studio_garden_okinawa

08/09/2024

07/09/2024

04/09/2024

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沖縄読谷村　
今月のおすすめくらいご紹介です🌿

「委ねるポールストレッチ🫧」

🆕インストラクターであるManamiによる
🆕レッスンでございます😆👍

ストレッチポールを使って体を委ねながら
ストレッチをし、心と体をほぐします🧡🤤

夜のクラスなので、疲れた体をゆるめ
睡眠の質を高めたり自律神経を整える効果も。

ストレッチポールを使った
究極のリラックスレッスンで1日の終わりに
心と体を解きほぐし、深いリラクゼーションを💭

夜の静かな時間帯に沖縄読谷村のヨガスタジオ
THE GARDENで行うこのクラスは
心身ともに安らぎを感じながら
心地よい眠りへと導いてくれます💤

委ねるストレッチポールレッスンの魅力🧡

🧘‍♀️筋肉の緊張を効果的にリリース
沖縄読谷村のヨガスタジオTHE GARDENでは
ストレッチポールを使うことで
普段は意識しにくい深層筋や骨格の調整を行い
全身の緊張をほぐしていきます。

特にデスクワークやスマホの使用で疲れた肩や背中
腰回りに効果的です。
ポールに身を委ねるだけで
筋肉がゆっくりと解放される感覚を楽しめます。

🧘‍♀️深いリラクゼーションとストレス解消
沖縄読谷村のヨガスタジオTHE GARDENでの
夜のリラックス系レッスンは
1日のストレスを優しく解消できます🫧

心地よい呼吸法と組み合わせたストレッチが
心の安定を促し、精神的な疲れも
スッと消えていく感覚を体験できます✨

忙しい日々の中で
自分自身と向き合う大切な時間を
沖縄読谷村のヨガスタジオTHE GARDEN
で過ごしてみませんか？☺️

🧘‍♀️質の良い睡眠へのサポート

沖縄読谷村のヨガスタジオTHE GARDEN
での「委ねるポールストレッチ」は
レッスン後の心地よい疲労感が
そのまま質の良い眠りへとつながります。

夜のレッスンだからこそ
深いリラクゼーションが一晩中持続し
翌朝すっきりとした目覚めをサポートします🌟

沖縄読谷村のヨガスタジオTHE GARDEN
のこのレッスンは、忙しい女性の皆さんに特に
おすすめです🤲自分自身を労わる時間を持つことで
日常生活がより充実したものに🥹

ぜひ、委ねるポールストレッチで
心身のバランスを整えてみてください✨

今月も皆様と一緒にヨガができることを
楽しみにしております🧡

02/09/2024

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ハンモックを使ったエアリアルヨガを行う
Yoga Studio The Garden🪴

読谷村 Garden・沖縄市美里 Roomyの２箇所にて
現在450名以上の現会員様が
他には無い非日常的な心地良さを
楽しみながら通って下さっています🫧

今月はご案内後
即座に埋まってしまった
エアリアルの無料体験✨

9月も各スタジオにて3回実施します！
また来月からはご予定に合わせて
入会月を選べますっ🗓️

そしてそして…
無料体験後同日にご入会されますと

・入会金 5,500円
・初月月謝（最大13,780円）

が無料となりますっ✨

例えば、
9月中に無料体験に来られたとしても
本格的にスタジオに通い出すタイミングを
9月ではなく、10月に先延ばしが可能なのです👍

そして初月に当たる
最大13,780円の月額費が無料となりますっ🔥
※ご入会されるプランによって金額変動あり

気になる方は
是非DMにてお問い合わせの上
無料体験へお越しください♩

各スタジオでの無料体験日程・時間が
異なりますのでお間違えが無い様
ご確認をお願いします🙇‍♀️

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・

8.9月エアリアル無料体験会スケジュール🗓️

◼︎読谷
8/30(金)17:30-18:00
9/6（金）12:30-13:00
9/7（土） 10:30 - 11:00
9/23（祝月）13:30 - 14:00
9/27（金）17:30-18:00

◼︎美里
8/31(土)12:00-12:30
9/3（火）12:00 - 12:30
9/8（日） 12:30 - 13:00
9/28（土）12:00 - 12:30
9/30（月）12:00 - 12:30

｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・

ご予約ご希望の方は、予約サイトからご自身でご予約🗓️

またはDMにて
・予約したい店舗
・予約したい日時
・お名前
・お電話番号

を記載の上ご連絡お待ちしております🪴

27/08/2024

ヨガのポーズ、綺麗じゃなくていいんです🧡

ヨガって柔らかい人がやるんでしょ？
ヨガってオシャレな人がやるものでしょ？
ヨガって可愛いウェアを着こなさないとダメでしょ？
ヨガって素敵よね💓私には…。

という声もよく聞きますが、ヨガは誰でもできる！
むしろ誰でもやって欲しいです🧘‍♀️

いろんなイメージがあるかもしれないし
確かにSNSに流れてくるヨガのポーズ写真は
綺麗なものやスタイルがいい人が多いかも🤔

でもでも、実際スタジオに行ってみると
バランスポーズがうまくできなくて
皆で楽しく笑ったり
今日も筋肉痛なの〜って昨日の難しくて
できなかったポーズを振り返ってみたり。

できないポーズを練習するのが楽しくて
できるようになる成長が嬉しくて
ヨガを長期的に続けて頂けるのが1番良い🙆

ポーズが最初から綺麗に取れる方はいません‼️

イメージに捉われず、トライしてみて
スタジオガーデンでヨガを楽しもう💓

初心者〜上級者まで楽しんでいただける
いろんなクラスご用意しております🌈

23/08/2024

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\ 合計2レッスン無料になるお知らせ📢 /

いつも沖縄ヨガスタジオ THE GARDENを
ご利用いただいている皆様へ！

🧘‍♀️皆様のスタジオ利用した感想を聞かせて下さい🌼

・まだ知らない方へ、ヨガスタジオガーデンの
　こんなところを推したい
・私の推しヨガレッスンはアレです！
・ヨガスタジオガーデンのここが好き〜😊

などなど、各店舗のGoogleマップへ投稿として
ご感想等頂ければとても嬉しいです🧡

頂いた感想はじっくりと全スタッフで読んで
励みにしたり今後より良いスタジオ作りのための
ご意見として参考にさせていただきます🌿

GoogleマップへヨガスタジオTHE GARDENの
口コミを頂いた方へ、お礼として
1レッスンを無料で受けれるチケットをプレゼント🎁

ヨガチケットゲットまでの手順🎫↓
①口コミを書く
②写真２枚目にある口コミチカードを店舗でもらう
(現在会員様へ順次お配りしています)
③カードに口コミ記入した店舗とアカウント名を書く
④それをまたインストラクターへ渡すと
1レッスン無料チケットをお返しします🧡✨

🌈ゲットした1レッスン無料チケットについて
・ご本人様のみご使用可能
・お渡し日より3ヶ月間有効

となっております🫧

読谷村と沖縄市美里の2店舗あるTHE GARDEN!
どちらの店舗も行き来して頂いている方は
両店舗書いていただけると２枚の無料チケットゲット💡

9月からは新しいヨガとピラティスのインストラクター
新しいヨガとピラティス、ポールを使ったレッスン
そしてスケジュール的にもレッスン数が増えているので
ご自身に合うレッスンを見つけてみて下さいね🎁

今まで挑戦できなかったハード系のヨガレッスンも
チケットを使って無料だった挑戦できちゃったり🤭

素敵な口コミお待ちしております🌼

22/08/2024

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のびのび体のストレッチができて
気持ちがいいエアリアルヨガ🧘‍♀️

逆さまにも簡単になれて
逆さまで前屈ポーズもできちゃう🔥

腰痛や肩こりの改善ができて
整体に行くことがなくなった😳

毎日体が楽でとても快適に🌼

という方も多いです。

運動やヨガをする理由は
ダイエット、気分転換、リラックス、自分時間
瞑想のような感覚、心の安定。

人それぞれ違いますが体と心に
良い影響をもたらすことは間違いない🌿

暑いからとお家でゴロゴロしている時間を
スタジオのハンモックででユラユラ🫧している
時間に変えて心と体を整えましょう👌🤤