おかげ治療院, 読谷村字高志保429/4 (2025)

28/09/2024

【野球動作の教科書】

▫️投球動作の仕組み
▫️バッティングの仕組み

野球動作の「なぜ？」に対して、
「根拠」と「原因と結果」の部分を、
詳細まで突き詰めた内容です！

パフォーマンスアップはもちろん、
怪我の予防、原因も知ることができる。

ドリルやトレーニングを、
リハビリに取り入れることも効果絶大！

この本に出会い、
この本から野球人との
ご縁が広がりました！

私のバイブル本です😀

140キロ投げるぞー🔥

#前田健
#ピッチングメカニズムブック
#バッティングメカニズムブック

18/09/2024

最近、なぜか多い質問についてお答えします。

【質問】
歪みが原因で、痛みが出ていると言われ、
治療を続けていますが、症状が改善されません。

おかげ治療院でも歪みを治せますか？

【おかげ治療院の考え】
歪みが直接痛みの原因となっているのかが疑問。
そもそも歪みって？？💀

そのような悩みで困っている方を治療してきましたが、
歪み？と痛みが直接関わっていた試しはありません。
痛みを引き起こす原因を正しく理解していれば、
「歪んでいるから痛みが出ています」と
適当な答えは出てきません。

【解決策】
まずは専門機関を受診するなど、
痛みの原因について正しく調べる。
▫️レントゲン検査
▫️エコー検査
▫️MRI検査など

痛みの原因がわかれば、
治療も正しい選択ができる。

基本的には痛みは、
一人一人の自然治癒力で治るもの。

生活習慣の乱れや、
過剰な医療行為が、
痛みを長引かせます。

痛みや不調に対して、
早く気付き、対応できれば、
早く治すことができます。

痛みや不調を長引かせれば、
長引くほど、治るのも時間がかかります。

これだけ、情報が溢れる時代。
良い事もあれば、悪い方向にもいきます。
正しく情報を取り入れ、
自分の選択に責任を持って行動しましょう💀

——————————————————————————

痛みの原因には様々なものがあります。
主な原因をいくつか簡潔に説明します。

1. 組織の損傷: 怪我や炎症により起こる痛み。

2. 神経の圧迫や損傷: 椎間板ヘルニアなどで神経が圧迫され起こる痛み。

3. 炎症: 関節炎などの炎症性疾患で起こる痛み。

4. 筋肉の緊張: 姿勢の悪さやストレスで筋肉が緊張して起こる痛み。

5. 内臓の問題: 胃潰瘍など内臓の異常でも痛みが生じることがあります。

6. 心理的要因: ストレスや不安も痛みを増強させる可能性があります。

このような原因が単独または複合的に作用して、
痛みを引き起こします。

痛みの性質や部位によって、
原因を特定できることもありますが、
正確な診断には医療専門家の診察が必要です。

当院でも、
靱帯損傷や骨折などが疑われる場合、
その他医療機関の受診が必要な場合、
専門医をご紹介しております。

安心で安全な健康を最優先に！！

#歪み
#痛み
#治療
#治癒
#自然治癒力

13/08/2024

知花　翼　先生

再び戻って来てくれました😁
相変わらずの最高の笑顔♪

しばらくの間、

おかげ治療院のお客様を、
知花先生がサポートします。

よろしくお願いします😊

#らくだはりきゅうマッサージ
#おかげ治療院
#再結成

21/07/2024

【高校野球沖縄大会】

優勝　興南高校
準優勝　エナジックスポーツ高等学院

延長タイブレークの熱戦。

両者互角の戦いでした。

両チームとも、
選手ひとりひとりの表情が印象的でした。

お互いのカラーを存分に出し切った試合。

高校野球らしさが凝縮された試合でした！

エナジックの野球も最高でした👏

興南高校は伝統の野球スタイル👏

沖縄代表として沖縄球児の想いを引き継いで、
甲子園でも興南らしく楽しんでください😊

#沖縄
#高校野球
#甲子園

20/07/2024

「また痛くなったら来ます」

？？？

痛み、張り感、いつもと違う体の反応を
見過ごせば見過ごすほど、

症状も悪くなり、治りにくくなります。

体からのサインを誤魔化さないように。

また痛くなる前に、
日頃から自分の身体と向き合うこと。

自分の体をお大事にしてください(^^)

#健康
#障害予防
#日常生活
#メンテナンス

19/07/2024

【通院の目安】

急性疼痛、外傷の治療と、
慢性疼痛、障害の治療では、
治療の方法や考え方も違う話しになってきます。

もちろん、通院の目安も変わってきます。

例えば、

週2回：治療（治療が必要な場合）
週1回：リハビリ（体の回復や機能向上を目指す場合）
2週に1回：メンテナンス（状態を維持するためのケア）
4週に1回：リラクゼーション（リラックスが目的のケア）

治療が必要な場合は通院の頻度も多くなりますが、
メンテナンスや予防は2週に一度、月一回が目安。

自分の体の状態がどうなっているのか？
どういう治療が必要なのか？
いつまでにどうしたいのか？

など、

通院の目安は、
その人ひとりひとりの状態や、
置かれた立場よって変わるものです。

自分で自分の健康を守るのが理想的。
病院や治療院に頼りすぎるのはもったいない。
必要最低限の通院で十分。

自分の人生の時間を楽しく過ごすために。
安心安全な健康を目指します(^^)

#通院
#病をみるな人をみよ
#安心安全
#最優先
#健康第一

17/07/2024

【血流と健康】

①酸素と栄養素の供給
血流は体内の酸素や栄養素を全身の細胞に供給する役割を果たします。これにより、各細胞は正常に機能し、体全体の健康維持に貢献します。

②老廃物の排出
血流は代謝産物や老廃物を除去するための道路のような役割も果たします。これにより、毒素が蓄積されるのを防ぎ、組織や臓器の正常な機能を維持します。

③免疫システムの強化
血流によって免疫細胞や抗体が体内を巡り、感染症や病原体に対する防御機能を強化します。良好な血流は免疫システムの効率を高めるため、健康を維持するのに重要です。

④心血管系の健康維持
良好な血流は心臓と血管の健康に直接関連しています。血流が十分であれば、心臓は必要な酸素と栄養素を効率的に供給し、血管も柔軟性を保ち、血圧を適正に維持することができます。

⑤筋肉と組織の健康
血流が良好であれば、筋肉や組織は適切な栄養素を受け取り、運動や日常生活でのパフォーマンスが向上します。
また、怪我の回復や筋肉の成長も促進されます。

その他にも、血流は全身の健康と機能性に極めて重要な役割を果たしています。運動や健康的な生活習慣を通じて血流を改善することは、長期的な健康維持と疾病予防につながる重要な要素です。

運動、食事、睡眠をバランスよく！
全身に血流を巡らせよう♪

#健康
#血流改善
#生活習慣
#自然治癒力

28/06/2024

心と体を見つめ直す、

最高の本。

開業後、間もなく、
お世話になっている診療所の先生から勧められた本。

統合医療に携わる先生方が近くにいることが、
何よりもありがたいです。

今、健康でいられるのは治癒系のはたらきのおかげ。

これからも治癒系に関する知識を学び続けます！

#アンドルー・ワイル
#癒す心、治る力
#統合医療
#地域医療

22/04/2024

喜屋原咲　選手

baseball5 日本代表

第2回 baseball5アジアカップ2024
初のアジア王者に輝きました🥇

中学時代にもソフトボール日本代表🇯🇵

身体の大きい選手にも負けない
抜群の野球センス✨

秘めた闘志と努力の天才は
昔から変わっていません😁

嬉しい報告と、
お土産ありがとうございます。

中学時代の懐かしい写真も載せてます😁

さーきー、
これからも全力で応援してますよ😊

# baseball5
#日本代表

17/11/2023

おかげさまで、

開院から8周年を迎えました。

皆さまに心より感謝申し上げます。

8年前、おかげ鍼灸接骨院として開業。

長女が生まれて間もなく開業を決心し、
周囲の反対や不安もたくさんありましたが、
今では本当に開業して良かったと思っています。

開業を全力で応援してくれた家族、
温かく支えてくださった皆さまに感謝しています。

開業から数年は治療の勉強に一生懸命取り組みました。

訪問鍼灸マッサージを経験するなかで、
人生の大先輩たちから戦争体験の話や、人の生死、生き方について考える時間も与えてもらいました。

「若いことは何よりも財産だよ」
「人の喜ぶことをしなさい」
「出来ないからやらないではなく
　やらないから出来ないんだよ」

本当に多くの人から学ばせてもらい、日々成長させていただいております。

開業当初、一人の野球少年K君の野球肘を治療し、痛みが治ったので練習に復帰させました。

しかし、

しばらくたってから再びK君が来院してきました。

「大城さん、全力でボールを投げた時に、
肘がバキってなって投げれなくなりました」

その時の少年の顔が今でも忘れられません。

結局、その子はそれ以来まともに野球を続けることは出来ませんでした。

当時は痛みを治すこと、治療のことばかり考えていて、
野球経験がありながらも、投球フォームについての具体的な理解は無く、自分の野球経験や感覚だけで指導していました。

もう同じ失敗はしなくない。
その思いで、野球動作専門の先生から、
野球動作の仕組み、身体の仕組みを一から学ばせていただきました。

「怪我をする前に子どもたちを怪我から守りたい」
「正しい身体の使い方、動作の仕組みを伝えたい」

おかげさまで、今では、

おかげ治療院✖️OKAGE BASEBALL として、

野球動作改善、障害予防の活動にも取り組むことが出来ています。

子どもたちに指導する度に、K君のことを思い出します。

8周年を迎える前に、

「当時は本当にK君のことを守ることが出来なくてごめんね」

と改めて当時のことについて謝罪し、これからも子どもたちのために野球を学び続けることを約束しました。

K君も当時の思いを正直に話してくれて、これからの活動も応援してますと答えてくれました。

一人でも多くの野球少年を怪我から守るために、
これからも学び続けます。

もちろん、

これまでと変わらずに、怪我の治療、在宅鍼灸マッサージなどの活動も全力でがんばります！

長くなりましたが、

本当に色んな人との出会いで8周年を迎えられたことに心から感謝しております！

長くなりましたが、

最後まで読んでくださった皆さま、

本当にありがとうございます🙇🏻‍♂️

これからもよろしくお願いいたします！

#おかげ鍼灸接骨院
#おかげ治療院

#8周年
#感謝

おかげ治療院

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