
21/08/2025
.
📢市民公開講座を開催しました!
今回は消化器内科の医師より「肝臓のお話」をテーマに、日常生活に役立つ情報をお届けしました✨
🩺講演のポイント
・ウイルス性肝炎、アルコール性肝炎、肝硬変などの肝臓病について
・猪、鹿、豚の生レバーはE型肝炎の原因になることもあるので注意!しっかり加熱しましょう!
・脂肪肝は“肥満”が大きなリスク!予防が大切です!
・糖尿病のある方は特に要注意⚠️
🍀肝臓を守る生活習慣
・低カロリー、高タンパクな食材を選ぶ
・野菜を多めにとる
・便秘に気をつける
・適度な運動で体を動かす
毎日のちょっとした工夫が、肝臓の健康につながります😊
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!
#湯布院病院 #由布市 #湯布院 #市民公開講座 #病院 #消化器内科 #肝臓 #生活習慣 #肝臓病