よこて整骨院

28/12/2024

当院は今日をもって年内の診療を終了致しました。

明日から1/3(金)までお休みさせて頂きます。

今年一年ありがとうございました。

年明けは1/4(土)から診療を致します。

2025年もよろしくお願い致します。

院長　小松田紘史

04/01/2024

明けましておめでとうございます。

心痛む出来事が続く年明けとなりました。様々な被害に遭われた方には一日も早く平和で穏やかな毎日に戻れますように祈るばかりです。

本日より診療しております。毎年仕事初めは雪寄せからですが、例年とは違って、雪の無い、晴れ渡った日が続いております。

令和になってから、疫病、戦争、異常気象に事前災害と、心休まらない出来事が続いていますが、身体は力まず軽やかに動けていれば大丈夫です。

本年もよろしくお願い致します。

26/12/2023

ブログを更新しました。

2023年もあと少しですね。 年末年始はこれまでこのブログで書いたことは何だったんだろうと思うくらいに、睡眠不足、食べ過ぎ、運動不足の方が増える時期でもあります。 それもたまには...

16/12/2023

ブログを更新しました。

運動の話です。

おすすめのものとしてトータルコンディショニングも紹介しています。

　運動はしておいた方がいいという話を患者さんにすることが多いですが、その意味するところも色々あるのですが、1番は、日々身体がちゃんと動くようにアイドリングしておきましょうね、とい...

04/12/2023

ブログを更新しました。

食べ過ぎについてのお話。

　食べることと身体の関係は深いです。 　基本的に多くの方は食べすぎていることが多いです。 　成長期の子供がいくら食べても大丈夫なのは、成長の力の源になってどんどん栄養が使われるか...

02/12/2023

ブログを更新しました。時々話題になる寝具の話です。

　以前記事にしたこともあるのですが、睡眠といえば寝具の話題もよく出てきます。 　主に敷布団と枕ですが、寝ている時の身体がどう地面に接しているかで身体のリラックス具合が変わり、快適...

01/12/2023

ブログを更新しました。

快適に眠れる身体の話です。

　睡眠は快適なのが1番です。 　これが上手くいかないというのは邪魔をしている要素があるからです。ここでは標準的な夜寝て朝起きるという睡眠について話します。 睡眠の状態は寝起きで分...

30/11/2023

ブログを更新しました。

睡眠時間と二度寝と昼寝の話です。

睡眠は他で代用が効かない、人間の身体の仕組みです。 疲労の回復だけでなく、身体の成長、修復、様々な全身のシステムの調整が行われています。記憶の定着などはそのいい例ですね。 睡眠時...

20/11/2023

ブログを更新しました。

身体のことをあれこれと考える時、まずここから始めましょう、という話です。

健康のことを考えるときに、誰にでも大切なことが3つあります。 ・十分な睡眠 ・適度な食事量 ・適度な運動 です。 当たり前のことだ、何を今さらという声が聞こえてきそうです。では少...

02/03/2023

昨日3/1、表に出す屋号を「よこて整骨院」に変更しました。

鍼灸院という名前が無くなったわけでも鍼灸業務をやめたわけでもないのですが、一番多くの方に支持されている体芯矯正療法をメインにやっていく上で分かりやすくするためにこのようにしました。

開業から12年の節目なのでちょうどいいタイミングでした。

今後ともよろしくお願い致します。

#整骨院 #鍼灸院 #からだづくり #秋田 #横手

04/01/2023

明けましておめでとうございます。

今日から通常通り診療しております。

早めの治療、定期的なメンテナンス、日頃からのからだづくりで思い煩わず普通に生活していきましょう。

今年もよろしくお願い致します。

#鍼灸 #はりきゅう #整骨 #活法 #体芯矯正 #体芯矯正療法 #呼吸 #からだづくり #ボディワーク #横手 #秋田