
06/07/2025
関節は曲がる方向が限られてるので
可能域を広げようとすると壊れちゃう。だからこそ
可動域内で関節を動かすことが大事。柔軟性は
可動域の中で柔らかければ十分柔らかいのですよ。ぐにゃぐにゃになるほど柔らかくなる必要はなかろうかもん。
HSTI骨格調整法 Gマスター講師 當山貴史による、沖縄生まれの比嘉進氏が開発したHSTi骨格調整法を具体的に紹介していくチャンネルです。hsti.tsukinoniwa@gmail.com098-989-9456當山貴史の運営するHSTI骨格調整所 月の庭のFacebookページ....