月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 17:00

あゆみ鍼灸整骨院

Q: 住所は？

久里浜4-8-13小石川ビル１Ｆ

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日本
Yokosuka-shi, Kanagawa
あゆみ鍼灸整骨院

私達は神奈川県横須賀市久里浜にて診療しております、あゆみ鍼灸整骨院と申します。

こちらでは当院のスタッフから皆様へ、健康情報や体操教室の情報などを発信していこうと思いますので、是非ともよろしくお願いします(^^)

30/12/2025

今年もあゆみ鍼灸整骨院にご来院していただきありがとうございました✨
本日で年内の診療が終了しました。
スタッフ一同、心から感謝致します。

これからも皆様の健康作りに対し
心身に向き合って参りますので
よろしくお願い致します。

来年は🐴1月5日(月)🐴から
診療致しますので
皆様の来院をお待ちしております。

🎍良いお年をお迎えください🎍

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24/12/2025

患者様から手作りケーキの差し入れをいただきました✨
ありがとうございます😋✨✨

今年も残り1週間をきりました。
年越しの準備はできてますか？
来年もいい年を迎えるように
身体のケアも忘れずに✨✨

まだまだ年内の診療致しますので
皆さんの来院をお待ちしております😁

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17/12/2025

こんにちは！
あゆみ鍼灸整骨院です。

12月も折り返し、今年も残りわずかとなりました。
皆さんは、今年1年を振り返ってみてどうでしたか？
私達は、漢字一文字で振り返って見ました。

来年もいい年が迎えれるように
身体のケアをしていきましょう。
年内はまだまだ診療致しますので
皆さんの来院をお待ちしております。

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10/12/2025

皆さん、円皮鍼てご存知ですか？

円皮鍼とは弱い刺激を長時間与えて
筋肉の緊張をほぐしたり、血液の循環を促したり
その他にも風邪症状は内臓の機能を向上させたりと
さまざまな効果が期待出来ます。

興味のある方は是非スタッフまで
お気軽にご相談ください。
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09/12/2025

営業日・休業日に関して

こんにちは、あゆみ鍼灸・整骨院です！

12月に入り寒さが急激に増してきていますね。

寒くて家から出ずらい時期ですが、体は冷えやすく調子が整いずらいです。

あゆみ整体院では12月の第3日曜日（12/21）も通常通り営業する予定です！

休業に関しましては12/31〜1/4にかけてお休みさせて頂きます。

この寒さを乗り越える為にもケアやメンテナンスは重要です！
一緒に寒さを乗り越えて2026年も元気にお会いできる事を楽しみにしています！

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03/12/2025

🌸五十肩を予防するには？🌸

1. 肩をこまめに動かす
毎日少しでも肩を動かすだけで予防になります。軽いストレッチがおすすめ。

2. 姿勢をよくする
デスクワーク中は、背筋を伸ばして肩が前に落ちないよう意識しましょう。休憩中に肩をぐるぐる回すのも効果的です。

3. 肩を温める
お風呂でしっかり温めたり、軽く体を動かすと血のめぐりが良くなり、肩がラクになります。

4. 痛いときは無理をしない
痛みが強い時期に無理に動かすと悪化することがあります。つらいときは休めることも大切です。

五十肩は、「急に痛みが出るこわい病気」というイメージがありますが、実は姿勢・運動不足・年齢による変化など、誰にでも起こりやすいものです。

正しい知識を持って、肩を動かす習慣をつけたり、姿勢を整えたりすることで、痛みを減らしたり予防することができます。

もし痛みが強く続く場合は、あゆみ鍼灸整骨院に、お気軽にご相談ください。
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02/12/2025

寒い季節になりました。
皆さんお身体の調子はいかがでしょうか。

寒くなると増えてくるのが筋肉のトラブル
こむら返りや肉離れなど。。。

怪我する前にあゆみ鍼灸整骨院で
予防していきませんか？

皆さんの来院お待ちしております。

#あゆみ鍼灸整骨院
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29/12/2024

今年もあゆみ鍼灸整骨院にご来院いただき有難うございました😄

今年の診療は本日で最後になります。
年明けは1月4日からです。

この年末年始で体調崩さないようにお気をつけ下さい！
もし、痛みが出た場合は4日にご連絡ください！
来年もスタッフ一同全力で突っ走ります。

よろしくお願いします💪

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#今年もありがとうございました
#来年もよろしくお願いします

25/12/2024

和田サンタさんがやってきた🎅💕

ご馳走様でした✨

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24/12/2024

メリークリスマス🎄🎁

ということで先週からLINEクーポンキャンペーン中です‼
身体整えて年越しましょう〜

持参してクリスマス気分だけでも、、とみんなに朝から被ってもらってました

#あゆみ鍼灸整骨院
#久里浜 #横須賀

05/07/2024

こんにちは！あゆみ鍼灸整骨院の蛯名です！

まだ梅雨は明けませんが、7月になり暑さが増しましたね、、☀️

薄着で背中の丸まりや肩のぽっこり、お腹のぽっこり目立だっちゃいませんか？？

私事ですが、中学の頃夏の薄着で肩の左右の高さに気がついていましたが放置していたら #側湾症と言う背骨の病気で手術になりましたよ😂
お子さんから体が柔らかくまだ成長しきっていないうちに姿勢改善すれば進行せずに済んだり、ある程度曲がってしまっていても改善、痛みの緩和になります！

産後の骨盤や猫背、
矯正に遅いも早いもありませんので是非！！
疲れにくい夏にして楽しく過ごしていただきたいですー！🌺

#あゆみ鍼灸整骨院
#久里浜 #整骨院
#矯正 #姿勢改善

23/01/2024

スタッフの2024やりたいこと！

みなさんはどうでしょうか？？
スタッフ全員では2024も引き続き皆様の体を治すことです❤️‍🩹

#あゆみ鍼灸整骨院
#久里浜

住所

久里浜4-8-13小石川ビル１Ｆ
Yokosuka-shi, Kanagawa
239-0831

営業時間

月曜日	09:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	09:00 - 17:00

電話番号

046-837-7648

ウェブサイト

http://www.kurihama-seikotsu.com/

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