湯沢北整骨院

湯沢北整骨院 地域の方々の健康維持や疲労回復など、お身体のケアについて精一杯お手伝いしていきたいと思います。 日曜・祝日は休診、木曜は午後から休診致します。
休診日であっても急患等の受付は致しますので、お気軽にご連絡ください。

だいぶ寒くなってきましたね。当院ではファイテンのフットライトとウルトラ波を利用した温活をオススメしております！フットライトは、足裏全体と甲部分のヒーターによって上下両側から効率よく温めることができます。ウルトラ波は、局所を温めることによって...
29/11/2024

だいぶ寒くなってきましたね。

当院ではファイテンのフットライトとウルトラ波を利用した温活をオススメしております！

フットライトは、
足裏全体と甲部分のヒーターによって
上下両側から効率よく温めることができます。

ウルトラ波は、
局所を温めることによって、
その部位の血行を良くして筋肉をほぐすことができます。
神経系にも働くため、
お腹にあてると胃腸の働きも活発にすることも可能です。

どちらも10分100円〜ご利用頂けますので、
興味のある方はお気軽にお声掛けください💡

施術等の予約は
電話やDM、公式のLINEなどから
ご連絡ください✨

https://lin.ee/hwYARHl

【住所】
〒019-0524
秋田県横手市十文字町本町22-8
0182-23-8104

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口呼吸が長く続くと口腔内が乾燥して、口臭や免疫にも影響を及ぼします。口腔内の環境を日頃から意識して清潔に保ち、健康に生活していきましょう。セルフホワイトニングに興味のある方はお試しください✨電話やDM、公式のLINEからお問い合わせ出来ます...
28/11/2024

口呼吸が長く続くと口腔内が乾燥して、口臭や免疫にも影響を及ぼします。

口腔内の環境を日頃から意識して清潔に保ち、健康に生活していきましょう。

セルフホワイトニングに興味のある方はお試しください✨

電話やDM、公式のLINEからお問い合わせ出来ます💡

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〒019-0524
秋田県横手市十文字町本町22-8
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肩甲骨の主な動きとして外転内転挙上下制前傾後傾上方回旋下方回旋の8つがあります。2次元ではなく、3次元で動くイメージで動作を行うことができれば、スポーツやエクササイズの時だけでなく、日常生活の動作においても首や肩の負担を少なくすることができ...
20/11/2024

肩甲骨の主な動きとして

外転

内転

挙上

下制

前傾

後傾

上方回旋

下方回旋

の8つがあります。

2次元ではなく、3次元で動くイメージで動作を行うことができれば、

スポーツやエクササイズの時だけでなく、

日常生活の動作においても首や肩の負担を少なくすることができます。

普段から習慣付けしていくことでよりよい身体を作っていきましょう！

当院は土日祝や時間外も対応可能ですので、
興味のある方はお気軽にご連絡ください。

電話やDM、公式のLINEからお問い合わせ出来ます💡

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普段意識することは少ないかと思いますが、胸椎の伸展は身体の痛みに対してとても大事です。デスクワークやスマホを操作する生活によって、体が屈曲する方向に働きやすくなり、身体を反らせようとすると首や腰をメインに動かすようになるので、負担がかかりや...
13/11/2024

普段意識することは少ないかと思いますが、

胸椎の伸展は身体の痛みに対してとても大事です。

デスクワークやスマホを操作する生活によって、

体が屈曲する方向に働きやすくなり、

身体を反らせようとすると首や腰をメインに動かすようになるので、

負担がかかりやすくなって痛みを感じやすくなります。

痛みの出にくい身体にするためにも

呼吸や肋骨の動きと共に

胸椎の可動域を上げる意識を持っていきましょう！

そのためのサポートとして、

施術や運動の指導などは当院で行うことができますので、

お気軽にお問い合わせください。

電話やDM、公式のLINEなどから
お気軽にご連絡ください✨

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ホワイトニングのメリットとして、・清潔感がUP・お手軽に自然な白さを手に入れられる・笑顔に自信が持てるようになる・虫歯予防にもなる・セラミックなどに比べてコストを抑えられるなどがあります。セルフホワイトニングに興味のある方はお気軽にご相談く...
10/11/2024

ホワイトニングのメリットとして、

・清潔感がUP
・お手軽に自然な白さを手に入れられる
・笑顔に自信が持てるようになる
・虫歯予防にもなる
・セラミックなどに比べてコストを抑えられる

などがあります。

セルフホワイトニングに興味のある方はお気軽にご相談ください💡

電話やDM、公式のLINEからお問い合わせ出来ます💡

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〒019-0524
秋田県横手市十文字町本町22-8
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中臀筋は骨盤から太ももの骨に付いていることもあり、骨盤の動きや股関節の動きに大きく関与します。中臀筋がしっかり働くと、腰や股関節や膝へのストレスが減ったり、お尻の形が良くなったり、片足立ちや歩行の姿勢も安定したりします。しっかりエクササイズ...
09/11/2024

中臀筋は骨盤から太ももの骨に付いていることもあり、

骨盤の動きや股関節の動きに大きく関与します。

中臀筋がしっかり働くと、

腰や股関節や膝へのストレスが減ったり、

お尻の形が良くなったり、

片足立ちや歩行の姿勢も安定したりします。

しっかりエクササイズして、良い身体の状態で生活していきましょう！

当院は土日祝や時間外も対応可能ですので、
興味のある方はお気軽にご連絡ください。

電話やDM、公式のLINEからお問い合わせ出来ます💡

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おはようございます。11/4(月)は祝日のため19時までの受付となります。お時間の合う方はお気軽にお問い合わせください✨施術やセルフホワイトニング、マシンピラティスについての予約やお問い合わせは電話やDM、公式のLINEなどから行えますので...
30/10/2024

おはようございます。

11/4(月)は祝日のため19時までの受付となります。
お時間の合う方はお気軽にお問い合わせください✨

施術やセルフホワイトニング、マシンピラティスについての予約やお問い合わせは
電話やDM、公式のLINEなどから行えますので、
お気軽にご連絡ください✨

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歯が黄ばんで見える原因には、加齢や遺伝によるものの他に着色汚れや歯の磨き残しなどがあります。口腔内を清潔に保つことで、全身の健康にも繋がります。力を入れ過ぎず、一本一本丁寧に磨いて歯の黄ばみを予防しましょう。セルフホワイトニングに興味を持た...
25/10/2024

歯が黄ばんで見える原因には、加齢や遺伝によるものの他に着色汚れや歯の磨き残しなどがあります。

口腔内を清潔に保つことで、全身の健康にも繋がります。

力を入れ過ぎず、一本一本丁寧に磨いて歯の黄ばみを予防しましょう。

セルフホワイトニングに興味を持たれた方はお気軽にご相談ください💡

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マシンピラティスは、脳の活性化にもつながります。呼吸によって、酸素の量が増えることも理由の一つではあります。あとは、様々なエクササイズによって、平衡感覚・視覚への情報など、多様な刺激が入ることで脳が活性化していきます。脳が活性化されると、姿...
19/10/2024

マシンピラティスは、脳の活性化にもつながります。

呼吸によって、酸素の量が増えることも理由の一つではあります。
あとは、様々なエクササイズによって、平衡感覚・視覚への情報など、多様な刺激が入ることで脳が活性化していきます。

脳が活性化されると、姿勢を保とうという信号が発せられ、自然とより良い姿勢になっていくかと思います。

土日祝や時間外も対応可能ですので、
興味のある方はお気軽にご連絡ください。

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おはようございます。急ですが、9/28(土)は都合により休診といたします。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします🙇施術やセルフホワイトニング、マシンピラティスについての予約やお問い合わせは電話やDM、公式のLINEなどから行えますので...
26/09/2024

おはようございます。

急ですが、9/28(土)は都合により休診といたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします🙇

施術やセルフホワイトニング、マシンピラティスについての予約やお問い合わせは
電話やDM、公式のLINEなどから行えますので、
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口臭の原因には生理的口臭と病的口臭があります。生理的口臭の原因としては、朝起きた時（寝ている間に口腔内の細菌や雑菌が増える）ダイエット中（食事量が減り唾液の分泌量が減る）ホルモンバランス（生理前や生理中などホルモンの分泌量によって唾液の量も...
25/09/2024

口臭の原因には
生理的口臭と病的口臭があります。

生理的口臭の原因としては、

朝起きた時（寝ている間に口腔内の細菌や雑菌が増える）
ダイエット中（食事量が減り唾液の分泌量が減る）
ホルモンバランス（生理前や生理中などホルモンの分泌量によって唾液の量も減少）

などがあります。

病的口臭の原因としては、

虫歯や歯周病等の口腔内の病気
耳鼻咽喉系や呼吸器系•消化器系の病気

などがあります。

病的口臭は適切な治療が必要ですが、生理的口臭の場合は、唾液の分泌を促すといったことが口臭の軽減につながります。

セルフホワイトニングなどで、口腔内の環境にも目を向けていきましょう✨

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住所

十文字町本町22/8
Yokote-shi, Akita
019-0524

営業時間

月曜日 08:30 - 13:00
15:00 - 20:30
火曜日 08:30 - 13:00
15:00 - 20:30
水曜日 08:30 - 13:00
15:00 - 20:30
木曜日 08:30 - 13:00
金曜日 08:30 - 13:00
15:00 - 20:30
土曜日 08:30 - 13:30

電話番号

+81182238104

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