワットやグッドモーニング、さらにはランジ...
22/09/2025

こんにちは!

院長の岩井です😊

昨日はpodia_paraポディア小杉店さんでパーソナルストレッチをさせていただきました🧘

2名の方にご参加いただき、毎回のように来てくださるので、ストレッチを通り越してスクワットやグッドモーニング、さらにはランジまでできるようになってしまいました笑

私達人間は感情だったり、心臓だったり、体を動かすために生まれてきました😊

自然な動き、本来の動きを取り戻すと体を動かしたくて動かしたくてとまらなくなります😊

しんどい時期もありますが、それを通り越すと◯ぬまで元気でいられますので、元気なまま◯ねるように一緒に頑張りましょう💪

次回は10月19日に伺いますので、またのご利用お待ちしています😊

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住所

旭区小高町59番地 4
Yokohama, Kanagawa
241-0015

営業時間

月曜日 17:00 - 22:00
火曜日 17:00 - 22:00
水曜日 17:00 - 22:00
木曜日 17:00 - 22:00
金曜日 17:00 - 22:00
土曜日 13:00 - 17:00

電話番号

+81454596856

ウェブサイト

https://sorasekkotsuin.com/

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