21/10/2023
夏から秋へ🍂
沖縄もようやく朝晩は冷んやり肌寒く感じる季節となってきました。
日中は暑いのに朝晩はヒンヤリ。温度差で体調を崩さないように気をつけないといけませんね😅
東洋医学では、秋は夏の陽の氣が減り、陰の氣が増えて来る時期だと言います。
五行性質では秋は金、臓腑では肺ですね。肺は「氣」を操作するとされ、肺がしっかり「氣」を巡らせることができれば、皮毛を養い寒さやウイルスから身を守ることができるのです。
ということは、「肺」がしっかりしていると風邪などにかかりにくくなるんです。
逆に「肺」の氣が弱り、巡りが悪くなると、身体抵抗力が下がり、寒さによって風邪をひきやすくなるんです。
この季節の変わり目には養生すること大事ですね。秋の過ごし方がまた冬の体調に影響しますので、是非身体を整えにOcean Side Acupuncture Studio へいらしてください！
ご予約は、DMお電話にてお願いいたします。
Summer to Autumn
It‘s getting a bit chilly in the morning and the evening in Okinawa.
It’s still warm during the day, so we need be careful not to get sick.
In eastern medicine, the energy of Yang will decrease and the energy of Ying will increase in autumn.
When we see the five elements, autumn is the energy of metal and lungs represent autumn.
Our lungs are the organ closest to the exterior world. They interact most directly with our atmosphere through inhalation and exhalation. Because of this, they are also the organ to be most effected by eternal changes.
Lungs can manipulate your energy and circulate it. It will nourish your hair and skin then protect from cold and viruses. If your lungs are working well, you won’t catch a cold easily.
If your lungs can’t circulate the energy then resistance of your body will decrease. You will catch a cold easily when it chilly outside.
It’s very important to take care of your body in this season. If you don’t, you might get sick easily in the winter season.
We are always welcome you to have treatments to balance your body and mind.
If you wants to make an appointment, please send us DM or call us.
ocean side acupuncture studio
Tell:0989897552
Address: Gala aoiumi 2F, 915 Takashiho, Yomitan-son, Nakagami-gun, Okinawa.
Open: 10:00-19:00
Close: Wednesdays
from viruses elements
