27/06/2025
【７月レッスンスケジュール】
今年の夏は早くやって来るみたいですね。
沖縄生まれなのに、夏がめちゃめちゃ苦手なAsakoです😆
18年前、インドでTeacher's training を受けたのですが、何よりもあの蒸し暑さが辛かった😵💦
日本では空調が効いた快適な空間でヨガ出来るのは、とても恵まれているし有難いなと思います🥺
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日吉で毎週金曜日と日曜日に開催しているヨガクラスは、少人数でやっていますので、各々に合わせてクラスを進めております。
今なら体験レッスンもありますので、お気軽に試せます。↓に詳細あります。
また、
(プロフィールも見てね)フォローして頂けると嬉しいです🎵😍🎵
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【日吉ヨガ体験レッスン開催中】
自主開催している日吉ヨガでは、アーサナの練習はもちろん、怪我をしない体を作るためや柔軟性を上げていくワーク、色々な調気法、ヨガのプチ哲学などを学べます。
少人数なので、グループレッスンですがひとりひとりの特性に合わせてレッスンを進めています。
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東急東横線日吉駅から徒歩2分！そんな日吉ヨガでは只今、
体験レッスンを限定価格の1000円でお試し頂けますよ！
ちょっとでも気になったら、DMにてご連絡くださいね☺
レギュラークラス詳細はしたのほうにあります↓↓↓
プロフィール@asako_yoga もご覧くださいね。
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対面レッスン、オンラインレッスンは
パーソナルレッスンも承っております。
⭐柔軟性向上トレーニング
ブリッジが出来るようになる後屈トレーニング、開脚トレーニング&ストレッチ
、体が柔らかくなるストレッチヨガなど。
⭐ヨガ、アーサナ攻略
⭐頸椎改善トレーニング
肩こり、猫背、ストレートネックを改善
こちらも、DMからお問い合わせ下さい！
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【ヨガクラス】
🧘対面レギュラークラス(自主開催)
日吉ヨガ@日吉スタジオ
(東横線日吉駅より徒歩2分)
毎週金曜日、日曜日14:00～15:10
8000円/月
♥️しっかりヨガ学びたい方、初心者さんも経験者さんも少人数だから大丈夫👍️
少しでも気になったらDM下さいっ！
🧘近隣の対面レッスン
@癒師の処森家綱島店
毎週木曜日19:00～20:00
ストレッチヨガ
tunashima
森家で検索または、ホットペッパー
◼️その他ヨガ担当
セントラルフィットネス
武蔵小杉店、日吉店、新川崎店
MMBEGINみなとみらい店
朝日スポーツクラブビックエス綱島店
何処かでお会い出来れば嬉しいな♥️
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