ストレッチ専門店【ストレッチヒーロー米子】

21/08/2025

☆
こんにちは！

ストレッチヒーロー米子店です！

今回はクライアント様からブドウを頂きました🍇

ブドウの旬は8〜11月と言われており、今が特においしい季節です！

ブドウは疲労回復効果や美肌効果などもあるため、健康面も美容面もどちらにもおすすめです！

機会があればぜひお召し上がりください🙏

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd


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#ストレッチ
#鳥取県ストレッチ
#米子市ストレッチ
#ぶどう
#フルーツ

07/08/2025

【お盆定休日のお知らせ】
こんにちは！
ストレッチヒーロー米子店です！

いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

下記の日程はお盆定休日とさせていただきます。

======================
◆8月12日(火)〜8月15日(金)
======================

※定休日はお電話でのご予約・お問い合わせはできかねますが、ホームページの予約フォーム又はLINEからご予約・お問い合わせは受け付けております。(24時間受付)


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#米子市ストレッチ
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#連休
#熱中症に注意

06/08/2025

・
慢性になった肩こり、腰痛。
毎日の家事で体がボロボロ…

その体まだまだ変わります‼️
キツくない、疲れない、寝ているだけ！
プロのトレーナーが徹底アプローチ！

\\お体のお悩み、すべてお任せ！
ストレッチ専門店ストレッチヒーロー米子店//

✅ストレッチってどんな効果があるの？

関節を動かしながら伸ばす当店のストレッチは体の深部までストレッチすることができ、姿勢矯正や慢性症状の改善につながります。「体幹を伸ばして鍛える」ことで見た目年齢の若返りやダイエットにも期待がもてます！
施術後はまるで運動をした後のような爽快感♪

✅体が硬い、年齢の心配があっても大丈夫？

プロのトレーナーに体を預けて頂きますので「運動が苦手」「昔から体が硬い」「痩せにくい」という方でも安心。
また、当店は年齢や性別、運動歴関係なく小学生から90代の方までご利用頂いています♪

\\もっと詳しく知りたい方へ//
▷▶ストレッチヒーロー米子店公式アカウントがあります！
セルフストレッチやお得な情報も配信中です♪
ぜひご登録ください☟
▶︎https://lin.ee/ZfEVBI6

\\クーポンあります！お得に予約したいあなたはこちらから//
▶︎https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575304/

【ストレッチ専門店ストレッチヒーロー米子店】
📍鳥取県米子市両三柳777-1
☎0859-21-1015
🈺10:00~20:00
休）金曜日

10/07/2025

☆
こんにちは！

ストレッチヒーロー米子店です！

今回はストレッチの初回体験でどれだけ変化するのかをご紹介します！

体を逸らす動きが苦手な方は腰の筋肉だけに気を取られがちですが、それ以外にも太ももの前側や胸・お腹周りなどにも原因があります。

今回の方はしっかり全身のストレッチをしたことで、より体を逸らしやすくなっていますね✨

この投稿を見られている方の中で体を逸らしづらくなった、腰を逸らすと痛みが出るという場合にはぜひ一度ストレッチヒーローへお越しください！

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd


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#ストレッチ専門店
#ストレッチ
#鳥取県ストレッチ
#米子市ストレッチ

10/07/2025

07/07/2025

【米子市】今人気急上昇中のパーソナルストレッチを米子で受けたい！
\\お体のお悩み、すべてお任せ！ストレッチ専門店ストレッチヒーロー米子店//

✅ストレッチってどんな効果があるの？

関節を動かしながら伸ばす当店のストレッチは体の深部までストレッチすることができ、姿勢矯正や慢性症状の改善につながります。「体幹を伸ばして鍛える」ことで見た目年齢の若返りやダイエットにも期待がもてます！
施術後はまるで運動をした後のような爽快感♪
✅体が硬い、年齢の心配があっても大丈夫？

プロのトレーナーに体を預けて頂きますので「運動が苦手」「昔から体が硬い」「痩せにくい」という方でも安心。
また、当店は年齢や性別、運動歴関係なく小学生から90代の方までご利用頂いています♪

\\もっと詳しく知りたい方へ//
▷▶ストレッチヒーロー米子店公式アカウントがあります！
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ぜひご登録ください☟
https://lin.ee/ZfEVBI6

\\クーポンあります！お得に予約したいあなたはこちらから//
▶https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575304/

【ストレッチ専門店ストレッチヒーロー米子店】
📍鳥取県米子市両三柳777-1
☎0859-21-1015
🈺10:00~20:00
休）金曜日

26/06/2025

・
こんにちは！

ストレッチヒーロー米子店です！

みなさんは顔のしわやたるみをきにすることはありますか？

年齢を重ねると自然と出てくるものと思われていますが、表情筋が硬まってしまうと出てくることもあります👴

これらに抗うためにはしっかり顔の柔軟性をつける必要があります！

ストレッチヒーローではお顔のストレッチをすることができ、しわたるみの改善のほか首肩こりや睡眠の質も改善することができます！

気になった方はぜひ一度お越しください！

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd


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#鳥取県ストレッチ
#米子市ストレッチ

19/06/2025

内臓も硬くなるって知ってましたか？
実は、内臓も筋肉や関節のように「硬く」なることがあります。
例えば、こんな不調がある人
•胃もたれや便が続く
•腰や背中が張っている
•寝ても疲れが取れない
•呼吸が浅い
それ、もしかすると【内臓の硬さ】が原因かもしれません。
内臓が緊張すると、周りの筋肉や神経、自律神経にも影響を与えます。
すると体全体のバランスが崩れ、不調が慢性化しやすくなります。
少しでも以上の不調を感じたらストレッチヒーローにお越しください！

見た目年齢-10歳の体をつくる
【ストレッチ専門店STRETCH HERO】
https://stretch-hero.com/

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
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05/06/2025

【夏バテ対策に！簡単ストレッチでリフレッシュ】

こんにちは
ストレッチヒーロー米子店です！
暑さで体がだる〜くなっていませんか？🥵
そんなときは、軽めの運動やストレッチで血流UP✨
エアコンで冷えた体も、ゆっくり動かすことで整います！

✅ 朝の深呼吸ストレッチ
✅ 寝る前に軽いストレッチ
✅ 日中の肩回し＆首ストレッチ

ムリなく続けて、夏に負けない元気なカラダをつくりましょう💪🌞

見た目年齢-10歳の体をつくる
【ストレッチ専門店STRETCH HERO】
https://stretch-hero.com/

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
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31/05/2025

・

こんにちは！

ストレッチヒーロー米子店です！

みなさんは健康寿命について考えたことがありますか？

健康寿命とは心身ともに健康で、自立して生活ができている期間のことです。

日本人はその健康寿命と平均寿命の差が他国と比べて大きく開いているとも言われています。

このような差を減らしていくためには適度な運動や健康的な食生活で体を労わらなければなりません。

ストレッチなども適度な運動として良くあげられます。

体を動かしつつ柔軟性を上げることで、可動域が増えたり姿勢を改善することもできます。

そろそろ健康に気を遣おうと思っている方や何から始めたら良いかわからない方はぜひストレッチをおすすめします。

当店ではそのストレッチを全身しっかりと行うことができます。

また人それぞれの悩みに合わせてストレッチを行うので、目標がある方には特におすすめです。

気になった方はぜひ一度お越しください😊

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd


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#米子市ストレッチ
#健康寿命
#平均寿命

24/05/2025

こんにちは
ストレッチヒーロー米子店です！
皆さん気付けばもう少しで6月です。
6月といえば梅雨がやってきますね☔️

梅雨の時期は、気圧の変化や湿度の高さで体がだるく感じたり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあります。
これは、自律神経が乱れやすくなるからです。自律神経は、私たちの体温調節・内臓の働き・睡眠などをコントロールしている大切な神経ですが、天気や気圧の影響を強く受けやすいです😔

そんな梅雨の不調には、「ストレッチ」が効果的！ゆったりとした呼吸とともに体を伸ばし、副交感神経をリラックスさせましょう👍

見た目年齢-10歳の体をつくる
【ストレッチ専門店STRETCH HERO】
https://stretch-hero.com/

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
公式LINE▶︎ https://lin.ee/KrJklPd

15/05/2025

こんにちは！

ストレッチヒーロー米子店です！

今回は米子店のメンバーで握力測定をして見ました！💪💪

果たして…どのトレーナーが一位になるのか…

その目で確かめて見てください👀

※握力とストレッチのうまさは関係ありません。

《ストレッチヒーロー米子店》
米子市両三柳777-1
0859-21-1015
HP▶︎https://stretch-hero.com/
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